בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

חברים זה בריאות

מאת: שי קוריצקי
אהבו: 226
א א
שמור למועדפים


כולנו אוהבים לבלות זמן עם חברים טובים, אך לעיתים אין לנו את הזמן או את האנרגיה. המחקרים הבאים מראים כי אולי שווה לפנות את הזמן, משום שהחברים, המשפחה, ואף השכנים שלנו, לא רק מנעימים עלינו את זמננו - אלא גם הופכים אותנו לאנשים בריאים יותר.

נתחיל במחקר עכשווי שגילה כי יש יתרונות רבים בלהיות שכן ידידותי, וזה לא נגמר בכוס סוכר. "זה עשוי אף להועיל לבריאותכם" כך נטען במחקר חדש מאוניברסיטת מיזורי, ארה"ב, שמצא כי כאשר אנו בוטחים בשכנינו, אנו גם מעידים על רמת בריאות גבוהה יותר. המחקר פורסם בירחון האמריקאי 'מדעים חברתיים ורפואה'.

כחלק מהמחקר, איליין ביורנסטרום, פרופסור לסוציולוגיה, בחנה סקרים ממשקי בית אמריקאיים. היא מצאה כי משפחות עם רמת הכנסה גבוהה יותר מהשכנים שלהן, נטו שלא לבטוח בהם. באותו הזמן, האנשים שאמרו שהם כן סומכים על שכניהם, דיווחו על בריאות טובה יותר בממוצע, וזאת לאחר ששקלו גורמים כמו רמות הכנסה, חינוך וגיל, שעשויים להשפיע על הדיווח.


'אם אתה מרגיש שאתה מרוויח פחות מאחרים, זה יכול להוביל ללחץ ורגשות שליליים שגורמים לבריאות להדרדר כתוצאה מכך. למרות שרוב האנשים לא היו מודעים לדרך בה אמון או חוסר אמון משפיעים עליהם, התוצאות מראות כי אמון הוא אלמנט חשוב לבריאות הכללית.' ביורנסטורם הציעה כי שיפור משאבים קהילתיים כמו מדרכות גדולות ופארקים ימשיכו לעודד תקשורת ואינטרקציה בין השכנים, ולהוביל לשיפור כללי בבריאות.

הנה שורה של מחקרים נוספים אשר מצביעים לכיוון אחד - האנשים הקרובים אלינו עוזרים לנו יותר משהבנו עד כה:
חברים זה לא רק שמחה - זה גם בריאות! (בעריכה)
 
חברים זה לא רק שמחה - זה גם בריאות! (בעריכה)
 
חברים זה לא רק שמחה - זה גם בריאות! (בעריכה)
 
חברים זה לא רק שמחה - זה גם בריאות! (בעריכה)
 
חברים זה לא רק שמחה - זה גם בריאות! (בעריכה)
 
חברים זה לא רק שמחה - זה גם בריאות! (בעריכה)

לסיכום, רמת האושר שלנו, בריאותנו הפיזית והמנטאלית, ואפילו החדות שלנו כבני אדם - נסמכת בחלקה על האנשים המקיפים אותנו. אז לכל המתבודדים והמסתגרים, המיזנטרופים והחמוצים - נסו חיוך ומילה טובה, משום שמערכות יחסים חזקות ישמרו על בריאותכם, יאריכו את חייכם, והכי חשוב - ישמרו את החיוך הזה.

ליקט, ערך וכתב: שי קוריצקי
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות אורתורקסיה - כשהבריאות הופכת לאובססיה

אובססיה למזון בריא? יש דבר כזה!
דברים שכדאי לדעת 8 טיפים שיעזרו לכם לחזור לישון במהירות אם קמתם באמצע הלילה

8 טיפים שיעזרו לכם להירדם במהירות אם התעוררתם באמצע הלילה
הורות ומשפחה איך להתמודד עם אשתו של הבן כשלא מסתדרים איתה

הכלה שלכם קשה? התמודדו עם המצב ביעילות בעזרת הפתרונות האלו
תזונה ובריאות 8 טיפים יעילים לשימוש נכון וחסכוני בתכשירי טיפוח

רוצים לטפל בעורכם באופן חסכוני ויעיל? המדריך הזה מיועד לכם
דברים שכדאי לדעת 14 טיפים חכמים לנהיגה בטוחה

14 טיפים חכמים לנהיגה בטוחה שעשויים להציל את חייכם על הכביש
העצמה 7 סימנים לכך שצריך להיפרד מחבר, וכיצד להתגבר על הקושי לעשות זאת

אם החברים שלכם נוהגים ב-7 הדרכים הבאות, נתקו עימם קשר
בחן את עצמך מבחן שמות תואר באנגלית - האם תכירו את כולם?

אם תעברו את מבחן שמות התואר הזה אתם באמת אלופים באנגלית!
טיולים בארץ ובעולם הסרטון הזה יוציא אתכם לטיול מהים התיכון ועד הכינרת 5:10

מים אל ים: בעזרת הטיפים האלו תוכלו לצאת לטיול מושלם בישראל

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: מבחן הטריוויה הגדול והקשה בנושא השפה העברית
מבחני היסטוריה greeting-cat האם תצליחו להשלים בהצלחה את שמות הדמויות ההיסטוריות האלה?
מבחני אישיות greeting-cat איזה כוח על הכי מתאים לאישיות שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, בריאות, משפחה, חברים, שכנים, מחקר, זקנה, דברים שכדאי לדעת, מערכות יחסים, קשרים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום