|
עמרם (עמי) תורג'מן, בן רחל ואברהם, נולד ביום ד' בטבת תשי"ג (22.12.1952) בחיפה. עמרם גויס לצה"ל בתחילת פברואר (9.02.1971) והוצב לחיל השריון. לאחר הטירונות השתלם בקורס למקצועות השריון, שבסיומו נשלח ליחידת שדה, בתפקיד תותחן-טנק בחטיבה 188, גדוד 74. במלחמת יום-הכיפורים השתתף עמי בקרבות הבלימה המרים, שניהלו כוחותינו נגד הצבא הסורי ברמת הגולן. ביום י"א בתשרי תשל"ד (7.10.1973) נהרג עמי מפגיעת פגז מרגמה בצריח הטנק שלו. לאחר נופלו הועלה לדרגת סמל-ראשון. בן 21 בנופלו, הותיר הורים, שלושה אחים ואחות. |
לזכרו | |
עמרם, בן רחל ואברהם, נולד ביום ד' בטבת תשי"ג (22.12.1952) בחיפה, שם למד בבית-הספר היסודי ובבית-הספר המקצועי "אורט". עמי, כפי שכינוהו באהבה בני ביתו וחבריו, היה ילד נבון, ערני ומלא שמחת חיים. בהיותו הבן הבכור במשפחה, זכה לאהבה ולתשומת לב מיוחדת. כבר בגן הילדים, ואחר כך בבית הספר היה עמי חביב ואהוב על מוריו ועל חבריו ללימודים כאחד. כיוון שהחל לומד בכיתה א' בגיל צעיר יחסית, קשתה עליו הפרידה מגן הילדים והוא לא הסתגל בקלות לעול הלימודים. בכל זאת מצא פיצוי בפעילות החברתית שעמד במרכזה, גם בבית-הספר וגם בשכונה. תמיד אירגן וידע היטב כיצד לרכז סביבו את חבריו וכיצד לעורר בהם ענין. הוא הקים בשכונה חבורת נערים בנוסח "חסמבה", שנקראה "הקבוצה". את כל ימי החופש בילו יחד במשחקים ובהגשמת רעיונותיו מלאי הדמיון של עמי. פעם הקימו סוכה בין ענפיו של עץ בשכונה, ופעם בנו סירה מדגם 'חסקה' במו ידיהם, כדי לשוט בה בים.
היה לעמי כישרון נדיר ליצור בקלות קשרי ידידות, שהתבססו על הדדיות, עם כל אדם. חבריו התייחסו אליו כמנהיג בשל יכולתו לארגן ולבצע פעילויות חברתיות מעניינות. עמי היה מוכן לעזור בכל מקום שנדרשה עזרה, אך ידע גם להיעזר בזולתו. כאשר התקשה בלימודים, היו רבים מחבריו ואף ממוריו שהיו מוכנים לעזור לו וגם לא חסכו זמן ומאמצים כדי להסביר לו בעיות שהתקשה בפתרונן. עמי היה אוהב-אדם ורגיש לצורכי הזולת. על דמותו האמתית מעיד היטב מעשה שעשה בנערותו, באחת מנסיעותיו על גבי אופנוע שרכש, למרות התנגדותם העזה של הוריו, נקלע למצב שהיה עליו לבחור במהירות בין שתי אפשרויות קשות: להציל את עצמו ולפגוע בהולכי רגל שהיו לפניו, או להסתכן בירידה מהכביש. עמי לא היסס להסיט את אופנועו לשולי הדרך. כך אמנם לא נפגע איש, אך עמי ריסק את לסתו ושבר את רגלו. עמי היה צעיר פעלתן ובשל כישרונותיו הרבים שלח ידו בכמה תחומים: הוא היה ספורטאי מצטיין, שהצליח בכל ענף ספורט שהתמודד בו. הוא אהב שחיה, ריצה והתעמלות, והתאמן בקביעות בקרב מגע ובג'ודו ואף הגיע לדרגה של חגורה חומה. הוא גם התמיד בלימוד יסודות הימאות במסגרת האגודה הימית "זבולון", והיה חבר בה עד למועד גיוסו. בבית הספר לא היו לו מתחרים ב"יום הספורט" השנתי. מידי שנה בשנה זכה ב"אות הספורט" בהצטיינות ונשלח לייצג את בית-ספרו בתחרויות ספורט שונות. מלבד הישגיו בספורט בורך עמי גם בידיים זריזות ובעין בוחנת. הוא היטיב לעבד מתכת ולעבוד בעץ. דגמי הסירות, החנוכייה והגיטרה שבנה במו ידיו עוררו התפעלות רבה. עמי גויס לצה"ל בתחילת פברואר 1971. אהבתו הגדולה את הים הביאה אותו להחלטה להתנדב לקומנדו הימי, אולם, בקשתו נדחתה בשל לקוי קל בראייתו. הוא התגייס לצנחנים ולאחר מסע מפרך בטירונות, הוא נקע את רגלו ונאלץ לוותר על המשך שירותו בחיל זה. לאחר שהחלים גויס לחיל השריון לחטיבה 188 שכונתה "חטיבת ברק". לאחר הטירונות השתלם בקורס למקצועות השריון, שבסיומו נשלח ליחידת שדה, בתפקיד תותחן-טנק. למרות שלא היה מרוצה מתפקידו (הוא שאף, כאמור, לשרת ביחידה מובחרת אך פציעתו הקודמת מנעה זאת ממנו), מילא את תפקידו בכובד ראש וברצינות ונחשב חייל למופת. שאיפתו להצטיינות הביאה אותו גם כאן לזכות בתואר "התותחן המצטיין" של הגדוד.
במשך שירותו בשריון השתתף עמי בהרבה פעולות שנקט צה"ל באותה תקופה נגד מחבלים בלבנון, ואף השתתף בפשיטה הגדולה לביעור קיני המחבלים ב"בפתח-לנד". בכל הפעולות האלה הצטיין עמי כחייל מיומן וכלוחם מעולה, היודע לעמוד באתגרים הקשים ביותר. בצניעותו הרבה ובדאגתו הכנה להוריו, מעולם לא סיפר בבית על פעולות אלה, והדברים נודעו לבני משפחתו רק לאחר נפילתו.
במלחמת יום-הכיפורים השתתף עמי בקרבות הבלימה המרים שניהלו כוחותינו נגד הצבא הסורי ברמת-הגולן. הוא נבחר לפעול כתותחן בצוות הטנק של מפקד הפלוגה שלו, אייל שחם ז"ל. מעשי גבורתו של צוות הטנק הזה זכו לתיאור מפורט בספרו של זאב שיף "רעידת אדמה באוקטובר" (1972, עמ' 81): "פלוגתו של אייל שחם נלחמת דרומה יותר. הטנקים מפוזרים בערפם של מוצבים. אלה מנותקים למעשה, אך הטנקים פוגעים מאחור ברכב סורי המנסה להתקרב למוצב. אייל שומר על קשר קבוע עם מפקד מהמוצב שלפניו, איש גולני. מעל גבעת סחייטה רואה אייל כל תנועה בסביבה. זה שעתיים איתרו הסורים את הכוח שלו ומנחיתים אש ארטילרית על הגבעה. אייל יושב בצריחו של הטנק. לידו בצריח עמרם תורגמן ודוד גולן. הנהג הוא משה נילי. הם יורים על טנקים סוריים הנראים ממרחק. פתע נופלת על צריח הטנק פצצת מרגמה. אייל, עמרם ודוד נהרגים. נשאר רק הנהג, משה נילי, המקרטע בטנק לאחור כשהוא אחוז הלם. 'זה היה בדיוק בשעה אחת ועשרה (13:10), ביום ראשון (07.10.1973), אומר מפקד המוצב. "זו הייתה מהלומה בשבילנו. הוא שמר עלינו מאחור בשעות הקשות ביותר של המלחמה". מ-48 אנשי פלוגתו של אייל שחם, שרדו בסוף המלחמה רק שמונה." עמי הובא למנוחת עולמים בבית-העלמין בחיפה. השאיר אחריו הורים, שלושה אחים ואחות. לאחר נופלו הועלה לדרגת סמל-ראשון.
במכתב תנחומים למשפחה השכולה כתב שר הביטחון: "סמל ראשון עמרם היה חייל מעולה, נאמן ומסור. הוא היה אהוב על מפקדיו ועל חבריו. משה נילי, הנהג שניצל מהטנק, כותב להוריו של עמי ב-3.12.73: "עמי היה בנכם, אך הוא היה לי כאח ודאג לי בצבא כאבא. ביום הכיפורים כשיצאנו לקרב לא ידענו שמצפה לנו מלחמה כה נוראית אך בכל זאת בטחתי בעמי..." וב-15.12.73 הוא כותב: "אני מנסה להתקשר אל החבר'ה החדשים שעימם אני חי יום ולילה, כי אנחנו אותם חיילים ובאותו צבא...בין כל החבר'ה הרבים שפה אני מנסה לחפש אחד כמו עמי, אך עדיין לא מצאתי ואני לא מאמין שאמצא אי פעם. כי אין תחליף לליבו המיוחד ותכונותיו המיוחדות של יקירנו עמי. קשה לי להפסיק לכתוב אודות עמי. בחלומותיי דמותו נגלית לעיני ומחייכת אלי כאילו אומרת לי 'תתאושש משה' ...כולנו טרם התאוששנו מהאבידה הגדולה שנפלה עלינו ומהחלל הגדול שנותר בליבנו לאחר מותו. אנו כואבים את חסרונו הגדול והזמן, מסתבר אינו מהווה מרפא לכאב. נהפוך הוא, ככל שעוברות השנים מתעמק הכאב על אבדן החיים והחוויות שעמי כבר לא יחווה לעולם. אנו, אחיו הצעירים, שכבר עברנו את גיל מותו, נישאנו, ילדנו ילדים, הקמנו משפחה. חווים את אושר החיים ואת המשכיותם. עמי את כל זה לא הספיק לחוות ועץ החיים הזה שלו-נגדע באיבו. המודעות הזו רק מכבידה על הכאב וחונקת את הדמעות. עמי נשאר בליבנו כ"בן הבכור" להוריו, כ"אח הגדול" לאחיו, כ"מנהיג" של חבורה שהתקשתה להמשיך בלעדיו. דמותו נותרה בזיכרונו של כל אחד מאיתנו כפי שהספיק להכירו, אך הגעגועים אליו, לנוכחותו, לחיוכו המרגיע, לדומיננטיות שלו ולחיוניות שבו- חובקים את כולנו. מנציחה: חיה ארגמן |
|
יהי זכרו ברוך |
הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל - סרטון הסברה חשוב!
הפרופסור הזה מציג את הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל בקמפוסים של ארה"ב ומזכיר לעולם את האמת על נסיבות המלחמה ומידת המוסריות של צה"ל!
איך נשים מנצחות בריבים? יוסי גבני חושף את התשובה המצחיקה!
הסטנדאפיסט יוסי גבני היה בטוח שהוא יודע איך להתווכח ולנצח בריבים, אבל אז הוא גילה שכל חיי הרווקות שלו הוא לא התמודד מול יריבים שקולים...
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..
תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...
נהרות איסלנד: מראות מדהימים שלא תראו כמותם בשום מקום אחר!
אחת התופעות המיוחדות והיפות ביותר באיים הגעשיים של איסלנד היא הנחלים שמתפרשים על פני קילומטרים רבים, והדרך הטובה ביותר לראות אותם היא מגבוה.
6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!
הקדישו 3 דקות למען הבריאות שלכם וגלו איך לחזק את מערכות הגוף ולשפר את הבריאות בעזרת 6 רכיבים חשובים שניתן לספק לגוף בצורה טבעית לחלוטין.
הסיפור המרגש של שני החברים האלה מזכיר שאין גיל לאהבה...
אחרי שנים רבות של בדידות, אישה בת 100 החליטה לאמץ כלב חדש. זה לא היה קל, אך בסוף של דבר היא מצאה חבר חדש שהזכיר לה את כוחה של האהבה...
6 יתרונות בריאותיים של עשב החיטה ומתכון מנצח שכדאי להכיר!
את החיטה רובנו מכירים בשל תוצריה, אך השימוש בעשב החיטה לא מוכר לכל. גלו את 6 יתרונותיו הבריאותיים ושלבו אותו בתפריט היומי שלכם.
14 תמונות מרהיבות שייקחו אתכם עמוק למערות הקרח של איסלנד...
הצלם ריאן ניובורן חוקר באופן קבוע את מערות הקרח של איסלנד וגם יוצא למסעות משלו ברחבי המדינה, בהם הוא מצלם תמונות עוצרות נשימה...
מישהו שיקר לך סובל מדיאכון? אלו השיטות המומלצות לסייע לו
כשאדם שאתם אוהבים סובל מדיכאון, הוא צריך הרבה יותר מכתף תומכת. למדו כיצד לעזור לו בדרך הנכונה בעזרת 5 הטיפים שבסרטון הבא...
הכירו 13 מסרטי הילדים גדולים מכל הזמנים עם מסר חינוכי חשוב
סרטי קולנוע לילדים יכולים לטמון בתוכם הרבה מאוד מסרים חיוביים ולקחים לילדים. לכן כדאי לכם להקרין לילדיכם את 13 הסרטים הגדולים הבאים...
הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
דלקות בגופנו גורמות לכאבים וחוסר נוחות, אך לא תמיד צריך לפנות לארון התרופות כדי לפתור אותן, אלא לנסות את המאכלים הנפלאים הבאים שיטפלו בבעיה.
הציורים של הילדים שלך יכולים לספק הצצה מרתקת לעולמם הפנימי..
מתברר שמאחורי הציורים של ילדכם, מסתתרות משמעויות נסתרות שמעידות על אופיו, תפיסת עולמו ובעיות שמהן הוא סובל. כך תדעו לפענח ולזהות אותן.
האמת המרה: 6 דברים כואבים שחשוב לשמוע כדי לפתח חוסן נפשי
החיים של כולנו מביאים עמם לא מעט אתגרים ומכשולים, ולמרות שחשוב לשמור על אופטימיות לאורך הדרך, יש לזכור גם כמה כמה דברים לא נעימים כדי להתחשל
מי היה שובב ועשה בלגן? התשובה מחכה בתמונות החמודות האלו
יצאתם מהבית לזמן קצר וכשחזרתם היה שם בלגן גדול, חפצים שזרוקים בכל מקום ואוכל שנעלם. אתם חושדים בבעל החיים שלכם, אבל יש לו מבט תמים...
9 דרכים להפוך את הזוגיות שלכם למושלמת בשנה האזרחית החדשה
אין דבר נפלא יותר ממערכת יחסים בריאה ומכבדת, ובואה של השנה החדשה היא הזדמנות מצוינת לפתוח דף חדש ולהעשיר את היחסים!
גדול יותר זה עדיף? הרצאה נהדרת של שחקנית ישראלית מרגשת
בת-אל פאפורה מתמודדת כבר 29 שנים עם מגבלת נמיכות קומה, אך זה לא גורם לה לעצור. בהרצאתה היא מציגה בדרך כריזמטית ומצחיקה את סיפור חייה המרגש.
7 הטיות פסיכולוגיות שפוגעות בשיקול הדעת ואיך מתמודדים איתן
המוח הוא מכונה מופלאה, כנראה המורכבת ביותר שאי פעם קיבלנו לידיים, ובזכותה אנחנו מסוגלים לעשות דברים מדהימים, אך היא רחוקה מלהיות מושלמת...
מישהו שלח לך את 5 הסרטונים האלה כדי לשפר את מצב הרוח שלך
אם אתם צריכים חיזוק למצב הרוח שיעזור לכם לעבור את היום או רוצים לראות משהו מיוחד שיגרום לכם להגיד "וואו!", באוסף הסרטונים הזה תמצאו את הכול!
יוסי בנאי מוכיח לנו בקטע הזה שלא הרבה השתנה בפוליטיקה שלנו..
בכל פעם שאיזהו סגן שר או יועץ אומר מילה שלא במקום, כל התקשורת מיד על הרגליים. יוסי בנאי האגדי מתאר את תופעת "ההתבטאות" בצורה משעשעת במיוחד.
הד"ר מסביר: איך תזונה נכונה יכולה למנוע ירידה קוגניטיבית?
כיצד התזונה שלכם משפיעה על הסיכוי לפתח דמנציה, אלצהיימר וירידה כללית בתפקוד הקוגנטיבי? ד"ר גרגר מציג את התשובה וגם מסביר ממה הכי כדאי להימנע...
15 ציטוטים חכמים שיעזרו לכם לראות את החיים באור חיובי יותר
אתם מוזמנים לקרוא את 15 הציטוטים הבאים וללמוד מחוכמתם וניסיונם של אנשים מפורסמים שיעזרו לכם להיות מאושרים יותר!
זה לא הגיל, זה התרגיל: סיפורו של האיש הזה ימלא אתכם השראה
בגיל 96 עסק צ'ארלס אאוגסטר בפיתוח גוף, גלישה, ריצה וחתירה, החזיק במספר שיאים לא מבוטל. בואו לגלות איך הוא עשה את זה ומה המלצותיו...
שנות ה-70' חוזרות בגדול! 24 להיטים בלתי נשכחים מאותה תקופה
שנות ה-70 היו מלאות במוזיקה נפלאה, החל מלהיטי דיסקו ועד בלדות סוחפות והמנוני רוקנרול וקאנטרי. הצטרפו אלינו למסע בזמן עם 24 להיטים מתקופה זאת
17 הציטוטים האלה יעזרו לכם לנהל יחסים טובים יותר עם חבריכם
17 ציטוטים על תקשורת והקשבה שיעוררו בכם השראה ויגרמו לכם לעשות את הצעד הראשון בדרך להרמוניה ופיוס עם חברים ובני משפחה.
גלו את הגורם המפתיע להתפתחות אולקוס שלא קשור לתזונה...
אנשים רבים חושבים שאולקוסים נובעים בעיקר מתזונה לקוי, אך האם זה נכון? הסרטון הבא מסביר את הסיבה האמיתית לאולקוסים והוא בהחלט יפתיע אתכם...
אמן גילוף העץ הזה יוצר פסלים שנראים ממש כמו חיות אמיתיות!
בעירה קטנה בשם אורטיז'יי בצפון איטליה חי האמן ג'וזפה רומריו שיוצר פסלים מרהיבים של בעלי חיים מעץ, ומיצירתיו תוכלו להתרשם בכתבה הבאה...
בזכות 22 התמונות האלו לא צריך לצאת מהבית כדי ליהנות מהטבע
אתם מוזמנים לקבל הצצה לפני כולם על 22 תמונות נבחרות שמשתתפות בתחרות הנחשקת של נשיונל ג'יאוגרפיק...
20 עובדות פסיכולוגיות מרתקות שיגלו לך פרטים מפתיעים מאוד...
20 העובדות הפסיכולוגיות המפתיעות הבאות יגרמו לכם להבין טוב יותר את עצמכם והיקרים לכם.
הבר מצווה של עוזי - מערכון ענק של צחי נוי ואלי גורנשטיין
צפו בצחי נוי ואלי גורנשטיין במערכון הבר מצווה - קטע נוסטלגי ומשעשע במיוחד על היום החשוב ביותר בחייו של עוזי קליינר "הקטן"...
10 פלאים גיאולוגיים שישאירו אתכם חסרי מילים, במיוחד מספר 8...
תהליכים גאולוגיים של מיליוני שנים עיצבו את הנופים המוכרים של היום, כאשר תצורות הסלעים הן בין הנופים המרשימים ולראיה מוטב שתצפו ברשימה הבאה...
הד"ר מסבירה: ככה אפשר לשלוט במחשבות שלכם ולהישאר ממוקדים
תנו תשומת לב לחוסר תשומת הלב - הרצאה מרתקת שמלמדת כיצד ניתן לשלוט במחשבות הצצות ועולות ולהישאר ממוקדים גם בזמן לחץ וחרדה.
10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
מרגישים לא טוב? אנחנו ממליצים לכם לחשוב מחוץ לקופסה, ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות המוכר והידוע, עם 10 התרופות הטבעיות היעילות הבאות!
יש לכם לימון בבית? תכינו את אחד מ-8 המתכונים הבאים!
אספנו עבורכם 8 מתכונים נהדרים ששמים את הטעם המרענן של הלימון במרכז המנה, והם יעלו חיוך על הפנים של כל מי שיטעם ממנה!
מעלים את איכות החיים עם 9 דרכים להתמודדות עם כאבים כרוניים
כיום ישנן טכניקות פשוטות המאפשרות לנו לשכך כאבים כרוניים ולהתמודד עמם בקלות רבה יותר ביומיום. כאן תוכלו למצוא 9 דרכים מועילות וקלות לביצוע.
גם אנחנו הופתענו מהעובדות האלו על האנשים שמנהלים את העולם
הם כמה מהאישים החשובים בהיסטוריה ובימינו אנו, ומנהיגים את מדינתם ביד רמה, אך כמה אנו מכירים אותם? קבלו 12 עובדות מפתיעות על מנהיגי העולם.
12 יעדים מושלמים לחופשה חלומית, מספר 9 נראה פשוט מדהים!
עם כל הכבוד ליופי הרב של הארץ, יש נופים מיוחדים ואטרקציות בעלות שם שאפשר לראות רק בכמה מקומות מיוחדים במינם ברחבי תבל, כמו 12 היעדים הבאים...
5 דברים שאתם חייבים להפסיק להאמין בהם אם עברתם את גיל 40
כשאנחנו מגיעים לגיל 40 לפתע מתחילים לצוץ שקרים שאנו מספרים לעצמנו על המשך החיים שלנו, אך 5 המחשבות הבאות אינן נכונות, וכדאי שתהיו מודעים לכך
17 פסלים מרהיבים מרחבי העולם שמצפצפים על כוח המשיכה
אחד מתפקידיה החשובים של האמנות הוא לאתגר את תפיסתנו לגבי מה אפשרי בעולם הזה, ו-17 הפסלים שתראו בכתבה בהחלט קוראים תיגר על חוקי הטבע שלנו.
הזקנים של זהו זה מתגייסים להעלות את המורל בזמן המלחמה!
מה יש למוני מושונוב, גידי גוב ואבי קושניר להגיד על המצב? צפו במערכון אקטואלי של שלושת הזקנים מזהו זה בעקבות המתקפה של החות׳ים והמלחמה.
רומן חורפי: שיר מקסים שתרצו לשתף עם אהוב או אהובת לבכם
אין עונה רומנטית יותר מאשר עונת החורף, לכן לא מפתיע שרוב סיפורי האהבה מתחלים בה. האזינו לשיר המקסים הזה ושלחו אותו לאהוב או אהובת לבכם
לחיות החמודות והמצחיקות האלה פשוט אין כוח להתחיל את השבוע!
לבעלי החיים החמודים שתראו בסרטון המשעשע הזה פשוט אין כוח להתחיל את השבוע, והאמת היא שאנחנו ממש לא מאשימים אותם!
מומלץ: אתם הכרתם את כל השימושים החכמים האלה בנייר דבק?
מתברר שיש דרכים מיוחדות להשתמש בנייר דבק כדי להכין יצירות מלאכה שונות, לפשט את אופן הביצוע של משימות מעצבנות, לבצע שלל תיקונים ועוד ועוד...
הבדרנים הישראליים הכי גדולים ב-20 מערכונים שכיף להיזכר בהם
תולדות הבידור וההומור הישראלי רצופים במערכוני שמע קורעים מצחוק. למזלנו המערכונים הללו נשמרו והועלו לYouTube, ואנחנו אספנו 20 מהם, להאזנתכם.
יין אדום או יין לבן? הגיע הזמן לגלות מהו המשקה הבריא ביותר..
יין הוא אחד המשקאות האהובים והנפוצים בעולם, אך שאלה חשובה נשאלת: מה יותר בריא יין אדום או יין לבן? ערכנו עבורכם השוואה, כדי שתדעו מה להגיש.
הפסקה של צחוק ושמחה: צפו בכלבי ההאסקי החמודים ביותר ברשת!
העיניים הכחולות ויפהפיות והפרווה המלאה והנעימה שלהם הופכים אותם לבני לוויה מקסימים, ובסרטון הזה אתם תראו שהאסקים יכולים להיות גם מצחיקים!
איך להצליח לנצח את הלחץ - סרטון עם טיפים שכדאי להכיר!
איש אינו חסין מפני לחץ ברגעים קריטיים, אך יש מה לעשות כדי להימנע מהשפעותיו, ובסרטון הבא תלמדו איך להצליח יותר ברגעים שבהם הוא תוקף אתכם.
שימו סוף לבזבוז בעזרת שיטת האחסון הטובה ביותר לעלים ירוקים
מהי הדרך הטובה ביותר לאחסון עלים ירוקים במקרר? הניסוי הבא חושף את השיטה הטובה ביותר שתשמור על טריותם ואיכותם עד לשבוע וחצי מרגע השטיפה.
צאו למסע מדהים באחד מפלאי הטבע הגדולים ביותר בעולם...
ישנם פלאי טבע רבים בעולם, כאשר אחד המרהיבים והאהובים שבהם הוא שונית המחסום הגדולה שמשמשת כבית לאלפי יצורים ולאלמוגים יפיפיים.
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
החיים לצד אבא הלום קרב - ראיון מרגש על התמודדות נפוצה וקשה...
האישה האמיצה הזו מספרת בפתיחות על הפחד והכאב של החיים במשפחה עם הלום קרב, התמודדות שלא מעט אנשים מכירים, וזה בהחלט מרגש וחשוב לשמוע עליה...
15 ערים מופלאות מרחבי העולם – כל אחת מיוחדת במינה ובדרכה
התמונות המהממות האלה מעבירות את האופי של 15 ערים מופלאות מרחבי העולם בפריים אחד - יש פה מקומות שאפילו לא הכרתם!
בעזרת כללי היציבה הנכונה האלה תגנו על עצמכם מפני שלל נזקים
ליציבה נכונה יש חשיבות רבה שקשורה למראה החיצוני שלנו ולשלל תחומים נוספים. היום תלמדו כיצד לשפר את היציבה כדי לשמור על בריאות הגב שלכם.
נגינת כינור שכזו לא שומעים בכל יום - מדובר בכישרון של ממש!
נגנית הכינור הנפלאה הזאת עלתה על הבמה וסיפקה לקהל מופע מדהים שהם לא ישכחו לעולם... מומלץ בחום!
סובלים מכאבי צוואר? הגיע הזמן להכיר 6 מתיחות לטיפול בבעיה!
אין אדם אחד בעולם שלא סבל פעם מצוואר תפוס ושאינו מכיר את הכאב ואי הנוחות שמשבשים את שגרת החיים. הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים לטיפול בבעיה.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
נקודות הלחיצה שבקצות האצבעות שלך יכולות לטפל במגוון בעיות...
בעזרת השיטה הזו, שמשתמשים בה במרכזים רפואיים לטיפול בסרטן, תוכלו להקל על סימפטומים של מחלות ולהקל על רגשות שליליים בעזרת 5 האצבעות שלכם.
את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
רוצים לעשות דיאטה ולהמשיך לאכול מתוק? בסרטון הבא אתם תגלו איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם.
כדאי להכיר: אתר תרגולון שעוזר בחינם לילדים ללמוד חשבון
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
האמא היהודייה מוכנה לעשות הכל למן הבת שלה, אבל יש בעיה אחת..
אין עוד אמא בעולם כמו האמא היהודייה, שתעשה הכל בשביל ילדיה ולא תתלונן יותר מ-10 פעמים. האזינו לשיחת הטלפון המשעשעת הזו וחכו לסוף המפתיע...
אם תאכלו את המאכלים האלה אתם תשמרו על שיער בריא לאורך שנים
לא משנה מה הגיל, המין או הגנים שלכם, בריאות השיער קשורה בעיקר למזון שאתם אוכלים. אלו הם 15 המזונות שמונעים נשירה ושומרים על בריאות השיער.
בעזרת שעון הגוף הסיני תדעו מה קורה בתוך גופכם בכל שעה ביום..
יתכן שכבר הבחנתם בעבר כי תסמינים מסוימים כמו עייפות או כאב תוקפים את גופכם בשעות קבועות לאורך היום. כך תדעו למה הם קשורים וכיצד לטפל בהם.
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
10 דברים שיעזרו לך לשפר ולשמר את היציבה כדי למנוע כאבי גב
לרבים מאיתנו יש הרגל של ישיבה או עמידה כפופה, אך מהיום והלאה תוכלו לשפר את המצב עם 10 תרגילים וטיפים לשיפור ושמירה על יציבה נכונה.
האבא הזה רוצה לשתף אתכם ב-10 סודות לגידול ילדים מאושרים...
רבים שואלים את עצמם "כיצד אוכל להיות הורה טוב יותר?" את התשובה לשאלה הזו תוכלו למצוא בספרו של ויטאלי בוצ'אצקי, 'איך לגדל ילדים מאושרים'
7 המתיחות האלה עוזרות להיפטר מכאבי גב תחתון וגם למנוע אותן
לא רק ש-7 מתיחות היוגה האלה יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב, הם גם יחזקו אותו וישפרו את גמישותו, כך שיותר לא תצטרכו לדאוג לכאבים ולאי נוחות בגב.
הפרופסור הזה גילה את האמת על מקור הטרור המוסלמי הקיצוני...
חושבים שאתם יודעים מה המקור של האסלאם הקיצוני? יכול מאוד להיות שהסרטון הבא יפתיע אתכם...
14 מלגות לסטודנטים שיכולות לעזור לילדיכם, לחבריכם וגם לכם!
לימודים אקדמאים בארץ הם הוצאה גדולה מאוד, אך למרבה המזל קיים מגוון גדול של מלגות המוצעות לכלל הסטודנטים. מידע חשוב שיחסוך לכם כסף רב!
רופאי שיניים מזהירים: אלו 12 הדברים שמזיקים לשיניים שלכם
רבים מאיתנו משתדלים לשמור על היגיינת הפה, אך מתברר שדווקא ההרגלים היומיומיים שלנו עלולים להזיק לשיניים. אלו הם ה-12 שכדאי להפסיק בהקדם!
פיזיותרפיסטית מדגימה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
בסרטון הבא תוכלו לראות את הפיזיותרפיסטית נוגה מוסמן מדגימה ומסבירה דגשים חשובים לביצוע 8 תרגילים שונים בישיבה במיוחד לבני הגיל השלישי.
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
פראג כפי שטרם ראיתם - מסלול טיול של 10 ימים בעיר הקסומה
פראג היא יעד אהוב לטיולים, ורבים חוזרים אליה כדי לראות חלקים נוספים ממנה. המסלול הבא, ל- 10 ימים בעיר, יעזור לכם ליהנות מכל מה שיש לה להציע.
בעזרת 11 הטריקים הפשוטים האלו, תהפכו למומחי שימוש במחשב
אם אתם מרגישים שחווית השימוש שלכם במחשבים השונים מסורבלת ומעט קשה, מוטב שתכירו את הטיפים שיקלו עד מאוד על השימוש היומיומי שלכם בהם...
במקום להסתבך: מומלץ לנסות את 10 הטריקים הגאוניים האלה...
הטיפים האלה יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, ביניהם יצירת מפתח שוודי מאולתר, דרך חכמה לתלות חפצים על קירות, שיטה פשוטה לפתיחת בקבוק יין ועוד...
מתכון קסם למשקה שעוזר לרדת במשקל בזמן שישנים - זה עובד!
בעזרת המיץ הטבעי הנפלא הבא, אותו תוכלו להכין בבית בקלות, תשרפו שומנים מיותרים ותשפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם - הכל תוך כדי שינה!
האם מלח באמת מזיק לבריאות? ד"ר דני קרת יעשה לכם סדר בבלגן...
כידוע, צריכה גבוהה מדי של מלח מזיקה לבריאות, אך האם צריכה מועטה של המינרל הזה מומלצת? ד"ר דני קרת יעזור לכם לעשות את הבחירות הנכונות...
20 רעיונות למשחקי חברה מהנים לזמן איכות עם משפחה וחברים
משחקי החברה האלה יעזרו לכם להשתעשע ולהעמיק את ההיכרות עם הקרובים לכם, תוך כדי שאתם בוחנים את הזיכרון, המהירות וכושר האלתור שלכם.
איך נבנה בית המקדש השני - הסיפור הזה עומד להפתיע אתכם
אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...
אולי אתם תצליחו להבין איך הוא עושה את זה? אנחנו כבר ויתרנו..
חידה מיוחדת של אשליה אופטית ומתמטית שבאה לתעתע בראייה שלנו. שימו לב כיצד הוא מוציא חלק מהפאזל, אך הוא עדיין נשאר שלם... איך הוא עושה את זה?
הבעל, האישה והמאהבת - סיפור מסע לא שגרתי שיגרום לך לצחוק!
כשחיים קוזניץ יצא לטיול בקרואטיה הוא לא תיאר לעצמו באיזו מערבולת משעשעת של שקרים הוא הולך להסתבך!
רשימת המענקים והזכויות העדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית
יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...
הסרטון הקצר הזה חושף את האמת על ה"אסון" של העם הפלסטיני
סרטון מרתק מעמת את המיתוסים מול העובדות וחושף את העיוותים הפלסטיניים שהשתרשו כמידע היסטורי. סרט חובה לכל ישראלי שמאמין שכאן הוא ביתו.
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.