print header

איך להתענג על החיים ולמה כדאי לעשות את זה

  חקר הפסיכולוגיה האנושית התקדם עשרות מונים ב-20 השנים האחרונות, כשיותר ויותר נושאים נחקרים ומתגלים כמשפיעים על רמת האושר שלנו, מה שעוזר לנו להבין מה באמת עושה אותנו מאושרים. אחד הנושאים האלה, שנכנס תחת הקשת הרחבה של הפסיכולוגיה החיובית, הוא נושא ההתענגות, אותו הציג לראשונה הפסיכולוג פרד בריינט. לטענתו, עיסוק בהתענגות יכול להוביל לאושר הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך, ולא מדובר רק בחוויית תחושות חיוביות, אלא במאמץ מכוון להפוך את התחושות האלה, או יותר נכון – ההשפעה של החוויות שגרמו להן – למתמשכות. אז מה בעצם כל זה אומר ואיך אפשר להתענג על החיים ואפילו על דברים שעוד לא עשינו כדי להיות מאושרים יותר? לפניכם כל המידע שאתם צריכים לדעת. 
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.