נגישות
פליקס זנדמן – מפליט שואה למדען בינלאומי
פליקס זנדמן נולד ב- 1927 בעיר גרודנו שפולין (כיום גרודנו מצויה בתחומי ביילורוס). הוא שרד את השואה במחבוא יחד עם דודו סנדר פרידוביץ. הדוד, מהנדס במקצועו לימד את אחיינו מתמטיקה ופיזיקה בעודם משתופפים בתוך בור תחת האדמה. לאחר המלחמה היגרו השניים לצרפת, פליקס עשה דוקטורט בפיזיקה ואחר כך ייסד בארצות הברית את אחד המפעלים המובילים בתחום האלקטרוניקה.
בית אביו
מצד אביו היה פליקס נצר למשפחה של תלמידי חכמים, ואילו סבו מצד אמו, נחום פרידוביץ' היה תעשיין ובבעלותו עסק לחומרי בניין. אהרון, אביו, היה ציוני נלהב וכימאי במקצועו, הוא סיים לימודי דוקטורט בכימיה באוניברסיטת וינה. מאחר שהיה קשה ליהודי פולין, בתקופה שבין שתי מלחמות, להשתלב בעולם האקדמי נאלץ האב לעבוד כשותף בעסק של חמו. פליקס למד בגימנסיה "תרבות" בגרודנו, שפת הלימוד בבית הספר הציוני הייתה עברית. כבר מגיל צעיר מאוד הוא התבלט בתחום לימודי המתמטיקה וחלם להיות מהנדה כשיגדל.
מעשה חסד
בבעלות המשפחה היה בית קיץ ועליו השגיחו זוג איכרים פולנים, יאן ויאנובה פוחלסקי; באחד הימים הגיעה יאנובה לבית משפחת פרידוביץ' (סבא וסבתא של פליקס) כשהיא כורעת ללדת. היא סיפרה לסבתא תמה, כי בעלה הכה אותה בהיותו שיכור וביקשה ממנה את עזרתה בשעת מצוקה זו. תמה פרידוביץ' נעתרה מיד לבקשת העזרה: היא לקחה את יאנובה לבית-החולים היהודי של גרודנו, שם ילדה יאנובה את תינוקה.
מעשה חסד זה של סבתו של פליקס הביא להצלתו כעבור שנים מספר.
גרודנו הכבושה
לאחר הכיבוש הגרמני השתנו חייה השלווים של המשפחה; המשפחה החלה להיערך לקראת המצב החדש. הדוד, סנדר הציע לבנות קיר נוסף במרתף, קיר סתרים חלול שבו הייתה המשפחה יכולה להחביא את חפצי הערך.
בסוף שנת 1941 הוכרחו יהודי העיר להיכנס לגטו. פליקס ובני משפחתו עברו להתגורר בדירתו של קרוב משפחה, בתוך האזור שהוגדר כגטו. לקראת סוף 1942 החלו להגיע שמועות על כך שהגרמנים עומדים לחסל את הגטו. אמו של פליקס החליטה לברוח יחד עם שני ילדיה; האב סירב להצטרף אליהם, שכן לא רצה לנטוש את הוריו הקשישים.
האם והילדים הסתתרו תחילה בבית המשפחה הישן שמצוי מחוץ לתחומי הגטו, הגרמנים גילו אותם והם בקושי רב הצליחו להימלט מידיהם. הם החליטו לחזור אל תוך תחומי הגטו.
בדצמבר 1942 נשלחה המשפחה למחנה קילבסין, פליקס הבין שגזר דינו של כל יהודי במחנה הוא מוות, והחליט לברוח: הוא הסתתר בעגלה שיצאה מהמחנה, אחר-כך קפץ ונמלט על נפשו. הוא הצליח להגיע חזרה אל גטו גרודנו שם התגוררו עדיין כמה מבני משפחתו.
זמן קצר לאחר בריחתו נשלחו כל יהודי מחנה קילבסין למחנות ההשמדה; הוריו של פליקס יחד עם אחותו מירה הצליחו להינצל ולחזור אף הם לגטו גרודנו.
האקציה בגטו גרודנו
בינואר 1943, ערכו הגרמנים אקציית חיסול בגטו. המשפחה המורחבת החליטה להתפצל לשני מקומות מחבוא: שמונה בני משפחה ביניהם פליקס ודודתו פניה, הסתתרו במקום מסתור מיוחד שהוכן מבעוד מועד בעליית הגג שבתקרת המטבח. שאר בני המשפחה התחבאו מאחורי קיר מחיצה בעליית גג אחרת.
בלב המשפחה קינן החשש הכבד שבכי התינוקות הקטנים יסגיר את מקום המחבוא של המשפחה כולה; סבו של פליקס החליט לעשות מעשה: נחום פרידוביץ' נשאר בבית עם שלושה תינוקות – שניים מהם נכדיו.
כעבור יומיים במחבוא, החליטה דודתו של פליקס, פניה, שהיא חייבת לחזור הביתה ולהתאחד עם בנה הקטן חיים, שנותר מאחור עם סבא נחום. פליקס שביקש לסייע לדודתו ירד מעליית הגג לראות מה שלומם של הסב והתינוקות, אולם הם כבר לא היו. סבא נחום והתינוקות נשלחו אל מותם. פליקס ניסה לטפס על המרזב שוב למחבוא, אך לא הצליח. בייאוש פנה אל המחבוא בעליית הגג השנייה מחבוא שנחשב לפחות בטוח. אולם רצה הגורל ודווקא בני המשפחה שהיו במחבוא "היותר בטוח" נתגלו ונתפסו בידי הגרמנים, ואילו המסתתרים במחבוא "הפחות טוב" לא נתגלו.
במסתור
בפברואר 1943 חיסלו הנאצים באופן סופי את גטו גרודנו. פליקס הצליח לברוח למקום המפלט האחרון שהכיר – בית הקיץ של משפחתו, שם התגוררו זוג האיכרים פוחלסקי וחמשת ילדיהם. הוא ביקש מיאנובה מחסה ללילה אחד בלבד, אולם היא לא שכחה את מעשה החסד של סבתא תמה והתעקשה להחביאו ככל שיידרש. כעבור זמן קצר הצליח גם הדוד סנדר יחד עם זוג יהודים נוסף, מוטל וגולדה בס, להגיע אל בית הקיץ. סנדר, שהיה כאמור מהנדס במקצועו, חפר בור ששימש כמקום המסתור: זה היה בור שאורכו 1.5 מטרים, רוחבו 1.2 מטרים ועומקו חצי מטר. אל תוך הבור שמוקם תחת חדר השינה של הבית, נדחקו בסופו של דבר שישה אנשים. פליקס היה אז בן 15. הם חיו בתוך הבור במשך 17 חודשים ארוכים; הרצון העז לשרוד ולהישאר שפויים בנפשם הביא את דודו של פליקס ללמדו, בעל פה, את כל יסודות המתמטיקה והפיזיקה.
אחרי המלחמה
בזכות ההשכלה שרכש באותו בור צר ומחניק, הצליח פליקס להמשיך את לימודיו לאחר המלחמה. הוא סיים לימודי דוקטורט בפיזיקה באוניברסיטת סורבון (בעיר פריס) היוקרתית. ב- 1956 נסע לארצות-הברית; ד"ר זנדמן היה למדען וממציא מבריק, ובזכות תגליותיו פורצות הדרך בתחום ההנדסה סלל את דרכו בעולם העסקים.
סוף דבר
פליקס סיפר שבמחשכי הבור חלם על ארץ-ישראל: "מצאתי את עצמי משתוקק מעומק הלב להגיע לארץ-ישראל...אל מול הסיפור הנורא של הניצחונות הגרמניים ומצעד הכיבוש הפראי של הצבא הנאצי התברר יותר ויותר כי בעולם כולו יש מקום אחד בלבד המציע לנו לחיות. שמו היה ארץ-ישראל. דיברנו על ארץ-ישראל בגטו, ועכשיו דיברנו עליה כאן בבור."
פליקס לא זנח את החלום להיות שותף לעשייה הציונית: בבעלותה של חברתו המשגשגת הקרויה "וישיי", על שם הכפר הליטאי הקטן שבו חיו אבותיו, כמה מפעלים מצליחים בישראל. פליקס סיפר מדוע בחר דווקא בשם הזה: "השם וישיי העניק לי תחושה של שורשי משפחתי. גם יהודי וישיי נמחו מעל פני האדמה במהלך המלחמה, ולכן היה בשם הזה כדי להעלות מאוב גם את זכרם של המתים בשואה. השם הביע את מה שחשתי".
2:18
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
13 תמונות טבע מרהיבות של מראות שהשאירו אותנו חסרי מילים...
יש תמונות שמספיק מבט אחד בהן כדי להרגיש כאילו יצאנו לטיול במקום פראי ורחוק. תחרות צלם הטבע של השנה 2025 מזמינה אתכם לצפות ב-13 תמונות שכאלה...
17:14
קסם צרפתי: צאו לסיור מרתק בפרובאנס ובריביירה הצרפתית
הצטרפו לזאב הוכמן במסע מלא בהסברים, עובדות ועצות לטיול בצרפת, שיראה לכם למה אנשים רבים כל כך מתאהבים בקסם של הריביירה הצרפתית... טיול נעים!
4:19
הכירו את האבקות הירוקות שמספקות יתרונות חשובים לבריאות
הנטורופתית הגר ארטשטיין תסביר לכם בסרטון הבא על טרנד האבקות הירוקות; ממה בדיוק עושים אותן, מה הן מכילות וכנגד מה הן מסייעות לגוף שלנו להתחזק
5:20
הסבר חשוב: מה מסתתר בתוך תאנים והאם זה בטוח לאכול אותן?
למה אנשים חוששים מאכילת תאנים והאם יש אמת בטענה שמדובר ב"בית מחסה" לחרקים? הסרטון הקצר והמרתק הזה יענה לכם על כל השאלות בנושא.
10 טיפים פיננסים חשובים שכנראה לא לימדו אתכם עד היום
על חופש כלכלי ועל היכולת לנהל את החיים בלי דאגות כספיות? כדאי שתכירו את 10 השיעורים הפיננסים החשובים שלא לימוד אותנו בבית הספר...
30 השאלות החשובות שלא הספקתי לשאול את אמי לפני מותה...
באופן טבעי היחסים עם הורינו משתנים ככל שאנחנו גדלים ומגלים כי יש הרבה מעבר לזהות שלהם כאבא ואימא, לכן חשוב לשאול אותם את השאלות הבאות...
4:37
השחקן ההוליוודי הזה נשא נאום עם מסר שתזכרו למשך שנים רבות
אל תפחדו להיכשל בגדול, ותצליחו בגדול! זו צורת המחשבה שצריך לאמץ כדי להגשים את החלומות שלנו, אך זה לא נגמר שם - הקשיבו למסר של דנזל וושינגטון
את משמעות המושגים הפיננסיים הנפוצים האלו חשוב שכולם יכירו
רגע לפני שאתם הולכים לבקש הלוואה מהבנק או לרכוש אג"ח, כדאי שתקראו את המדריך למושגים בסיסיים בכלכלה שיעשה לכם קצת סדר בכל הבלגן.
23:06
בזכות האיש המדהים הזה ישראל השיגה נשק עוצמתי במיוחד...
חוקר, מדען, פיזיקאי אטומי, יזם, מרגל ואחד מאבות הגרעין הישראלי. זהו סיפורו של שלהבת פריאר, אדם יוצא דופן שהשפיע על המדינה באינספור דרכים.
המשקה שכבש את טיקטוק: האם הוא באמת מפחית לחצים כמו שמובטח?
בטיקטוק יש טרנד של הכנת קוקטייל קורטיזול ושתייתו לפני השינה להתמודדות עם לחץ ושיפור איכות השינה - האם זה באמת עובד? בדקנו את העובדות...
9:13
כל כך היינו רוצים להיות שם עכשיו – לברוח מכל הצרות שלנו!
אלוהה! ברוכים הבאים להוואי – קבוצת איים מפורסמת שמהווה מפלט נהדר לכל מי שמחפש לברוח מהצרות שלו ופשוט ליהנות מרוגע ושלווה.
4:38
זהו כנראה הביצוע המיוחד ביותר ששמענו לשיר האהוב והמוכר הבא..
מה קורה כשמשלבים שיר אהוב של זמר מודרני עם הסגנון המוזיקלי הקסום של אקוודור הרחוקה? צפו במופע הנפלא הזה וגלו את התשובה...
7 התרגילים שיצילו את הגוף שלכם מהנזקים של ישיבה ממושכת
גם אתם מבלים את רוב שעות העבודה שלכם בישיבה? יש לנו 7 תרגילים פשוטים שישחררו את החלקים החשובים בגוף שלכם ויתנו לכם הרבה מאוד נחת!
9:22
ההרצאה המשעשעת והחכמה הזאת תלמד אתכם איך למצוא אהבה ברשת
אחרי שהיא התגרשה מירב לויאן גילתה שלמצוא אהבה זה עסק מסובך, אך היא גילתה מהר מאוד באילו כלים אפשר להתשמש לצד לא מעט טיפים ותובנות על הנושא...
3:19
אנחנו מזמינים אתכם לגלות את אחד מחבלי הארץ היפים בעולם
תנו לנו לקחת אתכם לאחד מחבלי הארץ היפים בעולם - הקווקז - עם הסרטון המרהיב הבא שמציג כמה ממיטב נופיו במדינות ארמניה וגאורגיה.
8 זני סחלבים קלים לגידול שיכולים להוסיף חן לכל בית וגינה
מבין כל הפרחים שאתם יכולים לבחור לגדל, עם סחלבים אי אפשר לטעות! הם יפים, מקסימים ומיוחדים, ואלו 8 הסוגים שכדאי לכם לגדל בבית.
לישון בארמון ולאכול כמו אביר: זה המקום המושלם לחופשה במלטה
ולטה, בירת מלטה, היא גן עדן לתיירים, ואם שקלתם לצאת לחופשה בוולטה, אנחנו נראה לכם עכשיו אילו 6 אטרקציות כדאי לכם לבקר ולחוות.
9 טיפים שכל זוג פנסיונרים חייב לדעת - מס' 7 הוא בגדר חובה!
פרישה משותפת לגמלאות חושפת זוגות רבים למציאות חדשה שעשויה לא פעם לאתגר את מערכת היחסים. הכירו 9 טיפים יעילים שיעזרו לכם להסתגל לחיים החדשים.
4:26
כדאי לדעת: היתרונות ותופעות הלוואי המפתיעות של צריכת סלרי
אם חשבתם שסלרי הוא רק תוספת פריכה לצלחת – ייתכן שתופתעו לגלות עד כמה הוא יכול להשפיע על הבריאות שלכם לטובה וגם לרעה...
מחקר חושף: אלו המחוות שישמרו על מערכות היחסים שלכם...
בין אם זה לתפוס את בני הזוג שלכם מחייכים אליכם סתם כך או לפתוח את המקרר ולגלות תבשיל אהוב, לפי המחקר הזה אלו המחוות שישמרו על הזוגיות שלכם
8 סימנים לכך שגופכם רומז לכם על מחסור בסידן והדרך להשלמתו
הוא נחשב לאחד מן המינרלים החשובים ביותר עבור גופנו, לכן כדאי שנדע לזהות מתי הוא זקוק לסידן ואיך להשלים את החסר.
7 תעלומות היסטוריות בישראל שהחוקרים עדיין לא הצליחו לפענח...
מה מקורו של גלגל הרפאים ברמת הגולן? איפה באמת נמצאים מכרות המלך שלמה ומה היה גורלה של העיר התת ימית בחופי ישראל? אלו התעלומות הגדולות בישראל
15 תמונות מדהימות ומצחיקות שצולמו בשבריר השנייה המושלם!
אוסף התמונות האלו יגרמו לכם לצחוק ולגרד את הראש בבלבול, כי הן צולמו בתזמון מושלם של שבריר שנייה ובזווית המושלמת כדי להראות משהו מיוחד...
יכול להיות שאתם אוכלים את 7 הרכיבים האלה ולא יודעים מה הם...
כנראה שלא פעם העפתם מבט על רשימת הרכיבים של מאכלים ונתקלתם בשמות שלא שמעתם עליהם מעולם, היום תכירו לעומק כמה מהם ותבינו איך הם משפיעים עליכם
ילדיכם מתנהגים מוזר לאחר לידת אח או אחות? זהו הפתרון לבעיה...
כשנולד תינוק חדש במשפחה, אחיו הגדולים עלולים לחוות רגרסיה בהתנהגותם, אך בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להחזיר אותם למסלול ולעזור להם להמשיך בדרכם.
לזכרם של הנופלים: אוסף סרטוני מורשת קרב משלל מערכות ישראל
לאורך 70 שנות קיומה מדינת ישראל הייתה צריכה להתמודד עם אתגרים רבים ולהגן על עצמה מפני כוחות אויב שרצו להשמידה - זהו סיפורם של האירועים האלו...
4:52
סיפור האהבה המדהים של הזוג הצעיר הזה יוכיח לכם שהכל אפשרי!
מריסה וג'ון הם שני צעירים אמריקאים מאוהבים, עצמאיים ומלאי שמחה, שלוקים בתסמונת דאון. אם הסיפור הזה נשמע לכם עצוב, קחו רגע כדי להביט בשניים...
מבודדים - ויפיפיים: מצאנו את 10 המנזרים המרהיבים בעולם!
המנזרים, אותם מבני דת מיוחדים שהוקמו כמשכנם של הנזירים, משמשים גם כאתרי תיירות ועלייה לרגל מהיפים בעולם. הנה 10 המנזרים הכי מרהיבים שמצאנו...
4:48
האם הכיריים שלך מסוכנים? הסרטון הקצר הזה חושף את התשובה...
מפתיע לגלות, אבל הכיריים הם חלק מהדברים הכי מסוכנים במטבח. האם יש סוג כיריים שהוא בטוח יותר לשימוש ופחות מזיק לבריאות? צפו בסרטון הבא ותגלו.
אספנו לך 15 תמונות היסטוריות מדהימות - מזהה מי מופיע ב-13?
בתמונות ההיסטוריות האלו תראו טיסת ניסוי של מטוס מהפכני, לבוש מסורתי מרהיב וגם רב חובל מסוקס שאולי תצליחו לזהות לפני שתקראו את שמו...
אין סיכוי שתצליחו לנחש למה שימשו 15 המבנים האלו בעבר!
אומרים שהבית נמצא היכן שמרגישים בנוח, אבל יש מי שהמציאו מחדש את המושג "בית", וב-15 התמונות שלפניכם תוכלו לצפות במבנים שעברו 'הסבה מקצועית'.
4:03
מומחה מסביר: למה למערכת ההגנה של ישראל קשה ליירט כטב״מ?
מדוע הם מהווים איום על מערכות ההגנה של ישראל ועל תושבי העורף ולמה כל כך קשה ליירט כטב"מ? צפו בראיון המרתק הבא ותגלו את התשובות.
בעזרת 14 הטיפים האלו למטבח כל מנה שתכינו תקצור תשואות
אם אתם מבשלים ואופים אתם ודאי יכולים לקצור תשואות על תוצריכם, אך גם להיכשל רק בגלל טעות קטנה. 14 הטיפים החכמים הבאים ימנעו כישלונות שכאלו...
2:22
סיפורה של גדולת המתעמלות בהיסטוריה יפיח בכם השראה רבה
מי שראה את נדיה קומנץ' לא ישכח את שמה ומי שלא בטוח ישמע את שמה כאגדה חיה. זהו סיפורה של המתעמלת הרומנייה שהפכה לאייקון ספורטיבי מעורר השראה...
15 תשובות לשאלות שיכולות להציל את חיי ילדיכם במצבי חירום
ילדים אינם באים עם ידע מובנה על הסכנות האורבות בעולם, ולכן חשוב שתלמדו אותם את התשובות לשאלות הללו שיכולות להציל את חייהם במקרי חירום שונים.
47:09
צפו באחד מטובי הכנרים הישראליים בעולם במופע סוחף באורך מלא
כשנגן הכינור הישראלי-אמריקאי יצחק פרלמן, שנחשב לאחד מהטובים בעולם, מבצע את אחת מהיצירות החשובות ביותר עבור הכלי הזה, נוצר קסם מוזיקלי מיוחד...
7:14
הכירו את כוכבי הכדורגל הכי חמודים ומצחיקים בממלכת החיות!
יש חיות שניחנו בכישרון מיוחד בכל הנוגע למשחק עם כדור, והן היו יכולות אפילו להרכיב קבוצת כדורגל שלמה. צפו בהן בסרטון המשעשע והחמוד הבא...
כדי להפוך את הכישלון להצלחה, עליכם לציית ל-7 החוקים האלה
התרגלנו להאמין שכישלון הוא רק צעד בדרך להצלחה, אך האם זה תמיד נכון? לפי מחקר עדכני מתברר שלא, וזה כי אתם לא יודעים איך להשתמש בכישלון נכון...
8 מדריכי ציור נהדרים שיעזרו לילדים שלך לצייר דברים מקסימים
הכנו עבורכם את מדריכי הציור הבאים, שיכולים לעזור לכל אחד, גדול או קטן, ללמוד איך לצייר פיות, מכוניות, חיות ועוד הרבה דברים שילדים אוהבים!
3:08
משעשע במיוחד: הסבתא של הקוסם הזה לא מתרשמת מהטריקים שלו...
הסבתא שבסרטון הבא לא ממש מתרשמת מהקסמים של הנכד שלה, וחושפת כל אחד מהם בדרך משעשעת, חוץ מהאחד האחרון שהצליח להפתיע אותה וגם אותנו...
10 מחמאות שיגרמו לאנשים בחייכם להרגיש עד כמה הם חשובים לכם
היחסים עם האנשים סביבנו מושפעים באופן ניכר על ידי הקשר המילולי בינינו, ולכן זה חשוב לתת להם מחמאות שרק יכולות לשפר את הקשרים עמם.
1:07:35
צפו במופע המרהיב ועטור השבחים של אחת מהזמרות האהובות בארץ
כבר שנים רבות שריטה היא אחת מהזמרות האהובות והמצליחות ביותר בישראל, והמופע הנהדר שלפניכם הוא אחת מהסיבות לכך...
7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
למרות שכל אחד מאיתנו חש לפעמים כעס או אכזבה מעצמו, מעטים זוכרים גם לסלוח לעצמם. העצות הללו יעזרו לכם להשיג צמיחה והתקדמות בעזרת סליחה עצמית.
מבחן 4 הפעולות יכול לחשוף פרטי אישיות מדהימים בתוך דקות!
פסיכולוגים מאמינים שניתן לדעת רבות על כל אדם באמצעות צפייה בו בעת ביצוע פעולות פשוטות, והמבחן הזה ינתח את האישיות שלכם בעזרת 4 בדיקות בלבד!
הסכנה שאורבת לכם בשינה: ככה תצילו את המוח שלכם מפניה!
לראשונה חוקרים זיהו את ההשפעה שיש לקצב הנשימה בשינה על התגבשות הזיכרון, ולממצאים יש השלכות משמעותיות לאלו שסובלים מהפרעות בנשימה במהלך השינה
6 מתכוני קינוחים קלים שיהפכו עוד ערב רגיל למשהו טעים ומתוק..
קינוחים הם תשוקה, מן דחף למשהו מתוק שיכול לטלטל ולהטריף את החושים ברגע אחד. אם מתחשק לכם להתפנק, עשו זאת בעזרת 6 המתכונים המתוקים הבאים.
13 תמונות טבע מרהיבות של מראות שהשאירו אותנו חסרי מילים...
יש תמונות שמספיק מבט אחד בהן כדי להרגיש כאילו יצאנו לטיול במקום פראי ורחוק. תחרות צלם הטבע של השנה 2025 מזמינה אתכם לצפות ב-13 תמונות שכאלה...
חוששים מפני קדחת הנילוס? גלו איך נדבקים ומה אפשר לעשות
מה זה קדחת הנילוס, איך נדבקים בה, מה התסמינים שלה ואיך נמנעים ממנה? על כל השאלות האלה נענה לכם כאן - הסבר קצת ומקיף על קדחת הנילוס.
4:19
סיפורו של הכלב השחור: משל מרגש שמלמד איך להתמודד עם דיכאון
מי שחי עם דיכאון לפעמים מתקשה להסביר לאחרים או אפילו בכלל להבין בעצמו עם איזה נטל הוא מתמודד - לכן אנחנו ממליצים בחום על הסרטון המרגש הזה...
6:50
צפו במיטב האתרים והנופים של אחת מהמדינות הקטנות בעולם...
הסרטון הבא יציג בפניכם את כל היופי שמסתתר בסן מרינו הקטנה כדי שתכירו את הפלאים שמושכים תיירים רבים לאחת מהמדינות הקטנות ביותר בעולם...
24 פעילויות מקוריות לילדים שיעבירו לכם את הזמן בכל מקום
רוצים להעסיק את הילדים בזמנים שבהם הם משתעממים בקלות? באמצעות 24 המשחקים הבאים תזכו לרגעים נפלאים בכל מקום שבו תהיו עם הילדים
10 אתרים מדהימים בחופה הדרומי של איטליה שחובה להכיר
רבים מאיתנו כבר ביקרו באיטליה, אולם על רקע שלל האטרקציות שלה ייתכן שגם אתם פספסתם את רצועת החוף המדהימה הזו, שהיא חובה לכל חובבי הטבע והנוף.
כך תחזירו את הצמחים לחיים עם 3 מרכיבים פשוטים מהמטבח שלכם
אם הצמח שלכם נבל כי שכחתם להשקות אותו או הייתם בחופשה בחו"ל, אל תזרקו אותו לפח! אתם צריכים רק 3 מרכיבים מהמטבח כדי להחזיר אותו לחיים.
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
הקיץ בפתח וכדי לקבל מראה חטוב כדאי שתכירו את תרגיל הפלאנק ההפוך, התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף, שריפת שומן ולשיפור היציבה!
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!
5:01
האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי
בין דיבור על דיאטה לבדיחה על פולניות ודיון בבעיות משקל, הקומיקאית דינה אור מוכיחה שגם על אחד מהנושאים שהכי מטרידים אותנו אפשר לצחוק בכיף.
רק 1 מתוך 50 אנשים מזהה את החפצים שמופיעים בתמונות הבאות...
אם הייתם נמלה המבחן הזה היה קל מאוד עבורכם, אך כבני אדם אתם כנראה תתקשו לגלות מהם החפצים שתמונות התקריב הבאות מציגות. היכנסו ונסו...
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!
11 חפצים מסרטנים שמסתתרים בביתכם וכדאי לכם להיזהר מהם
יש לא מעט פריטים שנמצאים בשימושנו מדי יום, ודווקא 11 הפריטים הבאים שבחלקם לא חשדנו מעולם עלולים לגרום לסרטן, ולכן יש להכיר אותם ולהיזהר מהם.
2:42
3 גנים נסתרים בפארק הירקון שפתוחים בחינם לכולם וכדאי להכיר
הכניסה למקום קצת נסתרת ואין שילוט מיוחד, אבל מי שמכיר או מחפש מספיק טוב יכול למצוא בפארק הירקון 3 גנים מיוחדים שאתם עומדים להכיר עכשיו...
20 מאכלים בריאים שהודפים את השפעת הזמן על הגוף והמראה שלכם
לא חסרים תכשירים שמסייעים לעור, לשיער, לציפורניים ולשיניים להיראות טוב יותר, אך ניתן להשיג גוף צעיר ובריא גם אם רק עורכים כמה שינויים בתזונה...
קל, מהיר להכנה ובריא: הכירו את המתכון הביתי שלנו לאבקת מרק
אבקת מרק עוף משמשת אותנו לתיבול והעשרת מאכלים רבים, אך ידעתם שניתן להכין אותה בקלות בבית ומרכיבים טבעיים בלבד? הכירו את המתכון המנצח שלנו!
בזכות המשקה הפשוט והבריא הזה אני כבר לא צריך קפה בבוקר!
איכויותיו של הלימון ידועים כבר מאות שנים, ולאחר שתלמדו אודות היתרונות שבשתיית מי לימון מדי בוקר, גם אתם לא תסכימו לוותר עליו.
קל יותר לשמור על יציבה נכונה בעזרת 10 התרגילים האלה
גם אם אינכם סובלים מעקמומיות ניכרת בעמוד השדרה, חשוב שתכירו 10 תרגילים מצוינים ליציבה נכונה וטובה, למען שמירה על בריאותכם.
41:02
אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
5:05
יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
כולנו יודעים שישיבה ממושכת מזיקה מאוד לגוף, אך הייתכן שגוף האדם בכלל אינו אמור לשבת? כך מציע הסרטון הבא, והוא מסביר ומפרט את הסיבות לכך.
ידעת שהתבלין הזה עלול להיות מסוכן אם צורכים ממנו יותר מדי?
הקינמון ידוע כתבלין בריא, אך לא רבים יודעים שקינמון הקסיה הנפוץ ביותר בארץ מזיק לבריאות בצריכה מוגזמת, שאינה גבוהה כמו שאתם חושבים...
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
10 טריקים חכמים לביצוע חישובים מורכבים בקלות ובלי מחשבון
רובנו התרגלנו לחשב כל תרגיל מתמטי קטן בעזרת מחשבון, אך הטריקים האלה יעזרו לכם להפעיל את המוח בדרך קלה ופשוטה לפתירת תרגילים מסובכים.
הכניסו את רומניה למטבח שלכם עם 7 מתכונים למנות נהדרות
צ'ורבה, ממליגה ופפנאש הם כולם מתכונים אהובים שמוכרים לנו מהמטבח הרומני, ועכשיו גם אתם תוכלו להכין את המאכלים הטעימים האלה בביתכם.
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
נטילת התרופות האלה מעלה באופן משמעותי את הסיכוי לשבץ!
תרופות נגד צרבת נמצאות בשימוש כבר שנים רבות, אך מחקר חדש מצא שעלול להיות קשר בין נטילתן ובין סיכון מוגבר ללקות בשבץ.
3:51
המופע המפתיע של 3 האחיות האלה יחזיר אתכם לשנות ה-40'...
האחיות רוז היו שלישיית זמרות, אך זוהי לא היכולת המרשימה ביותר שלהן. האחיות הן אקרובטיות ונערות גומי מרשימות במיוחד שישאירו אתכם בפה פעור!
הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!
האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.
בזכות הטיפ היעיל הזה אין סיבה שתישארו ערים במיטה בלילה!
כבר שנים רבות שאני סובל מבעיות שינה ותאמינו לי שניסיתי לא מעט טריקים וטיפולים כדי לטפל בבעיה, עד שלבסוף גיליתי את הסוד שעזר לי לישון כמו מלך...
7 דברים נהדרים ששתיית מיץ מהצמח הבריא הזה תעשה לגוף שלכם
מצמח האלוורה ניתן להפיק לא רק את הג'ל המצוין והיעיל שכולם מכירים, אלא גם מיץ שיכול לעזור כמעט לכל הגוף שלכם. היכנסו והכירו את סגולותיו...
הכירו 12 צמחים שמומלץ לכם להוסיף לגינתכם ממש עכשיו בקיץ
החום הקופח בקיץ הישראלי לא מאפשר לצמחים רבים לצמוח, אך אלו ברשימה שלפניכם משגשגים דווקא בחודשים החמים והם יעטרו את ביתכם בצורה נפלאה.
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
עזרו לילדיכם להצליח בלימודים עם 10 שיטות הלימוד הבאות...
ילדינו רוכשים בבית הספר ידע רב, אבל חלקם מתקשים לגשת נכון למטלה, לקרוא הוראות או לסכם טקסטים. אלה 10 השיטות שיעזרו להם לעשות זאת!
הכירו 7 טריקים גאוניים שיהפכו כל חידה מתמטית מסובכת לפשוטה
אם ברצונכם לחדד את יכולת המחשבה שלכם ואפילו לעזור לילדיכם, תוכלו ללמוד וללמד את השיטות הבאות לחישובים פשוטים ומהירים.
זהירות: אלו הם 12 ההרגלים ששוחקים את בריאות הלב שלכם...
כולנו מכירים את הגורמים המובילים למחלות לב, אולם מתברר שדווקא כמה מההרגלים הנפוצים ביותר פוגעים בלב שלנו לא מעט. אלה 12 ההרגלים שחשוב שתכירו
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
למה כדאי להכניס לימון לתנור? היכנסו לכתבה וגלו טיפ נהדר!
יתושים וזבובים פוקדים את ביתכם בימי הקיץ החמים? השיטה המפתיעה הזו תעזור לכם להרחיק אותה ללא מאמץ באמצעות לימונים ותנור!
12:24
סוד האושר במקום העבודה נחשף, וכדאי לכם לשמוע אותו...
אתם אולי לא יודעים זאת אבל 50% מרמת האושר שלנו תלויים בדנ"א ובגנים שאיתם נולדנו ורק 10% תלויים בתנאי החיים שלנו. אז מה משפיע על 40% הנותרים?