בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

טעויות נפוצות וצעדים מומלצים להתמודדות עם חרדה

א א

המצב הביטחוני הקשה שעובר עלינו בימים אלו ואי הוודאות של רבים אשר קרוביהם נפצעו או שנותק עימם הקשר, יכולים להוביל במהירות רבה למצב של התמוטטות נפשית וחרדה עמוקה... קרא עוד

אהבו: 75
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מדענית מוח מסבירה על 2 כלים יעילים להתמודדות עם חרדה 7:19 מדענית מוח מסבירה: 2 כלים רבי עוצמה להתמודדות עם חרדה
סיפור הכלב השחור: סרטון מרגש על התמודדות עם דיכאון 4:19 סיפורו של הכלב השחור: משל מרגש שמלמד איך להתמודד עם דיכאון
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

העצמה סרטון שמסביר איך להתמודד עם מחשבות שליליות ועיוותי חשיבה 5:06

להסיר את המשקפיים השחורים: למדו איך להתגבר על עיוותי חשיבה
העצמה הרב אברהם טברסקי על הדרך שבה אנחנו צריכים להתמודד עם לחץ 1:37

איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה
העצמה 3 דפוסי חשיבה מומלצים לפיתוח חוסן מנטלי 4:21

3 דפוסי החשיבה האלה יהפכו אותך לאדם הרבה יותר חזק!
העצמה 7 הנזקים של הדחקה רגשית שחשוב להימנע מהם 7:45

מטפלת מסבירה: 7 הנזקים של הדחקה רגשית שחשוב להיזהר מהם
העצמה חשוב ומרגש: 7 סיבות להפסיק להדחיק רגשות 7:45

7 נזקים חמורים שכולנו סובלים מהם אם אנחנו מדחיקים רגשות...
תזונה ובריאות 10 טיפים להתמודדות עצמית עם דיכאון 5:14

הילחמו בדיכאון בכוחות עצמכם ונצחו אותו - עם 10 השיטות האלו
דברים שכדאי לדעת 7 טריקים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות

הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר
תזונה ובריאות נקודת הלחיצה שתזכה אתכם בשנת ישרים בכל לילה

אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
תכנים קשורים: מלחמה, עצות, התמודדות, חרדה, לחץ, עשה ואל תעשה, הרגעה, המצב, בריאות נפשית, סרטון העצמה, התקף חרדה

העצמה

15 משפטים מעצימים על כוחו של הרוגע

הכוח שברוגע: 15 משפטים מעצימים שמומלץ לחקוק בזיכרון
8 טריקים מגובים מדעית להגברת הביטחון העצמי

הכירו 8 טריקים מגובים מדעית שיגבירו את הביטחון העצמי שלכם
מצגת מקסימה שתזכיר לכם את חשיבות המילה תודה

אמרו תודה - מצגת מרגשת שתזכיר לכם את הדברים הטובים בחייכם
האבן בעיני המתבונן: משל שיראה לכם מה הערך האמיתי שלכם

אחרי שתצפו במשל המרגש הזה תבינו כמה אתם שווים באמת!
15 פניני חוכמה מפי בודהה

15 פניני חוכמה מפי בודהה שישנו את נקודת המבט שלכם על חיים
13 דברים שצריך לזכור כדי לחיות חיים שלווים ומאושרים

13 דברים חשובים שצריך לזכור כדי לחיות חיים שלווים ומאושרים
9 הרגלים מפתיעים לחיים מאושרים שכדאי לכם לאמץ

רוצים לחיות חיים מאושרים? אמצו את 9 המנהגים החשובים האלו
10 פעילויות שאפשר ליהנות מהן בלי קשר לגיל!

10 פעילויות שאנחנו אף פעם לא מבוגרים מכדי ליהנות מהן
14 סימנים שיוכיחו לכם שבני הזוג שלכם עדיין מאוהבים בכם

אם בני הזוג שלכם עדיין עושים את הדברים האלה, זה סימן לאהבה
כך תגרמו לאנשים להקשיב למה שיש לכם להגיד 9:59

מומחה מסביר: כיצד לדבר כדי שאנשים אחרים באמת יקשיבו לכם?
הדברים שהופכים כל אישה ליפה - ברכה ליום האישה

שלחתי לך ברכה ליום האישה שתזכיר לך מה הופך אותך ליפה כל כך..
17 משפטי השראה מרגשים לימי החורף הגשומים

אלה המשפטים המחזקים שכולנו צריכים לשמוע בימי החורף האפורים
9 שיעורים לחיים שלמדתי מן הטבע

הטבע הוא מורה נפלא, ואלו הם 9 השיעורים לחיים שהוא מלמד...
אל תיתנו לכישלון לעצור אתכם - סרטון מעורר השראה 2:37

הסרטון המרגש הזה יזכיר לכם למה אסור לתת לכישלון לעצור אתכם
5 כלים חכמים לשיפור החשיבה ויכולת קבלת ההחלטות 4:30

5 צעדים שיעזרו לכם לחשוב ולקבל החלטות בצורה הטובה ביותר
חרדות לילה - מה הן וכיצד ניתן להתמודד איתן

לא מצליחים לישון בגלל חרדות לילה? כך תוכלו להתמודד איתן
הכירו את מודל 6 הכובעים שמראה לנו איך לקבל החלטות נכונות 4:58

מודל 6 הכובעים: הכירו שיטה חכמה לקבלת החלטות שקולה ורגועה
הסיבה לכך שרבים מאיתנו סובלים מחוסר ביטחון ודרך הטיפול בה 4:19

זו הסיבה לכך שרבים סובלים מחוסר ביטחון, וככה ניתן לטפל בזה...
כוחה של סליחה – איך לבקש ולהעניק אותה

לקראת יום כיפור – גלו כיצד לבקש ולהעניק סליחה בדרך הנכונה
8 סוגי האהבה של יוון העתיקה

8 סוגי האהבה של יוון העתיקה: אפשר לאהוב יותר מאדם אחד
7 דברים שהורגים את המוטיבציה שלכם ואיך לטפל בהם

7 סיבות לכך שאין לכם מוטיבציה, והדרכים היעילות לשינוי המצב
למה עליכם להגדיר את הפחדים שלכם ולא רק את היעדים שלכם 13:22

לנצל את הפחד כדי לזכות בהצלחה: הרצאה שלא תשכחו בזמן הקרוב!
גלו מה הזרת שלכם יכולה לגלות על האישיות שלכם

הביטו על הזרת שלכם וגלו מה היא אומרת על יכולת התקשורת שלכם...
איך לבצע החלטות בהשראת הפירמידה של דילטס

פירמידת קבלת ההחלטות: שיטה חכמה שעוזרת לשפר את החיים!
"לא, איני מתחרטת על דבר" - שירה המשחרר והמענג של אדית פיאף

האזינו לשיר הצרפתי המקסים שיפיג מכם את כל החששות והחרטות
9 שינויים קטנים שישפרו לכם את החיים, ובגדול!

9 שינויים קטנים שיעשו מהפך ענק בחייכם ויובילו אתכם להצלחה
6 דברים שאנשים מאושרים לא שוכחים לעולם

6 דברים שאנשים מאושרים לא שוכחים וכדאי גם לכם לזכור אותם
3 דברים שאפשר ללמוד מגירושים כדי להציל נישואים - הרצאה מרתקת 10:51

מסקנות מהגירושים יכולות להציל נישואים? האזינו למומחית הזו...
"צעיר בלבך" - מצגת שירו הנפלא של פרנק סינטרה

מילות שירו המקסים של סינטרה יזכירו לכם שהגיל הוא רק מספר!
מנהיגות ורפואה - הרצאה מרתקת של תא"ל יצחק קרייס 13:54

הרצאתו של תא"ל קרייס תגלה לכם למה צה"ל הוא הצבא הטוב בעולם
6 כלים יעילים לניתוח אופי מהיר שכדאי להכיר

6 הצעדים האלו יעזרו לכם לחשוף את האופי האמיתי של אנשים...
מה באמת משפיע על הבריאות שלנו? הרצאה מרתקת ומפתיעה במיוחד 18:03

מתברר שיש דברים מפתיעים מאוד שמשפיעים על הבריאות שלנו...
משל הנרות - הסיפור שיאיר את חייכם!

המשל הנהדר הזה הזכיר לי למה אף פעם אסור לאבד את התקווה!
5 סימנים לכך שצריך להחליף פסיכולוג או פסיכיאטר

מרגישים שהטיפול לא עובד? ייתכן שאתם צריכים להחליף פסיכולוג
כיצד אי סדר בחיינו משפר את היצירתיות וההצלחה שלנו 15:33

הרצאתו של האיש החכם הזה תגלה לכם איך להפוך לאנשים יצירתיים
איך חוזרים לעבודה ולשגרה אחרי מילואים והשתתפות במלחמה? 8:38

מהמלחמה לעבודה: מידע חשוב על האתגר הנפשי של אנשי המילואים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום