בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

מה זה דפי בוקר, איך כותבים אותם וכיצד הם עוזרים לנו?

אלינור גורנשטיין היא מאמנת ומטפלת שתציג בפניכם בסרטון הבא כלי פשוט ליישום שיכול לשפר את חייכם באופן ניכר - כתיבת דפי בוקר. היא מכירה את ההשפעות הנהדרות שלו מניס.. קרא עוד

אהבו: 58
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי ואיך להימנע מהן 6:48 5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי שכולנו צריכים להימנע מהן
נאום העצמה מרגש של מתיו מקונוהיי 5:49 הכוכב ההוליוודי הזה רוצה לחלוק איתכם מסר מרגש ועוצמתי!
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות הרצאה קצרה על מאפייני מחלות לב בקרב נשים, שכיחותן, תסמיניהן ודרכי מניעה 10:35

נשים שימו לב: המחלה הנפוצה הזו עלולה לפגוע גם בכן!
הורות ומשפחה יועצת ההורים עינת נתן מסבירה איך ולמה לראות את התמונה הגדולה כשהילדים שלכם רבים 5:05

איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה כשהילדים שלכם רבים
הורות ומשפחה מהן הזכויות של משפחות וילדים שנפגעו מאלימות בבית הספר? 7:32

ילדכם סבל מאלימות בבית הספר? כדאי שתקשיבו למידע המשפטי הזה...
הורות ומשפחה יועצת זוגית מסבירה על הסכנות של אהבה חונקת ואיך להתמודד איתה 9:01

נתינה מסוכנת ואהבה חונקת: למה זה פוגע בזוגיות ואיך להתמודד
העצמה אהבה, טכנולוגיה וכל מה שבאמצע - הרצאה על מערכות יחסים בעולם דיגיטלי 19:06

איך הטכנולוגיה המודרנית השפיעה על אהבה? התשובה תפתיע אותך...
תזונה ובריאות מומחית מסבירה: איך נמנעים מסטרס (דחק) בתקופת הקורונה ולמה זה חשוב? 7:49

חשוב לדעת: ככה נלחמים באחת מההשפעות הקשות של תקופת הקורונה
תזונה ובריאות צביה הדיאטנית הקלינית עונה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?

דיאטנית קלינית משיבה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?
עיצוב וצילום 15 תמונות של חתולים שהוגדלו למימדי ענק אבל נותרו חמודים כמו שהם

לא תוכלו לעמוד בחמידותם האינסופית של 15 "חתולי הענק" האלו
תכנים קשורים: שיפור עצמי, בוקר, כתיבה, מומחה מתארח, סרטון העצמה, מאמנים לחיים, כלים לחיים

העצמה

איך אפשר לנטרל נטירת טינה ולשפר את הזוגיות?

הבעיה החמורה הזו עלולה להרעיל את הזוגיות שלך וחשוב לטפל בה...
אחרי שתבחרו באישה המושכת ביותר לדעתכם, תוכלו לגלות מה זה אומר על אישיותכם

אחרי שתבחרו באישה המושכת ביותר תגלו מה זה אומר על אישיותכם
דרכים יעילות לזיהוי מטען רגשי ולהתמודדות עימו

כך תוכלו לדעת האם הנפש שלכם סובלת ממטען רגשי מעיק ולטפל בו
13 מציטוטיו הגדולים של המשורר והפילוסוף דנטה אליגיירי

למדו שפע של חוכמה מ-13 תבונותיו של איש הרוח האיטלקי הענק
9 מחקרים שמראים איך להיות מאושרים – צעד אחר צעד

כבר לא סוד גדול: 9 המחקרים פורצי הדרך שפיצחו את סוד האושר
11 דרכים להימנע מדיכאון בעקבות בידוד בימי משבר הקורונה

תקועים בבית בגלל הקורונה? ככה תוכלו לשמור על מצב רוח חיובי...
למה חשוב לתרגל מדיטציה מודרכת בתקופת הקורונה ואיך ניתן לעשות זאת?

הכירו את Mymedi - האפליקציה הישראלית שתשמור עליכם רגועים
"רק שנינו" – שיר מקסים שיזכיר לאהוביכם שאתם חושבים עליהם!

הקדישו לאהוביכם את הלהיט הנפלא הזה שיעשה להם את היום
7 סימנים לכך שעליכם להציב גבולות, וכיצד לעשות זאת

סביבתכם פוגעת בכם? הגיע הזמן להתחיל להציב גבולות בחייכם...
4 פחדים שמקשים עליכם לסרב לסביבתכם, ואיך להיפטר מהם

כך תפסיקו לנסות לרצות את כולם ותתחילו לשים את עצמכם במרכז
9 דברים נורמליים בתהליך התפתחות אישית שאסור להרגיש רע איתם

9 אתגרים שצריך להתגבר עליהם בזמן תקופה של צמיחה אישית
הסרטון שיגלה לכם את הסוד האמיתי לאושר 2:54

אל תנסו לבנות טירה של אדם אחר – כך תהיו מאושרים באמת!
11 שיטות להשתחרר מהעבר ולהמשיך הלאה

בעזרת הדרכים האלו הצלחתי להשתחרר מהעבר ולהמשיך הלאה בחיי
הכלי העוצמתי ביותר לריפוי - הרצאה מרתקת של ד"ר גיל יוסף שחר

הד"ר הזה יסביר לכם על הקשר המפתיע בין הבריאות למחשבות שלנו
7 עקרונות לנישואים מאושרים מפי ד"ר ג'ון גוטמן

7 עקרונות המפתח האלו יהפכו את הנישואים שלכם למאושרים יותר
נותנים או לוקחים: מי מצליח יותר בחיים?

נותנים או לוקחים: מי מצליח יותר בחיים? התשובה תפתיע אתכם...
איך לקיים קשר זוגי בריא ולשמור על תחושת העצמי והשליטה 7:54

איך שומרים על קשר בריא ולא הולכים לאיבוד בתוך הזוגיות?
איך הדרך שבה אתם מניעים את הגוף משפיעה על מצב הרוח שלכם?

כך הדרך שבה אתם משתמשים בגוף שלכם משפיעה על מצב רוחכם
14 ציטוטים יפהפיים ומעצימים משיריה של נעמי שמר ז"ל

אספנו לכם את מיטב המשפטים היפהפיים משירי נעמי שמר האהובה
7 סימנים שאתם מכניסים רעל מזיק לזוגיות שלכם

ראו הוזהרתם: אלו 7 הסימנים לכך שמערכת היחסים שלכם מורעלת
8 טקטיקות של אנשים מניפולטיביים ואיך לזהות אותן

אלו הן 8 הטקטיקות שבעזרתן אנשים עושים לכם מניפולציות רגשית
20 שירי אחדות, אחווה ו"ביחד" להעלאת המורל

בעזרת 20 השירים האלה אתם תיזכרו שביחד אפשר לעבור את הכל!
13 ציטוטים שיכולים לשמש כנוגדי-דיכאון ולרומם את הרוח

13 ציטוטים נוגדי-דיכאון אלו יתנו לנפש שלכם כוח להמשיך
13 ציטוטים לאמונה בעתיד טוב יותר

האמינו בעתיד טוב יותר - 13 הציטוטים הבאים יתנו לכם כוח לכך
7 סימנים לזיהוי הערכה עצמית נמוכה שכדאי שתכירו

לא יודעים לקבל מחמאות? הכתבה הזו תגלה לכם מה הסיבה לכך
הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים - הרצאתה של אפרת אבנור 9:35

ההרצאה הזאת תגלה לכם מה הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים
מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

24 דרכים יעילות להפוך את שגרת העבודה שלך לרגועה ונוחה יותר
9 עצות מנזיר לשעבר – איך להשלים עם מחשבות מעיקות

נזיר לשעבר נותן 9 עצות שיסייעו לכם להשלים עם המחשבות שלכם
7 עובדות על המוח שיכולות לשפר את תחושת האושר שלכם

אחרי שתפנימו את 7 העובדות האלה החיים שלכם יהיו טובים יותר...
15 ציטוטים ואימרות חכמות מפיו של מרטין לותר קינג

את שמו של האיש הזה אתם מכירים, אבל מה בנוגע לדברים שאמר?
אילו החלטות כדאי לכם לעשות בשנה הבאה על פי המזל שלכם

לחצו על המזל שלכם וגלו אילו החלטות עליכם לעשות בשנה החדשה
6 הכללים להצלחה של ארנולד שוורצנגר 4:20

תנו לארנולד שוורצנגר הגדול ללמד אתכם את כללי ההצלחה בחיים
זה מה שהתנוחות בהן אנו ישנים כזוג מעידות על מערכת היחסים שלנו

התנוחה שבה אתם ישנים לצד בני זוגכם חושפת הרבה על הקשר שלכם...
12 מיתוסים על לחץ שפסיכולוגים רוצים שתפסיקו להאמין בהם

פסיכולוגים חושפים את האמת מאחורי 12 מיתוסים שגויים על לחץ
14 פתגמים מעדות המזרח

חוכמת קדם: הכירו 14 פתגמים ואמרות שפר של עדות המזרח
10 אוספי ציטוטים עם משפטים חכמים לחיים

באוסף הזה תמצאו את כמה מהציטוטים החכמים והנבונים ביותר שיש
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום