ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

טיפול טבעי בשיער

123

גודל גופן:

א א

השיער שלך יבש? חסר חיים? סובלים מנשירה או מקשקשים? תשכחו מהמוצרים המסחריים שיגרמו יותר נזק מתועלת, המוצרים הטבעיים לא נופלים מהם והרבה יותר בריאים מהם. בעזרת שינוי קל בדיאטה שלנו ועל ידי הוספת כמה מזונות לתפריט היומי, נוכל לחולל שינוי בצורה בה השיער שלנו נראה. אם אתם סובלים מבעיה ספציפית, בכתבה זו תמצאו את הפתרונות. הדרך הטבעית בטוחה יותר, יעילה יותר וזולה הרבה יותר. נסו אותה ותראו את השינוי בשיער שלכם.

מניעה

למניעת בעיות שונות בשיער, ניתן לשנות הרגלי תזונה שיסייעו לנו לשמור על שיער להיות בריא וחזק. תזונה נכונה לשיער בריא תכלול צריכה מגוונת ונדיבה של ירקות, פירות, נבטים, דבש, דגנים, אגוזים, דגים, סויה ומוצרי חלב. כמו כן, כדאי להימנע ממזון עשיר בכולסטרול.

טיפול בבעיות שונות

קשקשים

רן זמני

לימון - מרחו את השיער עם מיץ לימון למשך 10-15 דקות ושטפו היטב.

קוקוס - עסו את הקרקפת עם שמן קוקוס טהור. שמן הקוקוס גם חיוני לצמיחת השיער.

שקדים ודומדמניות - מרחו את הקרקפת בשמן שקדים ומיץ דומדמניות.

חילבה וחרדל - מרחו את הקרקפת בעיסת חילבה וחרדל.

שיער יבש

רן זמני

שמן זית - שמן זית בריא מאוד לשיער ומזין את השערות ועור הקרקפת בעיסוי עמוק.

ערבבו שמן זית ודבש ביחס של 1:1, ומרחו על השיער.
יש להשאיר את העיסה על השיער למשך 15-20 דק' ולשטוף עם מים קרים.

חלמון ביצה - ערבבו חלמון ביצה עם מים. מרחו על השיער והשאירו למשך 10-15 דקות.

לאחר מכן יש לשטוף את השיער עם מים נקיים וקרים.

שיער נושר

רן זמני

חסה ותרד - מיץ העשוי מעלי חסה ומיץ תרד מועיל מאוד לחיזוק השיער ומניעת נשירה.

עסו את השיער באמצעות היד כל יום לאחר המקלחת.
קחו כף אבקת דומדמנית הודית, כף מיץ לימון והוסיפו מעט מים עד שתתקבל עיסה דביקה.
את העיסה יש למרוח על השיער למשך 10-15 דקות ולשטוף.

גזר - שתה על בסיס יומי מיץ טבעי של גזר, אספסת וחסה.

כוסברה - עלי כוסברה או אזדרכת יעילים גם הם לטיפול בנשירה.

הכינו משחה מעלי כוסברה או אזדרכת הודית ומרחו על השיער למשך 10-15 דקות.

חלב קוקוס - עסו את הראש עם חלב קוקוס או שמן חרדל חם המכיל חינה.

פלפל שחור - ערבבו כפית פלפל שחור עם כפית של זרעי לימון ומים.

את התערובת יש למרוח על השיער והקרקפת, להשאיר למשך 10-15 דקות ולשטוף לאחר מכן במים קרים.

לשיער חזק

רן זמני

שמן קיק - מרחו על שערכם שמן קיק.

תה - יש לחפוף את השיער עם תה פעם בשבוע.

דומדמניות - משרים חופן דומדמניות בכוס חלב למשך שעתיים ומכינים משחה אותה מורחים על השיער.

ביצה - מכינים תערובת המורכבת מביצה, 2 כפות שמן קיק וכפית גליצרין.

מורחים על הקרקפת והשיער, מחכים כ-10-15 דק' ושוטפים.

חילבה - משרים במשך הלילה כפית חילבה בתוך יוגורט, וביום שלמחרת מורחים על השיער.

מקור: ניסים כהן

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם: פייסבוק Google

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

טיפול טבעי בשיער

מניעה

טיפול בבעיות שונות

קשקשים

שיער יבש

שיער נושר

אולי יעניין אותך גם:

לשיער חזק

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

מקור: ניסים כהן

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות