בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

המדריך השלם: כך תפחיתו את הלחץ מחייכם ותחזקו את תחושת האושר

עורך: דורון לרר
אהבו: 198
א א
שתף שמור למועדפים

 מהו למעשה אושר? זוהי אחת השאלות הגדולות ביותר שנדמה שהאנושות עוסקת בה מאז ומתמיד, וללא ספק קטנו מלהציע לה איזושהי תשובה מוחלטת. על אף שמושג האושר מעורפל וחמקמק, מה שייחודי מבחינתו הוא המחיר שאנחנו מוכנים לשלם עבור האפשרות שיום אחד נחוש משוחררים מספיק כדי להיות מאושרים למעשה; דאגות, חרדות ולחץ בלתי נגמר הם מנת חלקם של רבים מאיתנו במרדף, על אף שזה לא באמת אמור ומוכרח להיות כך כלל וכלל. מלבד אותן עצות מוכרות לפעילות גופנית ונשימה עמוקה, יש עוד כמה טיפים טובים ופחות מוכרים שיכולים לעזור לכם לשלוט על לחצים ולמנן אותם, והמדריך היעיל והמפורט הבא יציג לכם אותם – יחד עם מידע נוסף ומעניין במיוחד לגבי לחץ והדברים שגורמים לנו לחוש בו.

לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
אולי יעניין אותך גם:
9 טיפים לאיזון חיי העבודה והמשפחה

9 טיפים להורים עסוקים שיעזרו לכם לאזן בין חיי עבודה למשפחה
הקשר שבין שנת לילה טובה לבין אושר

מתברר שלשינה יש השפעה גדולה יותר על האושר משחשבתם...
איך להרגיע לחץ ועצבים בעזרת קשית 1:27

קשית אחת פשוטה - זה כל מה שאתם צריכים כדי להרגיע את העצבים
רגע לפני המעבר ל-2020: מצעד הטרנדים של העשור

מה צופן העתיד ל-5 טרנדים אופנתיים בולטים מהעשור האחרון?
אינפוגרפיקה - אך לנצח את הלחץ ולחזק את תחושת האושר
מקור התמונות: Daily Infographic
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה 8 האשליות של החיים שמונעות מכם אושר והצלחה

השינוי מתחיל מבפנים: 8 אשליות שמונעות מכם לחיות את החיים
העצמה 8 עובדות חשובות במספרים שיכולות לשנות לכם את החיים

אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
בחן את עצמך בחן את עצמך: מה הדבר שהכי מרגיע אותך ועושה לך טוב בחיים?

מבחן האישיות הבא ילמד אתכם מה הדרך הכי טובה עבורכם להירגע
הורות ומשפחה כל מה שצריך לדעת על גידול ילדים מאושרים לפי המדע

כך מגדלים ילדים מאושרים לפי המדע - טיפים שחשובים לכל הורה!
העצמה 10 עצות חכמות לחיים שקיבלתי מסבי

רציתי לחלוק אתכם את 10 העצות שסבי החכם נתן לי בצעירותי
העצמה 20 עצות פשוטות איך להגיע לחיים פשוטים

20 העצות הטובות האלו יעזרו לכם להחזיר את הפשטות לחייכם
בחן את עצמך בחן את עצמך: איזה רגש שולט בך?

בחן את עצמך: ענה על השאלות הבאות וגלה איזה רגש שולט בך
מתכונים ומשקאות מתכון לג'חנון מדפי אורז

הכירו מתכון מפתיע ופשוט לג'חנון טעים ללא מרגרינה מדפי אורז

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: עבודה, משפחה, עצות לחיים, אושר, עצבים, מתח, לחץ, טיפים לחיים, הרגעה, מנוחה, אינפוגרפיקה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום