בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

בריחת שתן - 5 עובדות חשובות שכדאי להכיר

בשיתוף depend-active.co.il
עורך: עופר בר אל
אהבו: 10
א א
שמור למועדפים
דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים. אז מה נכון ומה לא נכון ואיזה עובדות כדאי להכיר? הנה כמה פרטים שכדאי לכם לדעת... תחילה יש לציין שמבחינה רפואית, דליפת שתן מוגדרת כתופעה של אובדן שליטה על שלפוחית השתן. התופעה גורמת בין היתר לדליפה בלתי רצונית של שתן, במצבים שונים, בדרגות חומרה שונות ובאופן פתאומי. כמו כן, תופעות שונות של דליפת שתן פוגעות באיכות החיים וגורמות לירידה דרסטית במוטיבציה לצאת מהבית.
 
הבעיה האמיתית עם בריחת שתן היא שגם אנשים שסובלים מהתופעה מתביישים לדבר עליה עם אנשי מקצוע. נסיבות כאלה הן כר פורה להתפתחות של מיתוסים ושמועות, אז הגיע הזמן לעשות סדר ולהציג 5 עובדות שאותן כדאי להכיר:
 
עובדות על בריחת שתן: אשה מול מחשב

1. בריחת שתן קיימת גם אצל גברים וגם אצל נשים

נכון שנשים נמצאות בסיכון יתר לסבול מבריחת שתן, אך האמת המצערת היא שמדובר על תופעה שמשותפת לשני המינים. גם גברים וגם נשים עלולים לפגוש בשלב מסוים בחייהם בתופעה של בריחת שתן ואת ההשלכות שלה. יתרה על כך, התופעה של בריחת שתן משותפת לגברים ולנשים גם אם היא מתרחשת על רקע תפקודי וגם אם היא מתרחשת רק במאמץ, מתוך דחיפות או במילוי יתר.

2. בריחת שתן משותפת לגילאים שונים

עוד טעות נפוצה היא ההתייחסות לבריחת שתן כבעיה של הגיל המבוגר בלבד. גם כאן יש גרעין של אמת מאחורי המיתוס, כי דליפת שתן קיימת בעיקר מעל גיל 55 ושכיחות התופעה בקרב שני המינים אכן הולכת ועולה עם הגיל, אבל זה לא אומר שאין ילדים ובני נוער שסובלים ממנה – בעיקר אם הסיבה היא תפקודית.

3. יש גם גורמים זמניים לבריחת שתן

התחלתם לסבול מבריחת שתן רק בימים האחרונים? ייתכן שהסיבה לכך קשורה לגורמים זמניים ובהם דלקת בדרכי השתן, הריון, תרופות וכמובן מזון ושתייה. יש לדוגמה מאכלים ומשקאות שמגרים את שלפוחית השתן כגון קפאין ואלכוהול, מה גם שבריחת שתן מאפיינת מאוד את השלבים האחרונים של ההריון אך חולפת מעצמה אחרי הלידה.

4. שינויים התנהגותיים מפחיתים אירועים של בריחת שתן

החדשות הטובות הן שאפשר לצמצם ולהפחית אירועים של בריחת שתן באמצעות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, דיאטה וריקון יזום של השלפוחית. במקביל, כדאי להגביל את כמות שתיית המים לעד 2 ליטר ביום ולהימנע משתייה בשעות הערב.

5. אפשר להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח

כדאי למבוגרים וצעירים כאחד לנסות מוצרי ספיגה. בעזרת מוצרי ספיגה ניתן להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח ולשפר את איכות החיים. לשם השוואה, גורמים קבועים שגם ידרשו טיפול מאסיבי יותר קשורים לנזק לרקמות ולעצבים ברצפת האגן או לחדילת הווסת אצל נשים, למחלות ולגידולים.
 
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

מן הטבע תצפית טבע מפתיעה: הפלמינגו הגדול בישראל 4:29

צלם הטבע הזה נותן לנו הצצה לחיים של ציפור מפתיעה מאוד בארץ...
העצמה 14 ציטוטי מוזיקאים ומלחינים מעוררי השראה

14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
אקטואליה וביטחון איך ישראל פירקה את ציר הרשע האיראני? 6:21

איך הסיוט הכי גדול של איראן התממש והפך לניצחון ישראלי ענק?
העצמה 5 הדברים שעליכם לשנות כדי לחיות חיים טובים יותר

רוצה לחיות חיים טובים יותר? אלו הם 5 הדברים שעליך לשנות
אקטואליה וביטחון ההבדל בין איראן לעזה - ניתוח מרתק 11:21

ההבדל בין טהראן לעזה - ניתוח מרתק על מצב החזית מול איראן
דברים שכדאי לדעת מה עושים אם חושדים שלבן או בת הזוג מתחילה דמנציה?

5 טיפים לשיחה הקשה על מצב הזיכרון של בן או בת הזוג שלכם
מחשבים וסלולר 40 קיצורי מקשים למערכות ההפעלה, דפדפני אינטרנט ומסמכי וורד

מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!
בחן את עצמך האם תצליחו לפתור את החידה של אלברט איינשטיין?

האם אתה בין 2% מהאנשים שמצליחים לפתור את חידת איינשטיין?

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat רק מומחי השפה העברית יענו בהצלחה על 16 השאלות האלה!
מבחני טריוויה greeting-cat מבחן "הידעת": 20 שאלות מפתיעות שלא תוכלו לצפות!
מבחני טריוויה greeting-cat מבחן מדעי: מה אתם יודעים על גנטיקה?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום