maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

8 תובנות על מערכות יחסים עם אנשים שיחסכו לכם כאב

  בני אדם הם יצורים חברתיים, ואין אדם אחד שיכול לחיות באושר למשך זמן רב בתנאי בידוד מוחלט. עם זאת, לעיתים מערכות היחסים שלנו יוצרות קשיים רבים בחיינו, אך ניתן למנוע את המצב הזה אם רק מבינים כמה דברים חשובים על הקשרים שאנחנו יוצרים ומקיימים באופן קבוע. יתכן שחלק מהתובנות הבאות כבר נכנסו לראשכם ונטמעו בכם, אך יכול להיות שאת חלקן עדיין לא הבנתם באופן מלא, והגיע הזמן שזה יקרה. הכירו את 8 התובנות שיחסכו לכם הרבה כאבים במערכות יחסים מכל הסוגים השונים.
 
תובנות על אנשים ויחסים: שתי נשים מחזיקות ידיים ונשענות לאחור בשדה פרחוני

1. אנחנו תמיד רואים את החיים מנקודת המבט שלנו, ולא כמו שהם

אין אמת אובייקטיבית כשזה נוגע לאנשים ולדברים שהם מרגישים או חושבים. כמובן שיש דברים שהם עובדות ושלא ניתן להתווכח איתם, אך נקודת המבט שלנו מהמקום שבו אנו נמצאים משפיעה על היכולת שלנו לעבד מידע שכזה בצורה ניטרלית. אנחנו תמיד מסכלים על החיים דרך עדשה אישית משלנו, שכוללת את חוויות העבר והאמונות שלנו. הסופר מרסל פרוסט כתב פעם שמסע הגילוי האמיתי הוא לא לראות נוף חדש, אלא לצפות באותו נוף בעיניים חדשות. אם יש בנו מספיק אומץ להסיר את העדשה שדרכה אנחנו מסתכלים על המצב הנתון, אנחנו עשויים לגלות משהו ששווה לראות ושלא הכנסנו לשיקולים שלנו עד עתה.

2. כל אדם שנכנס לחייכם יכול ללמד אתכם משהו

אנשים יכולים להיכנס לחיינו למשך יום, שבוע, חודש, שנה וכמובן שגם יותר, אך כל אחד מהם הוא משמעותי בדיוק כמו האחר. הודו לכל אדם שהפך להיות חלק מחייכם, אפילו אם הוא גרם לכם לחוות כאב. הרי אי אפשר לברוח מהאמת שיש שיעורים כואבים בחיים, ודווקא הם אלו שמשנים אותנו הכי הרבה. מה שלא מאתגר אותנו לא משנה אותנו, וזה נכון הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. לכן זכרו שכל אדם מביא לכם מתנה, והמשימה שלכם היא להסיר ממנה את העטיפה ולגלות מה היא, לא משנה אם עטפו אותה יפה או לא.
תובנות על אנשים ויחסים: נשים בשקיעה משפריצות מים עם הרגליים אחת על השנייה בים

3. אפשר לסגור דלתות ולהגיד להתראות, אך לעולם אל תאחלו דברים רעים לאדם אחר

עוד לפני שתצטרכו להגיד להתראות, עליכם לבחור בקפידה את האנשים שאתם מאפשרים להם להיכנס ללבכם. אם מישהו גונב מכם את תחושת האושר שלכם, סגרו בפניו את הדלת ללב – זה החוק הבסיסי שישמור עליו שלם ובטוח. כשאדם פוגע בכם בפעם הראשונה בלי שציפיתם לכך, זה יכול להיות כואב, אך כעת זה באחריותכם לדאוג לכך שזה לא יקרה שוב. עליכם להציב גבולות שיגנו עליכם ושיעזרו לכם לוודא שלא תיפגעו שוב. זה בסדר להיות נחמדים לכולם, אך זכרו שלא כולם צריכים להיות חלק ממעגל החברים הפנימי שלכם.

4. יתכן שאתם מוכנים לעשות עבור אחרים יותר ממה שהם מוכנים לעשות עבורכם

אנשים אחרים יכולים להפתיע אותנו מאוד, לטובה או לרעה, וכל עוד יהיו לנו ציפיות מהם, אנחנו מועדים להתאכזב לעיתים. לכן לעולם אל תעשו דברים בשביל אחרים רק כי אתם חושבים שהם יעשו בשבילכם משהו בחזרה, אלא רק כי אתם פשוט רוצים לתת מעצמכם. אם אתם פועלים בצורה הפוכה ומצפים לתגמול על המעשים שלכם, אתם עושים עסקים עם חבריכם ולא באמת פועלים באדיבות כלפיהם. פשוט היו מי שאתם, בלי לחשוב על מה תקבלו בתמורה, ותוכלו לראות כמה אושר יש בנתינה.
תובנות על אנשים ויחסים: אנשים מצמידים אצבעות במעגל ויוצרים צורת כוכב

5. לפעולות יש יותר משקל ממילים

יכולות להיות לכם הכוונות הטובות ביותר בעולם, אך בסופו של דבר אנשים אחרים ימדדו אתכם על פי הפעולות שלכם וההשלכות שלהן, ולא על פי מה שרציתם לעשות. זכרו שאיש לא יכול לקרוא את המחשבות שלכם, ובסופו של דבר אנשים רואים רק את מה שאתם עושים. הדבר נכון גם בכיוון ההפוך, ואתם זקוקים לאדם שהפעולות שלו יועילו לכם, ולא המילים והמחשבות שלו. החברים הטובים ביותר הם אלו שיהיו לצדכם ברגעי צרה ויחזיקו לכם את היד. עם זאת, באותו נושא עליכם לזכור גם את הסעיף הבא...

6. אנשים תמיד נאבקים בקרבות שאנחנו לא רואים

זכרו את העובדה הזו מפני שהיא תעזור לכם להיות סבלניים, אדיבים, אמפתיים ופחות שיפוטיים. החיים קשים לכולם, ולכל אחד יש ימים שמכבידים עליו יותר מאשר אחרים. אנחנו לא תמיד מצליחים להראות לעולם את הגרסה הטובה ביותר שלנו, ובסופו של דבר – כולנו בני אדם. נסו להבחין במה שקורה לאנשים שסביבכם, וגם אם אתם לא יכולים לראות מה מעיק עליהם, זכרו שבכל רגע הם נאבקים בקשיים שאתם אולי לא יכולים לדמיין כי לא חוויתם אותם בעצמכם או כי אותם אנשים אחרים מנסים להסתיר אותם.
תובנות על אנשים ויחסים: אנשים עומדים אחד לצד השני בשורה

7. מזערו את כמות הדרמה בחייכם

לאף אחד אין מאגר אנרגיות בלתי נדלה, במיוחד כשאנחנו עוברים דברים קשים במהלך תקופות מסוימות. לכן עליכם לשמור על האנרגיה שלכם בשביל המטרות והתשוקות שלכם, ובאופן כללי – בשביל הדברים שעושים אתכם מאושרים. אתם לא חייבים להשתתף בכל סצנה דרמטית שאתם קשורים אליה, למשל ריב משפחתי או דיון פוליטי בעבודה, וביכולתכם פשוט לסרב להיכנס אליה. אם אתם מרגישים שנשאבתם לתוך דרמה של מישהו אחר, כמו ריכולים או קונפליקט שאין בו צורך, קחו צעד אחורה ונתקו את עצמכם מהמצב. דרמה שכזו לא מועילה לאף אחד.

8. מערכות יחסים לא מצליחות סתם כך – הן דורשות עבודה

אל תשערו שרק משום שמישהו נמצא בחייכם למשך שנים, הוא יישאר בהם לנצח. כל אינטראקציה אנושית דורשת השקעה, תשומת לב ודאגה, ואם אתם אוהבים אדם אחר, אל תחששו להראות לו את זה. בלו זמן עם האנשים שאתם רוצים שיישארו בחייכם ועשו את המיטב כדי להראות להם בדרך ייחודית שהם חשובים לכם. היו איתם בזמנים הטובים ובזמנים הרעים, תחגגו ביחד את מערכת היחסים המשותפת שלכם ואמרו להם תודה בכל יום מחדש בדרך כזו או אחרת.

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו