בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

בריחת שתן - 5 עובדות חשובות שכדאי להכיר

בשיתוף depend-active.co.il
עורך: עופר בר אל
אהבו: 10
א א
שמור למועדפים
דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים. אז מה נכון ומה לא נכון ואיזה עובדות כדאי להכיר? הנה כמה פרטים שכדאי לכם לדעת... תחילה יש לציין שמבחינה רפואית, דליפת שתן מוגדרת כתופעה של אובדן שליטה על שלפוחית השתן. התופעה גורמת בין היתר לדליפה בלתי רצונית של שתן, במצבים שונים, בדרגות חומרה שונות ובאופן פתאומי. כמו כן, תופעות שונות של דליפת שתן פוגעות באיכות החיים וגורמות לירידה דרסטית במוטיבציה לצאת מהבית.
 
הבעיה האמיתית עם בריחת שתן היא שגם אנשים שסובלים מהתופעה מתביישים לדבר עליה עם אנשי מקצוע. נסיבות כאלה הן כר פורה להתפתחות של מיתוסים ושמועות, אז הגיע הזמן לעשות סדר ולהציג 5 עובדות שאותן כדאי להכיר:
 
עובדות על בריחת שתן: אשה מול מחשב

1. בריחת שתן קיימת גם אצל גברים וגם אצל נשים

נכון שנשים נמצאות בסיכון יתר לסבול מבריחת שתן, אך האמת המצערת היא שמדובר על תופעה שמשותפת לשני המינים. גם גברים וגם נשים עלולים לפגוש בשלב מסוים בחייהם בתופעה של בריחת שתן ואת ההשלכות שלה. יתרה על כך, התופעה של בריחת שתן משותפת לגברים ולנשים גם אם היא מתרחשת על רקע תפקודי וגם אם היא מתרחשת רק במאמץ, מתוך דחיפות או במילוי יתר.

2. בריחת שתן משותפת לגילאים שונים

עוד טעות נפוצה היא ההתייחסות לבריחת שתן כבעיה של הגיל המבוגר בלבד. גם כאן יש גרעין של אמת מאחורי המיתוס, כי דליפת שתן קיימת בעיקר מעל גיל 55 ושכיחות התופעה בקרב שני המינים אכן הולכת ועולה עם הגיל, אבל זה לא אומר שאין ילדים ובני נוער שסובלים ממנה – בעיקר אם הסיבה היא תפקודית.

3. יש גם גורמים זמניים לבריחת שתן

התחלתם לסבול מבריחת שתן רק בימים האחרונים? ייתכן שהסיבה לכך קשורה לגורמים זמניים ובהם דלקת בדרכי השתן, הריון, תרופות וכמובן מזון ושתייה. יש לדוגמה מאכלים ומשקאות שמגרים את שלפוחית השתן כגון קפאין ואלכוהול, מה גם שבריחת שתן מאפיינת מאוד את השלבים האחרונים של ההריון אך חולפת מעצמה אחרי הלידה.

4. שינויים התנהגותיים מפחיתים אירועים של בריחת שתן

החדשות הטובות הן שאפשר לצמצם ולהפחית אירועים של בריחת שתן באמצעות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, דיאטה וריקון יזום של השלפוחית. במקביל, כדאי להגביל את כמות שתיית המים לעד 2 ליטר ביום ולהימנע משתייה בשעות הערב.

5. אפשר להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח

כדאי למבוגרים וצעירים כאחד לנסות מוצרי ספיגה. בעזרת מוצרי ספיגה ניתן להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח ולשפר את איכות החיים. לשם השוואה, גורמים קבועים שגם ידרשו טיפול מאסיבי יותר קשורים לנזק לרקמות ולעצבים ברצפת האגן או לחדילת הווסת אצל נשים, למחלות ולגידולים.
 
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

רץ ברשת 14 שלטים מצחיקים שצולמו בארץ

רק בישראל אפשר לראות כאלה דברים מצחיקים – עברית שפה קשה!
מן הטבע 17 תמונות של יצורי ממעמקי הים של אוסטרליה

שכחו מהחלל החיצון: חייזרים אמיתיים נמצאים בים של אוסטרליה!
תרבות ואומנות קונצרט של הפילהרמונית הישראלית משנת 1968 עם ליאונרד ברנשטיין ויצחק פרלמן 53:27

הפילהרמונית הישראלית בשנת 1968 - קונצרט נוסטלגי באורך מלא!
תרבות ואומנות מופע ריקודי אור מרהיב של The Blackouts 6:21

מופע ריקודים מדליק ברמה עולמית - חגיגת אורות מרהיבה!
בדיחות ומצחיקים סרטון מצחיק של אדיר מילר על פתח תקווה ובינה מלאכותית 4:25

פתח תקווה, בינה מלאכותית וטראמפ - קטע מצחיק של אדיר מילר
הורות ומשפחה 9 סימנים שעליכם להחליף את הפסיכולוג של הילד

9 סימנים שצריך להחליף פסיכולוג לילד לפני שנהיה מאוחר מדי
תרבות ואומנות אנדרה ריו וגאורגה זמפיר בנגינה יוצאת דופן ליצירה "הרועה הבודד" 5:40

כשאנדרה ריו והחלילן הזה סיימו לנגן לא נשארה עין יבשה בקהל...
הורות ומשפחה ספר האגדות - אוצר חינוכי נפלא להורים ולילדים

ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat צריך לשלב 3 יכולות שונות כדי לעבור את אתגר האותיות הזה!
מבחני טריוויה greeting-cat טריוויה: מה אתם יודעים על אלכוהול?
מבחני אהבה ומשפחה greeting-cat איזה רגש מנחה את ההחלטות שלך?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום