print header

איך ליצור חברויות בעבודה וגם גבולות בריאים

מקום העבודה שלנו יכול להיות מקור נהדר לחברויות טובות, כשזה יכול לסייע לא רק ליצור לעצמנו סביבה שנעים וכיף לנו לעבוד בה, אלא גם להעשיר את חיי החברה שלנו באופן כללי ובשעות הפנאי. אבל איך עושים את זה כשמתחילים עבודה חדשה או אפילו במקום עבודה שבו אנחנו עובדים במשך מספר שנים, אך עוד לא יצרנו בו קשרים משמעותיים? נראה לכם כעת 8 דרכים ליצור חברויות חדשות במקום העבודה, כמו גם טיפים לגבולות בריאים שעליכם לכבד.
 

1. הציגו את עצמכם

אם עוד לא עשיתם את זה, הציגו את עצמכם בפני העמיתים שלא מכירים אתכם. קחו יוזמה ונסו ליצור מערכות יחסים עם מי שאתם יכולים, בין אם זה במחלקה שבה אתם עובדים ובין אם ממחלקות אחרות, בזמן העבודה או במהלך הפסקת הצהריים. מה שחשוב זה שלא תגבילו את עצמכם לאנשים שאתם נמצאים איתם בקשר קבוע בגלל העבודה – יתכן שיש במקום העבודה שלכם עוד הרבה אנשים שאתם לא מתקשרים איתם, אך תוכלו ליצור איתם קשרים משמעותיים שהם מעבר לעבודה.
איך ליצור חברויות במקום העבודה: אנשים לוחצים ידיים

2. הכירו את שמות עמיתיכם לעבודה

אם יש אנשים שאתם אומרים להם מדי יום "בוקר טוב" אך לא יודעים מה שמם, הגיע הזמן שתכירו אותו. כשאתם מדברים איתם, השתמשו בשמם הפרטי כדי להראות להם שאכן קיים ביניכם קשר, וזה יעזור באמת לקרב ביניכם ולהראות להם שאכפת לכם מהם.

3. שאלו שאלות

"בוקר טוב" ו"להתראות" זה טוב ויפה, אבל החיים של כולנו משתנים מדי יום, ואתם יכולים להראות יותר עניין בחייהם של עמיתיכם על ידי כך שתשאלו אותם איך עבר עליהם הסופ"ש למשל. אם תרצו לקחת את זה צעד אחד קדימה, תוכלו לשאול בנוגע לתוכניות שלהם אחרי העבודה וכך ללמוד על התחביבים והבילויים המועדפים עליהם. כך תתפתח ביניכם שיחה טבעית שתוכל ללמד אתכם עוד על האנשים שאתם פחות מכירים.

4. היו חיוביים

העמיתים שלכם רוצים להיות בסביבת אנשים חיוביים שאפשר לדבר איתם בפתיחות על רעיונות שקשורים לעבודה או על מה שקורה להם ביומיום. גישה חיובית יכולה לתת השראה לאחרים להיות חיוביים יותר גם כן, וזה לא חייב לעבור במילים, אלא אפילו בשפת הגוף שלכם. חייכו כשמדברים איתכם וצרו קשר עין כדי להראות שאתם מעוניינים בשיחה שמתנהלת איתכם, ושמרו על תנוחת גוף פתוחה, בלי לשלב ידיים, כדי להיראות חברותיים וזמינים יותר.
איך ליצור חברויות במקום העבודה: אנשים מדברים בעבודה

5. קשטו את עמדת העבודה שלכם

תלו תמונות, הניחו פסלונים, ושתפו אחרים בדברים שאתם חושבים שיפים, כך שיוכלו להכיר אתכם בצורה שהיא מעבר למילים. תמונה משפחתית יכולה לספר לעמיתיכם מי אתם בקרב המשפחה, וחפצים שנעימים לכם לעין יכולים לספר מה אתם אוהבים. יתכן שתגלו שמישהו אחר מתעניין בדברים מסוימים כמוכם, או שאולי לאחד העמיתים שלכם יש ילד או ילדה בגיל של הילדים שלכם. כל דבר שכזה הוא פתח לשיחה ולחברות.

6. הביאו אוכל או שתייה לעבודה

אחת הדרכים הטובות ביותר לגרום לכל העמיתים שלכם להכיר אתכם היא להביא להם מתנה קטנה, וזה לא חייב להיות משהו יקר. אתם יכולים פשוט להביא מתנה כללית שכל אחד יוכל ליהנות ממנה במשרד, ומשהו שאפשר לאכול הוא כמעט תמיד אפשרות טובה. זה יכול להיות משהו שהכנתם בעצמכם וניתן לחלק כמו פשטידה או מאפה, מיץ מיוחד, שוקולד מחו"ל וכדומה. תוכלו להשאיר אותם במטבח בשביל כולם, או יותר טוב – להביא לכל אחד מהעמיתים שלכם טעימה קטנה ולראות אם מתפתחת שיחה. אולי הצעד הזה אפילו יתחיל מסורת במקום העבודה שלכם.

7. אכלו ביחד או שתו קפה עם עמיתיכם

במקום לאכול לבד בשולחן, לכו לאכול איפה שאוכלים אחרים – בקפיטריה או במטבחון – או אם כמה יוצאים לאכול בחוץ, צאו גם אתם איתם מפעם לפעם. תוכלו גם להזמין אחרים לצאת איתכם או לאכול יחד איתכם, או פשוט לשתות כוס קפה יחדיו – כולם שמחים לצאת להפסקה בעבודה. זה יעזור לכם לשבת בסביבה קצת אחרת עם האנשים שאתם רגילים לדבר איתם על עבודה, ולדבר על דברים אחרים שאולי מעניינים אתכם ואותם יותר.
איך ליצור חברויות במקום העבודה: אנשים בעבודה אוכלים יחדיו

8. פתחו קבוצת וואטסאפ

יש מקומות עבודה שבהם עובדים על פרויקטים משותפים בפלטפורמת הודעות מיידיות כזו או אחרת או מתכתבים במייל, אך שם נהוג לדבר בעיקר על עבודה. תוכלו עם זאת לפתוח קבוצה משלכם, בין אם באותה פלטפורמה ובין אם בוואטסאפ, שבה אפשר יהיה לדבר דווקא על כל מה שלא קשור לעבודה. אירועי ספורט, תוכניות טלוויזיה, מתכונים, ספרים או כל נושא אחרים שרוצים לשתף אחד עם השני. 

איך ליצור גבולות בריאים במקום העבודה

בעוד שיש הרבה יתרונות לפיתוח וטיפוח חברויות במקום העבודה, חשוב גם להציב גבולות מסוימים למען שמירה על המקצועיות והאתיקה שבחברה. הטיפים האלה יסייעו לכם להבין איפה צריך לשים את הגבול ואיך לעשות את זה.

  • כבדו את הגבולות של אחרים: יתכן שתרצו לדעת על המשפחה והחיים הפרטיים של עמיתיכם, אך הם אולי לא כל כך ירצו לשתף אתכם בנוגע לכל זה. אל תיקחו את זה קשה או באופן אישי. אם לא נוח למישהו לדבר על דבר מה, זה בסדר. יש עוד דברים שאפשר לדבר עליהם.

  • אל תחלקו יותר מדי: בדיוק כמו ששאלות אישיות מדי עלולות לגרום לעמיתיכם להרגיש לא בנוח, גם שיתוף יתר מצדכם עלול לעשות את זה. יש דברים שכדאי לשמור לחברים קרובים באמת, או למצב שבו היחסים שלכם עם עמיתיכם באמת עמוקים. זה בסדר לספר על עצמכם, אבל לא לרמה של דברים אישיים מדי, לפחות לא בהתחלה.

  • הימנעו משיחות לא מקצועיות: יש נושאים שלא כדאי לדבר עליהם עם העמיתים במקום העבודה וגם מחוצה לו, כמו למשל פוליטיקה, דת, נושאים פיננסיים וריכולים או דיבור שלילי על מקום העבודה. כל אלו עלולים דווקא להעכיר את האווירה ולפגוע במהלך העבודה, לכן כדאי שלא לנטות לשיחות בנושאים שכאלה.

  • דעו על מה כן לדבר: כמו שיש נושאים שכדאי להימנע מהם, יש דברים שאפשר ואף מומלץ לחלוק, כמו למשל שיחות על חיות מחמד, סרטים, פודקאסטים, מוזיקה, ספורט וכדומה. הנושאים האלה יעזרו לכם ולעמיתיכם לדעת מה כל אחד מכם אוהב וכך גם להכיר את האופי אחד של השני, מבלי שתהיה אפשרות סבירה שתיווצר אווירה לא נעימה במקום העבודה.

 

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.