1. עובש
עובש זה סוג של פטריה שמשחררת לאוויר נבגים מזיקים. הנבגים האלה יכולים לגרום לבעיות חמורות וזיהומים בריאות, כולל מחלות ריאות חסימתיות כרוניות (COPD), שנובעות בין היתר גם מעישון כבד וחשיפה לעשן וזיהום אוויר, והם גם מחלישים את המערכת החיסונית והופכים אותנו לפגיעים יותר לחיידקים. אם אתם רגישים לעובש, מומלץ מאוד לוודא שהבית שלכם וכל החדרים שבו מאווררים היטב כדי למנוע את התפתחותו.
2. ציפורי מחמד
אם אתם מגדלים ציפור בבית, כדאי שתדעו שחלקיקים שמשתחררים מהנוצות ומהצואה שלה עלולים לגרום לדלקת בריאות אם נושמים אותם. למעשה, החלקיקים האלה מזיקים בדיוק כמו נבגי העובש, והם גורמים לפיברוזיס ריאתי שעלול להביא להרס רקמות הריאה אצל אנשים שרגישים לכך. אם אתם מגדלים ציפור בבית וסובלים מבעיות בנשימה, מומלץ לפנות לרופא ולבדוק האם היא הגורם לכך.
3. מכשירי אדים
המכשיר הזה אמנם מומלץ לשימוש להגברת הלחות בבית, במיוחד בימי החורף, אולם שימוש יתר עלול להעלות את רמת הלחות בצורה מוגזמת, ולקדם התרבות של קרדית האבק ועובש. יתרה מכך, עובש עלול להתפתח בתוך המכשיר עצמו אם לא מנקים, מייבשים ומאחסנים אותו כמו שצריך, לכן כדאי להיות זהירים כשמשתמשים בו ולוודא שהוא נקי לחלוטין לפני שמפעילים אותו.
4. תיקנים
הבעיה היא לאו דווקא התיקנים עצמם, אלא הצואה שלהם, שהופכת למעין אבק שמלכלך את הרצפה ואף את הרהיטים שבבית, בהתאם לרמת הנגיעות. החשיפה העיקרית לצואה הזו מתרחשת כשמטאטאים את הרצפה או שואבים אבק, והיא גורמת לבעיות בנשימה – במיוחד בקרב ילדים קטנים, אצלם עלולה להתפתח אסתמה עקב כך. אז מה עושים נגד זה? חשוב לטפל בבעיית תיקנים אם היא קיימת בבית ולהיפטר מהם כמה שיותר מהר, בין אם בשיטות ביתיות ובין אם בעזרת מדביר.
5. שטיחים
שטיחים יכולים לפתח עובש, אך גם עלולים להיות כר פורה לקרדיות אבק הבית וצואת תיקנים, וכל אלה כאמור יכולים לפגוע בריאות. החלקיקים המזיקים שנתפסים בסיבים עולים לאוויר כשמתהלכים על השטיח וגם כששואבים אותו, לכן מומלץ לנקות את השטיח מפעם לפעם מחוץ לבית, ולנקות אותו בעזרת אדים לפחות פעם בשנה.
6. גז רדון
את הגז הזה אי אפשר להריח, אך הוא נחשב לגורם מספר 2 לסרטן אחרי עישון. הוא מתנדף מהקרקע ועלול לחדור דרך חריצים לבית ולהצטבר במרתפים לא מאווררים, והוא גם נמצא בחומרי בנייה כמו מלט, ולכן יכול להיפלט גם מקירות מבנים שמכילים כמות גדולה של בטון. מדובר בחלקיקים רדיואקטיביים שמזיקים לריאות בעת הנשימה, וכדי למנוע את הצטברותו בבית, צריך לדאוג שתהיה תנועת אוויר מן החוץ לפנים ולא להיפך, זאת על ידי התקנת מכשירי אוורור למשל. כמו כן כדאי מאוד לוודא שהמרתף אטום כמו שצריך.
7. חומרי הדברה
לא מדובר רק בחומרי ההדברה שצריך לשטוף מהפירות והירקות שאנחנו אוכלים, אלא גם בחומרים שבהם אתם אולי משתמשים בגינה או בתוך הבית שלכם. הם עלולים לגרום לבעיות בריאות, וכך גם בעצבים, בייצור ההורמונים, בעיניים ובעור. לכן מדבירים משתמשים במסכות כשהם מיישמים חומרי הדברה, ואם אתם מרססים את הבית או את הגינה עם חומר הדברה, אפילו אם מדובר בתכשיר ביתי בשימוש נפוץ, מומלץ מאוד לפעול כך גם כן.
8. כריות אוויר ברכב
בכרית האוויר שברכב יש חומר שנקרא נתרן אזיד, והוא מה שעוזר לכרית להשתחרר בבת אחת ברגע של תאונה. אין לו ריח, אך אפשר לראות אותו – זו מעין אבקה לבנה ששאיפתה עלולה להחמיר אסתמה ובעיות נשימה קיימות. ברמות גבוהות חשיפה אף עלולה לגרום לריאות להתמלא בנוזלים, וכן לפגוע בקירות חלל הריאות. אם עברתם תאונה שבה השתחררה כרית האוויר של הרכב שלכם ואתם מרגישים שמתחילים להופיע קשיי נשימה, מומלץ מאוד לפנות לרופא.
9. קמח
אנשים שעובדים במאפיות נוטים לסבול משיעולים ועיטושים הרבה יותר מאנשים אחרים, והאשם העיקרי הוא הקמח שהם עובדים איתו. התופעה הזו אף קיבלה שם משלה – אסתמת אופים – ולאורך הזמן היא מחמירה ומזיקה מאוד לריאות. זה עלול לקרות לא רק למי שעובד במאפייה, אלא גם למי שעובד הרבה עם קמח בבית. הדרך להימנע מזה היא לעטות מסיכה כשעובדים עם קמח ולנסות לצמצם ככל הניתן עלייה של ענני קמח לאוויר.
10. חקלאות
הנה עוד בעיה שיש לה שם שקשור למקצוע שממנו היא נובעת – ריאת האיכר – והיא סוג של דלקת ריאות שנובעת מרגישות יתר לחומרים שקיימים בחציר ובדגן. המערכת החיסונית שלנו מגיבה לעובש שגדל בהם על ידי יצירת דלקת בריאות, וזה חמור יותר אצל חקלאים שעובדים עם בקר ובייצור חלב, מכיוון שהם נחשפים אליו יותר. הדרך היחידה להיפטר מהבעיה הזו היא לצמצם את החשיפה לחומרים שמחמירים אותה, לכן ישנם אף אנשים שמומלץ להם להחליף מקצוע אם הבעיה מחריפה, מאחר שהיא עלולה לגרום להם להזדקק בסופו של דבר להשתלת ריאות.
11. ג'קוזי
אם יש לכם ג'קוזי משלכם, דעו לכם שהוא עלול להיות כר פורה להתפתחות חיידקים שעלולים לחדור לריאות שלכם כשהמים שבו מתאדים. לכן אנשים עלולים לפתח חום, שיעול ובעיות בנשימה אחרי שהייה בג'קוזי, אז דאגו לנקות אותו היטב. שטפו את הפילטרים שלו פעם בשבוע-שבועיים, ורוקנו, נקו ומלאו אותו במים חדשים פעם ב-4 חודשים.
12. נרות
הנרות הנפוצים ביותר מיוצרים מפרפין, חומר שמשחרר כימיקלים אשר עלולים להחמיר תסמיני אלרגיה ובעיות נשימה כמו אסתמה, ואפילו להגביר את הסיכויים לחלות בסרטן. אין בעיה להשתמש בנרות פה ושם, אבל אם אתם נוהגים להדליק נרות בשביל אווירה נעימה בבית מדי יום, כדאי שתשקלו מחדש את המנהג הזה. תוכלו לכל הפחות להחליף את נרות הפרפין בנרות שעוות דבורים או סויה, וודאו שהבית שלכם מאוורר היטב כשאתם מדליקים נרות.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: