1. לנסות לרצות אחרים
כל אחד מאתנו צריך לעשות את מה שמסב לו אושר וללכת עם תחושת הבטן שלו. שכחו מלנסות לרצות אחרים או להקשיב למי שאומר לכם מה אתם לא יכולים לעשות; אם אנשים מסוימים מאמינים שאינם יכולים לעשות דבר מה, הם יגידו שגם אתם לא יכולים ויתנו לכם אלף סיבות לא ללכת אחרי הלב שלכם. עליכם להתעלם מהדעות שלהם ובמקום זאת לעשות את מה שמרגיש נכון עבורכם. אם אתם מכבדים את עצמכם, הדעה שלכם תהיה חשובה יותר מדעה של אחרים.
2. לראות את עצמם באור שלילי
אם אתם רוצים שהחיים שלכם יהיו יותר חיוביים, אתם צריכים קודם כל להפוך את המחשבות שלכם לחיוביות. אם אתם רואים את עצמכם באור שלילי, העולם כולו יראה לכם אפור ומדכא, אך אם יש לכם מערכת יחסים חיובית עם עצמכם, תוכלו לראות בקלות רבה יותר אינספור הזדמנויות, ברכות וניסים בכל מקום שאליו תפנו את מבטכם. אנשים שמכבדים את עצמם מזינים את עצמם באהבה ומחשבות חיוביות בנוגע למערכות היחסים שלהם, לקריירה שלהם ולמטרות שלהם.
3. להישאר אדישים
העולם שסביבנו יכול להיות מקום מפחיד, ואנשים רבים בוחרים להישאר במקום שבו הם מרגישים בטוחים ונמנעים מכל דבר שגורם להם לתחושת אי נוחות. עם זאת, אתם לא יכולים לגדול ולצמוח אם לא תנסו דברים חדשים – ככה עובדים החיים. אנשים שמכבדים את עצמם דוחפים את עצמם מעבר לגבולות שהציבו ובודקים עד כמה הם יכולים למתוח את היכולות שלהם כדי להתפתח כבני אדם.
4. לנסות להשתלב
אם תלכו כל הזמן אחרי העדר, לא תצליחו לגדול ולהתפתח כבני אדם עצמאיים עם דעות ורצונות משלהם. כדי לשגשג בעולם הזה עליכם לסלול את המסלול שלכם וללמוד לסמוך על האינסטינקטים שלכם, ולא רק על הדרך שבה הרוב הולכים. למדו להרגיש בנוח עם האמונות שלכם ותנו למחשבות שלכם להוביל אתכם לעולם שבו אתם רוצים לחיות. אנשים שמכבדים את עצמם מודעים לכך שהם ייחודיים, ושמה שמתאים לאחרים לאו דווקא מתאים להם.
5. לעבוד במשרה לא מתגמלת וקשה מדי
למרבה הצער, רוב האנשים עובדים במשרה שאותה הם שונאים כדי שיוכלו לפרנס את עצמם ואת המשפחה שלהם ולשלם את החשבונות החודשיים. כמובן שלא ניתן פשוט לקחת את הרגליים ולעזוב את העבודה בתקווה שנמצא במהירות מקום חדש וטוב יותר, אך אתם יכולים כבר עכשיו להתחיל לחפש משרה אחרת שבה תוכלו להרגיש שאתם עושים את מה שאתם אוהבים. אנשים שמכבדים את עצמם יושבים וחושבים, לפעמים במשך ימים ושבועות, מה הנפש שלהם רוצה לעשות, ולאחר מכן כשהתשובה בידיהם, הם משיגים את המטרה הזו. כמובן שלפעמים צריך להתחיל ממקום כלשהו שלאו דווקא משרת את אותה המטרה, אך אם אתם מכבדים את עצמכם תצליחו למצוא תעסוקה שתשרת בסופו של דבר את הרצונות שלכם.
6. להזניח את הבריאות
הרגשה טובה מתחילה ונגמרת בהחלטות שאתם עושים, ושמירה על הבריאות היא אחת מהן. אם אתם מרגישים שהבריאות הפיזית, הנפשית או הרגשית שלכם אינה במיטבה, חפשו את השינויים שתוכלו לעשות בחייכם כדי לשפר אותה. זכרו שאותם השינויים לא יתרחשו בן לילה ושעליכם להקפיד על שגרה בריאה שתקדם אתכם בצעדים קטנים אל המטרה הגדולה. אנשים שמכבדים את עצמם שמים את הבריאות שלהם בעדיפות העליונה ביותר, משום שהם יודעים שבלעדיה הם לא יוכלו ליהנות ממה שיש לחיים יש להציע.
7. להמשיך במערכת יחסים שאינה מטיבה עמם
אם יש לכם חבר או בן זוג שמנסה להכתיב לכם כיצד לחיות את חייכם, זה צריך להדליק בראשכם נורה אדומה. אל תתנו לעצמכם לסבול בגלל אנשים מניפולטיביים או שתלטניים, משום שהם עשויים לגרום לכם לאבד את מי שאתם ולסבול מרגשות שליליים שלא קשורים אליכם. מגיע לכם ליהנות ממערכות יחסים שמחזקות אתכם ומאתגרות אתכם להתפתח וללמוד בדרך בריאה. במילים אחרות, אם מישהו בחייכם גורם לכם להרגיש רע עם עצמכם יותר משעוזר לכם להיות אנשים טובים יותר, עליכם להשתחרר ממנו. אנשים שמכבדים את עצמם לא מרשים לאף אחד אחר לשלוט בחייהם.
8. להתעצל
בעידן הטכנולוגי שבו אנו חיים, רבים מאתנו מאפשרים לסמארטפונים, לטאבלטים, למחשבים ולטלוויזיה לבדר אותם בזמן שהם יושבים ולא עושים שום דבר מועיל. איבדנו את המוטיבציה שלנו לרדוף אחרי חלומותינו משום שהרבה יותר קל פשוט לשבת מול מסך מאשר להתמודד עם החיים. אנשים שמכבדים את עצמם לא מאפשרים לעצמם להיות שאננים; הם עובדים קשה למען המטרות שלהם ויודעים כיצד להיות ה"בוסים" של עצמם וכיצד לשמור על משמעת עצמית, שעוזרת לקדם אותם במקום להשאיר אותם במקום.
9. לבחור להיות לא מאושרים
יותר מדי אנשים מסתפקים בפחות ממה שמגיע להם, פשוט משום שהם לא מעריכים את עצמם מספיק או משום שנוח להם במצב הנוכחי והם מפחדים ליצור בו שינויים. אנשים שמכבדים את עצמם בוחרים תמיד את מה שמסב להם אושר או יסב להם אושר בהמשך, וזה לא משנה מה יצטרכו לעשות כדי לזכות בו. הם לא שמים מגבלות על חייהם משום שהם יודעים שהאושר הוא בר השגה, כל עוד בוחרים לצאת ולהשיג אותו.
כמה מילים לסיום
אם לא תעשו את מה שמסב לכם אושר, לא יישאר דבר בנפש שלכם שיגרום לכם לשמור על מוטיבציה ולחייך לאורך זמן. כדי להצית את הנפש שלכם באש של תשוקה לחיים, עליכם להשאיר מאחור כל דבר שלא מעשיר את חייכם ולבחור להתמקד בדברים שמקדמים אתכם לעבר המטרות שלכם. זה תקף לגבי מערכות יחסים, עבודה, המקום שבו אתם גרים, התזונה שלכם, השגרה וכל דבר אחר שהוא חלק מחייכם. הגענו לעולם הזה כדי לשגשג ולא רק כדי לשרוד יום אחרי יום, אז זכרו זאת בפעם הבאה שאתם מרגישים שאינכם מאושרים – הבחירה היא בידיים שלכם.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: