בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

חשוב ומרגש: 7 סיבות להפסיק להדחיק רגשות

לא נעים לחשוב על זה, אך סביר להניח שחלק גדול מאיתנו לא תמיד מתמודד עם הרגשות שלו בדרך הנכונה ונוטה להדחיק את מה שגורם לכאב או לפחד. גם לא נעים להודות בכך, אבל י.. קרא עוד

אהבו: 228
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
איך לקיים קשר זוגי בריא ולשמור על תחושת העצמי והשליטה 7:54 איך שומרים על קשר בריא ולא הולכים לאיבוד בתוך הזוגיות?
ד"ר עודד קרבצ'יק מסביר: איך לשמור על זוגיות יציבה? 6:12 למומחה הזה יש תובנות חשובות על אהבה ושמירה על זוגיות יציבה...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות ראיון עם מומחה על שלפוחית רגיזה: הגדרה, אבחון וטיפול 11:54

מומחה מסביר: כל מה שצריך לדעת על שלפוחית רגיזה והטיפול בה
תזונה ובריאות אילו נזקים בהם נגרמים כתוצאה משתיית משקאות אנרגיה? 9:24

צורכים משקאות אנרגיה? כל האמת על הנזקים שנגרמים כתוצאה מכך
הורות ומשפחה מומחית מסבירה: מהי הדרך הנכונה לעודד ילדים ולחזק את הדימוי העצמי שלהם? 14:07

המומחית הזאת תלמד אתכם מיומנות חשובה שכל הורה צריך להכיר
תזונה ובריאות אורטופד הילדים ד"ר רון למדן על תסמונת קלאב פוט בילודים 3:30

רופא מסביר: זהו הטיפול באחד מהמומים המולדים הנפוצים ביותר
העצמה מדוע התפיסה שלנו אודות עבודה היא שגויה? 8:03

מדוע צריך ללכת לעבודה? גלו מדוע תשובתכם היא כנראה שגויה...
תזונה ובריאות השפעותיו של בשר מתורבת על בריאות האדם 4:21

ד"ר חושף: מהו בשר מתורבת ומדוע כדאי לשקול לאכול אותו
בחן את עצמך בחן את עצמך: מבחן ידע כללי בתמונות

מבחן התמונות והידע הכללי הזה יבדוק מה אתם באמת יודעים...
העצמה למה בילוי זמן איכות בטבע הופך אותנו למאושרים יותר?

האושר שלכם תלוי בזה: גלו מה הקשר בין הטבע לגוף ולנפש שלכם
תכנים קשורים: רגשות, מומחה מתארח, אכילה רגשית, אדישות, נזקים, הדחקה, בריאות נפשית, סרטון העצמה, אסטוריה ליאוני

העצמה

7 ההבדלים המשמעותיים בין זוגיות בריאה למזיקה

האם הזוגיות שלכם בריאה? בדקו בעזרת 7 הסימנים החשובים הבאים
8 אסטרטגיות יעילות להתמודדות עם לחץ בעבודה

8 הטיפים האלה יהפכו את יום העבודה שלכם להרבה יותר רגוע
7 "בגדים" שאינכם צריכים ללבוש עוד לעולם

7 "בגדים" שאתם לא צריכים ללבוש על עצמכם יותר לעולם
10 משפטי "תמיכה" שאסור להגיד ובמה להחליף אותם

10 משפטי "תמיכה" שאסור לכם להגיד לאנשים שאתם אוהבים
מחקר חדש חושף למה אופטימיות כל כך חשובה בזוגיות

הכירו מחקר חדש שקובע: זוגיות אופטימית תורמת לבריאות המוח!
6 טיפים לשמירה על הזוגיות וחיזוקה בצל מאורעות הקורונה

נמצאים כל היום עם בן הזוג? כך תחזקו את הקשר בימי הקורונה
5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי ואיך להימנע מהן 6:48

5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי שכולנו צריכים להימנע מהן
4 שלבי הגירושין – מה באמת חווה מי שמתגרש?

4 שלבי הגירושין: גלו באיזה שלב אתם נמצאים ומה עוד יש לעבור
8 מיתוסים שגויים על מוטיבציה שפוגעים בכם

זהירות: 8 מיתוסי המוטיבציה האלו מונעים ממך להגיע ליעד שלך
12 מציטוטיו הגדולים של מרסל פרוסט

לענק הרוח של המאה ה-20 יש 12 תובנות שכדאי לכם מאוד להכיר
סרטון העצמה של הרב פנגר על אושר ושליטה ברגשות 2:46

המסר המרגש והמעצים של הרב הזה מתחיל במסעדה ואורח לא רצוי...
מה המאכל האהוב עליכם מספר על מי שאתם?

בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר וגלו מה זה אומר על מי שאתם
13 ציטוטים של הנרי קיסינג'ר על מנהיגות והחיים

למדו על מנהיגות והחיים ממדינאי יהודי מוכר וזוכה פרס נובל
11 דרכים להתיר את הקשרים שהופכים את החיים למסובכים

מתירים את הקשרים: 11 העצות האלו תשתחררו ותחיו טוב יותר
7 הנזקים של הדחקה רגשית שחשוב להימנע מהם 7:45

7 הנזקים של הדחקה רגשית שכולם צריכים להכיר ולהיזהר מהם
8 טיפים ממומחים לטיפוח דימוי גוף חיובי

מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
ממה נובעות הציפיות והאכזבות שלכם וכיצד להתמודד עימן 3:30

לא מפסיקים לצפות ולהתאכזב מסביבתכם? הנה פתרון פשוט לבעיה
7 סימנים שאולי יש לך דיכאון בתפקוד גבוה 3:21

7 סימנים שאתם אולי סובלים מדיכאון בתפקוד גבוה ולא יודעים
5 תמרורי אזהרה שעלולים להעיד על אלימות בזוגיות ושיכולים להציל חיים 3:54

בעזרת המידע החשוב הזה תוכלו להציל אישה מזוגיות אלימה
10 גבולות ודברים שאסור לקבל במערכות יחסים

10 דברים שאתם צריכים להפסיק לסבול בקשרים ולשים להם סוף
8 טיפים שיעזרו לכם להפסיק לדאוג בנוגע למה שאחרים חושבים עליכם

זו הדרך היחידה לחיות את החיים שנכונים לכם – אל תפחדו ממנה
אוסף כתבות בנושא ביטחון, הערכה ואהבה עצמיים

המדריכים האלו יסייעו לטפח בכם הערכה, אהבה וביטחון עצמיים
7 דברים קשים שעליכם להתחיל לעשות בשביל אחרים

7 דברים קשים שעליכם להתחיל לעשות עבור האנשים שאתם אוהבים
איך לתרגל עזרה ראשונה רגשית: הרצאתו של ד"ר גיא וינש 17:29

עזרה ראשונית לנפש: הפסיכולוג הזה ילמד אתכם כיצד לתרגל זאת
משל הדייג ואיש העסקים – מה צריך כדי להיות מאושר

האושר מתחבא בדברים הקטנים - הבינו זאת בעזרת המשל הנהדר הבא
"לא יכול להסיר את עיניי ממך" - מצגת שיר רומנטית

מישהו שפשוט לא יכול להסיר ממך את עיניו שלח לך את השיר הזה...
מדריך: כמה עולה לכם תסמונת המתחזה ואיך תתמודדו איתה

בעזרת המדריך הזה תבינו כמה תסמונת המתחזה עלולה לפגוע בכם
13 ציטוטים חכמים ומעצימים על אופטימיות ואמונה בטוב

בשבחי האופטימיות: הכירו 13 ציטוטים מעצימים על האמונה בטוב
14 מציטוטיו של הפילוסוף ארתור שופנהאואר

גלו 14 מציטוטיו של הפילוסוף האירופי ששילב ומיזג בין תורות
"עד כמה עמוקה אהבתך" – שיר ממיס שתרצו להקדיש לאהוביכם

הקדישו לאהובי לבכם את להיט שנות ה-70 הממיס והאהוב הזה!
אתם לא תחיו לנצח – סרטון העצמה 1:45

הבחור הזה גרם לי להחליט בבת אחת שמעתה אני חי את חיי במלואם
8 יתרונות של הליכה מדיטטיבית לגוף ולנפש

זו הסיבה האמיתית שבגללה התחלתי ללכת במשך חצי שעה כל יום...
"אהבה באוויר": מצגת שיר לאוהבים ואוהבות

הזכירו ליקירי לבכם כמה אתם אוהבים אותם עם השיר המתוק הבא!
מצגת שיר: "מלאכים" של רובי ויליאמס

השיר הענק הזה ומילותיו המרגשות ייתנו לכם תקווה גדולה בחיים
משל הנשר שחשב שהוא תרנגול

הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ מאוד להכיר
על הקשר בין קורונה לשנאת חינם - קטע בחרוזים עם מסר חשוב לחיים

הקשר בין קורונה לשנאת חינם: קטע בחרוזים עם מסר מרגש וחשוב!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום