נגישות
|
כאשר קונפוציוס סייר ברחבי סין, אזל לו מלאי המזון. לנוכח קשיים אלה הוא עדיין שר, ניגן והלחין שירים. תלמידו, זי לו אמר: "אפילו בנסיבות כאלה אתה עדיין שר. האם הדרישה הזו נובעת מהצורך להיות מנומס ורוחש כבוד?"
קונפוציוס לא ענה לו עד שסיים את שירו, ואז אמר: "זי לו, בנסיבות כאלה אדם אציל מנגן כדי לסלק את גאוותו, בעוד אדם מרושע מנגן כדי לסלק את הפחד. האם אתה הולך בעקבותיי מבלי שבאמת תכיר אותי?"
קונפוציוס נתן לו מגן וביקש ממנו לרקוד כשהוא משתמש במגן כתומך. לאחר שרקד שלוש פעמים זי לו נרגע.
זי גונג אמר: "דרך הטיפוח שלך משיגה רמה גבוהה מאוד. זו הסיבה לכך שלא קל לאנשים רגילים לקבל אותה. האם תוכל להוריד מעט את אמות המידה שלך?"
קונפוציוס ענה: "זי גונג, חקלאי טוב הוא טוב בשתילה, אבל זה לא מבטיח שיהיה לו קציר טוב. בעל מלאכה טוב יכול לעשות עבודה מצוינת, אבל לא כולם יהיו מרוצים מעבודתו. אדם אציל מקדם את היושר ומקווה שכול האנשים ילכו בנתיב הנכון ובעקבות עקרונות השמים. כיצד הוא יכול להוריד את אמות המידה כדי לרצות את אנשי העולם? אם תוותרו על הנתיב הנכון שלכם ובמקום זאת תהיו מודאגים רק כיצד תתקבלו על ידי כולם, זה משום שמטרתכם אינה גבוהה ואינה בעלת ראייה רחבה".
ין הוי, תלמיד אחר, אמר: "דרך הטיפוח שלך משיגה רמה גבוהה מאוד. זו הסיבה לכך שלא קל לאנשים רגילים לקבל אותה. למרות זאת, אתה עדיין מנסה כמיטב יכולתך להתוות את הנתיב הנכון ביותר ולהציל אנשים בעזרת חמלה ומוסריות. על-אף שאתה נתקל בקשיים ומספר אנשים אינם מסוגלים לקבל אותך בגלל קנאתם, זה לא משפיע על דרכך. בדיוק בגלל זה הנתיב הנכון הוא יקר. רק אדם אציל יכול להישאר רגוע בכול הנסיבות. אם איננו מטפחים לאורך נתיב נכון זו הבושה שלנו, אם אנחנו הולכים בנתיב הנכון ואנשים אינם מקבלים אותו זו הבושה שלהם ".
קונפוציוס אמר באהדה: "זה נפלא שיש לך תובנה כזאת". באותו רגע, משב הרוח הביא עמו ניחוח של פרחים. קונפוציוס הלך בעקבות הריח ומצא שדה סחלבים כחולים בעמק מוסתר.
הם היו יפהפיים ואלגנטיים וגדלו שם מבלי שמישהו ידע על קיומם, אבל ריחם שפע ובישם את האוויר.
קונפוציוס אמר לתלמידיו: "הסחלבים הכחולים גדלים בעמק המוסתר. הם לא חדלים להפיץ את ריחם רק בגלל שאף אחד לא מבחין בהם. הם לא משנים את טבעם בשום נסיבות. הם ישרים, חזקים וטהורים. ממש אציליים".
בעקבות זאת הוא כתב את המאמר "להלל את הסחלבים" והלחין לו מוסיקה מלווה. תלמידיו התעודדו וקיבלו מכך השראה.
קונפוציוס המשיך ואמר: "העיקרון של לקבל מצוקה בברכה דומה לתהליך המעבר מהחורף הקר לאביב החם,רק אדם בעל מוסריות יכול להבין זאת. אחרים אינם יכולים לתפוש זאת".
זי גונג שאל: "מדוע יש אנשים שאינם יכולים להבין זאת?"
קונפוציוס ענה: "אנשים שאינם מציבים לעצמם מטרות הם קצרי ראייה. הם לא מאמינים בדברים שהם לא יכולים לראות במו עיניהם. אולם, אלה בעלי מוסריות ומטרות אצילות, לא יתרגשו מסביבתם כיוון שהם נושאים עקרונות בלבבותיהם. לפיכך, הם בעלי ראייה רחבה והם חכמים. לעתים קרובות הם משתמשים במצוקה לתועלתם".
![]()
מה שאני לוקח איתי מסיפורו של קונפוציוס, הוא ההתמדה באמת ובדרך שלנו. אם אחרים חושבים שהיא לא ראויה, לא טובה מספיק או לא מקובלת, זה כנראה בגלל שהם לא מבינים אותה, ולא מבינים אותנו. האדם האציל הוא בעל נחישות ואמונה יציבה במעשיו. לאנשים אצילים יש מטרות אציליות והם מעזים להגן על האמת, תוך נישאה באחריות החברתית ותחושת שליחות. ומה אתם לוקחים איתכם?
|
להתמודד בקלות עם משא החיים - משל עם מוסר השכל שכדאי לזכור
שני נזירים יצאו למסע ארוך, עד שהגיעו לנהר גועש. כשאשה בקשה את עזרתם בחציית הנהר, הם נכנסו לדילמה, שפתרונה מספק לנו שיעור חשוב לחיים.
סיפורים קצרים עם חכמת חיים - 3 נקודות למחשבה...
שלושה סיפורים קצרים אשר מציגים לנו בצורת משל לקחים חשובים לחיים וכמה נקודות למחשבה.
את העצות הכי טובות לחיים מוצאים במקומות מפתיעים
לפעמים משל קטן יכול לתת לנו הרבה חכמת חיים ותובנות, שיכולות לשפר את המשך דרכינו ולסייע לנו להתמודד עם כל האתגרים בחיים...
אתם אף פעם לא יודעים כמה רחוק מעשה קטן יכול ללכת
סיפור מרגש זה מלמד אותנו כיצד מעשה קטן ופשוט של טוב לב מצדנו, יכול להיות עולם ומלואו עבור מישהו אחר...
הבית עם 1,000 המראות - מוסר השכל חשוב לחיים
לפני שנים רבות, בכפר קטן ורחוק, היה מקום מיוחד במינו: 'הבית עם אלף המראות'. כשנכנסים אליו אפשר לגלות דברים מעניינים על עצמנו...
אחרי שתקראו את זה, אתם תעריכו את הזמן שלכם יותר
5 שניות נראות כמו זמן חסר משמעות, אבל אחרי שתגלו מה אפשר להספיק בכל 5 שניות, אתם תגלו שהזמן שלכם יותר יקר ממה שדמיינתם...
מרגישים תקועים בחיים? 20 הציטוטים הבאים ישחררו את נפשכם
מרגישים שאתם מתאמצים אבל החיים לא מאירים לכם פנים? למדו כיצד לחשוב נכון כדי לזמן לעצמכם את הרוחות החיוביות והמעצימות
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
מתוסכלים מהמשכורת בעבודה? כדאי שתראו את ההרצאה החשובה הזאת..
רבים מאיתנו לא מקבלים בחיינו וגם בעבודתנו את מה שמגיע לנו והגיע הזמן לטפל בנושא. אשת העסקים קייסי בראון תסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת!
18 ציטוטים מחזקים שמזכירים שהאחריות לאושר נמצאת בידיים שלך
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לפעמים מדובר ברצון שנדמה לנו קשה ואף בלתי מושג. 18 המשפטים הללו יזכירו לכם את חלקכם באושר שלכם.
25 טיפים ועצות שיעזרו לכם להתקדם ולהצליח במקום העבודה
בכל מקום עבודה ניתן למצוא לא מעט עובדים מוכשרים, אולם רק מעטים מהם זוכים בקידום או בהעלאה בשכר. 25 הדרכים הבאות יבטיחו גם לכם להשיג את היעד.
6 דרכים יעילות לשפר את אחת מהתכונות הכי חשובות שלכם
מסוגלות עצמית היא הדרך בה אנו תופסים את היכולת שלנו לבצע התנהגות שתביא לתוצאה מסוימת ובעזרת הכתבה הבאה תלמדו איך לשפר אותה בקלות...
9 טיפים שכל זוג פנסיונרים חייב לדעת - מס' 7 הוא בגדר חובה!
פרישה משותפת לגמלאות חושפת זוגות רבים למציאות חדשה שעשויה לא פעם לאתגר את מערכת היחסים. הכירו 9 טיפים יעילים שיעזרו לכם להסתגל לחיים החדשים.
חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...
יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...
2:21
בעוד 2 דקות תכירו 5 טיפים שיכולים להקל על לחץ וחרדה
לסרטון הבא צריך להקדיש רק 2 דקות ומומלץ שתעשו את זה, כי הוא ילמד אתכם 5 שיטות להתמודד עם לחץ שכדאי שתכירו, עבור עצמכם ועבור האנשים שסביבכם.
פסיכולוגים חושפים את האמת מאחורי 12 מיתוסים שגויים על לחץ
חושבים שלחץ זה לפעמים דבר בריא או שאפשר פשוט להתעלם ממנו והוא יחלוף? זאת ועוד 10 מיתוסים אחרים הם שגויים לחלוטין על פי הפסיכולוגים האלה...
זוגיות במשבר: אלה 9 המנהגים ההרסניים שיכולים להרעיל יחסים
מערכות יחסים מתחילות בדרך כלל ברגל ימין, אך במהלך הזמן עלולות לצוץ התנהגויות הרסניות שיכולות להרוס אותן וחשוב להימנע מהן בכל מחיר.
3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
אם אתם סובלים מתסמיני פוסט טראומה או חרדה, ייתכן שאחד או כמה מהתרגילים האלה יסייעו לכם להתמודד איתם ולהפחית אותם - זה כבר הצליח לעזור לרבים!
8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות
בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...
שלחו את 15 המשפטים האלה לכל מי שהנפש שלו זקוקה למעט מנוחה
לפעמים הנפש שלנו זקוקה למנוחה, אך קשה לנו לראות, להבין ולזכור את זה. לכן מומלץ שתקראו את המשפטים הבאים, שיראו לכם מה הנפש שלכם באמת צריכה...
2:30
למדו כיצד להשתמש בברומטר הקסם שיעלים את העצלנות שלכם!
אם אתם מתעצלים ומרגישים רע עם זה, זה סימן לכך שיש לכם מטרות מסוימות שאתם מעוניינים להשיג, אך לא מצליחים. בעזרת הטכניקה הזו תתגברו על העצלנות
מתברר שצורת המצח שלכם יכולה להגיד המון על האישיות שלכם!
לכולנו יש פה שאיתו אנו יכולים להגיד כל דבר שנרצה, אך בנוסף אליו יש חלק בפנים שלנו שיכול לגלות לנו דברים רבים על עצמנו...
אלה 4 השאלות הפשוטות שיכולות לגרום ליום שלכם להשתפר ברגע
התמודדות עם משברים גורמת לרבים מאתנו לחוש ייאוש וחוסר אונים, אך לעתים כל מה שנחוץ לנו כדי להתמודד איתם הוא לשאול את עצמנו 4 שאלות פשוטות.
10 דברים שצריך להיזהר מהם אחרי שנפרדים מאדם נרקיסיסט
לא קל להתגרש מנרקיסיסט, כי הוא עלול להקשות על החיים שלכם לאורך התהליך ואחריו. לכן כדאי שתדעו מה יכול לקרות ואיך להתמודד עם גירושין מנרקיסיסט
איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים
רבים תוהים כיצד אנשים מבריקים הופכים להיות כאלו. האם זה מזל? קשרים? אולי גנטיקה? האמת, שהתשובה די פשוטה - והיא נמצאת בסיפור הזה!
לא תאמינו כמה ההרגל היומיומי הזה יכול לשפר את הזוגיות שלכם
תתפלאו לשמוע אבל הרגל יומיומי כמו צפייה משותפת בטלוויזיה יכול לחזק מאוד את הזוגיות שלכם. מה הם היתרונות שלו וכיצד אפשר להרוויח מהם? גלו כאן...
חוגגים את האהבה – שלחו את הסרטון הזה לאדם המיוחד שבלבכם!
שלחו ברכה ליום האהבה לאדם שאתם אוהבים, עם מילים מקסימות שמחממות את הלב ומראות מה האהבה שלכם גורמת לכם להרגיש.
אל תגידו את 10 המשפטים האלה לאנשים שבאמת חשובים לחייכם
הערות פאסיביות-אגרסיביות מזדמנות שנכנסות למערכות היחסים שלנו עשויות להיראות תמימות, אך לאורך זמן הן מזיקות. למדו מה רצוי להימנע מלהגיד.
19 המשפטים המדהימים האלו מצליחים לחזק אותי ברגעי משבר
ספרים ושירים רבים מצליחים לגעת בחיינו ואף לשנות אותם במילותיהם, כמו הציטוטים הבאים של סופרים ומשוררים אהובים שיזכירו לכם את כוחן של מילים
גלו מה משמעותם של 14 סמלים ודימויים שמופיעים בחלומות שלכם
חלמתם חלום ולא הצלחתם להבין מה המשמעות שלו? הכירו את 14 הסמלים הנפוצים שמופיעים בחלומות ואסור להתעלם מהם.
13:20
על חשיבות הביטחון העצמי והדרך הנכונה לפתחו - הרצאה מומלצת!
ד"ר איבן ג'וזף הוא מנהל ספורטיבי מצליח, ולטענתו המיומנות הכי גדולה שדרושה לכל לאדם מצליח, היא ביטחון עצמי - אותו אפשר לפתח ולטפח...
10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...
החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!
4:43
5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
מרגישים שאתם מתמקדים בעניינים לא מהותיים במקום באלה שכן? בסרטון הבא תגלו 5 שיטות פשוטות שבעזרתן תוכלו להחזיר את השליטה לידיכם.
14:29
הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
צפו בסיפור המדהים של ג'ים מוריס, מפתח גוף מעורר השראה בן 79, ואולי תלמדו ממנו דבר או שניים שיוכלו לשפר את חייכם...
14 דברים שכל אחד צריך לשמוע - שתפו אותם עם האהובים שלכם
כולנו חווים רגעי משבר, קושי, חרדה או כאב וזקוקים ליד מלטפת ולאשרור שהכל יהיה בסדר - אלו הם המשפטים שכל אחד מאתנו היה רוצה לשמוע ברגעים האלה.
המנהיג הגדול של בריטניה: מה היו סודות ההצלחה של צ'רצ'יל?
סיפורו של וינסטון צ'רצ'יל הוא מושא השראה שכדאי להכיר. כיצד הפך ילד מרדן, בעייתי וחסר השכלה לאחד האנשים החזקים בעולם? היכנסו וגלו...
12 ציטוטים מרגשים על גבורה יהודית וישראלית לאורך השנים
12 הציטוטים שלפניכם נאמרו על ידי אנשי רוח, פוליטיקאים וסופרים יהודיים מתקופות שונות לפני הרבה שנים, אך הן תואמות גם את תקופתנו אנו.
רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים
בכתבה הבאה תמצאו את ארבעת השלבים להכרה עצמית, שיעזרו לכם להבין מי אתם באמת, מה השאיפות שלכם ואיך לממש את הפוטנציאל האישי שלכם...
70% מהאנשים סובלים מהתסמונת הזו בחייהם – האם אתם ביניהם?
אם אתם שואלים את עצמכם איך הגעתם לעסוק במקצוע שלכם, האם זה בכלל מתאים לכם ושמא אולי אתם משקרים ואין לכם באמת יכולות - הכתבה הזו בשבילכם!
איזה סוג דיאטה ופעילות גופנית מתאים לכם? המזל שלכם יגלה זו...
רבים רוצים לפצוח בדיאטה, להוריד במשקל ולעסוק בפעילות גופנית - אך אילו מהשיטות המוצעות לכך כדאי לבחור? אפשר להתסמך לשם כל על מזלכם האסטרולוגי...
נולדתם להצליח - וכך תלמדו את עצמכם להאמין בזה באמת...
הדרך שלכם להצלחה היא לא פשוטה, אך יתכן שאתם נכשלים כבר בצעד הראשון בגלל אמונות מגבילות. נעזור לכם כעת להתגבר עליהן ולהבין את הצעדים להצלחה.
7:32
סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!
8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר
כשהחיים מציבים בפנינו מכשולים, עלינו לדעת כיצד להתמודד עמם ולהתגבר עליהם. בעזרת 8 התובנות הבאות גם אתם תהפכו לאנשים חזקים הרבה יותר.
אלו הם 7 חוקי ההצלחה של אחת מהנשים הכי מפורסמות בעולם...
למרות ילדות קשה ומאבקים קשים ומרכבים, אופרה וונפרי הפכה לאחת מהשנים הכי משפיעות בעולם. אלו הם 7 החוקים שעזרו לה לעשות זאת...
הצורה של האצבע שלכם יכולה לחשוף עליכם דברים מפתיעים...
קריאה בכף יד היא אמנם מומחיות של יודעי עתידות, אך לא צריך כוחות על טבעיים כדי לקרוא את מה שהאצבעות שלנו יכולות לספר עלינו...
10:52
חוקרת ההתנהגות מסבירה: סודות וטיפים יעילים לשינוי הרגלים
קשה מאוד לשנות התנהגויות ולשבור הרגלים, אבל לא בלתי אפשרי, ואם אתם רוצים לעשות זאת תוכלו לגלות כמה סודות וטיפים יעילים בהרצאה הבאה...
תופעת החיוביות הרעילה – מתברר שלא תמיד צריך להיות חיובי...
לפעמים הניסיונות לעודד ולשפר את מצב הרוח עושים רק יותר גרוע ואף מרעילים את הנפש. כך תזהו ניסיונות שכאלה ותלמדו כיצד להימנע מחיוביות רעילה.
איזה גזע כלבים הכי מתאים לך ולאישיות שלך לפי האסטרולוגיה?
רבים פונים אל מדורי האסטרולוגיה באופן קבוע כדי לקבל תובנות שונות לגבי החיים, אך האם ידעתם שאתם גם יכולים ללמוד מהם איזה גזע כלב מתאים לכם?
הכירו את מודל 5 הגורמים שיכול לספר לכם רבות על עצמכם
האם אתם מאמינים שניתן לקבוע אופי של בן אדם על פי 5 מדדים בלבד? לפי פסיכולוגים רבים זה אכן אפשרי, והנה הגורמים והמאפיינים שעוזרים לעשות זאת.
המבחן שכבש את הרשת: איזה עיגול מושך אותך ומה זה אומר עליך?
לפניכם 6 עיגולים שונים – כולם עגולים, אך כל אחד בדרכו שלו. איזה אחד מהם מושך אתכם יותר מהשאר? לחצו עליו ותגלו מה זה אומר על הנפש שלכם!
אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
החיפוש אחר האושר הוא מסע בלתי פוסק בחייו של אדם, אך בעזרת 8 העובדות החשובות הבאות תוכלו למצוא את המתכון הטוב ביותר עבורכם.
5 שפות האהבה - למדו להכירן וכיצד להשתמש בכל אחת ואחת מהן
מה זה בכלל שפת אהבה והאם אתם מדברים באותה שפה כמו בני הזוג שלכם? תשובות לשאלות אלו ועוד תגלו בעזרת הכתבה הבאה...
כך אפשר להשתיק את שצף המחשבות בראש ולזכות בנחת ושלווה
בעזרת 10 הכללים הפשוטים האלו תוכלו להימנע מהרגעים הקשים בהם אי הסדר שבראש שלכם מונע מכם שלווה ואושר, ולקחת שליטה על המחשבות שלכם.
סודות הזהב לחיים: 15 צעדים שצריך לעשות כדי לזכות באושר
החיים של כולנו יכולים להיות טובים יותר, אם רק נעשה את הבחירות הנכונות ונפעל על פי מה שאנחנו יודעים לנכון. אז גלו את 15 עצות הזהב לחיים טובים
14:48
למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...
ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום
15 המשפטים האלה יעזרו לכם להתחיל את היום בדרך הכי טובה שיש
רובנו לא מקדישים מחשבה מיוחדת לשגרת הבוקר שלנו, אך חשוב להכניס לתוכה את המשפטים המעצימים האלה שיעזרו לכם לפתוח כל יום על הצד הטוב ביותר.
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
5:02
ד"ר לפסיכולוגיה מסבירה: מהן תבניות חשיבה ומדוע הן חשובות?
החלטות רבות שאנו מקבלים מבוססות על תבניות חשיבה והתנהגות שמלוות אותנו במשך שנים. המומחית בסרטון הזה תעזור לך להבין אותן ואת החשיבות שלהן...
החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
כשבנו הקטן רצה להעיף עפיפון כמה שיותר גבוה בשמיים, האבא שבסיפור הזה החליט שלא להתנגד, אלא לנצל את ההזדמנות כדי ללמדו משהו חשוב מאוד...
3:21
נקודה למחשבה על שמחת תורה בצל המלחמה - סרטון מרגש!
מתקפת ה-7 באוקטובר הפכה את אחד מהחגים הכי שמחים בלוח השנה היהודי ליום זיכרון כואב - איך אפשר להתמודד עם המצב הזה ולשלב בין העצב לשמחה?
מפתיע לגלות עד כמה הרגשות משפיעים על הגוף – כך תשתחררו מהם
מחשבות, חוויות ורגשות שאנחנו מדחיקים עלולים לכלוא אותו בתוך כלא רגשי ואף לפגוע בנו פיזית. בואו ללמוד איך להשתחרר מרגשות כלואים שתוקעים אתכם.
שלחו את הסרטון המקסים הזה לאנשים שאף פעם לא תשאירו לבד...
הסיפור הבא מגיע ממנהג עתיק יומין של בני שבט אינדיאני אמריקאי – הצ'רוקי – והוא יכול ללמד אתכם שיעור חשוב לחיים שיעזור לכם לעבור זמנים קשים.
לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר
נשימת קופסה זו טכניקת שמסייעת להתמודד ביעילות עם לחץ וחרדה ולהחזיר את השליטה במנגנוני הגוף שלכם לידיים שלכם - היכנסו וגלו איך לבצע אותה.
10 עצות שיעזרו לך לתקן את הטעות מס' 1 שמובילה זוגות לפרידה
אי אפשר להימנע מריבים בזוגיות, כי כל שני אנשים שחיים ביחד למשך זמן מה יריבו בסופו של דבר. מה שכן צריך לעשות זה ללמוד כיצד לריב נכון!
10 טעויות שתתחרטו עליהן בעוד 10 שנים - את 8 חובה להפסיק!
אף אחד לא רוצה לסיים את חייו עם חרטות, וכדי שזה לא יקרה לכם, מומלץ שתכירו את 10 הטעויות שתתחרטו עליהן בעוד 10 שנים, גם אם זה לא נראה כך כעת...
שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!
רוצים לאחל ט"ו באב שמח לבן או בת הזוג שלכם? לחצו על אחת הברכות שכאן ושלחו בקליק דרך פייסבוק, וואטסאפ או במייל - הם יעריכו את זה!
14 ציטוטים מרגשים מפי האסייתי החכם הראשון שזכה בפרס נובל...
אתם מוזמנים להתרשם וליהנות מ-14 ציטוטים נבחרים של רבינדרנת טאגור, שיפיחו בכם השראה ויראו לכם איך לחיות חיים מאושרים ופשוטים.
לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...
אחרי יום עמוס בחוויות ולחצים, הגוף שלנו מגיב למצבה של הנפש בזמן שהוא שוכב במיטה ומנסה להירגע ולנוח. גלו מה התנוחה שבה אתם ישנים אומרת עליכם.
10:18
המדע שמאחורי פוסט טראומה והטיפול הישראלי החדשני לבעיה
הכירו את "חדר הכושר" שמלמד את המוח להירגע ועוד מבחר פיתוחים וטיפולים ישראליים חדשניים שעתידים לתת מענה טוב מתמיד לטיפול בפוסט טראומה.
21:31
האמת על בגידות שכל הזוגות חייבים להכיר - הרצאה חשובה!
אסתר פרל היא מטפלת זוגית וסופרת ידועה שחוקרת ללא הרף את עולם היחסים והאהבה. את התובנות המפתיעות שיש לה להגיד על נושא הבגידה בהחלט כדאי לשמוע...
9 הרגלים של אנשים עם חוזק נפשי שכדאי לכולנו לאמץ בהקדם!
הודות ל-9 הצעדים הפשוטים הבאים, גם אתם תזכו להיות אנשים בעלי חוזק נפשי שמאמינים בעצמם וביכולות שלהם.
פסיכולוגים מסבירים שאלו הן המחמאות הטובות ביותר לקשר הזוגי..
מחמאה טובה באמת היא לא על משהו חיצוני, אלא על חלק עמוק ואמיתי באופי של האדם שאתם מחמיאים לו - וכך תעניקו מחמאות מעצימות לבן או בת הזוג שלכם.
שיטת 3 ההצעות - דרך קלה ויעילה לסייע לאנשים במצב רוח רע
שיטת 3 ההצעות היא דרך פשוטה אך יעילה לתמוך באנשים שיקרים לכם כשהם עוברים רגעים קשים, וניתן גם לעשות בה שימוש עצמי שיעשה לכם סדר במחשבות.
איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים
רבים תוהים כיצד אנשים מבריקים הופכים להיות כאלו. האם זה מזל? קשרים? אולי גנטיקה? האמת, שהתשובה די פשוטה - והיא נמצאת בסיפור הזה!
27 טיפים קטנים שיכניסו לחיים שלכם הרבה שמחה, הנאה ואהבה
אחרי שהוצאתי את יומני ממקומו הסודי ועברתי על מגוון העצות הרבות שכתבתי לעצמי במהלך חיי, בחרתי לשתף אתכם את 27 הדברים שסייכו לי לזכות באושר.
מאחרים כרוניים? המדע דווקא בעדכם – הנה 8 סיבות למה זה טוב
יש אנשים שנוטים לאחר כמעט לכל פגישה, דדליין או שעה שנקבעו איתם, ואמנם זו לא תכונה טובה, אך המדע טוען שיש להם 8 יתרונות שאין לאנשים אחרים...
מכתביו הנפלאים של אבא - סיפור מרגש על ילד קטן שקיבל מתנה...
משפחה, אהבה, התמודדות עם משברים ומוות הם נושאים גדולים שמעסיקים את כולנו, אך הסיפור המרגש שלפניכם מראה שיש גם דרך אחרת לחשוב עליהם...
12:02
3 ישראלים שעברו את גיל 100 חושפים את סודות החיים הארוכים
"התערבות בחיי היומיום", "לשמוח", "לא לריב עם אנשים", אלו רק חלק מהטיפים של 3 הישראלים בסרטון שהגיעו לגיל 100 וחושפים את סוד אריכות חייהם.
איך מפסיקים לחשוב על טעויות העבר: הטיפים שבאמת יעזרו לכם
טעויות קורות לכל אחד מאיתנו - אבל לא מעטים הופכים להיות אובססיביים לגבי טעויותיהם. אז מה ניתן לעשות כדי להשתחרר מכך? הכל במדריך הבא...
איך הופכים את הכאב למקור של חכמה וכוח? 12 עצות שכדאי לשמוע..
במקום לנסות להילחם, להיאבק או אפילו להיכנע, קחו את הכאב הרגשי שלכם והפכו אותו למקור העצמה בעזרת 12 הטיפים הבאים.
7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"
אתם עובדים קשה למען המטרות שלכם, אך עוד לא הצלחתם להשיג אפילו מטרה אחת? יתכן שאתם סובלים מתסמונת החפץ הנוצץ וכדאי שתגלו איך להיפטר ממנה...
9:59
צפו: ארנולד שוורצנגר בנאום מוטיבציה מרגש שחושף את סיפורו
איך נער בן 20 מאוסטריה הופך להיות מר עולם הצעיר ביותר, שחקן הוליוודי מצליח ובסופו של דבר מושל קליפורניה? תקשיבו לסיפור שלו מפיו ותלמדו ממנו.
אחרי שתכירו את מילון הפירושים הזה לא תתנו לאיש להתעלל בכם
אנשים מניפולטיביים שמתעללים בכם רגשית משתמשים במילים שלהם כדי לעשות זאת, וכשתבינו כיצד לזהות את המשפטים המזיקים, תדעו גם איך להגיב להם...
רוצים לחבר את הילדים לסיפורי התורה? כדאי שתראו להם את זה...
רוצים לעזור לילדים שלכם להכיר את התורה בדרך קלילה שתעזור להם בלימודים ותרחיב להם אופקים? הסרטונים האלו יעזרו לכם ואולי גם ילמדו אתכם משהו...
3:13
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
בואו ללמוד למה אתם סובלים מסיוטים בלילה ואיך להפסיק אותם
גם מבוגרים יכולים לסבול מסיוטים ומשלל סיבות רבות ושונות. בואו לגלות למה זה קורה לכם, איך להתמודד עם הבעיה וכיצד להפסיק לראות סיוטים בלילה.

כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: