לפעמים אנחנו צריכים חיזוקים בחיים מאנשים שעברו חוויות גדולות בחייהם. המשפטים היפים הללו יעניקו לכם השראה, יחזקו את רוחכם ויכנסו לכם ללב. קראו את הציטוטים היפים הללו ואמצו לעצמכם את הפתגמים החכמים שאתם מרגישים שיתנו לכם כוח.
"אם אתה חי בחברת זאבים, עלייך ליילל כמו אחד."
- פתגם רוסי -
"אם יום תשלום החוב לבנק היה מתקרב, ואנחנו היינו זקוקים לנעליים, אימי הייתה משיגה את הנעליים. אחר כך הייתה מתמודדת עם אנשי הבנק. לא שהיא לא שילמה גם את החוב לבנק, אבל הילדים תמיד היו ראשונים בסדר העדיפויות."
- לארי בירד -
"כשאתה נותן ומתרוקן זו הקרבה, כשאתה נותן ומתמלא זו אהבה."
- נורית גוילי -
"מעצם העובדה שהוא נעשה חלק מהמון מאורגן, יורד האדם מספר דרגות בסולם התרבותי. כשהוא לבדו, ייתכן שהוא אדם תרבותי; כאשר הוא חלק מהמון, הוא ברברי - משמע, יצור הפועל על פי אינסטינקט."
- גוסטב לה בון (מתוך הספר "הפסיכולוגיה של ההמון") -
"מדד שביעות הרצון שלך בחיים נקבע על פי המאמץ ולא על פי התוצאה."
- אילן הייטנר (מתוך הספר "קציצות" ) -
"מלומדים קוראים את המילים הגדולות של העולם. אבל אתה ואני צריכים ללמוד לקרוא את העולם עצמו."
- לינדה סו פארק (מתוך הספר "כד החרס השבור" ) -
"כה מהר חולפים חיינו על פני האדמה הזאת. הרבע הראשון של החיים הולך ונעלם בטרם נדע לנצלם, הרבע האחרון - אחרי שאנו חדלים להנות מהם. בתחילה איננו יודעים לחיות, במהרה שוב איננו מסוגלים לחיות. ובמרווח שבן שני קטבים חסרי תועלת אלו, רוב הזמן שנותר לנו מתכלה בשינה, בעבודה, ביסורים, באילוצים ובמכאובים למיניהם."
- ז'אן ז'אק רוסו -
"הטרגדיה של האדם המודרני היא אינה שהוא יודע הרבה פחות על משמעות חייו, אלא שזה מפריע לו הרבה פחות."
- ואצלב האוול -
"אהוב את כולם, בטח בחלקם, אל תרע לאף אדם."
- ויליאם שייקספיר (מתוך המחזה "סוף טוב הכול טוב") -
"הדבורים יוצרות דוגמא לחברה מושלמת - הן מעריצות את המלכה ולא סובלות בטלה."
- רוברט באדן פאוול -
"קל לחיות בעולם, אם תנהג כמצוותו, קל לחיות בבדידות על פי מצוות לבך, אך גדול הוא האדם הנשמע למצוות לבו בתוך ההמון."
- ראלף וולדו אמרסון -
"הבית שלי נשרף, אבל עכשיו אני יכול לראות את השמיים."
- לאנס ארמסטרונג (מתוך הספר "בחזרה לחיים: זה לא רק סיפור אופניים") -
"מוטב להיות שנוא בגלל מי שאתה, מאשר להיות אהוב בזכות מי שאינך."
- אנדרה ז'יד -
"עדיף לתת מאשר להלוות, וזה גם עולה בערך אותו הדבר."
- פיליפ גיבס -
"מי שלא מאמין בצרות - הצרות מאבדות בו עניין."
- גבי ניצן (מתוך הספר "באדולינה") -
"הדבר החשוב הוא להיות מסוגל בכל רגע להקריב את מה שהננו, בתמורה למה שאנו מסוגלים להיות."
- שארל דובואה -
"הרגש יכול להיות רגיש בהרבה מיכולתו של השכל להיות הגיוני."
- ויקטור פרנקל (מתוך הספר "האל הלא מודע - פסיכותרפיה ודת") -
"הדבר הראשון שלמדתי זה שכדאי לסלוח לעצמי. ואז אמרתי לעצמי: "קדימה, תעשה מה שאתה רוצה, זה בסדר מבחינתי."
- ג'ק הנדי (מתוך הספר "מחשבות עמוקות") -
"אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה עשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו כיצד גרמת להם להרגיש."
- מאיה אנג'לו -
"ג'נטלמן הוא מי שעושה לא את מה שהוא רוצה לעשות; אלא את מה שהוא צריך לעשות."
- הרוקי מורקמי (מתוך הספר "יער נורווגי" , מפי הדמות 'נגסווה') -
"רצינות היא כמות האהבה שאתה משקיע במה שאתה עושה. כי אם אתה לא עושה דברים מאהבה, אז אתה ממילא לא רציני."
- תמנע קורץ -
"אתה לא העבודה שלך. אתה לא התכולה של הארנק שלך."
- צ'אק פלניוק (מתוך הספר "מועדון קרב") -
"אין לך מכשול רם יותר בפני קשירת יחסים יפים עם הזולת, מאשר יחסים גרועים שהנך מקיים עם עצמך."
- אונורה דה בלזאק -
"הכעס הוא חשוב וחיוני, אך רק כאשר הוא קשור בהשרדות."
- יוסי שלו -
"אם כל אחד היה מתעסק בענייניו, העולם היה מסתובב הרבה יותר מהר."
- לואיס קרול (מתוך הספר "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות" , מפי הדמות 'הדוכסית') -
"כאשר אתם תוהים על קנקנם של אנשים, חפשו אצלם שלוש תכונות: יושרה, אינטלגנציה ומרץ - אם לא תמצאו את התכונה הראשונה, שתי האחרות יחסלו אתכם."
- וורן באפט -
"זה שעסוק כל הזמן בלראות את חצי הכוס הריקה, לא יישאר בידיו זמן למלא אותה."
- גאולה כהן (מתוך הספר "אין לי כח להיות עייפה") -
"כל כך הרבה אנשים נכנסים ויוצאים מהחיים שלך! מאות אלפי אנשים! אתה חייב להשאיר את הדלת פתוחה כדי שיוכלו להכנס! אבל זה גם אומר שאתה חייב לתת להם ללכת."
- ג'ונתן ספרן פויר (מתוך הספר "קרוב להפליא ורועש להחריד") -
"ויש כמוני מיליונים, אנשים בני תמותה, בלי כסף - לא שווים פרוטה."
- אתי אנקרי (מתוך השיר "יש כמוני מיליונים") -
"מי שמסוגל לאלף את ליבו, מסוגל לכבוש את העולם."
- פאולו קואלו (מתוך הספר "על נהר הפיאדרה שם ישבתי גם בכיתי" , מפי הדמות 'פילאר') -
"עדיף למות על רגלינו מלחיות על ברכינו."
- אמיליאנו זפאטה -
"לתת כמו הפרחים, מפיצים ריח לכל: בלי חשבונות, בלי תמורה, סתם משום שהם פרחים."
- אסתר קל (מתוך השיר "סיפור כמו הפרחים") -
"אני רק בת שש-עשרה," היא אמרה, "ואני לא יודעת הרבה על העולם, אבל דבר אחד אני יודעת בוודאות. אם אני אכן פסימית, אז המבוגרים בעולם הזה שאינם פסימיים, הם חבורה של מטומטמים."
- הרוקי מורקמי (מתוך הספר "קורות הציפור המכנית" , מפי הדמות 'מאי קסהארה') -
"אדם בן חורין מודד את נפשו ומצבו לא במידתם של אחרים, אלא בזו של עצמו. האידיאל שלו הוא לא להגיע למדרגתם של האנשים הסובבים אותו, אלא לאותה המדרגה שכוחות נפשו מכשירים אותו להשיגה."
- אחד העם -
"מעשה נדיב, קטן ככל שיהיה, לעולם אינו מתבזבז."
- איזופוס (מתוך המשל "האריה והעכבר") -
"השמש תשקע גם ללא עזרתך."
- פתגם יהודי -
"אדם הוא מעט ממה שנולד עימו, והרבה ממה שהוא עושה מעצמו."
- אלכסנדר גרהם בל -
"הציוויליזציה החלה בפעם הראשונה שאדם כועס זרק מילה במקום אבן."
- זיגמונד פרויד -
"יש אנשים שנמצאים בעולם רק כדי שיהיו בו מכל הסוגים."
- קרלוס רואיס סאפון (מתוך הספר "צלה של הרוח") -
"היא צבעה ציפורן מעוגלת ואמרה שמפליא אותה איך בחרתי בבלי דעת לחיות רק בשני מוקדי גיל שונים כל כך: "או שאתה זקן מדי לפעמים, או שאתה ילדותי מדי. לדעתי אתה פשוט בורח ככה, בערמומיות בלתי מודעת, מההתמודדויות עם הבעיות של הגיל האמיתי שלך."
- דוד גרוסמן (מתוך הספר "עיין ערך: אהבה") -
"הקהילה מתנוונת ללא הדחף של היחיד. הדחף נובל ללא האמפתיה של הקהילה."
- ויליאם ג'יימס -
"כיצד אדם שחם לו מסוגל להבין את האדם הקופא מקור?"
- אלכסנדר סולז'ניצין (מתוך הספר "יום אחד בחיי איוואן דניסוביץ'") -
"האדם לא נברא לתבוסה... אדם אפשר שיושמד, אך לא יובס."
- ארנסט המינגווי (מתוך הספר "הזקן והים") -
"ללב יש את הסיבות שלו, שעליהן השכל לא יודע כלום."
- בלייז פסקאל -
"אם דלתות התפיסה היו שקופות, הכל היה נראה לאדם בדיוק כפי שהוא: אין סופי. כי האדם הסתגר בתוך עצמו, עד שהוא רואה הכל דרך סדקיו הצרים של מערתו."
- ויליאם בלייק (מתוך הספר "נישואי העדן והשאול") -
"תהא ידך נכונה לעזרה ולא לשונך."
- ג'וזפה גריבלדי -
"יסוד הכעס בא מצד חסרון היצירה."
- הרב קוק (מתוך הספר "אורות הקודש" (ג' רמ''ג)) -
"כדי שתתעניין בי, יש צורך שאדבר אתך על אודותיך."
- מרגריט דיראס (מתוך הספר "סכר נגד האוקיינוס השקט") -
"את בני-האדם יש לקבל כמו שהם או להניח להם. לשנותם אי אפשר, לכל היותר אפשר לשבש להם את מהותם. הרי אדם אינו עשוי חלקים-חלקים באופן שאפשר להוציא כל חלק לחוד ולהחליפו במשהו אחר. אלא הכל שלמות אחת ואם את מושכת קצה אחד, גם הקצה האחר נע שלא מרצונך."
- פרנץ קפקא (מתוך הספר "מכתבים אל פליצה") -
אני מקווה שהציטוטים הבאים יעזרו לך למצוא מקום בלבך לסלוח
רציתי לשתף אתכם מבחר ציטוטים מרגשים שיעזרו לכם להיות יותר סלחנים כלפי חבריכם וכלפי עצמכם...
מצאו בלבכם מחילה - משפטים שמעניקים כוח לסלוח!
לרגל יום הכיפורים, אספנו עבורכם משפטים שמעניקים את הכוח לסלוח!... שלחו מצגת סליחה מקסימה למשפחה וחברים!
15 ציטוטים מרגשים מפי זוכי פרס נובל שיובילו אתכם להצלחה
אספנו עבורכם 15 ציטוטים מעוררי השראה מפי זוכי פרס נובל מפורסמים כדי שתוכלו להנות מהחכמה ומניסיון החיים של האנשים המדהימים ששינו את העולם.
רציתי להזכיר לך כמה אני אוהב אותך עם המצגת המקסימה הזו...
כולנו חווינו אותה ויודעים שהיא הדבר היפה ביותר בעולם, למרות שאי אפשר לראותה כלל. המצגת הבאה תזכיר לכם כמה נפלאה היא האהבה...
8 עצות של מארק טוויין בדרך לחיים מאושרים
מארק טווין הוא לא רק סופר גדול, הוא גם מנטור רוחני שהשיא לנו עצות נפלאות לחיים טובים ומאושרים. קבלו חוכמת חיים עתיקה וטובה...
חוקרת ההתנהגות מסבירה: סודות וטיפים יעילים לשינוי הרגלים
קשה מאוד לשנות התנהגויות ולשבור הרגלים, אבל לא בלתי אפשרי, ואם אתם רוצים לעשות זאת תוכלו לגלות כמה סודות וטיפים יעילים בהרצאה הבאה...
חשים מדוכדכים ולא יודעים למה? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...
מרגישים עצובים ומדוכדכים ולא יודעים מדוע? כדאי שתקראו את דבריה של מומחית בתחום, שמציגה 8 סיבות שמובילות לתחושה.
אל דאגה: כך תוכלו להתמודד עם הדאגות שמטרידות את מנוחתכם
האם דאגות באמת יכולות לעזור לכם למנוע תוצאה שלילית ולא רצויה? אתם עומדים לגלות מתי מומלץ להקדיש לדאגות זמן ואיך להתעלם מהן כשלא צריך.
גלו כיצד למשוך אליכם אנשים בקלות בעזרת 9 טיפים יעילים
ישנם אנשים עם קסם מיוחד שמושכים אליהם אחרים שרוצים להיות בסביבתם, ובעזרת 9 הטיפים הפשוטים הבאים, גם אתם תוכלו להיות כמוהם.
מה מסמלים 10 החלומות הנפוצים ביותר ומה תת המודע משדר לכם?
חלמתם שאתם נופלים, עפים, מאחרים או ערומים? כל חלום שכזה מסמל משהו עליכם ועל חייכם – היכנסו וגלו מה זה בדיוק.
רוצים שתהיה לכם אישיות חזקה? אמצו את תכונות האופי האלו
בניגוד לאמונה הרווחת, תכונות אופי זה דבר שניתן לשנות, לשפר ולאמץ. את 7 התכונות הבאות כדאי לכם מאוד לפתח, כי הן יעידו על כך שאתם אנשים חזקים.
12 עצות לחיים שזוגות חייבים לדעת כדי ליהנות מזוגיות מספקת
זוגיות יחסים ואהבה הם דברים שמאז ומתמיד היו בעולמנו, אך ישנן כמה אמיתות שחייבות להיאמר בנושא הזה, וכדאי מאוד שתכירו אותם למען הזוגיות שלכם...
סוד האושר במקום העבודה נחשף, וכדאי לכם לשמוע אותו...
אתם אולי לא יודעים זאת אבל 50% מרמת האושר שלנו תלויים בדנ"א ובגנים שאיתם נולדנו ורק 10% תלויים בתנאי החיים שלנו. אז מה משפיע על 40% הנותרים?
המומחים מציגים: 5 השלבים לשיקום אמון במערכת יחסים זוגית
אמון הוא הבסיס למערכות יחסים מאושרות, לכן גם אם הוא הרוס ונפגע על ידי אחד מכם, כדאי שתכירו את 5 השלבים לבנייתו מחדש לקראת זוגיות מאושרת יותר
סיפור האהבה המדהים של הזוג הצעיר הזה יוכיח לכם שהכל אפשרי!
מריסה וג'ון הם שני צעירים אמריקאים מאוהבים, עצמאיים ומלאי שמחה, שלוקים בתסמונת דאון. אם הסיפור הזה נשמע לכם עצוב, קחו רגע כדי להביט בשניים...
18 משפטים חכמים שיחקקו לכם בראש וילוו אתכם למשך כל החיים
אם תיתנו למשפטים הבאים לשקוע בכם, אנחנו מבטיחים שהם יחקקו בראשכם ויוכלו לשפר את חייכם, פשוט על ידי כך שתבינו את האופן שבו החיים עובדים באמת.
הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
צפו בסיפור המדהים של ג'ים מוריס, מפתח גוף מעורר השראה בן 79, ואולי תלמדו ממנו דבר או שניים שיוכלו לשפר את חייכם...
חושבים שהעידן הדיגיטלי מזיק לאושר שלנו? גלו את האמת כעת
אנחנו נוטים להאמין שהעידן הדיגיטלי הפך אותנו לפחות מאושרים, אך האם זה באמת נכון? יש חוקרים שיגידו אחרת, ואתם מוזמנים לגלות את מה שהם יודעים.
מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
מסתכלים על המראה ולא מרוצים מגופכם? לפי מומחים, בעזרת 8 הטיפים הנפלאים האלו תטפחו דימוי גוף חיובי ותתחילו לאהוב את המראה שלכם!
בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי
סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.
למדו כיצד להשתמש בברומטר הקסם שיעלים את העצלנות שלכם!
אם אתם מתעצלים ומרגישים רע עם זה, זה סימן לכך שיש לכם מטרות מסוימות שאתם מעוניינים להשיג, אך לא מצליחים. בעזרת הטכניקה הזו תתגברו על העצלנות
הכירו את הציטוטים החכמים של אחד מגדולי הנשיאים האמריקניים
הוא נחשב לאחד האישים הגדולים בתולדות ארצות הברית, והיו לו גם לא מעט תובנות נפלאות על החיים. קבלו 15 ציטוטים של אברהם לינקולן.
האישה הזאת למדה את כל מה שהיא יודעת על החיים, מהמוות...
ג'ואן הליפקס (Joan Halifax) היא זן בודהיסטית מעוררת השראה שמעודדת אנשים לאמץ את משמעותה האמיתית של האמפתיה והחמלה כדרך חיים
האושר שלכם טמון בתחביבים שלכם - בואו וגלו עד כמה זה נכון!
יש המון סוגים של תחביבים ולכל אחד מהם יש יתרונות אחרים לגוף ולנפש, ובעיקר לרמת האושר שלכם. גלו איך התחביבים שלכם שומרים עליכם מאושרים.
זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...
דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...
בעזרת השיטה הזו אפשר לנקות את המוח ולכוון אותו להצלחה
המוח שלנו קובע האם נשב כל היום על הספה או שנמלא את היומן בפעילויות שיעזרו לנו להתקדם בחיים ולהצליח - בעזרת השיטה הבאה תוכלו לשלוט עליו...
המזל שלכם יחשוף איך אתם נראים ברגעים הטובים והרעים שלכם
כל אחד נולד עם מאפיינים שונים בהתאם למזל שבו הוא נולד, והיום אתם תגלו כיצד הם באים לידי ביטוי בחיים שלכם ומה קורה אם לא תשלטו בהם כמו שצריך.
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.
המנצח הישראלי הזה יגלה לכם מה כולנו צריכים ללמוד מבטהובן...
רוני פורת הוא מנצח ומרצה למנהיגות שחושב שכולנו יכולים ללמוד הרבה מאוד ממוזיקה קלאסית, ובאופן ממוקד יותר, מהמלחין הנודע בטהובן בכבודו ובעצמו.
לא תאמינו באיזה דיוק צורת השפתיים שלכם יכולה לחשוף מי אתם...
צורת השפתיים שלכם יכולה לספר הרבה על אישיותכם ועל אופייכם, כך מאמינים המומחים בתחום. בדקו ברשימה הבאה מה אומרת צורת השפתיים שלכם עליכם...
9 דברים שכל אם אוהבת עושה עבור ילדיה מרגע הגעתם לעולם
אחד הקשרים המשמעותיים בחיינו הוא הקשר עם אמנו, ורק כאשר אנחנו גדלים אנחנו מבינים את כל שהן עשו עבורנו וממשיכות לעשות בכל יום ויום...
האיש הזה תחקר 500 עשירים וסיכם את ההצלחה שלהם ב-13 טיפים
האם יש נוסחה להצלחה ולעושר? מתברר שכן, ומפתיע שלא הכרתם אותה כי היא כבר בת יותר מ-80 שנה! בואו לגלות מה הסוד שהמיליונרים כבר חשפו מזמן.
איזה סוג דיאטה ופעילות גופנית מתאים לכם? המזל שלכם יגלה זו...
רבים רוצים לפצוח בדיאטה, להוריד במשקל ולעסוק בפעילות גופנית - אך אילו מהשיטות המוצעות לכך כדאי לבחור? אפשר להתסמך לשם כל על מזלכם האסטרולוגי...
למה בילוי זמן בטבע הופך אותנו למאושרים ומה היתרונות שלו?
בילוי בטבע יכול לשפר את בריאותכם הפיזית, לחדד את איכות המחשבה, לשפר את מצבכם הנפשי ולעשות עוד הרבה מעבר לזה – גלו את כל השפעותיו המוכחות.
למה זוגות בוגדים ומתי זה נגמר בגירושים? סרטון שכדאי לראות...
עד כמה בגידות הן עניין נפוץ עבור הזוג הממוצע? מה אנשים שבוגדים מרגשים וכמה מהם באמת מתגרשים? הכירו את התשובות המרתקות שכדאי לכל זוג לשמוע!
איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...
ד״ר איל פרוכטר יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד למנוע פוסט טראומה ולהגן על הנפש גם בתקופות קשות, לצד עצות חשובות על טיפול בפוסט טראומה.
למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...
ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום
מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...
למרות שלרוב אנו משמשים דמות ומודל לילדינו, מסתבר שהם יכולים ללמד אותנו דבר או שניים במיוחד כשמדובר בכוח התמדה המוביל להצלחה, צפו וגלו כיצד.
למען האושר והשלווה: 11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן
11 המחשבות האלה עוברות בראש של כולנו, אך עליכם לדעת כיצד להימנע מהן ולסתור אותן על מנת להגיע לאושר ולהצלחה האישיים שלכם.
נמאס לך ממחשבות שליליות? הנה 6 שלבים יעילים לטיפול בבעיה!
זה ידוע שלפעמים אנחנו האויבים הכי גדולים של עצמנו, ואין נשק הרסני יותר במאבקים האלו מאשר מחשבות שליליות שצריך לדעת כיצד לחסל אחת ולתמיד.
ההרצאה הזו תגלה לכם את הסוד המפתיע לטיפול בהתמכרויות...
אם אתם סובלים מהתמכרות לסיגריות, אלכוהול, קניות, אוכל, הימורים ועוד - צפו בהרצאה מעוררת המחשבה הזאת וגלו שמה שחשבתם על המניעים שלכם היה שגוי
הסתכלו למטה ובדקו מה הרגליים שלכם יכולות לחשוף על אישיותכם..
האם יש משמעות לצורת כף הרגל שלנו ולאופן שבו האצבעות ממוקמות? מתברר שכן! היכנסו לכתבה הבאה וגלו מה כפות הרגליים שלכם אומרות על אישיותכם...
אופיו האמיתי של הכסף: סיפור עם מסר חכם וחשוב שכדאי להכיר
האם כסף הוא מקור כל הרוע בעולם, או מצרך שניתן להשתמש בו כדי לעזור לאחרים? מהו אופיו האמיתי של הכסף? את התשובה הנבונה תמצאו בסיפור הבא...
7 נזקים חמורים שכולנו סובלים מהם אם אנחנו מדחיקים רגשות...
לא נעים לחשוב על זה, אך סביר להניח שחלק גדול מאיתנו לא תמיד מתמודד עם הרגשות שלו בדרך הנכונה ונוטה להדחיק את מה שגורם לכאב או לפחד...
מי שסובל מדיכאון חייב להפסיק להאמין ב-9 השקרים האלה
הדיכאון הוא מניפולטור לא קטן, כשהוא טווה סיפורי בדיה וגורם לכם להאמין בהם כעובדות מוצקות. היכנסו וגלו לאילו שקרים של הדיכאון אסור לכם להקשיב
בואו ללמוד למה אתם סובלים מסיוטים בלילה ואיך להפסיק אותם
גם מבוגרים יכולים לסבול מסיוטים ומשלל סיבות רבות ושונות. בואו לגלות למה זה קורה לכם, איך להתמודד עם הבעיה וכיצד להפסיק לראות סיוטים בלילה.
ההורים שלי תמיד הזכירו לי את העצות האלו, והן שוות זהב...
כשהייתי ילד קטן, הוריי תמיד אמרו לי דברים מסוימים שוב ושוב ורק כשגדלתי הבנתי כמה הם צדקו, אז היום אני רוצה לחלוק איתך כמה מהם...
8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות
בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
מכורים לאהבה? זה עלול להזיק לכם! הנה 8 סימני אזהרה לתופעה
אהבה היא רגש נפלא, אך לעיתים היא יכולה לגלוש לכדי התמכרות לאהבה עם השלכות שליליות. אז איך תדעו אם אתם מכורים לאהבה? בעזרת 8 הסימנים הללו...
פסיכולוגים חושפים את האמת מאחורי 12 מיתוסים שגויים על לחץ
חושבים שלחץ זה לפעמים דבר בריא או שאפשר פשוט להתעלם ממנו והוא יחלוף? זאת ועוד 10 מיתוסים אחרים הם שגויים לחלוטין על פי הפסיכולוגים האלה...
חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...
שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה
לקראת חג האורות אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של הרב עמנואל מזרחי, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסגולות החשובות של חנוכה שאולי לא הכרתם עד היום...
הם ישבו בבית הלבן, ויכולים ללמד אתכם דבר או שניים על החיים
לאנשים שישבו בראש הבית הלבן לאורך השנים היו הרבה דברים חכמים להגיד וללמד, אז בואו להכיר 15 ציטוטים של נשיאי ארצות הברית שיחכימו ויעשירו אתכם
7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"
אתם עובדים קשה למען המטרות שלכם, אך עוד לא הצלחתם להשיג אפילו מטרה אחת? יתכן שאתם סובלים מתסמונת החפץ הנוצץ וכדאי שתגלו איך להיפטר ממנה...
המדיטציה לא עובדת? יתכן שאתם עושים את אחת מ-5 הטעויות האלה
כבר שנים שהמילה מדיטציה והיתרונות של הפעילות מוכרים לרבים מאוד, אך עדיין יש מספר מיתוסים שגויים שאנשים מאמינים בהם והגיע הזמן לחשוף אותם...
אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
אחרי 50 שנות נישואים, האישה הזו לימדה את בעלה שיעור לחיים...
הסיפור היפה והמרגש הזה הוא על בעל ואישה שחייהם נעו סביב שאלה אחת חשובה, שעלינו לשאול את עצמנו מדי יום ולהזכיר לעצמנו את התשובה לה...
הכירו את "טבלת התשע" – המודל שיסייע לכם להבין מי אתם באמת
האניאגרם של האישיות, או בשמו האחר - מודל התשע - עזר לאינספור אנשים ברחבי העולם לגלות את עצמם מחדש ולהכיר טוב יותר את חבריהם ובני משפחתם...
האמת על בגידות שכל הזוגות חייבים להכיר - הרצאה חשובה!
אסתר פרל היא מטפלת זוגית וסופרת ידועה שחוקרת ללא הרף את עולם היחסים והאהבה. את התובנות המפתיעות שיש לה להגיד על נושא הבגידה בהחלט כדאי לשמוע...
10 חוקים להצלחה מאת הסופר של "הנזיר שמכר את הפרארי שלו"
רובין שארמה, מחבר הספר הנוגע "הנזיר שמכר את הפרארי שלו", נותן 10 עצות חכמות שיאפשרו לכם להיות מצליחים בכל תחום שתבחרו בחיים.
8 טיפים חכמים שיעזרו לכם להפסיק להיפגע מאחרים ולהיות שמחים
רבים מאיתנו לוקחים ללב כל הערה או מעשה של אחרים, ומניחים שמדובר ברצון לנקום או לפגוע בנו באופן אישי. 8 העצות הללו יסייעו לכם להתגבר על הבעיה
הסודות היהודיים של עכו: סיור מודרך וסקירה היסטורית מרתקת
העיר עכו מוזכרת בתנ"ך רק פעם אחת, אך כאשר בוחנים את ההיסטוריה היהודית שלה לאורך אלפי השנים האחרונות מגלים הרבה פרטים מרתקים...
קחו 20 פתקים וכתבו לעצמכם את 20 המשפטים האלה – לא תתחרטו!
אם תתלו את 20 הפתקים האלה ברחבי הבית או שולחן העבודה שלכם במשרד, אנחנו מבטיחים לכם שתהיו אנשים חיוביים ומאושרים יותר!
המרד שהסתיים בחורבן: מה קרה ביום שחרץ את גורל היהודים?
הסרטון הבא יספק לכם הצצה סוחפת אל מה שהתרחש על אדמת ירושלים הנצורה בשנת 70 לספירה - בקרב האחרון של ממלכת יהודה על העיר ירושלים ובית המקדש.
מפתיע, יעיל ומוכח: 9 עצות לחיים מאושרים יותר מפי חוקרי מוח
בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
הזר שהגיע לבית אבי – סיפור מרגש שיספק לכם קצת חומר למחשבה
הסיפור הבא מתאר את נקודת מבטו של ילד, שנולד לפני יותר מ-60 שנה, על זר שעבר לגור עם משפחתו, ולכל אחד מאתנו יש מה ללמוד ממנו.
האיש הזקן והכלב: סיפור קצר ומקסים עם מסר חשוב לחיים...
כשאדם זקן שנאבק ללכת ברחוב רואה כלב גדול ומפחיד שניגש אליו, הדחף הראשוני שלו הוא לפחד, אבל בסיפור שלפניכם הוא מגלה שזאת פשוט הייתה טעות...
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
מפתיע לגלות עד כמה הרגשות משפיעים על הגוף – כך תשתחררו מהם
מחשבות, חוויות ורגשות שאנחנו מדחיקים עלולים לכלוא אותו בתוך כלא רגשי ואף לפגוע בנו פיזית. בואו ללמוד איך להשתחרר מרגשות כלואים שתוקעים אתכם.
10 סודות לחיים מאושרים ומספקים יותר – התחילו כבר היום!
10 הטיפים האלה נוגעים בתחומים רבים ושונים בחיים, אז בדקו מה נדרש לכם כעת, ולמדו כיצד להחזיר לעצמכם שליטה ואיך לעלות על המסלול הנכון עבורכם.
הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!
אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
הסיפור הבא יראה לכם שסליחה היא לא רק עניין של הבנה ומחילה, אלא גישה לחיים שיש לאמץ - מומלץ מאוד לקרוא ולהחכים!
עם אוסף הברכות המקסים הזה תוכלו לאחל שנה טובה בדרך נפלאה!
אם עוד לא איחלתם שנה טובה לחברים ולמשפחה, עכשיו זה הזמן! בחרו אחת או כמה מהברכות הבאות ושלחו לכל מי שאתם מכירים בלחיצת כפתור אחת!
הסתכלו למטה ובדקו מה הרגליים שלכם יכולות לחשוף על אישיותכם..
האם יש משמעות לצורת כף הרגל שלנו ולאופן שבו האצבעות ממוקמות? מתברר שכן! היכנסו לכתבה הבאה וגלו מה כפות הרגליים שלכם אומרות על אישיותכם...
נקודה למחשבה על שמחת תורה בצל המלחמה - סרטון מרגש!
מתקפת ה-7 באוקטובר הפכה את אחד מהחגים הכי שמחים בלוח השנה היהודי ליום זיכרון כואב - איך אפשר להתמודד עם המצב הזה ולשלב בין העצב לשמחה?
הצעיר הזה החליט להפוך ל"מומחה בכישלונות" והתוצאה מדהימה!
כיילב מיקינס החליט לבקש מאנשים שיציעו לו רעיונות מאתגרים שנראו להם מועדים לכישלון, כדי שהוא ייקח אותם על עצמו. צפו בהרצאה הנפלאה שלו!
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
עד כמה המחשבות משפיעות על החיים שלנו, ואיך לשנות אותן?
ישנה דרך חינמית ויעילה לשפר את החיים בשלל תחומים, ותוכלו להכיר אותה ואת הכלים שבהם תוכלו להשתמש לשם כך בכתבה הבאה...
בבוקר שמחים ובלילה חרדים – למה זה קורה ומה אפשר לעשות?
המחקר הזה הראה שאתם לא לבד - אנשים רבים מתעוררים שמחים ובלילה מצב הרוח שלהם יורד. למה זה קורה והאם אפשר לפתור את הבעיה הזו? היכנסו וגלו...
שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!
רוצים לאחל ט"ו באב שמח לבן או בת הזוג שלכם? לחצו על אחת הברכות שכאן ושלחו בקליק דרך פייסבוק, וואטסאפ או במייל - הם יעריכו את זה!
מילון הרגשות: איך לפענח את המסר שמסתתר ב-10 רגשות נפוצים
איך מזהים רגשות ואת המסרים שהם מנסים להעביר לנו? הכנו לכם את מדריך זיהוי הרגשות הבא, שיעזור לכם להבין מה עליכם לעשות כשעולות בכם רגשות.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: