קומקומי תה בעיצובים מדליקים

מה זה "צוואר-טק" ואיך מונעים את הבעיה הזו?

בעיית הצוואר שכל מי שעובד מול מחשב צריך להכיר ולהיזהר ממנה

מי שעובד מול מסכים במשך רוב שעות היום יסבול כנראה בשלב כזה או אחר מ"צוואר-טק" - גלו מה זה, איך למנוע את זה ומה לעשות אם אתם כבר סובלים מזה.

זמן בטן למבוגרים – להפחתת כאבים ונוקשות בצוואר

רק 10 שניות ביום: התרגיל היעיל שימנע את כאבי הצוואר שלכם

ידוע שצריך לתת לילדים זמן בטן, שעוזר להם להחזק את שרירי הגב והצוואר, אך היום רופאים ממליצים גם למבוגרים לעשות את אותו הדבר. גלו למה ואיך...

9 רעיונות לשדרוגים פשוטים וטעימים עבור חמאה

במקום להשתמש בחמאה כמו שהיא - הכירו 9 שדרוגים טעימים!

במקום להסתפק בחמאה הפשוטה שיש לכם במקרר, אתכם יכולים לשדרג אותה בקלות להעניק לה טעמים מדהימים בעזרת 9 המתכונים הבאים!

פרופסור צבי ורד מסביר על אירוע לב והחלמה מלאה לאחריו

4:34

מידע רפואי חשוב: קרדיולוג מסביר על אירועי לב ותהליך ההחלמה

אם אתם או מישהו שיקר לכם חווה בעבר אירוע לב, כדאי שתראו את הסרטון הבא ותקשיבו טוב לדבריו של הקרדיולוג המומחה הזה....

טיולים בארץ ובעולם

השוואה בין בתי מלון בהודו שהפכה לטיול בלתי נשכח

1:01:52

לילה בלתי נשכח בהודו: סרטון טיולים מרתק ומלא בהפתעות

לבן גורדון הייתה תוכנית פשוטה להשוות בין המלון הכי זול למלון הכי יקר שהוא יכול למצוא בהודו. הוא לא תיאר לעצמו מה עומד לקרות בלילה הראשון...

העצמה

2:18

למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות

מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...

מחשבים וסלולר

מיקרוסופט וורד נסגר בלי ששמרתם? יש טיפ גאוני שיכול לעזור!

תקלה מתסכלת ביותר שיכולה לקרות במהלך עבודה על תוכנת הוורד היא שקובץ מסוים שעבדנו עליו לא נשמר, ובאמצעות הטיפ החשוב הבא תוכלו לתקן את הבעיה.

5:01

האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי

בין דיבור על דיאטה לבדיחה על פולניות ודיון בבעיות משקל, הקומיקאית דינה אור מוכיחה שגם על אחד מהנושאים שהכי מטרידים אותנו אפשר לצחוק בכיף.

בחן את עצמך

רק מומחי היסטוריה יודעים מה קרה קודם...

ההיסטוריה היא הרבה יותר מרשימת תאריכים ושמות – היא הסיפור הגדול של האנושות, ובעזרת מבחן ההיסטוריה הבא אנחנו נגלה עד כמה הוא מוכר לך...

בחן את עצמך: מבחן ראיית צבעי יסוד

אחרי שתתבוננו בתמונות האלה, תבחנו אותן לעומק ותנסו לזהות את המילה שמסתתרת בהן, תגלו האם העיניים שלכם באמת יכולות לראות צבעים.

אתגר טריוויה: עד כמה אתם מכירים סרטי דרמה?

בין אם אתם חובבי דרמות בריטיות, קלאסיקות ישראליות או שוברי קופות מהוליווד, המבחן הזה יאתגר את הידע שלכם על סרטי הדרמה הגדולים בכל הזמנים!

הכי נצפים השבוע

רפלקסולוגית מדגימה עיסוי עצמי לטיפול בכאב דורבן

3:05

סובלים מדורבן? הרפלקסולוגית הזו מראה עיסוי שחובה להכיר!

הקדישו לסרטון הזה 3 דקות בלבד, והרפלקסולוגית רונית זילברמן תלמד אתכם איך עושים טיפול עצמי לכאבי דורבן שיקל על כפות הרגליים שלכם.

2:41

דקה לפני האירוויזיון, צפו בגרסה פולנייה מצחיקה לשיר Toy

השיר "טוי" שייצג אותנו בכבוד באירוויזיון וזכה במקום הראשון, בגרסה מעט שונה ומצחיקה ביידיש שתגרום לכם לצחוק להיזכר בבית אימא.

4:09

האם בטוח לאכול פירות וירקות עם כתמים עליהם? הנה התשובה...

מה הסיבה לכתמים שמופיעים על ירקות ופירות, וכיצד ניתן להמשיך ליהנות מאלו שנראים לנו מקולקלים? התשובות בסרטון הבא...

7 סימנים לכך שהמוח שלך צעיר או מבוגר בהרבה מגילך האמיתי...

האם המוח שלך צעיר או מבוגר? הנה 7 הסימנים שיראו לך מה מצבו...

איך אפשר לדעת אם המוח שלך רענן וחיוני או מזדקן במהירות? ישנם מספר סימנים, טובים ורעים, שנציג עבורך בכתבה הבאה ביחד עם בונוס שכדאי להכיר!

איך תנועות ותנוחות הגוף משפיעות על מצב הרוח

14:48

למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...

ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום

לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!

מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...

ארוחות הבנטו המעוצבות והסיפור המפתיע שמאחוריהן

הורים ביפן מצאו דרך מקורית ומקסימה לשכנע ילדים לאכול בריא...

קופסאות הבנטו ביפן הן לא רק אומנות, אלא גם דרך מיוחדת עבור הורים להביע רגש של אהבה ונתינה כלפי ילדיהם ולשכנע אותם לאכול מכל אבות המזון.

7 מתכונים לעוגיות טעימות עם פחות מ-100 קלוריות

קינוח טעים בפחות מ-100 קלוריות? עם המתכונים האלה זה אפשרי!

אין כמו עוגייה חמה ונימוחה לקינוח או כנשנוש טעים, ואם אתם רוצים ליהנות מעוגיות טעימות עם מעט קלוריות, נסו את 7 המתכונים המעולים האלה...

הכי נצפים השבוע

שמרו על הגב שלכם והגנו עליו מגיבנת בעזרת 7 טיפים חשובים

עקשת יציבתית זה סוג הגיבנת הנפוץ ביותר, הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ולמרבה המזל יש מה שניתן לעשות כדי להיפטר מהמצב המעיק.

הרמן וברטה: סרטון מצחיק על ערב טיפוסי של זוג נשוי מבוגר

3:33

זוג שכזה עוד לא ראיתם: סרטון אנימציה משעשע ומעורר הזדהות

הסרטון המצחיק הזה יראה לכם איך נראה ערב שקט ורגוע של זוג מבוגר, כשהאישה פשוט לא מפסיקה לדאוג לבעלה שרק רוצה לשבת בשקט...

תרבות ואומנות

תפילה - דואט מרגש במיוחד של אנדראה בוצ'לי וקתרין מק'פי

5:26

הדואט המיוחד הזה הוא יצירת מופת שהשאירה אותנו ללא מילים

כששני זמרים מופלאים כמו אנדראה בוצ'לי וקתרין מק'פי משלבים את קולותיהם בשיר התוצאה היא דואט מיוחד במינו שישאיר אתכם חסרי מילים.

25 משפטים שהאימהות שלנו אמרו פעם וגורמים לנו לחייך עד היום

25 המשפטים הבאים שנלקחו מדף הפיסבוק המבדר "הפולנייה" יגרמו לכם לצחוק ולהיזכר בפניני החכמה מבית אימא שכולם שמעו בילדותם.

לרדת בגדול: 13 שילובי מזונות שיעזרו לכם לרדת במשקל ומהר

גלו את שילובי המזונות שיעזרו לכם להוריד במשקל בצורה תקינה ובריאה בלי לקרוע את עצמכם בדיאטות כסאח.

6 עוגות נפלאות שתוכלו להתחיל להכין בקלות

6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות

הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...

תערובות השמנים הארומטיים הזאת תעשה נפלאות לאיכות השינה שלכם

בזכות הטיפ היעיל הזה אין סיבה שתישארו ערים במיטה בלילה!

כבר שנים רבות שאני סובל מבעיות שינה ותאמינו לי שניסיתי לא מעט טריקים וטיפולים כדי לטפל בבעיה, עד שלבסוף גיליתי את הסוד שעזר לי לישון כמו מלך...

הזכויות והמענקים הכספיים העדכניים לניצולי השואה

חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם

בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!

7 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דג הסלמון ו-3 מתכונים פשוטים וטעימים

מה אכילת סלמון עושה לגוף ואיך מכינים ממנו מטעמים בקלות?

כולנו כבר יודעים עד כמה בריא לאכול דגים, אבל ודאי תשמחו להכיר 7 יתרונות בריאותיים מפתיעים של דג הסלמון, יחד עם 3 מתכונים נהדרים.

אקטואליה וביטחון

5:40

סרטון הסברה הזה מתאר את הסכסוך הישראלי פלסטיני ב-5 דקות

שדרן רדיו ופובליציסט יהודי-אמריקאי נלחם במיתוס שאומר "קשה להסביר את הסכסוך הישראלי פלסטיני" ומסביר אותו בצורה פשוטה למדי - חשוב לראות!

11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם

לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...

9 שיטות יעילות להסרת כתמים שומניים מבגדים

בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות

הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.

יהדות ודת

11 ציטוטים מעוררי מחשבה והשראה מפי הרמב"ם

11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמטרידים את כולנו...

הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.

סרטון טיפים נהדרים לגינון וגידול צמחים בבית

12:37

סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים

בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...

נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים

הפנים שלכם מלאים בפיגמנטציה, הלוא היא כתמי עור? נסו להעלים אותה בעזרת השיטות הביתיות הפשוטות הבאות.

תרבות ואומנות

1:44:30

מופע מוזיקה מיוחד וסוחף שכזה אף פעם לא ראיתם, מומלץ בחום!

אם חשבתם שאתם יודעים כיצד אמור להיראות קונצרט מוזיקה, המופע הבא בהחלט הולך להפתיע אתכם לטובה!

12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר

אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...

העצמה

איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות!

11:47

המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!

כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...

הורות ומשפחה

איך לגמול את הילד מחיתולים תוך שבוע אחד בלבד

מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר

שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...

אבץ - הסימנים שמעידים על חסרונו והמאכלים שיאזנו רמתו

6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר

חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.

5:01

האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי

טיולים בארץ ובעולם

13 מקומות מיוחדים ומומלצים לביקור בפולין

13 מקומות נפלאים ומרתקים שתוכלו לראות בפולין היפה והמפתיעה

אם אתם מחפשים יעד לחופשה הבאה שלכם, בכתבה הבאה תמצאו 13 אתרים מיוחדים ומרהיבים אשר ללא ספק יגרמו לכם להעריך מחדש את פולין ואת נופיה המופלאים

מחשבים וסלולר

40 קיצורי מקשים למערכות ההפעלה, דפדפני אינטרנט ומסמכי וורד

מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!

אם אתם רוצים להפוך מחובבנים למומחים ולקצר את תהליכי העבודה שלכם במחשב, מומלץ מאוד שתכירו ותתרגלו את 40 קיצורי המקשים היעילים האלה.

הורות ומשפחה

6 צורות התנהגות נפוצות ומזיקות אצל ילדים ואיך להתמודד עימן

ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!

כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.

הרצאה מרתקת: כך תצמיחו תאי עצב חדשים במוח

11:05

כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר

אם הייתם שומעים שיש עצות מעשיות שתוכלו ליישם כדי לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח, הייתם מנסים אותן? אל תפספסו את ההרצאה שמסבירה כיצד לעשות זאת!

רץ ברשת

מכונת רוב גולדברג מהפנטת עם גולות מגנטיות

4:05

מהפנט: אי אפשר להוריד את העיניים מהמכונה המדהימה הזאת!

המכונה המופלאה שתראו לפניכם פועלת בעזרת כוח מגנטי, והאפקט המתקבל פשוט מהפנט!

מחשבים וסלולר

11 קיצורי מקשים יעילים למערכת ההפעלה ווינדוס (חלונות)

11 שילובי מקשים מיוחדים בווינדוס ששווה לבדוק מה הם עושים

אחרי שתכירו את קיצורי המקשים הבאים למערכת ההפעלה ווינדוס, תגלו שלפעמים בכלל לא צריך את העכבר כשרוצים להשתמש במחשב...

צפו ב-22 מערכונים ישראלים נהדרים של מיטב האמנים מכל הזמנים

אין כמו צחוק בריא ונוסטלגיה נפלאה עם מיטב האמנים הישראלים כדי לעשות לנו את היום, ולכן אספנו עבורכם 22 מערכונים ישראלים משובחים!

קל, מהיר להכנה ובריא: הכירו את המתכון הביתי שלנו לאבקת מרק

אבקת מרק עוף משמשת אותנו לתיבול והעשרת מאכלים רבים, אך ידעתם שניתן להכין אותה בקלות בבית ומרכיבים טבעיים בלבד? הכירו את המתכון המנצח שלנו!

רץ ברשת

2:41

דקה לפני האירוויזיון, צפו בגרסה פולנייה מצחיקה לשיר Toy

תפקידיו של האשלגן ו-10 ממקורותיו הטובים ביותר

פלאי האשלגן: כך תכניסו את המינרל הבריא לתפריטכם השבועי!

כולנו יודעים שאשלגן הוא מינרל חיוני לתפקודים מרכזיים בגופנו, אבל האם אתם באמת יודעים מה תפקידו ומהם המזונות המומלצים ביותר לצריכתו?

תרבות ואומנות

אנדרה ריו וגאורגה זמפיר בנגינה יוצאת דופן ליצירה "הרועה הבודד"

5:40

כשאנדרה ריו והחלילן הזה סיימו לנגן לא נשארה עין יבשה בקהל...

כשאנדרה ריו וגאורגה זמפיר, חלילן פאן רומני בעל שם עולמי, עלו לבמה לנגן את היצירה האהובה הזו, כמעט ולא נשאר עיניים יבשות בקהל...

הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!

הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!

העצמה

אושר במקום העבודה - האם ואיך זה בכלל אפשרי?

12:24

סוד האושר במקום העבודה נחשף, וכדאי לכם לשמוע אותו...

אתם אולי לא יודעים זאת אבל 50% מרמת האושר שלנו תלויים בדנ"א ובגנים שאיתם נולדנו ורק 10% תלויים בתנאי החיים שלנו. אז מה משפיע על 40% הנותרים?