maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

9 טיפים לשיפור הזוגיות בשנה החדשה

 אין דבר נפלא יותר ממערכת יחסים אינטימית, בריאה והרמונית, ובואה של השנה האזרחית החדשה הוא הזדמנות מצוינת עבורנו לעשות חושבים ולראות כיצד אנו יכולים לשפר את הזוגיות ולהפוך אותה לכל מה שתמיד רצינו שהיא תהייה. אך אל תמהרו להירתע ולחשוב על הטיפים הבאים כמטלות, משום שהיופי בטיבן של מערכות יחסים הוא שהן נשענות דווקא על הדברים הקטנים שלבסוף מתגלים כבעלי משמעות גדולה. אז אם חיפשתם הזדמנות לפתוח דף חדש ולשפר את היחסים עם בן או בת הזוג שלכם, נסו לסגל לעצמכם את 9 ההרגלים הפשוטים הבאים, ותהיה לכם שנה מלאה באהבה!
 
ידיים יוצרות צורה של לב
 

1. התנצלו פחות ועשו יותר

הכוח להתנצל דורש מאיתנו שילוב של אומץ להכיר בטעות שעשינו ושל הערכה רבה כלפי האנשים שבהם פגענו. אם אין לכם בעיה לדעת מתי עליכם להתנצל, אין ספק שניחנתם בתכונה נהדרת שרק מסייעת לכם לחזק את האמון עם בן או בת זוגכם, אך חשוב מכך גם לזכור ששימוש תכוף מדי במילה "סליחה" הוא בגדר נורה אדומה הרומזת לכם (ולהם) שאתם פוגעים באהוביכם שוב ושוב. לכן, בפעם הבאה שאתם מבקשים סליחה נסו לעשות זאת במעשים שימנעו את הפגיעה בפעם הבאה, והיו בטוחים שבני זוגכם יעריכו זאת יותר מכל התנצלות כנה.

2. הקפידו להתעניין בעבודתם

כולנו אוהבים להרגיש מוערכים על ידי בני זוגנו, כשאחת מן הדרכים הנפלאות והקלות ביותר לעשות זאת היא באמצעות יחס. אין הכוונה לקניית מתנות או לחיפוש אחר דרכים מקוריות באמצעותן תוכלו להפתיע את אהוביכם, אלא לשיטה הקלה, הזמינה והיעילה מכולן – הקשבה והתעניינות. נסו לשאול לשלומם של בני זוגכם והפגינו עניין רב יותר במעשיהם בעבודה, שהרי זהו לרוב הזמן היחידי בו אינכם יודעים מה בן או בת זוגכם עשו או חוו, ומכאן ישנו פתח לשיחה ארוכה ונהדרת.
זוג יושב על שפת הים

3. הניחו את הטלפונים שלכם בצד לעתים קרובות יותר 

אין זה סוד שמרביתנו מוצאים את עצמנו דבוקים לא מעט שעות אל מסך הטלפון החכם, אפילו אם לעתים זה בא על חשבון הזמן היקר שלנו עם בני זוגנו. לכן, בפעם הבאה שאתם מעבירים ערב שקט בסלון מול הטלוויזיה או יוצאים למסעדה ששניכם אוהבים, השתדלו לפתח את ההרגל להשאיר את הטלפון בכיס או בתיק ולמנוע מעצמכם הסחות דעת. זכרו שהדבר החשוב ביותר לא נמצא על מסך הטלפון, אלא יושב ממש לידכם. 

4. הוקירו תודה לעתים קרובות יותר 

זוגות רבים, ובעיקר אלו המצויים בזוגיות ארוכת שנים, נוטים במהלך הזמן לקבל את המאמצים השונים שכל אחד מבני הזוג עושה למען האחר כמובנים מאליהם. נסו לשים לב אם גם אתם נוהגים כך, ובמקום זאת נצלו את הפעמים הללו במהלכן בני זוגכם עושים למענכם דבר מה והוקירו לו או לה תודה. בדרך פשוטה ונפלאה זו, לא רק שתחמיאו להם על המאמץ הגדול שהם עשו, אלא גם תגרמו להם להרגיש מוערכים וחשובים יותר בעיניכם. 
ידיים משולבות ויוצרות צורה של לב
 

5. נסו שלא להעיר אחד לשנייה על הרגלים מרגיזים לפחות פעם בשבוע

חיכוכים על רקע הרגלים והעדפות הם דבר נפוץ וטבעי בין בני זוג, והם עלולים להתפרץ גם על רקע הסיבות השטותיות ביותר. חלקנו שומרים יותר על הניקיון, חלקנו אוהבים לצפות בטלוויזיה באמצע הלילה, חלקנו אוהבים לבצע מטלות משותפות בשעות מסוימות וכן הלאה... ניתן להבין מדוע אינכם יכולים תמיד להבליג על דברים שאתם לא מסכימים עמם, אך מספיק שבמהלך השנה החדשה תתאפקו ותניחו לבני זוגכם לעשות דבר אחד בשבוע מבלי לפצות פה, בשביל שתוכלו להפוך את הזוגיות למקבלת ונעימה הרבה יותר.

6. נסו לפנות יותר זמן לעצמכם

הקדשת זמן לעיסוקים ולתחביבים אישיים חשובה לא פחות מהקדשת הזמן לזוגיות, ובדרך זו אף יכולים בני הזוג לתרום בעקיפין למערכת היחסים. זאת כיוון שעיסוק בדברים שאנו אוהבים לעשות מאפשר לנו להפחית את המתחים השונים המצטברים במהלך היום ומונע את האפשרות שנהיה קצרי סבלנות כלפי היקרים ללבנו. טיפ זה יאפשר לכם לשחרר ולהרפות מעט מבני זוגכם, מה שרק ישמור על הניצוץ שביניכם. 
אדם קורא ספר

7. הסכימו לעשות משהו שבן או בת זוגכם רצו מזה זמן רב

ישנו דבר מה שבן או בת זוגכם חולמים לעשות מזה זמן רב? נסו לבדוק כיצד תוכלו לעזור להם לעשות זאת במהלך השנה האזרחית החדשה. אם נשים לרגע את ההערכה והאהבה האדירה שאליה תזכו מהם בצד, בדרך נפלאה זו תוכלו לקחת חלק חשוב באירוע שעבורם נחשב למשמעותי ביותר, ובכך לחזק ולהעשיר את מערכת היחסים הקיימת.

8. הפסיקו לשמור דברים בבטן

מרגישים שיש לכם בטן מלאה על בן או בת זוגכם? ייתכן מאוד שזוהי אחת מן הסיבות העיקריות שגורמות לכם להיות קצרי סבלנות כלפיהם. החליטו שלרגל השנה האזרחית החדשה אתם פותחים עם בחירי לבכם דף חדש, ומסירים מכם את כל המחשבות המטרידות למיניהן. עצה חשובה  נוספת, בפעם הבאה שאתם מרגישים מאוכזבים או עצבניים מהתנהגותם – פשוט תגידו לאהוביכם את האמת, זה יכאב הרבה פחות מריב ארוך או תחושת תסכול ממושכת.
זוג יושב על מדרגה ברחוב ומתווכח

9. נסו להתחבר יותר לחברים של בני זוגכם

זה שאנחנו אוהבים את בני זוגנו, איננו אומר שאנו חייבים לחבב או לאהוב גם את חבריהם. עם זאת, חשוב שנחשוב עליהם כחלק מהמטען עמו בן או בת זוגנו נכנסו לקשר איתנו, ולייחס לו בהתאם לכך את מלוא החשיבות. לכן, נסו לעשות את המאמץ וליזום עם חבריהם של בני זוגכם מפגשים חברתיים תכופים יותר. מעבר לעובדה שהם יעריכו את מאמציכם, זוהי גם דרך נפלאה לבלות עם אהוביכם זמן רב יותר.
 

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: