בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

מה חשוב לדעת על פחמימות כדי לדאוג לגוף ולרדת במשקל?

מאת: עופר בר אל
אהבו: 149
א א
שמור למועדפים

מי שרוצה לשמור על תזונה בריאה ולרדת במשקל חייב להכיר את אבות המזון, ובמיוחד את הפחמימות, וזה לא עניין פשוט כמו שאתם אולי חושבים. סביב הפחמימות יש הרבה מידע מבלבל, מיתוסים ותפיסות שגויות שאת חלקם כנראה שמעתם בעבר ואתם אולי אף חושבים שהם נכונים. אז בואו נעשה סדר בסלט הזה - אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא שמסביר מהן פחמימות, איפה הן מצויות, איך הן קשורות לירידה במשקל ואילו סוגי מאכלים עם פחמימות הכי כדאי לכם לאכול.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות סרטון הסבר קצר ומקיף על נגיף הפפילומה 4:28

80% מהגברים והנשים ידבקו בנגיף המסוכן הזה במהלך חייהם...
תזונה ובריאות כל מה שרציתם לדעת על פחמימות 5:11

מה הפחמימות עושות לגופכם? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
תזונה ובריאות הסבר פשוט וקצר על הסיבה לחורים בשיניים 5:01

אז מה בעצם גורם לחורים בשיניים? הסבר פשוט שחשוב להכיר!
תזונה ובריאות מידע חשוב על זיהוי, מניעה וטיפול בסרטן המעי 4:44

מידע בריאותי חשוב: כיצד אפשר לזהות ולטפל בסרטן המעי?
תזונה ובריאות דיאטה קטוגנית: האם היא באמת עובדת? 6:13

הד"ר חושף: האמת שמאחורי אחת משיטות הדיאטה המפורסמות בעולם
תזונה ובריאות זה המפתח לניצחון במלחמה נגד מחלת הסרטן 8:11

זאת הדרך להילחם ביעילות באחת מהמחלות הקשות ביותר בעולם...
בדיחות ומצחיקים סטנדאפ של יוסי פנסו – למה חסמו לי את האינסטגרם 6:34

מי שעושה דיאטה לא חושב על צרות כאלה – סטנדאפ הורס מצחוק!
דברים שכדאי לדעת 20 סודות בישול וטריקים לניקוי המטבח 12:39

20 סודות בישול וטריקים לניקוי המטבח שאתם חייבים להכיר!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat מבחן השלמת פתגמים ומשפטים ידועים
מבחני ידע כללי greeting-cat 15 שאלות, 3 סגנונות - האם תעברו את המבחן הזה בהצלחה?
מבחני תמונות greeting-cat מבחן התמונות הזה יחשוף איזה רושם ראשוני אתם יוצרים

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: תזונה, ירידה במשקל, משקל, דברים שכדאי לדעת, עיכול, פחמימות, אינסולין, הסברים, סוכרים, סרטון בריאות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום