עונת הטיולים בשיאה ואנו שמחים להביא לכם את מסלולי הטיולים הכי יפים בארץ. בכל שבוע נפתיע אתכם עם מסלול חדש שיעזור לכם לגלות את הפינות הקסומות בארצנו היפה. אז קדימה הכינו את התרמיל והמקל וקומו להתהלך בארץ. |
מידע שימושי סוג המסלול : מסלול קווי, קצר בדגש טבע ונוף, פריחה, מים וארכאולוגיה :אופי הטיול צבע מפה ירוק/לבן, מספר מפה 1 סימון שבילים דמי כניסה : בתשלום בכניסה לגנים זהו מסלול הכולל תצפיות מרהיבות לכיוון עמק החולה, הגליל העליון, הגולן והחרמון ושזור בסיפורי תככים ומזימות מימי הביניים בתוך שרידי מבצר שהוא מהיפים במזרח התיכון כולו. מכביש 90 פונים מזרחה בצומת המצודות (הצומת הצפונית של קרית שמונה) לכביש 99. ממשיכים עם הכביש ועוברים את הבניאס עד שמגיעים לצומת המובילה לנווה אטיב ולחרמון (צומת מפל סער). פונים וממשיכים בנסיעה עד לגן לאומי מבצר נמרוד. מרק טווין כתב על המקום "שזהו כנראה תל החורבות הנהדר מסוגו בעולם". חוקרים רבים האמינו במשך שנים כי המבצר נבנה על ידי הצלבנים אך למקום סודות משלו. מבצר נמרוד הוא אחד המבצרים המרשימים ביותר שנשתמרו מימי הביניים. סיפורי הקרבות באזור ואזכורים תכופים של מצודת העיר בניאס גרמו לחוקרים לשייך את מבצר נמרוד לעיר בניאס הקרובה. בשנים האחרונות ולאור בדיקות מעמיקות בספרות הסתבר שהמצודה היא אמנם מצודה מימי הביניים אך בוניה היו המוסלמים אויבי הצלבנים באותה תקופה. למי שראה בעיני רוחו אבירים בשריונות נוצצים גבירות חצר ונערי ארווה והתאכזב מהגילוי החדש, פה המקום להבהיר כי סיפורי המוסלמים במקום והסיבות לבנית המצודה במקום אינם נופלים בתאורם מספורי הצלבנים בארץ ישראל. |
![]() |
לפני שנספר את סיפור המקום, כדאי להתחיל בתצפית מאחת ממרפסות התצפית הפזורות במצודה. נפנה את מבטינו לכיוון מערב ונקווה שמזג האויר מתאים לתצפית. העמק הגדול שנפרש למולנו הוא עמק החולה. בעמק אפשר להבחין במספר רב של ישובים כמו דן ודפנה. כדאי לשים לב לגבול בין ישראל ולבנון. אם נסתכל על אזור הגבול אפשר יהיה לראות את הכפר ע' גר, כפר עלוי שבנוי על שפת המצוק של נחל החצבני. הלאה לכיוון מערב אפשר לראות את הרי הגליל העליון ובמיוחד את רכס הרי נפתלי שנושק לעמק. העיר הגדולה (יחסית) שמתפרשת על קו התפר בין העמק להר היא קרית שמונה. על ההר אפשר לראות את הקיבוצים מנרה ומשגב עם. נסתכל לכיוון דרום ונוכל לראות את השולים המערבים של רמת הגולן. חדי העין יבחינו בשלוש קבוצות אקליפטוסים במורדות. אלו הם השרידים לשלושה מוצבים סורים מלפני מלחמת ששת הימים שהידוע מביניהם הוא תל פאחר. בקפיצה ענקית הישר לימי הביניים, אנו מגיעים לאחת התקופות הסוערות שידע האזור. ארץ ישראל נשלטת בחלקה על ידי הצלבנים ובחלקה על ידי המוסלמים וכולם רוצים לשלוט על ירושלים ועל צירי התנועה החשובים באזור כולו. סאלח א- דין, השליט האיובי הנודע, מצליח בשנת 1187 להפיל את ממלכת ירושלים הצלבנית בקרב המפורסם בקרני חיטין. כעבור כמה שנים במסע צלב נוסף מצליחים הצלבנים לכבוש את רצועת החוף ולייסד את ממלכת ירושלים השניה שבירתה עכו. כשרונו הגדול של סאלח א –דין לאחד את הכוחות המוסלמים הוא שמקנה להם את הכוח הרב בתקופה זו. עם מותו יורשים בניו את האימפריה הגדולה אך לא משכילים לשלוט בה, ואחיו של סאלח א –דין , משתלט על הממלכה ומחלק אותה בין בניו. על אזור הבניאס מתמנה אל עזיז עות'מן, אח צעיר שהיה כפוף לאחיו החזק ששלט בדמשק הוא אל – מועט'ם. גם בין השליטים החדשים מתגלעים סכסוכים ותככים ובריתות שונות ומשונות יוצאות לפועל על מנת לצמצם או להרחיב אזורי שליטה. אחת הבריתות המוזרות היא זו שנכרתה בין אל כאמל שליט מצרים והקיסר הגרמני פרידריך השני (שכונה גם הצלבן הסרבן בגלל סירוביו החוזרים ונשנים לצאת במסע צלב גדול לכבוש את ארץ הקודש) בשנת 1227. השליט המוסלמי מעניק לצלבנים שליטה על ירושלים בתמורה לעזרה נגד האח בצפון. אל מועט'ם ואל עזיז עות'מן נלחצים מברית זו ומחליטים לבנות מהר מצודה שתגן על הדרך לדמשק, בירת האזור. וכך בשנת 1127 בונים האיובים את מצודת נמרוד וממשיכים להרחיבה גם בשנים שלאחר מכן. הבניה הושלמה בשנת 1230. כמה שנים מאוחר יותר משתלט ביברס השליט הממלוכי הנודע על ארץ ישראל וממנה את סגנו ביליכ למפקד מצודת נמרוד. השליט החדש מרחיב את המצודה ומפאר אותה. את פועלו הוא מנציח בכתובת מרשימה משנת 1275. עם כניעת הצלבנים וגרושם הסופי מארץ ישראל בסוף המאה ה – 13, הצורך במבצר ירד והוא הפך במאה ה – 15 לבית כלא ואחר כך ניטש. בסיורכם במצודה כדאי ללכת בעקבות המסלול המוצע על ידי רשות הטבע והגנים ולבקר באולמות השונים, במעברי הסתרים, במגדלי השמירה ובורות המים ולנסות לחוש את אוירת הימים ההם, בזמן הזה. לאחר שביליתם במבצר בואו להשלים עוד פיסת היסטוריה באתר קרוב וחשוב המתקשר ישירות למצודת נמרוד אך מתהדר בפרק היסטורי קדום יותר וחשוב לא פחות- הבניאס. נחזור למכוניות וניסע חזרה לכיוון מערב לשמורת הבניאס. שמורת הבניאס שופעת מים זורמים, מפלים ומעינות המפכים בצל עצי דולב ענקים ואוצרת בתוכה שרידי ארכיאולוגיה המזכירים לנו תקופות קדומות עם סיפורים מרתקים על אלילים פאגנים, מקדשים וארמונות. כיבושי אלכסנדר הגדול בתקופה ההלניסטית הביאו את היונים לאזור זה. היוונים שראו את יופיו של המקום על שפעת המים שבו והמערה הגדולה הקדישו את המקום לאל פאן שהיה האל הממונה על אזורי הספר, היערות וההרים וקראו לו פניאון על שם האל פאן (פאניס או בהיגויו הערבי בניאס). בתקופה הרומית בונה המלך הורדוס מקדש גדול במקום ומקדישו לקיסר אוגוסטוס שנתן לו את השליטה בבניאס. ממשיכו של הורדוס פיליפוס מרחיב ומפאר את המקום ומקים את בירתו קיסריה פיליפי, היא פניאס. פניאס ממשיכה להיות בירת הממלכה גם בימי אגריפס השני והוא מקים בה ארמון גדול ומונומנטים מרשימים, מקדשים, מקומות פולחן לאל פאן והופך אותה לעיר יפה ומרשימה. במאה הרביעית עם עלית הנצרות משנה פאניס את פניה. המקדשים נהרסו ופולחן האל פאן מגיע לקצו. המקום זוכה לחשיבות גדולה בנצרות כי כאן המקום, לפי אמונתם, בו מוסר ישו את מפתחות השמים לפטרוס. לאחר הכיבוש המוסלמי במאה השביעית יורדת בניאס מגדולתה והופכת לכפר קטן. הצלבנים שמגיעים לאזור במאה 11 וה-12 רואים בבניאס מקום אסטרטגי וכגבול טבעי של ממלכתם ומנסים לכבוש אותו במשך תקופה ארוכה. רק בשנת 1143 עם עזרה של פלג מוסלמי מיוחד בשם החשאשין הם מצליחים להשתלט על העיר, לבצרה ולהחזיק במקום עד למפלתם הגדולה בקרב קרני חיטין ב- 1187. חשיבותה האסטרטגית של בניאס יורדת במאות 16-15 הביצורים ננטשים והעיר הופכת לכפר המתקיים באזור עד 1967. בסיורכם בשמורה אתם מוזמנים לבקר באזור הפולחני בו ממוקמים מספר מקדשים וחצרות פולחן יחודים לאתר זה. כמו כן לא כדאי לפסוח על שרידי הארמון המפואר מימי אגריפס ולחזות באחד מהבניינים היפים ביותר שנשתמרו בארץ מתקופה זו. לאלה שעדון יש כוח להמשיך בשבילים מומלץ להגיע לאזור טחנת הקמח המשוחזרת, ברכת הקצינים ואפילו להמשיך עד למפל הגדול שניראה שוצף וקוצף בימים אלה שלאחר שנה שופעת מים במיוחד. לאלה שיטילו במסלול זה , כדאי להשאיר רכב אחד בחנית המפל לפני תחילת המסלול. מקור: שבילים |
שינוי קטן בתנוחת השינה שלך יכול לשפר את הבריאות שלך פלאים!
על הצד, על הגב, על הבטן - לא משנה איך אתם ישנים, לכל תנוחה יש יתרונות וחסרונות. גלו איזו תנוחה מומלצת יותר עבורכם, ובמה היא יכולה לעזור לכם.
14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…
איך הסיוט הכי גדול של איראן התממש והפך לניצחון ישראלי ענק?
בשורה של מבצעים מדהימים ותקיפות נועזות, ישראל הצליחה לפרק את טבעת האש האיראנית ולנטרל את ציר הרשע. ככה זה קרה, שלב אחרי שלב.
לא רק 9 נשמות: 10 כוחות על שיש לכל חתול ביתי – גם לשלכם!
היום נחשוף בפניכם 10 כוחות על שיראו לכם עד כמה חתולים הם יצורים מדהימים. לא נתפלא אם הייתם רוצים להתחלף איתם ולקבל את כמה מהיכולות האלה!
הצייר הזה עושה משהו מדהים שלא ראינו מעולם – וזה פשוט יפה!
לכל צייר יש סגנון ייחודי משלו, וכבר אחרי שתראו ציור אחד של ניקיטה בוסיאק, תוכלו לזהות את הציורים האחרים שלו רק בזכות התאורה - זה לא אפקטים!
טיפים לבחירת דיור מוגן שמבטיח איכות חיים, בטיחות ונוחות
מדריך זה יסייע לכם להבין מה לחפש בדיור מוגן מומלץ, תוך התמקדות בשירותים, מיקום ועלויות, כדי להבטיח החלטה שתשפר את החיים של יקיריכם.
רק מנצח מוכשר ומפתיע יכול להפוך קונצרט אופרה לחגיגה שכזאת!
רק מנצח מוכשר ומפתיע כמו אנדרה ריו יכול להפוך את המוזיקה מהאופרה ריגולטו של ג'וזפה ורדי לחגיגה מלהיבה של ריקוד וקצב!
הזוג הזה מוכיח שלמרות מעבר השנים, הם עדיין יודעים לרקוד!
שני הרקדנים המוכשרים האלה כבר מזמן עברו את גיל הפנסיה, אבל זה לא מפריע להם להראות לכולם שהם עדיין יודעים איך לרקוד!
צפו בטבע המדהים של אוסטריה בסרט מיוחד של נשיונל ג'יאוגרפיק
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף למסע מיוחד עם ערוץ נשיונל ג'יאוגרפיק ולצפות בכל פלאי הטבע והאתרים המרהיבים שאפשר למצוא ברחבי אוסטריה.
אהבות שכאלה: צפו במופע מחווה מרגש עם מיטב שירי עמוס אטינגר
את עמוס אטינגר אתם כנראה זוכרים כמנחה המיתולוגי של התוכנית "חיים שכאלה" אך תרומתו לתרבות שלנו רחבה בהרבה והמופע הנהדר הזה יזכיר לכם זאת!
חושבים שיש לכם כלב חכם? הגיע הזמן לבדוק אם זה נכון...
ישנם מספר סימנים מעידים לכך שהכלבים שלכם חכמים, לכן כדאי שתכירו את 12 הסימנים הבאים, כך תוכלו לבדוק האם לכלב שלכם יש אינטליגנציה מפותחת...
מלכי הטבע של ישראל: סיפורם של הנמרים האחרונים במדבר יהודה
במדבריות ישראל יש הרבה בעלי חיים מדהימים ופעם זהו גם היה ביתם של טורפים ענקיים ומלכותיים, שאת סיפורם תוכלו להכיר דרך הסרטון הבא...
איך להציל את הנישואים וכיצד יודעים האם זה שווה את המאמץ?
איך מצילים את הנישואים כשנראה שהם הולכים להתפרק? הכירו 8 עצות של יועצי זוגיות, וגם כמה מקרים שבהם כדאי לשחרר ודווקא לסיים את הפרק הזה בחיים.
אספנו עבורך 9 מתכונים מפתיעים ומעוררי תיאבון עם פירות יער
מהמנה הראשונה ועד האחרונה, כל מתכון באוסף הבא הוא הזדמנות לצאת להרפתקה קולינרית מרגשת ולגלות מחדש את הפלא שבפירות היער.
גם תחת הגשם כל הקהל נשאר להאזין לאנדרה ריו מבצע יצירת מופת..
קטע האדאג'יו מתוך יצירת הבלט "ספרטקוס" התפרסם מאוד - וכאן תוכלו להבין למה, כשאנדרה ריו ותזמורתו מבצעים אותו בחינניות כובשת אוזן
10 עיירות וכפרים קסומים בהונגריה שכדאי לכם לבקר בהם בקרוב
הונגריה זה לא רק בודפשט - שלל ערים, עיירות וכפרים ציוריים מחכים לכם במדינה היפה הזו, ומשמרים בתוכם את ההיסטוריה, התרבות והמורשת שיש לה להציע
אם אתם שמים לב לזה במשפחה שלכם, כדאי לטפל בבעיה בזמן!
אין משפחה מושלמת, אך יש משפחה מזיקה, ועליכם לזהות את התסמינים שלה כדי שתוכלו למנוע את זה מהמשפחה שלכם. אלו הן 9 הדינמיקות המזיקות ביותר.
15 פסלים יפים ומיוחדים שמסתתרים ברחבי תל אביב וכדאי להכיר
מי שרוצה ליהנות מאומנות לרוב הולך לבקר במוזיאון, אך יש לנו עיר אחת בארץ שהיא כל כולה מוזיאון אחד שלם, והיא תל אביב. תראו אילו פסלים יש שם!
צאו לטיול אינטראקטיבי באחת המדינות הכי יפות בחבל הבלקן
חבל הבלקן ידוע כאחד מהאזורים היפים ביותר באירופה, והטוענת לכתר כמדינה היפה ביותר בחבל הזה היא גם אחת המרכזיות שבו – סרביה, שיושבת ממש בליבו...
בעזרת 5 המתכונים האלו תוכלו להכין ארוחה ספרדית מושלמת!
רבים מהתיירים בספרד חוזרים אליה כדי ליהנות שוב מהאוכל שלה ו-5 המתכונים האלה ילמדו אתכם איך להכניס קצת מספרד לביתכם ולגרום לאורחים לחזור לעוד
9 פעילויות מהנות וחינוכיות שיעסיקו את הילדים בחופש חג הפסח
אספנו עבורכם 9 דפי עבודה ומשחקים מהנים וחינוכיים שיעזרו לכם להעשיר את עולמם של ילדיכם ולהעסיק אותם בזמן הפסח.
15 תמונות היסטוריות שייקחו אתכם למקומות ולזמנים מרתקים
כשהייתי ילד קטן תמיד חלמתי על כך שיום אחד אוכל לנסוע בזמן כדי לראות את העבר, אך בזכות סדרת התמונות הזאת אין לי שום צורך בחלומות שכאלה.
ישיבה או עמידה ממושכת עלולה להזיק לגוף - למדו כיצד לטפל בו
גם אתם יושבים או עומדים לאורך 90% מיום העבודה שלכם? יש לכך השפעות שליליות על בריאותכם, אך ניתן למנוע את כולן בקלות אפילו בלי פעילות גופנית.
האישה הזו רצתה להכין אוכל ויצאו לה יצירות אמנות מפתיעות
אנחנו מזמינים אתכם לצפות ב-17 תמונות שמציגות את יצירות האמנות באוכל של האמנית המוכשרת הזו ואולי אפילו לקבל מהן השראה...
אתם מוזמנים לצפות במופע סוחף של מוזיקה וריקודים יהודיים
לעם היהודי יש מסורת תרבותית ארוכה ומפוארת שכוללת שירים וריקודים נפלאים, שמחלק גדול מהם תוכלו ליהנות במופע הסוחף שלפניכם!
כך תהפכו את הרהיטים הישנים שלכם לפריטים חדשים ויפהפיים!
מאסתם ברהיטים הישנים והשחוקים שלכם? רגע לפני שאתם קונים חדשים, צפו בסרטון הבא וגלו כיצד תוכלו לחדש את הרהיטים הישנים שכבר יש לכם.
5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
מרגישים שאתם מתמקדים בעניינים לא מהותיים במקום באלה שכן? בסרטון הבא תגלו 5 שיטות פשוטות שבעזרתן תוכלו להחזיר את השליטה לידיכם.
אתם תתקשו להאמין שהסרטון הזה צולם ללא שום אפקטים מיוחדים
לאמן הישראלי ערן אמיר יש כישרון מיוחד ליצור תעתועים מבלי להשתמש באפקטים מיוחדים - צפו בסרטון הבא, שתתקשו להאמין כי הוא לא צולם בהילוך אחורי.
בפארק המדהים הזה בנו את מבוך השלג הגדול ביותר בעולם!
בעיירת הנופש זאקופנה שבפולין נבנה פארק שלג עם אטרקציה יחידה מסוגה - מבוך השלג הגדול ביותר בעולם!
הסוס היפיפה הזה עמד למות, אבל אז התברר שיש לו כישרון סודי...
מטרו מטאור היה סוס מרוצים שעבר פציעה קשה בברכיו שהותירה אותו מחוץ למסלול המרוצים. הזוג שאימץ אותו גילה תחביב לא שגרתי של מטרו... ציורֱ
זה הטיפול הטבעי שמערכת העיכול שלכם צריכה להקלה על נפיחות
רבים מתמודדים עם בעיה של נפיחויות בבטן - אך יש שורת טיפולים טבעיים שיכולים לשכך ולהעביר אותן. הנטורופתית יוכי עזיז מסבירה על כך בסרטון הבא.
הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!
אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...
10 מצבים - שפע דרכי התמודדות: הכירו עצות לחיים ששוות זהב
כל אחד מאיתנו צריך להתמודד בחייו עם שלל מצבים. כדי לעזור לכם לעבור אותם ביתר קלות, אספנו בפניכם 10 כתבות עם עצות להתמודדות במצבים שונים.
כדאי לדעת: אלו המאכלים השומניים שיעזרו לשמור על בריאותכם
אלו כל הדברים שאתם צריכים לדעת על סוגי השומנים המזיקים באוכל שלנו ועל סוגי השומנים שחובה לצרוך למען בריאותנו התקינה.
צאו למסע חוצה יבשות מדהים באיים הצפוניים של ממלכת נורווגיה
אחד הצלמים של סדרות הטבע מבית רשת ה-BBC ונטפליקס יצא לסבאלברד שבצפון נורווגיה כדי לחלוק עם כולנו את המראות המופלאים האלה. התאהבנו במקום הזה!
איך להתגבר על טעויות? סרטון קצר ומרתק שכדאי לראות!
איך כדאי להתמודד עם טעויות? בעזרת הסרטון הבא תקבלו הצצה לתשובה המרתקת והמורכבת שגם תעזור לכם לפתח מוטיבציה להצליח ולהתקדם בחיים!
מחווה ליוסי גמזו: האזינו ל-24 משיריו של הפזמונאי האהוב
המשורר והפזמונאי יוסי גמזו היה אחד מעמודי התווך של השירה העברית בשנותיה המוקדמות של המדינה, ולזכרו אספנו 24 מביצועי שיריו הנפלאים...
הפעלתם את המחשב אבל דבר לא קרה? נסו את 6 הפתרונות האלה...
המחשב נדלק ולא עולה, או במילים אחרות - לא מצליח לאתחל את עצמו? 6 השיטות החינמיות האלו של אנשי מחשבים יעזרו לכם לתקן אותו.
זוכרים ומחדשים: האזינו ל-20 חידושים לשירי זיכרון מרגשים
הרבה שירי זיכרון לזכר הנופלים במלחמות ישראל ופעולות האיבה הפכו לקלאסיקה ישראלית - וברשימה הזו איגדנו לכם 20 חידושים שבוצעו להם...
מידע שכדאי להכיר: יתכן שעד היום השתמשתם לא נכון באקונומיקה
תתפלאו לגלות שניתן להשתמש באקונומיקה כמעט בכל אזור בבית ולא רק באסלה או להלבנת בגדים, ורק צריך להכיר את "המתכון" הנכון...
רופאי עור מסבירים: איך מומלץ להגן על עור הילדים מפני מחלה?
לילדים קטנים יש עור עדין יותר מאשר למבוגרים, והוא מצריך טיפול מיוחד לשם הגנה עליו. רופאי העור האלה יסבירו לכם איך לספק לילדיכם טיפול שכזה.
כל שעועית היא ייחודית: 7 מינים אהובים וההבדלים ביניהם
כולם יודעים שהשעועית היא טעימה ובריאה, אך האם ידעתם שישנם יותר מ-70 מינים שלה ושלכל אחד יש טעם אחר, יתרונות שונים ודרכי בישול מומלצות שונות?
בעזרת הדרכים האלו הצלחתי להשתחרר מהעבר ולהמשיך הלאה בחיי
חוזרים כל הזמן לאירועי העבר ושואלים "מה היה קורה אם?" שוב ושוב? בעזרת 11 השיטות האלו תוכלו להשתחרר מהעבר שלכם ותמשיכו הלאה בחייכם.
שימו לב: כך תזהו שעומדת להתחיל מיגרנה לפני שהכאב מתחיל
התקף מיגרנה לא חייב להפתיע אתכם, כי תוכלו לזהות אותו עד 3 ימים לפני שהוא מתחיל - הכירו את 8 הסימנים שיעזרו לכם למנוע אותו מראש.
כנראה שאלו המאכלים שהכי מסוכנים לשיניים שלכם ושל ילדיכם!
על פי מחקרים רבים, זהו אחד מסוגי המזונות המסוכנים ביותר לשיניים והוא מעלה את הסיכוי לסבול מעששת, לפעמים אפילו יותר ממים עם סוכר טהור!
7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"
אתם עובדים קשה למען המטרות שלכם, אך עוד לא הצלחתם להשיג אפילו מטרה אחת? יתכן שאתם סובלים מתסמונת החפץ הנוצץ וכדאי שתגלו איך להיפטר ממנה...
במקום לזרוק אותם, למדו כיצד ניתן לתקן 25 פריטי לבוש שונים!
מתברר שחלק גדול מהנזקים השונים שנגרמים לפרטי הלבוש שלנו ניתן לתקן בקלות ולחסוך הרבה כסף, והסרטון הבא יראה לכם כיצד לעשות זאת!
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
כדי לבצע את פעלולי החד-אופן האלה צריך כישרון ואומץ מטורף!
לרכב על חד-אופן זה אתגר לא קטן, אך הבחור שאתם עומדים לראות בסרטון הזה הצליח להגיע לשלמות בתחום הזה ואתם חייבים לחזות במה שהוא עושה שם!
צפו באבולוציה המדהימה של מכוניות הספורט הטובות ביותר בעולם
גם מי שלא חובב ספורט מוטורי שמע לא פעם על פורמולה 1, והיום אנחנו מזמינים אתכם לראות את האבולוציה המדהימה של המכוניות המתחרות במסגרת הזו...
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
פסיכולוגים מסבירים שאלו הן המחמאות הטובות ביותר לקשר הזוגי..
מחמאה טובה באמת היא לא על משהו חיצוני, אלא על חלק עמוק ואמיתי באופי של האדם שאתם מחמיאים לו - וכך תעניקו מחמאות מעצימות לבן או בת הזוג שלכם.
סדרת המופת הזאת תחזיר אתכם לימי השואה ומלחמת העולם השנייה
"אפוקליפסה - מלחמת העולם השנייה" היא סדרת מופת שמביאה תיעוד נדיר ובצבע מהחזית ומהעורף והופכת את ההיסטוריה המדממת למוחשית מתמיד
ששי קשת ודודו פישר במחרוזת שירים ביידיש שתחמם לכם את הלב
אתם מוזמנים לצפות בביצועים הנהדרים של ששי קשת ודודו פישר המוכשרים לשירים מוכרים ואהובים שנשמעים פשוט מדהים ביידיש!
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
השיר המרגש של הנכד לסבתא בגן עדן - קטע נפלא שכדאי לקרוא!
השיר הבא, שמתאר מכתב שכתב נכד לסבתו המנוחה, יעורר בכם הרבה מאוד הזדהות ועצב, אך גם הרבה שמחה ותקווה שכן זו עדות לאהבה שכל נכד רוחש לסביו...
לרדת בגדול: 13 שילובי מזונות שיעזרו לכם לרדת במשקל ומהר
גלו את שילובי המזונות שיעזרו לכם להוריד במשקל בצורה תקינה ובריאה בלי לקרוע את עצמכם בדיאטות כסאח.
הבעל, האישה והמאהבת - סיפור מסע לא שגרתי שיגרום לך לצחוק!
כשחיים קוזניץ יצא לטיול בקרואטיה הוא לא תיאר לעצמו באיזו מערבולת משעשעת של שקרים הוא הולך להסתבך!
אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, ויש לזה סיבה מצחיקה מאוד!
לקומיקאי שמשון קולטקאר (Samson Koletkar) יש בעיה לא פשוטה... בשל מוצאו ההודי אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, במיוחד לא יהודים אחרים!
דקה לפני האירוויזיון, צפו בגרסה פולנייה מצחיקה לשיר Toy
השיר "טוי" שייצג אותנו בכבוד באירוויזיון וזכה במקום הראשון, בגרסה מעט שונה ומצחיקה ביידיש שתגרום לכם לצחוק להיזכר בבית אימא.
בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות
עבור כל הורה אין דבר מרגש יותר מלשמוע לראשונה "אמא" או "אבא", אך יש עוד שלל מילים בסיסיות שתוכלו לעזור לילדיכם ללמוד בעזרת הסרטונים הבאים...
בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...
גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם
נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!
הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!
20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - מספר 17 מומלץ בחום!
מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!
למדו כיצד לצבוע את שיערכם בעזרת חומרים טבעיים שיש בכל בית
התכשירים הנמכרים בחנויות מלאים ברכיבים מזיקים, לכן כדאי להשתמש בחומרים טבעיים שונים שבעזרתם תוכלו לשנות את צבע השיער שלכם ללא סיכון מיותר.
אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
סובלים מגזים? שתו את 6 החליטות הבאות ותחוו שיפור ניכר!
סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!
פלאי האשלגן: כך תכניסו את המינרל הבריא לתפריטכם השבועי!
כולנו יודעים שאשלגן הוא מינרל חיוני לתפקודים מרכזיים בגופנו, אבל האם אתם באמת יודעים מה תפקידו ומהם המזונות המומלצים ביותר לצריכתו?
12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר
אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
האם אתה בין 2% מהאנשים שמצליחים לפתור את חידת איינשטיין?
אומרים שאת החידה הזו כתב לא אחר מאחד האנשים החכמים ביותר שראה העולם, ו-98% מהאנשים לא יכולים לפתור אותה. חושבים שאתם תצליחו?
במדף התבלינים מסתתר מוצר עם 20 יתרונות ושימושים מפתיעים...
בבישול, אפייה וריבות - תבלין הציפורן הוא אחד האהובים על כולם, וכאשר תגלו את יתרונותיו הרפואיים הרבים, ודאי תתחילו להשתמש בו גם מחוץ למטבח.
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
24 שירי יידיש נוסטלגיים ואהובים שהחזירו אותי לימי הילדות
את אוסף השירים הבא ביידיש בחרתי בקפידה ובאהבה רבה, ואני מקווה שהוא יצליח להחזיר אתכם אל ילדותכם ולהנעים את זמנכם... האזנה נעימה!
20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים
מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.
מומחה חושף: זה מה שקורה למוחנו ככל שאנו מתבגרים ומזדקנים
בהרצאה המרתקת שלפניכם, פרופסור שי אפרתי צולל אל מעמקי המוח האנושי ומתמקד באחד מהתהליכים הכי חשובים שמשפיעים עליו, ההזדקנות...
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!
שמרו על הגב שלכם והגנו עליו מגיבנת בעזרת 7 טיפים חשובים
עקשת יציבתית זה סוג הגיבנת הנפוץ ביותר, הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ולמרבה המזל יש מה שניתן לעשות כדי להיפטר מהמצב המעיק.
8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור חלק ובריא בשיטה טבעית
בין שאתם סובלים מאקזמה, פסוריאזיס, אקנה, שלבקת חוגרת, פטרת או סבוריאה דרמטיטיס, עיסוי נקודות הלחיצה האלה מדי יום עשוי לעזור לכם להיפטר מהם.
6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר
חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.
אוסף נקודות לחיצה בכל הגוף לכל בעיה - חובה לשמור ולזכור!
במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...
גילינו איך להימנע מחשק לסוכר ומתברר שהסוד טמון באצבעות...
דיאטה זה לא דבר קל, כי כל דבר מתוק עלול לגרום לנו להיכשל בה וליפול בקלות. אך בעזרת נקודות הלחיצה האלה אתם תגלו שאפשר גם אחרת...
צפו ב-22 מערכונים ישראלים נהדרים של מיטב האמנים מכל הזמנים
אין כמו צחוק בריא ונוסטלגיה נפלאה עם מיטב האמנים הישראלים כדי לעשות לנו את היום, ולכן אספנו עבורכם 22 מערכונים ישראלים משובחים!
את הדבר הזה ביטוח לאומי לא יספרו לילדיכם שהשתחררו מהצבא...
כל אזרח בן 18 מוכרח לשלם ביטוח לאומי, הבעיה היא שאזרחים רבים אינם יודעים זאת ולכן צוברים קנסות גבוהים. המדריך הבא יחסוך לילדיכם המון כסף!