12 עצות לחיי סקס טובים מנשים שיודעות כמה דברים

סופיה לורן: סקסיות היא איך שמרגישים, לא איך שנראים

זוכת פרס האוסקר וסמל הסקס הנצחי סופיה לורן אמרה מספר פעמים שסקסיות היא בראש ובראשונה במוח שלנו. תכונות גופניות יכולות להועיל או להזיק אבל אין בהן שום תועלת או נזק, כל עוד הן מתלוות להלך הרוח המתאים. קודם כל תחשבו שאתם סקסיים, אחר כך דברים טובים יגיעו.

ד"ר רות: תדברו!

הסקסולוגית והסופרת המפורסמת ד"ר רות כתבה ודיברה רבות על הצורך של כל אחד מבני הזוג לקחת תפקיד אקטיבי בזמן יחסי המין כדי להגיע להנאה הדדית. הדבר החשוב ביותר במיטה הוא תקשורת, אם רק צד אחד אקטיבי והשני כבוי, על הצד האקטיבי לנסות לעורר ולחקור כיוון שבכך הוא גם יגביר את הנאתו.

דולי פרטון: תשתמשו במה שניתן לכם

זמרת הקאנטרי דולי פרטון נחשבת לנוצרייה מאמינה, אבל היא מעולם לא נתנה לכך לעצור בעדה מליהנות מהדרך שבה היא נוצרה. בספר שכתבה בשנת 1995 היא ציינה שכל מה שניתן לנו קיבלנו בגלל סיבה מסוימת, ולפיכך סקס הוא חלק טבעי מהחיים שלא צריך להתבייש בו. 

הלן מירן: תמצאו את מה שמדליק אתכם

מיניות היא מושג מתפתח והיא קשורה בקשר הדוק לסקרנות. בראיון למגזין טיימס, השחקנית הבריטית וזוכת פרס האוסקר הלן מירן חשפה את הדברים המפתיעים שמדליקים אותה, ואין שום סיבה בעולם שאתם לא תמצאו את שלכם. ראש פתוח ורצון הם הדברים היחידים להם אתם זקוקים כדי להפוך את הסקס שלכם לחוויה מרגשת ומספקת יותר.

גולדי הון: השותף הטוב ביותר יגרום לכם להרגיש סקסיים

במשך 30 שנה גולדי הון ובן זוגה קורט ראסל שמרו על מערכת יחסים אוהבת ומעולם לא התחתנו. לדבריה, עצם הידיעה שאין שום מחויבות מהצד השני אך למרות זאת הקשר נמשך, היא תוספת ענקית של ביטחון שמלהיבה לא פחות ממערכת יחסים שכתובה על גבי נייר. השורה התחתונה היא שבני ובנות הזוג שלכם יותר חשובים מהגדרת הקשר, והם אלו אשר בסופו של דבר צריכים לגרום לכם להרגיש טוב עם עצמכם.  

ג'יין פונדה: לפעמים סקס טוב דורש תכנון

היום כבר ניתן להשיג בקלות מרשמים שונים לתרופות ועזרים שיכולים לשפר את חיי המין בגילאים מבוגרים, אבל עדיין צריך לחשוב לרגע לפני שקופצים למיטה. ככל שהשנים עוברות, סקס טוב דורש תנאים שונים, ולכן חשוב לתכנן מתי ולמשך כמה זמן אתם זמן אתם רוצים לבלות יחד. בלי קשר לתרופות, כמו בכל דבר בחיים, סבלנות היא ערך עליון, ולכן השקעת זמן בהכנות ובתכנון לפעמים הופכת לחלק בלתי נפרד מחיי האהבה שיש לקבל בטבעיות.

בטי וויט: רק אתם אחראים על הרצונות שלכם

הקומיקאית האמריקאית אמרה זאת בצורה הטובה ביותר "הכל בראש שלכם". דחף מיני יכול לרדת כשהגוף כבר קצת כואב, אבל אם יש רצון שום דבר לא אמור לעצור אתכם, גם לא הגיל. 

מרתה סטיוארט: אל תשכחו להתקלח

מי אם לא גורו הניקיון והבית של ארה"ב מסוגלת לספק עצה שכזאת? דבריה של מרתה סטיוארט אולי נשמעים חסרי משמעות במחשבה ראשונה, אבל למעשה כולנו יודעים שהרבה יותר נעים ללכת לישון אחרי מקלחת וכשיש סדינים חדשים, אז למה לא להשקיע זמן בהכנות האלו גם אם נכנסים למיטה למען מטרה אחרת? 

ג'ואן ריברס: לדבר על סקס עושה את כל ההבדל שבעולם

ג'ואן ריברס אמנם אהבה להתבדח על סקס, אבל תמיד היה קמצוץ של אמת ומסר חשוב בדבריה. האמת היא שאף אחד מאתנו לא יודע הכל על סקס ואסור לפחד לשאול שאלות ולחפש מידע. אנחנו לא תמיד יודעים מה אנחנו צריכים בשביל סקס טוב, אך לעולם לא נגלה אם לא נשאל ונחקור.

ברברה וולטרס: קצת אהבה עצמית לא הרגה אף אחד

כן כן, גם מגישת החדשות המכובדת ביותר בארה"ב משתמש בוויברטור, והיא לא מפחדת להודות בכך. סקס טוב יכול להגיע מהרבה מאוד מקומות, ורק בגלל שאין לכם שותף או שותפה, זה לא אומר שאתם לא יכולים ליהנות. עשו לעצמכם טובה, תפסיקו להתבייש מעצמכם ועשו את מה שיעשה לכם טוב. 

ג'ואן קולינס: סקס בריא שווה למערכת יחסים בריאה

אמנם הוא לא הדבר המרכזי בכל מערכת יחסים, כפי שהגברת קולינס אמרה בראיון משנת 2014, אבל קשה מאוד לדמיין מערכת יחסים זוגית בלי סקס. אף זוג לא זהה לזוג אחר ועבור כל אחד מאתנו ה"מינון הנדרש" לסקס הוא שונה, ובכל זאת הוא עדיין תמיד שם. הדרך שבה זוגות מתנהגים במיטה קשורה באופן הדוק למצב כל מערכת היחסים שלהם, והיא דרך מצוינת לפעול כדי לשפר את הזוגיות.

מריל סטריפ: סקס הופך אותנו למאושרים

זהו כנראה הדבר שהכי חשוב לזכור בנוגע לסקס: הוא הופך אותנו למאושרים יותר. בכל פעם שאתם אומרים לעצמכם שאתם כבר זקנים מדי בשביל זה, או שאתם נותנים למסגרות חברתיות להגביל את מה שאתם מרשים לעצמכם לעשות, אתם פוגעים באושר שלכם. אם לא תזכרו את העובדה הזאת, הסיכויים שלכם לשפר את חיי המין שלכם הם אפסיים. המפתח לסקס טוב הוא לדעת שהוא אמור להיות טוב ולא להסתפק בפחות.