המושג נס מעורר בנו מחשבה על התערבות אלוהית שמצילה אנשים מגורל מר, ואנו נתלים בתקווה לניסים ברגעי המצוקה בחיינו. העובדה היא שניסים אינם עניין כה נדיר בעולם, והם מתרחשים מדי יום ורגע: חיים ניצלים, אהבות ניצתות, מחלות מתרפאות ואנו זוכים להזדמנויות נוספות. לפני יותר מ-40 שנה נכתב הספר הרוחני "קורס בניסים" שהתייחס לשינוי תפיסת הפחד והסליחה כדרך לזמן ניסים לחיינו ולמציאת אהבה, ריפוי ואושר בחיים, אותם פלאים שכולנו מייחלים להם בכל רגע נתון. את 11 התובנות המשמעותיות של הספר המצליח ופורץ הדרך הזה אנו מביאים לפניכם כדי שתוכלו לשנות את חייכם ולהביא לתוכם ניסים גלויים.
1. "ריפוי מושג ברגע בו אדם סובל איננו מוצא עוד ערך בכאב"
פעמים רבות אנחנו מתבוססים בכאב שלנו ומתמקדים בסבל שהוא גורם לנו, מבלי להבין שהוא גם משרת אותנו מבחינות רבות, ולכן קשה לנו להתנתק ממנו. מצב שגורם לנו מצד אחד לסבל יכול מצד שני להעניק לנו גם ערך ומשמעות, וזו הסיבה שאנו עלולים לפחד לחיות בלעדיו. למשל, כאשר היינו ילדים וחלינו, ידענו שהצד החיובי של המחלה יהיה להעדר מבית ספר – הדוגמה הפשוטה הזאת מוכיחה שבכל סבל אנו עשויים לראות גם תועלת. אם נבין איך הכאב משרת אותנו ומעניק לנו "תירוצים" לא לחיות את חיינו במלואם, נוכל להתחיל את הדרך להתנתקות מהתלות בו.
2. "אין דבר מחוץ לעצמך שיכול להציל אותך או להעניק לך שלווה – ושום דבר מחוץ לעצמך לא יכול להכאיב לך או לערער אותך"
הבנת הכוח שיש לנו על מחשבתנו ועל תפיסת האושר, הכאב והפחד, היא מרכיב עיקרי בשינוי התודעה שלנו כלפי חוויות החיים. אנחנו נוטים להאמין שיש אדם שיכול לאהוב אותנו ולהעניק לנו שלמות ושיש אנשים שיכולים לפגוע בנו ולערער את הביטחון שלנו - אך בזכות ההבנה העמוקה שמקורות האהבה והכאב טמונים בנו, נוכל להפנים שיש בנו אהבה גם ללא זוגיות ושיש בנו כאב שרק משוחזר על ידי אדם שאנו חוששים או סולדים ממנו.
3. "לסלוח משמעותו לזכור רק את הרגשות האוהבים שהענקת בעבר ואת אותם סוגי רגשות שהוענקו לך"
אנו סוחבים עמנו כעסים וטינה על דברים רעים שנעשו לנו ולא יודעים כיצד זה בכלל אפשרי לסלוח עליהם, והאם סליחה משמעותה הסכמה לפגיעה. למעשה, כלפי רוב האנשים אליהם פיתחנו רגש עז כמו שנאה וזעם, חשנו גם אהבה ורוך – בין שזה אח, הורה או בן זוג לשעבר. אם נצליח למקד את המחשבות על אותו אדם בזיכרונות הנעימים על האהבה שהענקנו האחד לשני, אז נבין את מהות הסליחה לעצמנו ולאחרים. משמעות הסליחה לעצמנו היא סליחה על רגעים בהם ראינו את עצמנו כחלשים ופגיעים, דרך ההבנה שאיננו כאלה.
4. "בשקט נמצאות כל התשובות"
בספר עמוס נכתב "המשכיל בעת ההיא ידום", כאשר הכוונה היא שבעתות מצוקה או צרה מוטב לאדם לשתוק. אם נקשר זאת לתובנה של "קורס בניסים", נבין את החשיבות שבשתיקה. היכולת שלנו להרהר על חיינו ולראות בהם את הברכות, להפחית את ריבוי ההשפעות השליליות הנגרמות משיח עם אחרים, ולמנוע מעצמנו להגרר למחוזות של יצרים רעים - כל אלו טמונים בשתיקה. איננו צריכים תמיד לחלוק ולדבר, יש בתוכנו תשובות ומהות שרוצים לצאת אם רק נדומם את הרעש ונקשיב.
5. "דרך תפילה – אהבה מתקבלת, דרך ניסים – אהבה מתבטאת"
תפילה איננה בהכרח עניין דתי, אלא הבעת תקווה ואמונה בטוב, והיא יכולה לצאת מספרי קודש, מקריאה ליקום, משירה זכה וכן הלאה. לא משנה מהן תפיסות העולם והאמונות שלכם – חשוב שתמיד תישאו את אותה תקווה ותחזקו דרכה את זרם האהבה. ניסים מתרחשים בחיינו מדי יום והם מלאים בחסד, בין שזה הרגע בו חמקנו מתאונה בכביש ובין שזו הכרות לא צפויה עם אדם שמחזק את הטוב שבנו - כולם ניסים גדולים וקטנים, והם הדרך בה מובעת אהבה גם כלפינו.
6. "נדרשת למידה רבה כדי להבין שכל הדברים, האירועים, המפגשים והנסיבות הם מועילים, איש אינו נמצא היכן שהוא במקרה"
התפיסה לפיה כל החוויות שלנו, כולל הרעות והקשות, הגיעו אלינו מסיבה מסוימת ומשמעותית, ושהמקריות איננה משחקת תפקיד בחיינו, יכולה להפחיד. אנו עלולים לחשוב שמשמעות הדבר היא שאנו מזמנים כאב לחיינו האישיים, ובנוסף גם נתקשה להסביר דרך אותו סגנון מחשבה את סבלם של המונים בעולם. אך משמעות התובנה איננה לאפשר או לגרום כאב לעצמנו או לאחרים, אלא להבין את הטוב שחווינו גם בעקבות הרע.
7. "סבלנות אין סופית מפיקה תוצאות מידיות"
אם נצטרך להסביר את התובנה המבלבלת הזו ננסה להדגים זאת על אדם המשתוקק לבת זוג; הוא עשוי לנסות להאיץ בתהליך, לכפות את עצמו ולהתעקש שהצורך יתממש מיד, אך אם אותו אדם יעניק לעצמו זמן להתחבר לאהבה שמצויה בתוכו, ובנוסף לכך זורמת בכמות אין סופית בעולם, הוא יצליח להרפות מהאחיזה המייאשת והנמהרת באותה תשוקה. ברגע בו הוא יהיה בשל לכך, אהבה שלמה, זורמת ונכונה תגיע אל חייו.
8. "מנוחה איננה תוצאה של שינה, אלא של התעוררות"
המחשבות הראשונות שנקשרות לנו לשקט ושלווה הן שינה, בטלה ואפילו הימנעות – אנחנו חושבים לדוגמה שאם לא נלך לחדר כושר ונישאר מול הטלוויזיה יהיה לנו ערב של מנוחה, ואם לא נתמודד עם הדברים שמפחידים אותנו, נמצא נחמה. אך את השלווה שאנו מחפשים, שהיא הרבה מעבר לנחמה רגעית וטשטוש הכאב, נמצא רק אם נתעורר למשמעות חיינו ולאומץ לחיות אותם במלואם מבלי שהפחד יוביל אותנו. כדאי לשים לב שקריאת ההתעוררות מגיעה לנפש של כולנו בדמות כאב – אך מעטים בוחרים להקשיב לה.
9. "אין פחד באהבה מושלמת ואלו שרואים את עצמם כשלמים, אינם באים בדרישות"
אנשים מבלבלים הרבה פעמים בין אהבה לפחד - אנחנו מקיימים מערכות יחסים שלמות מתוך פחד מלהיות לבד, או דורשים שיפגינו כלפינו מסירות מוחלטת מתוך חשש מלהיפגע. דרך הבנת השלמות של עצמנו ושל היקום, נצליח להרפות מהפחד הקיומי מאובדן ולהכיר בכוחנו להתמודד עם קושי ולקיים יחסי אהבה בריאים ועמוקים יותר מאי פעם.
10. "מה שאתה רואה משקף את המחשבה שלך, ומה שאתה חושב משקף את הבחירה שלך על מה להביט"
כדי להסביר את התובנה הזאת, נתמקד לרגע במפגש שלנו עם אדם כזה או אחר בחיינו. ייתכן שנרגיש כי אותו אדם לוחץ עלינו ומנדנד לנו, ואולי נרגיש דווקא שהוא מעודד ומאמין בנו – בכל מקרה את הדברים שנראה בו אנו רואים בעצמנו. הלחץ שלו נוגע בלחץ שלנו כלפי עצמנו, והעידוד שלו קשור ביכולת שלנו להתמיד באמונה עצמית. למפגשים יש סיבה ולנו יש את הכוח להניח את משקלנו על אותם החלקים בנו שאנו מעדיפים לראות ולהבליט.
11. "אין נס שיימנע מפני מאלו שמקבלים את ההבנה שהם חלק מהבריאה"
בין שתחשבו על יקום, אנרגיה, בריאה או אלוהים, מה שחשוב לזכור הוא שאותו כוח עליון שואף לאחד ולרפא, בעוד שהאגו שואף לפצל ולהפריד. אינכם צריכים להאמין בתפיסה שהבריאה היא אהבה, אלא רק לקבלה, יחד עם ההבנה שמטרת היקום היא שתהיו מאושרים ושזהו כל מה שבאמת תתבקשו להגשים בחיים האלה. כאשר תחושו בשפע שסובב אתכם ובניסים שמתרחשים בחייכם מדי יום - תוכלו להתחבר לחסד, לנדיבות ולאהבה שקיימת בתוככם. בכל פעם שאנו בוחרים אם למלא את התפקיד שלנו, אנחנו בעצם בוחרים אם להיות מאושרים.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: