ראשי > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

כך תטפלו בכפות רגליים סדוקות

445

גודל גופן:

א א

רבים סובלים מכפות רגליים סדוקות. זה לא נוח, לא נעים, מגרד ולעתים גם כואב.

בשוק ישנם שלל משחות, תרופות וקרמים יקרים וכימיים, אך ישנן גם דרכים טבעיות לטפל בבעיה. תשע דרכים טבעיות לטפל בכפות רגליים יבשות ועקבים סדוקים, היישר מבית היוצר של סבתא!

1. שמן צמחי: מרחו את העקבים בשמן שומשום או שמן קוקוס. רצוי לאחר שגירדתם את העור היבש או לאחר ניקוי בסבון פילינג. לאחר שמרחתם את השמן, רצוי לגרוב זוג גרביים ולתת לשמן להיספג.

2. שמן פראפין: אם יש לכם בבית שמן פראפין לטיפול בעצירות, הוא יכול להיות נהדר לטיפול בכפות הרגליים. השמנוניות הגבוהה שבו עושה פלאים לכפות הרגליים ולאיזור העקבים. מרחו את השמן לפני שאתם הולכים לישון, וכשאתם קמים בבוקר רחצו את הרגליים היטב.

3. בננות: מעכו בננה בשלה למחית, רחצו את הרגליים היטב בסבון ולאחר מכן מרחו את מחית הבננה. השאירו את הבננה על כף הרגל לרבע שעה ושטפו היטב. מחית הבננה מזינה את העור היבש ומעניקה לו מראה בריא יותר. לאחר השטיפה, השרו את הרגליים במים פושרים.

4. לימון: החומציות הגבוהה במיץ הלימון נהדרת להקלה על הסדקים בכפות הרגליים. הפעולה מתבצעת בשני שלבים – סחיטת מיץ לימון ומריחתו על האזורים הסדוקים והשריית הרגליים במים פושרים מהולים במיץ לימון, ניתן להשתמש בלימון אחד או שניים לצורך שתי הפעולות, רצוי להכניס למים הפושרים גם את קליפות הלימון.

5. מי ורדים וגליצרין: לפני שאתם יוצאים מחוץ לבית, רצוי למרוח על כפות הרגליים משהו שיימנע את היווצרות הסדקים. צרו תערובת של מי ורדים וגליצרין ביחס שווה, ומרחו אותה על הרגליים, לאחר שהתערובת נספגה לחלוטין, אפשר לנעול נעליים ולצאת החוצה ללא חשש.

6. וזלין: לאחר שאתם מגרדים את העור היבש מכפות הרגליים, הרגישות שלו גבוהה מאוד, חשוב למרוח עליו שכבה מגינה שתעזור לו להישאר רך ונעים. וזלין הוא בדיוק החומר לכך. הוא ישמור על הרגליים רכות וימנע היווצרות של סדקים חדשים.

7. דבש: הדבש מעניק לחות והזנה, כמו כן יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות. הדבש יעיל מאוד הן נגד עור יבש והן נגד עקבים סדוקים. ערבבו כוס דבש בדלי מים חמימים והשרו את הרגליים לכעשרים דקות. לאחר שתנגבו את הרגליים בעדינות תגלו שרגליכם נעימות ורכות.

8. מי מלח: השריית הרגליים במי מלח חמים ושטיפתם במים קרים תעזור להזרים דם באיזור ולהקל על כאבי עקבים סדוקים. לאחר טיפול זה יש למרוח קרם לחות או וזלין.

9. אורז: כדי לעזור להסיר את העור המת מהרגליים, אפשר להכין סבון פילינג טבעי ממוצרים ביתיים. ערבבו 3 כפות אורז טחון, 3 כפות דבש ו-3 כפות חומץ תפוחים, עד ליצירת תערובת משחתית. רחצו את הרגליים היטב במים וסבון ולאחר מכן רחצו בעדינות עם המשחה שהכנתם.

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות

6 כאבי רגליים נפוצים בקרב מתאמנים והדרכים לטפל ולמנוע אותם

הרגליים כואבות בזמן או לאחר אימון? זה מה שיש למומחים לומר

הליכה וריצה הן מרכיבים חשובים בכל אימון, אך כשאנו חשים בכאב, זהו איתות מצד הגוף שעלינו לעצור לרגע ולטפל בבעיה.

כך תטפלו בכפות רגליים סדוקות

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב דברים שכדאי לדעת

כדאי לדעת

דברים שכדאי לדעת