ספר הצביעה הדיגיטלי הזה הוא דרך מושלמת להעסיק ילדים קטנים!
הפעילו לילדיכם את ספר הצביעה הדיגיטלי הזה ותנו להם ולדמיון שלהם להשתולל עם מגוון הצבעים והכלים שעומדים לרשותם - בלי לשלם ובלי לסדר אחר כך!
האוסף הנהדר הזה ישדרג את חג הפורים שלכם ושל משפחתכם!
חג פורים מספק לנו הזדמנות נהדרת לשבור קצת את השגרה, לבלות עם המשפחה ולעזור לילדים שלנו ליהנות משלל תחפושות נפלאות גם בימי הקורונה.
לימודים בכיף: אוסף תכנים חינוכיים שיעזרו לילדיכם וגם לכם
הכתבות שבאוסף הבא יעזרו לכם להיות מורים טובים יותר עבור הילדים שלכם, לספק להם כלים ללמידה ובעיקר להראות להם שהם תמיד יכולים ללמוד בכיף.
לילדים משעמם בחורף? דפי הצביעה החינמיים האלו יטפלו בבעיה!
אם הילדים הקטנים שלכם מבלים את ימי החורף במעבר קבוע בין המחשב, הסמארטפון והטלוויזיה, הגיע הזמן להוציא אותם מהמסכים בעזרת דפי צביעה נפלאים!
הסרטונים האלו יספקו לכם ולילדיכם חוויות של יצירה ולמידה
בעזרת הסרטונים הנהדרים האלה אתם וילדיכם תוכלו לבצע ניסויים מדעיים מדליקים, להכין ביחד משהו מיוחד או אפילו לנקות את כלי הכסף הישנים שלכם
עזרו לילדיכם להתחזק באנגלית ובעברית עם הדפים המהנים האלו
מחפשים פעילות חינוכית לילדים הקטנים שלכם? בכתבה הבאה תמצאו דפי עבודה, משחקים ופעילויות קלילות ללימוד בסיסי של אנגלית ועברית שיעזרו להם!
גלו 10 טיפים שיראו לכם כמה קל להנחיל לילדים אורח חיים בריא
10 דרכים יצירתיות ומעולות שיעזרו לכם לסגל אורח חיים בריא לילדיכם בלי מריבות וחיכוכים - לאחר שתיישמו אותן, אתם לא תאמינו עד כמה קל זה היה.
ילדים רבים סובלים מ-7 הבעיות האלו - ככה תוכלו לעזור להם
ילדכם סובלים מבעיות התנהגויות כמו התפרצויות זעם או עצבות פתאומית? בעזרת המדריך הבא תכירו בעיות נפוצות שכאלו וכיצד לפתור אותן לצד טיפול.
כך תעזרו לילדיכם להגשים (בצורה נכונה) את החלום הגדול החדש...
ילדכם רוצה לפתוח חשבון או ערוץ בפלטפורמות חברתיות כמו יוטיוב, אינסטגרם או טיקטוק? כך תעזרו לו לעשות זאת נכון.
אני אבא ורופא שיניים, וכך אני מגן על השיניים של ילדיי
לבני בן ה-11 אין חורים או שיניים עקומות, וזה לא במקרה. זה המדריך שלי להיגיינת פה עבור הורים לילדים בכל הגילים.
10 דברים מזיקים ומסוכנים שכדאי לעזור לילדים להיגמל מהם
ישנם דברים שאנו נותנים לילדינו לעשות במחשבה שזה לא יפגע בהם, אך תתפלאו לשמוע שדווקא את 10 ההתנהגויות הבאות יש לעצור כי הן עלולות לסכן אותם.
משקרים ועד להתחצפות: איך פותרים בעיות התנהגות של ילדים?
ילדיכם משקרים, מתחצפים או סובלים מהתפרצויות זעם? גלו את הסיבות המפתיעות ל-10 מבעיות ההתנהגות הנפוצות ולמדו כיצד תוכלו לפתור אותן.
רוצים להחזיר את התשוקה לנישואים שלכם? היעזרו בטיפים הבאים...
תשוקה מינית היא אחד הגורמים המובילים לזוגיות בריאה, אולם אצל רבים היא עלולה להיעלם. גלו 16 הדרכים שיעזרו לכם להשיב את התשוקה אל חיי הנישואים
כך תוכלו להימנע ממשברי הזוגיות שמגיעים אחרי התרחבות המשפחה
מעבר לשמחה, כניסת תינוק למערכת הזוגית מעלה הרבה שאלות ובעיות. בכתבה הבאה נעלה כמה מהן, וניתן טיפים איך להיות הורים ולשמור על זוגיות טובה.
הורים: גלו מה גורם לדיסלקציה ואיך לעזור לילד שסובל ממנה
דיסלקציה לא מעידה על אינטליגנציה נמוכה, אולם ההישגים בבית הספר עלולים להיות נמוכים. כך תעזרו לילדיכם להצליח וללמוד כיצד להתמודד עם הקושי.
6 עצות לשיחה עם ילדים מתבגרים על הנושא שכל הורה חושש ממנו
זה לא קל ולפעמים גם מאוד מביך לדבר עם ילדים מתבגרים על נושאי מיניות ויחסים, אך מנחת ההורים הזאת תגלה לכם 6 עקרונות פשוטים שמקלים על המצב.
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
7 דרכים חכמות לנצל רגעים יומיומיים לטובת התפתחות ילדיכם
עבורנו הרגעים הללו נראים סתמיים, אך עבור תינוקנו גם הליכה איטית יותר במכולת יכולה להעניק לו סביבה חדשה ומרתקת אותה הוא יוכל לחקור...
ריקוד האבות והתינוקות הזה הוא הדבר הכי מקסים שראינו היום!
ישנן דרכים רבות לחזק את הקשר עם תינוקות, אך זו שבסרטון הבא היא וודאי אחת המיוחדות כאשר אבות ותינוקות פוצחים בריקוד מפתיע ומשעשע במיוחד.
20 דפי צביעה לילדים שאפשר להדפיס ושיעזרו לכם להעסיק אותם
אנחנו מציעים לכם ולילדיכם הפוגה קטנה בעזרת כמה דפי צביעה. הדפיסו אותם לעצמכם ולילדיכם, שבו יחד איתם והסיחו את הדעת בדרך יצירתית ומועילה לנפש
כך תוכלו ללמד את ילדיכם להתלבש לבד במהירות וביעילות!
אחת מהמיומנות החשובות ביותר עבור ילדים צעירים היא היכולת להתלבש לבד, והטיפים הבאים יעזרו לכם ללמד אותם את התהליך בקלות!
12 הטיפים האלה גרמו לילדים שלי לסדר את הצעצועים לבד!
נמאס לכם למצוא צעצועים פזורים בכל רחבי הבית? בעזרת 12 הטיפים הנהדרים האלה תוכלו להגיד להתראות לבלגן ולברך לשלום את הסדר.
6 דברים שאתם צריכים לעשות כדי לעזור לילדים לפתח חוסן נפשי
ילדים שיש להם חוסן נפשי הם ילדים שיכולים להסתדר בעולם המלחיץ והעמוס שלנו, לכן עליכם להנחיל בהם את היכולת הזו, וכך תעשו זאת...
פנקו את הילדים והנכדים עם אוסף נפלא של מיטב שירי יוני רכטר
בעזרת הסרטון הבא הילדים והנכדים שלכם יכירו את שירי הילדים האהובים של יוני רכטר. תנו להם לצפות בו וליהנות מחצי שעה של תעסוקה ומוזיקה נהדרת.
שעת יצירה! 7 דרכים מקוריות להעסיק ילדים בימי חורף וגשם
מעבר לגשמים הרבים, מביא אתו החורף את החשש כיצד נעסיק את ילדינו בימים סגריריים. עם 7 פעילויות היצירה הבאות, תופתעו לגלות עד כמה זה קל ומהנה!
מטפל משפחתי מסביר: איך להסביר את המציאות הקשה לילדים?
מה לספר לילדים, מה לחסוך מהם, איך עושים זאת בקור רוח ומה הם צריכים מאיתנו כעת יותר מכל? את כל זה יסביר לכם המטפל המשפחתי הרצל כחלון.
מומחית מסבירה: למה לא צריך להילחץ מהתפרצויות זעם של ילדים?
מדריכת ההורים עינת נתן נתקלה בהרבה מקרים של ילדים עם נטייה להתפרצויות זעם והורים שמתקשים להתמודד איתם, לכן היא מסבירה בדיוק מה כדאי לעשות...
6 קישוטים וחפצי נוי נהדרים שתוכלו להכין בכיף יחד עם הילדים
מחפשים דרך מקורית לבלות עם הילדים או הנכדים? תוכלו לעשות זאת בהנאה הודות ל-6 היצירות הבאות שיקשטו את חדרם באהבה.
7 הרגלים יומיומיים שגורמים ל-90% מהריבים שלכם בזוגיות
אם התרגלתם לעשות את 7 הדברים הבאים, דעו לכם שהם אחראיים ל-90% מהריבים הגדולים ביותר שלכם, וכדאי שתלמדו כיצד לרסן את התגובות האלה.
10 מהגירושין היקרים בהיסטוריה – לא תאמינו כמה הם שילמו!
חושבים שהגירושין שלכם היו יקרים? הנה כמה דוגמאות שמראות לכם כמה עולות טעויות של עשירים - מה שבטוח, הם היו צריכים לעשות הסכם ממון...
מתברר שיש סוד אפל שלא ידענו על דגדוג ילדים – כדאי שתפסיקו...
אם אתם אוהבים לדגדג את ילדיכם ולדלות מהם כך צחוק מתגלגל, כדאי שתפסיקו, כי מחקרים רבים מראים את הצד האפל של המנהג הזה...
מצפים לתינוק? המומחית הזאת תסביר לכם על כללי בטיחות חשובים
בסרטון הקצר הבא מומחית הבטיחות ליאת ורד-חן מספקת טיפים ועצות לבטיחות והתנהלות נכונה בסביבת תינוקות שיכולות להציל חיים!
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
מערכת העיכול של ילדיכם תודה לכם אם תעשו את 5 הדברים האלה
יתכן שאתם עושים כמה טעויות תמימות שפוגעות בבריאות המעיים של ילדיכם, אך היום תלמדו כיצד לתקן את השגיאות שלכם - מספר 3 יפתיע אתכם!
כדאי להכיר: 5 עצות הורות חכמות מפי מומחים שכתבו רבי מכר
גם בימינו, כדי למצוא עצה טובה ומהימנה בנוגע להורות - כדאי לפתוח את אחד מהספרים של יועצי הורות מוסמכים, שאת עצותיהם המובילות נביא לפניכם כאן
18 דברים חשובים שסבא וסבתא יכולים לעשות בשביל הנכדים שלהם
אחת ממערכות היחסים המשמעותיות ביותר היא מערכת היחסים בין נכד לבין סבא או סבתא שלו, ואלה 18 הדברים החשובים ביותר שכל סבא וסבתא יכולים לעשות.
מצאנו 24 סדרות מדובבות בנטפליקס שכדאי לילדים שלכם לראות!
חלק גדול מסדרות הילדים בנטפליקס אינו מדובב לעברית, אך יש סדרות שכן, ואלו הן ה-24 סדרות הנטפליקס המומלצות ביותר לילדים ואשר משודרות בעברית!
6 פעילויות יצירה נהדרות לקיץ שמעסיקות ילדים במשך שעות!
מחפשים פעילויות מהנות לילדים לקיץ? מצאנו לכם 6 עבודות יצירה שתוכלו לעשות יחד עם ילדכם, ושישמשו אותו בעונה החמה!
גלו את 8 הטיפים שיעזרו לכם לחזק ולשפר את מערכת היחסים שלכם
תמצאו כאן 8 טיפים ממומחים לזוגיות, וכשתחברו את כל העצות שלהם יחדיו, תקבלו את המפתח לאושר בזוגיות מנצחת שהאהבה בה לא מפסיקה לפרוח.
הילדים שלכם מסרבים לישון לבד במיטה שלהם? כך תטפלו בבעיה...
רוצים להרגיל את הילדים שלכם לישון אך ורק במיטה שלהם, על מנת שתוכלו לישון במיטתכם כמו שצריך מדי לילה? כך המומחים ממליצים שתעשו זאת...
למה לילדים קטנים כדאי ללמוד לנגן? 6 סיבות שכדאי להכיר
רוב הילדים נמשכים באופן טבעי לכלי נגינה, ואחרי שתגלו אילו יכולות הם יכולים לפתח אצלם, אתם תבינו עד כמה חשוב לחשוף אותם אליהם...
מומחה מסביר: עצות להורים עם ילדים שחווים קשיים חברתיים
אם אתם שמים לב שהילדים שלכם נוטים להתבודד בחדרם או נוהגים בתוקפנות יתר, יכול להיות שהם סובלים מבעיה שפוגעת במיומנויות החברתיות שלה...
8 דרכים להציב לילדים ציפיות גבוהות שיוכלו להשיג בכל תחום
כולנו רוצים שילדינו יצליחו, אך מתי הצבת מטרות יכולה לעודד אותם להמשיך וכיצד נוכל למנוע מהם להתייאש לאורך הדרך? אלה 8 הדברים שעליכם לזכור.
6 טיפים וכלים שיעזרו לכם ולילדיכם להתכונן לחזרה ללימודים
על מנת שתוכלו אתם וילדיכם לעבור את המעבר בין החופש הגדול לבין שגרת הלימודים בצורה חלקה, מומלץ שתכירו את הטיפים והכלים הבאים...
האם הורים צריכים לעודד תינוקות לעמוד כמה שיותר מהר?
תינוקות אוהבים לחקור את העולם, והורים רבים חושבים שהם עוזרים להם להתפתח בכך שהם מעודדים אותם לעמוד כמה שיותר מוקדם, אך זהו לא תמיד צעד רצוי...
הילדים לא מקשיבים לכם? הנה 4 טיפים מעולים שעובדים בכל גיל!
הילדים שלכם לא מקשיבים לכם כי הם פשוט ילדים, אבל יש דרך להתמודד עם זה. ליועצת החינוכית ומדריכת ההורים מיכל ברנהם יש כמה עצות מעשיות לתת לכם...
ההסבר המצחיק והמרגש הזה מתאר איך זה להיות אבא בדיוק מושלם!
האבא המוכשר הזה כתב הסבר מקסים ומשעשע על הקשר שלו עם התינוקות הקטנה שלו שאנחנו בטוחים בכך שכל ההורים בעולם יזדהו איתו!
מעריסה למיטה: איך לפשט את המעבר בשבילכם ועבור ילדיכם
כשהילד מתחיל לטפס על העריסה, הגיע הזמן להעביר אותו למיטה רגילה, אך איך עושים את זה? המדריך הבא יעזור לכם להפוך את התהליך לקל ופשוט.
הוכח מחקרית: הפעולה הפשוטה הזאת תאריך את חיי ההורים שלכם
מחקר חדש ומרתק מגלה שקשר משפחתי חם ויומיומי בין הורים מבוגרים לילדיהם הוא ממש מציל חיים, מאריך ימים ומונע התדרדרות תפקודית ורגשית.
8 מקרים בהם התנהגות בעייתית של ילדים היא בעצם קריאה לעזרה
ישנן 8 התנהגויות בעייתיות שחלקנו אולי מפרשים כבעיות אצל הילדים, אבל למעשה הן התנהגויות שנובעות מקריאה לעזרה, והיום תגלו איך להתמודד איתן...
הטיפים האלה עזרו לי לפתור הרבה בעיות עם ילדיי בדרך מהנה!
כולנו רוצים לראות את ילדינו מחייכים כמה שיותר, אך לא תמיד מצליחים. לכן כדאי ללמוד כמה שיותר טיפים שהופכים אותנו להורים מוצלחים יותר!
24 דפי הצביעה החורפיים הנפלאים האלה יעסיקו בכיף את ילדיכם
ימי החורף הקרירים לא חייבים להיות משעממים עבור ילדיכם, שיכולים להעביר שעות של הנאה עם 24 דפי צביעה מקסימים שתוכלו להדפיס עבורם בחינם!
10 טעויות שהורים חייבים להכיר ולהפסיק לעשות - במיוחד 8!
התפקיד המאתגר ביותר בעולם הוא הורות, וטבעי שיהיו טעויות בדרך, אך יש כמה טעויות בחינוך שעלולות להזיק ליחסים עם ילדיכם ולחינוך שלהם...
הממתיק הטבעי הבריא הזה מחזק את הגוף בהמון דרכים!
יותר ויותר אנשים מגלים אט אט את הממתיק הטבעי הפלאי שמסייע לתהליך ההרזיה, ועכשיו גם לכם יש הזדמנות להכיר אותו ואת יתרונותיו לגוף ולדיאטה.
כדאי להכיר: אתר תרגולון שעוזר בחינם לילדים ללמוד חשבון
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
12 עצות לחיים שילדים צריכים לשמוע כדי להבטיח את עתידם
אם תלמדו את ילדיכם את 12 הדברים האלה בעודם תחת קורת ביתכם, הם יזכו להיות מבוגרים מאושרים, עצמאיים ומוצלחים יותר בעתיד.
6 משקאות טבעיים ובריאים שעוזרים לגוף להוריד לחץ דם גבוה
לחץ דם גבוה עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות אחרות. לכן חשוב לדאוג להוריד אותו, ותוכלו לעשות זאת בעזרת 6 המשקאות הבריאים והטעימים האלה.
הכירו את תסמיני הפסוראיזיס ו-6 דרכים טבעיות להתמודדות איתה
מה היא בעצם פסוריאזיס, מה הם התסמינים שלה ומה הם הגורמים המזרזים את הופעתה? את התשובות ו-6 דרכים יעילות לטיפול במחלה, תמצאו בכתבה הבאה...
מתברר שיש קשר מפתיע בין הפריט הזה להצערת מראה עור הפנים...
היופי והבריאות של עור הפנים שלנו חשובים מאוד ועיסוי שפותח במזרח הרחוק המתבסס על כפיות, כפות ומים התגלה כיעיל לפתרון בעיות העור השונות...
הכירו את חליטת הפלא הבריאה שתעזור לכם לעבור את החורף בשלום
כאבי גרון ושיעול הם מטרדים שאפשר להתגבר עליהם בקלות. הכירו את תרופת הפלא שמורכבת מ-3 צמחים נפוצים שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום.
24 דפי צביעה נפלאים ברוח חג החנוכה שתוכלו להדפיס בחינם!
חג החנוכה שמביא עמו אור, שמחה והרבה סופגניות טעימות מהווה הזדמנות מצוינת לילדים ליהנות מהחופש בביתם, ועם 24 דפי צביעה ברוח החג, קל לעשות זאת...
מדריכת הפילאטיס היפנית הזו יצרה שיטה יעילה לטיפול בכאבי גב
השיטה שאתם עומדים להכיר נוצרה על ידי רקדנית ומדריכת פליאטיס יפנית מפורסמת ויש לה יתרונות רבים שקל מאוד לזכות בהם!
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
9 מתכונים טעימים ומהירי הכנה שיפתיעו את כל מי שינסה אותם
אם חשבתם שבשביל קינוח מתוק וטעים צריך לעבוד קשה, 9 המתכונים האלו יראו לכם שאפשר להכין פינוקים מתוקים וטעימים במיוחד בלי להתאמץ!
פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
הכירו את 8 תרגילי הפראניאמה שיעזרו לכם לשלוט על הנשימה ובה בעת לזרז את תהליך שריפת השומנים בגוף ללא מאמץ...
די לאקנה: גלו מדוע הפצעונים תוקפים אזורים מסוימים בפניכם...
אקנה היא בעיה שרבים סובלים ממנה, כשהסיבות להתפרצותה על אזורים מסוימים בעור הפנים שונה מאזור לאזור, וכך גם הדרכים למנוע אותה...
מתכון קסם למשקה שעוזר לרדת במשקל בזמן שישנים - זה עובד!
בעזרת המיץ הטבעי הנפלא הבא, אותו תוכלו להכין בבית בקלות, תשרפו שומנים מיותרים ותשפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם - הכל תוך כדי שינה!
רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
כדאי שתקשיבו לד"ר מייקל גרגר, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסירים, המחבתות והמוצרים הדומים שבהם מומלץ להשתמש, ועל אלו שמהם כדאי להיזהר...
עשו את 8 הדברים האלו ותשרפו יותר קלוריות בזמן אימוני הליכה
לא חייבים לרוץ מהר כדי להשיל קילוגרמים עודפים מהגוף, משום שגם הליכה מהירה יכולה לספק בדיוק את אותה התוצאה, ללא פציעות וכאבים.
7 דברים שאסור לעשות כי הם מזיקים לבריאות השיניים והפה
כולנו לומדים לצחצח שינים בגיל צעיר ועושים זאת מדי יום, אך האם אנו מבצעים פעולה זו נכון? הכירו 7 טעויות נפוצות בצחצוח שיניים וכיצד לתקן אותן.
הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
כדי לשמור על אורח חיים בריא מומלץ שתכירו את המזונות הבאים
ידוע שגופנו זקוק לוויטמינים ומינרלים בכדי שיהיה חזק, אך אם ברצונכם לדעת בדיוק מה עליכם לצרוך יותר, המצגת האינפוגרפית הזו בשבילכם...
כל מה שרציתם לדעת על סוגי האורז השונים ויתרונותיהם הרבים
גם אתם עמדתם פעם מול מדפי האורז בסופר ולא ידעתם באיזה סוג לבחור? בכתבה הבאה תלמדו על ההבדלים בין סוגי האורז השונים, יתרונותיהם ואופן בישולם.
הפסיכולוגית הזאת מסבירה על 5 סוגי ההורות המזיקה ואיך לתקנם
מערכת היחסים שלנו עם הורינו משפיעה עלינו לאורך כל החיים ומעצבת את אישיותנו, אך לעתים יש לה השפעות שליליות. אלו הם 5 סוגים של הורות מזיקה.
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
מחפשים תרגילי כושר לבית? נסו את אימון הקרדיו המלא הזה
תרגילי קרדיו לשיפור סיבולת הלב-ריאה הם חלק חשוב מאוד מכל שגרת אימונים, והיום אתם תכירו אימון מפורט שיעזור לכם לבצע אותם.
12 היתרונות הבריאותיים של המנדרינה הנפלאה שחייבים להכיר
החורף מביא איתו לא רק גשם, אלא גם פירות נהדרים עם תכונות בריאותיות רבות, כמו המנדרינות הטעימות שאכילתן יכולה אפילו להציל חיים!
עסו את הנקודות האלה מדי יום כדי להקל על בעיות בשתן ובכליות
אם אתם סובלים ממתן שתן תכוף, קושי במתן שתן, דלקת בכליות או אי ספיקת כליות, 8 נקודות הלחיצה האלה יעזרו להקל על הבעיה שלכם.
מדריך למי פה טבעיים תוצרת בית: מוצר נהדר לחיטוי ורענון הפה
ריח רע מהפה, בעיות חניכיים, זיהומים בחלל הפה ועוד שלל בעיות שונות הן מטרד שרבים סובלים ממנו, אך יש פתרון טבעי ופשוט למצב הזה!
7 המתיחות האלה עוזרות להיפטר מכאבי גב תחתון וגם למנוע אותן
לא רק ש-7 מתיחות היוגה האלה יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב, הם גם יחזקו אותו וישפרו את גמישותו, כך שיותר לא תצטרכו לדאוג לכאבים ולאי נוחות בגב.
6 משחקים קלילים שהופכים את לימוד החשבון לחוויה מהנה לילדים
המשחקים הנפלאים הבאים מחברים בין מתמטיקה פשוטה לתנועה, פעילות יצירתית, תחרות בריאה, ואפילו מעט "קריאת מחשבות", ותשמחו להתנסות בהם עם ילדיכם.
רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
מתברר שכדאי לישון בחדר ממוזג ואתם מוזמנים לגלות למה...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
אחרי שתפסיקו לאכול את המזונות האלו תסבלו הרבה פחות מנפיחות...
סובלים מנפיחות בבטן לאחר הארוחות? למדו מהם המזונות שעלולים להיות האשמים, הצעות לחלופות ודרכים יעילות להתמודדות קלה עם הבעיה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: