הנפוץ הוא אנטיביוטיקה, דרך הפה ובמקרים קשים דרך הווריד, אך נזקיה מוכרים לכל. אין צורך להגיע למצבים כאלה. ניתן לטפל בדלקת באמצעות מניעה ותרופות טבעיות, שאינן מזיקות לחיידקים הטובים שבגוף.
רוב הדלקות בדרכי השתן נגרמות על ידי חיידקים. דלקת בשלפוחית השתן ובשופכה הן הנפוצות ביותר, אך היא עלולה לתקוף גם את הכליות. הסימנים האופייניים של זיהום בדרכי השתן הם: תחושת צריבה בעת מתן שתן, צורך להטיל שתן לעתים קרובות, דליפת שתן, שתן כהה או עם סימני דם בתוכו, כאבים בבטן התחתונה או באזור האגן, כאבים בעת קיום יחסי מין.
חמוץ לי חמוץ לי
על פי הרפואה הסינית, דלקת בדרכי השתן נגרמת מעודפי לחות וליחה בגוף. כדי להתגבר על אלה מומלץ לשתות חליטות קמומיל בשילוב עם אכיניצאה ושן ארי, או תמצית אלוורה. הנטורופתים, ממליצים על שתי כוסות ביום של משקאות משתנים כמו מיצי סלרי, מלפפון, חסה, פטרוזיליה וסלק.
להתמודדות עם חיידקים ולחיזוק מערכת החיסון אפשר לשלב צמחים נוספים בצורה של מיצוי (טינקטורה או כמוסות) כמו ענבי דב, אוניה דה גאטו, שמן זרעי אשכוליות ופטריית ריישי .
תוספי מזון שעשויים לסייע הם ויטמין C, ויטמין A, ביתא-קרוטן ואבץ, וכן אסידופולוס ושאר חיידקים פרוביוטיים ידידותיים.
כדאי לשלב בתפריט היומי כמה שיני שום טרי, שידוע כאנטיביוטיקה טבעית הנלחמת בדלקת.
למניעה ולטיפול - לשתות דרך קבע הרבה מיץ קרנברי (חמוציות), ולמי שאינה יכולה לעמוד בטעם החמוץ ניתן להשיג גם מרוכז בטבליות. החומציות של המיץ לא מאפשרת לחיידקים להישאר בדפנות דרכי השתן. כדאי לבחור במיץ מהסוג שהוא ללא תוספת סוכר.
מזונות העשירים בסוכרים משמשים בעת התקף הדלקת מצע גידול לחיידקים, והסוכר מפריע לתאי הדם הלבנים לתקוף את החיידקים. יש להימנע בזמן זה מצריכת סוכרים פשוטים הנמצאים בין היתר במוצרים כמו עוגות, עוגיות, שוקולדים ושאר חטיפים ממותקים בסוכר, כנ"ל לגבי משקאות מתוקים ולאמץ אל הלב פירות וחטיפי דגנים או ממתקים בריאים נטולי סוכר. בזמן התקף דלקת לא מומלץ גם לצרוך שומן ואלכוהול הגורמים לדיכוי המערכת החיסונית.
חליטת צמחים במים רותחים כמו תה סרפד, זקן תירס, טיליה וסלרי הם חומרים משתנים, המסייעים למניעת דלקות. כמו כן, לשלב הרבה פטרוזיליה, עלי סלרי ומיץ עשב חיטה. מומלץ לאכול יוגורטים טבעיים פרוביוטיים ללא תוספת טעם, ריח או ממתיקים.
לא לאבד את הכיוון הנכון
שמירה על היגיינה של האזור חשובה מאוד. לאחר קיום יחסי מין מומלץ לשטוף את האזור או לפחות להטיל שתן כדי למנוע את חדירת החיידקים. שמן עץ התה הוא אנטי בקטריאלי ואפשר להשתמש בו לשטיפה פנימית, מדולל במים, או לטפטף כמה טיפות על טמפון ולהכניס פנימה ל-10 דקות צורבות אך יעילות. שמנים נוספים שיכולים להועיל הם: קמומיל, ברגמוט, לבנדר, סנדלווד, ארז, הדס, אורן, ברוש, ערער.
יש להימנע מלהתאפק ולהחזיק את השלפוחית מלאה לאורך זמן ולהשתדל לרוץ לשירותים מייד עם התעוררות הצורך כדי לא ליצור לחץ על השלפוחית.
לאחר יציאות - הניגוב צריך להתבצע בכיוון מלפנים לאחור כדי למנוע מעבר חיידקים.
שתיית מים מרובה – לפחות שלושה ליטר ביום - מסייעת לשטוף את החיידקים.
לפני כל טיפול נטורופאתי חשוב לקבל לייעוץ רפואי מקצועי על מנת להתאים את הטיפול הבטוח והיעיל ביותר.
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
האיראני שהתקשר לאיים על ישראלי - כשהמציאות הופכת לבדיחה...
מה קורה כשאיראני מתקשר לאיים על עיתונאי ישראלי ומוצא את עצמו בשיעור עברית? לא תאמינו שהשיחה המצחיקה הזאת באמת התקיימה במציאות!
בצל נגד עגבנייה: מה מומלץ לאכול כדי למנוע בריחת סידן?
מחקרים רבים בוצעו על פירות וירקות שעוזרים להגן על עצמות הגוף מבריחת סידן ולמנוע שברים, אך אילו מאכלים נמצאו כטובים ביותר? צפו בסרטון וגלו...
תובנות של גיל 50: סטנדאפ של דודו ארז שעשה לנו את היום!
הקומיקאי דודו ארז גילה לאחרונה שגיל 50 נותן לך נקודת מבט חדשה וקצת משונה על החיים, והוא משתף תובנות על מגוון נושאים בקטע קצר וקורע!
11 דגלים אדומים לזוגיות הלא נכונה ששותפו על ידי גולשי הרשת
גולשים מרחבי הרשת שיתפו לאחרונה באתר Reddit את הדגלים האדומים והסימנים שגרמו להם להבין שהם בקשר עם האדם הלא נכון, וכדאי לכולנו להכיר אותם.
בעיירה האיטלקית הקטנה הזו יש קסם שאי אפשר להסביר במילים...
מטרה היא עיירה שגורמת לכל מי שמבקר בה להרגיש שהוא חזר אחורה בזמן, וזה משתקף לא רק בארכיטקטורה המרהיבה שלה אלא גם באתרים המרהיבים שבה...
גיליתי שימושים מפתיעים מאוד למוצרים המוכרים והנגישים האלו!
יש לכם את המוצרים האלו בבית ואתם כנראה צורכים אותם באופן תדיר, אך ניתן להשתמש בהם בדרכים שכנראה לא הכרתם, כמו אלו שאספנו עבורכם היום...
מדהים מה שאפשר לעשות עם מצלמה וקצת כישרון – תראו בעצמכם
למזלנו ולמזלם של צלמים מרחבי העולם, יש מי שנותן להם במה, ובעוד שהם זוכים בפרסים נחשקים, אנחנו זוכים לראות את התמונות המדהימות שלהם...
כל הורה צריך לשמוע את 13 העובדות המרתקות האלה על ילדיו
ילדים ובני נוער מתנהגים לפעמים בדרכים לא צפויות ומשנים את דעותיהם בתדירות גבוהה. בכתבה הבאה תגלו איך לתקשר עם ילדיכם בדרך ובשפה הנכונות.
בידיים שלכם מסתתר הכוח לסלק רעלים מהגוף ולרזות במהירות!
כולנו נאבקים עם כמה קילוגרמים עודפים שאנו מתקשים להוריד, בין היתר בגלל הצטברות רעלים, וכעת תוכלו להיפטר מהם בקלות בעזרת מספר עיסויים פשוטים!
צאו למסע נהדר במנהרת הזמן עם גדול הזמרים והבדרנים של ישראל
יהורם גאון חוזר לכיסא באולפן "חיים שכאלה" 15 שנה לאחר התוכנית המקורית בכיכובו, ומחייה את רגעי השירה, הקסם והתרבות של ישראל הישנה והטובה.
נסו את 8 הטכניקות האלו ותראו איך כאבים קלים חולפים במהירות
הרגשת לחץ לפני פגישה חשובה, כאבים ומחנק בגרון לפני נאום וכאבי צד במהלך ריצה הם רק חלק מתגובות הגוף שתוכלו לשלוט בהן בזכות הכתבה הבאה...
צפו בסרטון הזה ותגלו 5 תרופות יעילות נגד עקיצות יתושים
הקיץ הזה לא תצטרכו לגרד את העור אפילו דקה אחת נוספת, משום שתכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות נגד עקיצות יתושים - מספר 3 באמת עוזר!
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
אם אתם מגדלים כלבים, כדאי שתימנעו מ-8 הדברים האלה...
בזמן שהכלבים שלנו אוהבים אותנו יותר מכל, מתברר שהם מאוד מאופקים וכי יש 8 דברים שמאוד מפריעים להם שאנו עושים מבלי שנדע על כך...
אטבים, קשית ובקבוק מים – הכינו בעזרתם צעצוע מדליק לילדים!
הילדים כבר משועממים מכל הצעצועים והמשחקים ששיחקו בהם עשרות פעמים? למדו אותם כיצד להכין צעצוע חדש ומדליק בעזרת המדריך הבא!
14 טיפים נהדרים לטיפוח קל ומהיר שיחסכו לכן זמן מדי בוקר!
נשים רבות משקיעות במוצרי הטיפוח לא מעט זמן וכסף באופן יומיומי. 14 הטיפים הבאים יעזרו לכן להפיק מהם את המרב ולחסוך בעלויות!
כשיש בבית כלב מקסים שכזה, ממש לא צריך לשלם למנקה!
אם חשבתם שהכלב שלכם מאולף היטב, חכו עד שתראו מה ג'סי הקטן מסוגל לעשות! אין ספק שזה ה"עוזר" הכי חמוד שאי פעם תראו!
זאת אחת המיומנויות החשובות בעבודה שחשוב לדעת איך לבצע...
האצלת סמכויות היא אחת המיומנויות החשובות לכל בעל עסק, מנהל צוות או אחראי במקום העבודה. בעזרת המדריך הבא תלמדו עד כמה זה חשוב וכיצד לעשות זאת...
שר לשעבר בחמאס מעיד בחקירה: ״סינואר סובל משיגעון גדלות״
יוסף מחמוד חאמס אלמנסי, שר לשעבר בחמאס, שופך את הביקורת שלו על שלטון החמאס ברצועת עזה, ומעיד כי אין מילה אחרת לתאר את סינוואר פרט ל״משוגע״.
עיסוי של 8 נקודות הלחיצה האלו עוזר להרגיע לחצים בטבעיות
לאורך היום אנו עוברים רגעים מלחיצים בעבודה, ברכב ובבית, אך בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות תקבלו פתרון יעיל, מיידי וארוך טווח עבור הלחץ שאגרתם.
20 משפטים מקסימים שיזכירו לכם את הדברים החשובים שבחיים
החיים הם מלאי עומק, מרהיבים, מדהימים ובה בעת מאתגרים, מוזרים וקשים. 20 המשפטים הבאים יאפשרו לכם להיזכר במהות ובמשמעות שלהם.
האזינו ל-24 שירים נפלאים של מיטב האמנים שנולדו בחודש מרץ
כיליד מרץ, אני גאה לחלוק את החודש הזה לצד מוזיקאים מעולים כמו אהוד בנאי, בון ג'ובי, אריק קלפטון ועוד, לכן החלטתי להכין את רשימת ההשמעה הזו...
ראיון מרתק: הטייסת הזאת אחראית לחיסול של מאות מחבלים
סרן מ', מפעילת כטמ"ם בחיל האוויר, מספרת בראיון המרתק הזה על אתגרי חרבות ברזל, המבט מהשמיים על המלחמה וההרגשה של האנשים שחיסלו מאות מחבלים...
כל חובב יין צריך להכיר את 8 היעדים המיוחדים והמומלצים האלה
חובבי יינות רבים מרחבי העולם מחפשים אחר היקב המושלם, ואם גם אתם נמנים מבניהם לא תוכלו לוותר על 8 האתרים המומלצים האלו...
הסרטון הזה יגלה לכם מה יקרה לגוף שלכם ב-60 השניות הקרובות...
אם אתם רוצים ללמוד על העתיד המרתק של הגוף שלכם ועל מה שהוא עומד לעשות ב-60 השניות הקרובות, אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא...
טייסי חיל האוויר מזמינים אתכם לשמוע קצת על עולמם המרתק...
אנחנו לרוב לא יודעים הרבה על הטייסים של חיל האוויר הישראלי, אך בסרטון הבא תזכו להכיר אותם מזווית מעט אחרת מזו שאנו רגילים אליה.
לילדים הקטנים האלה יש חברים ענקיים שיגנו עליהם מכל צרה!
לכלבים הענקיים האלה יש את העדינות ואת הסבלנות לשחק עם ילדים קטנים ולשמור עליהם באוסף קטעים חמודים במיוחד שיגרמו לך לחייך מאוזן לאוזן!
17 פסלים מרהיבים מרחבי העולם שמצפצפים על כוח המשיכה
אחד מתפקידיה החשובים של האמנות הוא לאתגר את תפיסתנו לגבי מה אפשרי בעולם הזה, ו-17 הפסלים שתראו בכתבה בהחלט קוראים תיגר על חוקי הטבע שלנו.
15 הנופים הנדירים האלה הראו לי שלא ידעתי כלום על העולם...
אנחנו גאים להביא בפניכם את 15 הנופים הבאים, שיראו לכם שלא משנה כמה תטיילו בעולם, תמיד יהיו לו סודות נוספים שימלאו אתכם בפליאה כשתיחשפו אליהם
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
8 מקומות מיוחדים בירושלים עם היסטוריה מרתקת שאולי לא הכרתם..
ירושלים ידועה כעיר בעלת חשיבות היסטורית, ולצד אתריה המוכרים ניתן למצוא מבנים יפהפיים עם סיפור היסטורי מרתק שכדאי לכם להכיר, כמו ה-8 האלו.
זה המקום שהתיירים נוהרים אליו במקום ונציה – ומסיבה טובה!
תיירים רבים התחילו לזנוח את ונציה לטובת עיר אחרת שלא רחוקה כל כך ממנה, אך מציעה לא פחות - הכירו את 9 האטרקציות הייחודיות בטריאסטה, איטליה!
הדרקונים המעופפים: מופע אקרובטיקה סיני שלא תרצו לפספס!
האקרובטים האלה מבצעים מופע מיוחד ומרהיב לעין עם מוטות ענקיים ומקושטים המשמשים אותם למגוון אדיר של פעלולים...
לפני שפונים לייעוץ זוגי, כדאי להכיר את העצות החשובות האלו...
כאשר צצות בעיות בנישואין, ברוב המקרים רובנו מנסים לפתור זאת בעצמנו, אך כאשר מגיעים למבוי סתום ורוצים ייעוץ מקצועי חשוב להכיר את הדברים הבאים...
האמן הזה יוצר פסלים מורכבים במיוחד בעזרת כלי לא שגרתי....
אמנות הפיסול העדינה נעשית במגוון דרכים, אך האמן שלפניכם בחר במסור ככלי העבודה המועדף עליו ובעזרתו הוא יוצר פסלי עצים מדהימים ומורכבים.
אספנו עבורכם 18 משפטים מצחיקים שכולנו שמענו מהאימהות שלנו
לא משנה מאיזו עדה הן מגיעות, יש משפטים של אימהות עם אופי פולני שאפשר לשמוע בכל בית, ואנחנו אספנו עבורכם 18 דוגמאות משעשעות במיוחד!
רוצה לשדרג את מראה הבית? בעזרת הטיפים האלה עושים זאת בקלות
בסרטון הזה תמצאו שלל טיפים פשוטים וטריקים חכמים ליצירות מלאכה פשוטות ורעיונות מקוריים לפתרון בעיות קטנות שונות בבית - מומלץ בחום!
בעלי הכותרת של הפרחים האלה מצוי עולם ומלואו. פשוט מדהים!
בעולם יש מגוון גדול של פרחים, אך כאלו שאוחזים בעלי הכותרת שלהם גלקסיות שלמות טרם ראינו... פשוט מדהים!
לצד האנשים המוכשרים האלו תוכלו לראות גם פספוסים מטורפים!
אוסף הקטעים הזה מוכיח שלצד אנשים עם הרבה מאוד כישרון ויכולת שמבצעים פעלולים מדהימים, יש גם את אלה שהמזל פחות האיר להם פנים...
פולניות זה אופי, ואת זה אפשר לראות היטב ב-18 האמרות הבאות...
אין כמו אמירות פולניות משעשעות כדי להעלות חיוך על הפנים ולשפר את מצב הרוח, לכן מוטב שתיכנסו לכתבה הבאה ותגלו 18 משפטים מצחיקים שכאלה...
הכנו בשבילכם 5 ברכות מיוחדות לחג החנוכה שתוכלו לשתף בקלות
רגע לפני שהחג מגיע, שלחו את אחת או כמה מהברכות האלה לחברים ולבני המשפחה שלכם ותנו להם לדעת שחשבתם עליהם - הם ישמחו ויעריכו את זה.
קחו לעצמכם הפסקה קטנה מהעבודה ולמדו איך להמשיך אותה ברוגע
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
סרטון הטבע הקצר הזה יראה לכם את נפלאות האביב במדבר בישראלי
הגשמים והשיטפונות שמילאו את הנגב והערבה כבר חלפו-עברו, וזה הזמן לראות את פרחי המדבר הישראלי פורחים ומכניסים למדבר החום הרבה צבעים חדשים.
הכירו 33 טריקים מגניבים שיהפכו את ביתכם ליחיד ומיוחד
בסרטון הבא תכירו דרכים מגניבות לעצב את הבית, בעזרת כל מיני פריטים פשוטים ושימושיים למדי שתוכלו להכין בעצמכם. אז קדימה, צפו ונסו!
מדענים ממליצים: אלו הן 5 הגישות הנכונות לפתירת בעיות בחיים
המדען הנודע ביל ניי חולק את 5 הטיפים שלו להתמודדות עם בעיות, על פי גישות מדעיות וניסיון חייו העשיר - יש לנו הרבה מה ללמוד ממנו...
9 מערות נפלאות בישראל בהן תוכלו לטייל עם כל המשפחה!
תמיד נחמד לטייל ברחבי הארץ, אך אם אתם רוצים לגוון את הטיול הבא שלכם, צאו לסיור באחת מ-9 המערות הבאות, שלכל אחת מהן היסטוריה ייחודית משלה.
בעזרת המידע החשוב הזה תהפכו למומחים להרגעת תינוקות שבוכים
התינוק בוכה ואתם לא מבינים למה? ניסיתם הכל ושום דבר לא עובד? גלו את כל הסיבות שבגללן תינוק בוכה ומה אפשר לעשות בכל מצב כדי להרגיע אותו.
הכירו 10 טיפים שיעזרו לכם לשפר את הכישורים החברתיים שלכם
אנחנו בטוחים שאתם מכירים לא מעט טיפים שעוזרים לשפר את היחסים שלכם עם אנשים אחרים, אך טיפים מקוריים ויעילים שכאלה עוד לא שמעתם מעולם!
ניקוי כתמים הופך מבלתי אפשרי למהיר וקל בזכות הטיפים האלה!
שונאים כתמים על הבגדים או ברחבי הבית אבל אין לכם כוח להתאמץ או רצון להוציא כסף כדי לנקות אותם? בעזרת הסרטון הבא תגלו שאין חובה לעשות זאת!
החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם
יתכן שבמשחת השיניים שבה אתם משתמשים באופן קבוע מצוי חומר שידוע כמסוכן, אך עדיין מותר לשימוש, והוא ככל הנראה הסיבה לדלקות המעיים שלכם.
נהרות איסלנד: מראות מדהימים שלא תראו כמותם בשום מקום אחר!
אחת התופעות המיוחדות והיפות ביותר באיים הגעשיים של איסלנד היא הנחלים שמתפרשים על פני קילומטרים רבים, והדרך הטובה ביותר לראות אותם היא מגבוה.
הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר
יש לא מעט דרכים טבעיות ובטוחות להרחיק חרקים מהבית, והיום אתם עומדים להכיר 7 טריקים יעילים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות.
אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!
הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.
7 טריקים מגניבים ומועילים שיכולים לשדרג את השימוש בוואטסאפ
אפליקציית הוואטסאפ נמצאת איתנו כבר מתחילת העשור הנוכחי ושינתה את צורת התקשורת שלנו. הנה 7 אפשרויות נהדרות בה שכדאי לכם להכיר...
7 תרגילים, תרגול של 5 דקות ואפשר להגיד לכאב הצוואר להתראות
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
14 מלגות לסטודנטים שיכולות לעזור לילדיכם, לחבריכם וגם לכם!
לימודים אקדמאים בארץ הם הוצאה גדולה מאוד, אך למרבה המזל קיים מגוון גדול של מלגות המוצעות לכלל הסטודנטים. מידע חשוב שיחסוך לכם כסף רב!
ההתנהגות הזו משפיעה על המוח שלכם לרעה, וכדאי להימנע ממנה...
מתברר שתלונות יכולות לגרום להשפעות הרסניות על מוחנו, ולאחר שתבינו מדוע זה כך, תרצו לשנות את הגישה שלכם לחיים ולהפוך אותה לחיובית יותר...
צפו בסרטון הזה ותגלו 5 תרופות יעילות נגד עקיצות יתושים
הקיץ הזה לא תצטרכו לגרד את העור אפילו דקה אחת נוספת, משום שתכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות נגד עקיצות יתושים - מספר 3 באמת עוזר!
5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם
רבים לא מודעים לכך שלמרות תרומתו הרבה לבריאותנו, ישנם לא מעט מצבים בהם עדיף להימנע משימוש בשורש הזנגביל...
כולם צחקו על הנגן הזה, אבל הם הפסיקו ברגע שהוא התחיל לנגן...
כשאדריאנו פרננדז בן ה-22 התיישב באומץ מול השופטים והקהל של תוכנית הכישרונות הספרדית והחל לנגן על כלי הנגינה הייחודי שלו, אף אחד לא נשאר אדיש...
הצלם הזה הפך 5,000 צילומי פרחים לסרטון צבעוני ועוצר נשימה!
כולנו נהנים להתפעל מפריחתם המרהיבה של פרחים, וכעת תוכלו לצפות מקרוב בתהליך הפריחה כולו באמצעות 5,000 תמונות שאוחדו לכדי סרטון מדהים אחד.
9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!
בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
מתברר שכדאי לישון בחדר ממוזג ואתם מוזמנים לגלות למה...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
8 דברים שאפשר לעשות עם אפליקציית וויז כדי לשפר את הנסיעה
גם אם אתם משתמשים ב"ווייז" באופן יומיומי ומכירים את האפשרויות הבסיסיות שלה, כדאי מאוד שתכירו את 8 הכלים השימושים הבאים שמציעה האפליקציה.
איש החמאס הזה חשף את האמת על הארגון כבר לפני כמעט 10 שנים...
כבר לפני כמעט 10 שנים ארגון הטרור הרצחני חמאס לא הסתיר את כוונותיו, וחבר הפרלמנט הזה מסביר בדיוק מהי רגיעה עבורו ומה המשמעות שלה...
זמר הרחוב הזה מבצע שיר נפלא בכישרון שאי אפשר להתעלם ממנו!
זמרים רבים רוצים לזכות בתהילה, אבל מרטין הורקנס פשוט רצה לשיר. הזמר שניצח בתחרות כישרונות החליט לשיר כזמר רחוב, והשיר הבא ירגש אתכם עד דמעות
משהו בריקוד העממי המיוחד של הרקדניות האלה פשוט מהפנט!
הרקדניות הרוסיות של הרכב Birch התפרסמו בכל רחבי העולם בזכות התיאום המושלם והחינניות שלהן, אשר יוצרים מופע שממלא את הלב בפליאה ונחת גם יחד...
יתכן שמזון העל הזה חמק מהתודעה שלכם, אך היום תזכו להכירו...
ישנם צמחים רבים בעולם בעלי יתרונות בריאותיים מדהימים, אך מעט יכולים להתחרות במזון העל הייחודי - האמרנט - בעל הסגולות הבריאותיות הנפלאות.
סרטון ההסברה שהעולם צריך לראות - מה קרה ב-7 באוקטובר?
סרטון ההסברה שלפניכם אמנם כולל מראות לא קלים, אבל חשוב לראות ולשתף אותו כדי שכל העולם יבין מה ארגון חמאס עשה ולמה ישראל יצאה למלחמה.
מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזור לך!
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
בעזרת 11 הטריקים הפשוטים האלו, תהפכו למומחי שימוש במחשב
אם אתם מרגישים שחווית השימוש שלכם במחשבים השונים מסורבלת ומעט קשה, מוטב שתכירו את הטיפים שיקלו עד מאוד על השימוש היומיומי שלכם בהם...
צפו במחרוזת שירי יידיש נפלאה שתמלא אתכם בנחת ונוסטלגיה
יפים אלכסנדרוב ידוע בזכות הרבה מאוד דברים: הוא קומיקאי, מבצע שירה מדוברת וגם כותב שירים, אך יותר מהכל הוא מוכר בשל שירי היידיש הנפלאים שלו!
איפה עדיף לחיות, בישראל או בשבדיה? - יוסי בנאי בקטע נהדר!
יוסי בנאי מספר על החלום הכי מלחיץ שאדם יכול לחלום - לעבור לחיות במדינה הרגועה ביותר בעולם, שבדיה. קטע ישראלי מפיל מצחוק!
אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
במקום להסתבך: מומלץ לנסות את 10 הטריקים הגאוניים האלה...
הטיפים האלה יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, ביניהם יצירת מפתח שוודי מאולתר, דרך חכמה לתלות חפצים על קירות, שיטה פשוטה לפתיחת בקבוק יין ועוד...
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
עיסוי הפנים הפשוט הזה יקנה לעור שלכם מראה צעיר ורענן
רבים נעזרים בתכשירים ובטיפולים קוסמטיים כדי להשיג מראה צעיר יותר, בלי לדעת שהם יכולים להיעזר בשיטה חינמית וביתית בשם "עיסוי קורוגי".
סובלים מגזים? שתו את 6 החליטות הבאות ותחוו שיפור ניכר!
סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!
את הדבר הזה ביטוח לאומי לא יספרו לילדיכם שהשתחררו מהצבא...
כל אזרח בן 18 מוכרח לשלם ביטוח לאומי, הבעיה היא שאזרחים רבים אינם יודעים זאת ולכן צוברים קנסות גבוהים. המדריך הבא יחסוך לילדיכם המון כסף!
ספסל הזהב: במערכון יידיש על 2 קשישים שרק רוצים להרשים אישה..
כיצד גבר מבוגר שיושב על ספסל ברחוב מנסה להרשים מכרה ותיקה שעוברת במקרה? קודם כל מנסה לקום... אל תפספסו את המערכון המשובח הזה בשפה האידית.
אולי אתם תצליחו להבין איך הוא עושה את זה? אנחנו כבר ויתרנו..
חידה מיוחדת של אשליה אופטית ומתמטית שבאה לתעתע בראייה שלנו. שימו לב כיצד הוא מוציא חלק מהפאזל, אך הוא עדיין נשאר שלם... איך הוא עושה את זה?
סדרת המופת הזאת תחזיר אתכם לימי השואה ומלחמת העולם השנייה
"אפוקליפסה - מלחמת העולם השנייה" היא סדרת מופת שמביאה תיעוד נדיר ובצבע מהחזית ומהעורף והופכת את ההיסטוריה המדממת למוחשית מתמיד