25 מעשים קטנים שיכולים לשפר את העולם

כולנו היינו רוצים לחיות בעולם שבו האנשים נחמדים יותר ולחוצים פחות,  עולם שבו ילדינו יוכלו לשגשג ולחיות באושר. אך העולם באופן כללי נאבק כל הזמן בעוני, מחלות, פשע, אלימות, בורות וכן הלאה, אשר גורמים לו ולנו כאב רב בחוויית החיים. כל אחד יכול להתלונן ולהניף אצבע מאשימה על הבעיות שקיימות היום, אך אם אנחנו באמת רוצים לראות שינוי בעולם שלנו, עלינו קודם כל להתחיל בשינוי הזה בעצמנו. כמה פעולות קטנות שתוכלו לעשות מדי יום יכולות ליצור שינוי עצום בטווח הארוך ועבור העולם כולו. ברשימה הבאה תוכלו למצוא 25 מעשים קטנים שתוכלו לעשות מדי יום כדי לשפר את העולם. נסו לעשות לפחות אחד מהם פעם ביום, ותוך זמן קצר כבר תרגישו ותראו את ההבדל בסביבתכם הקרובה.

1. צחקו אפילו אם אף אחד לא יודע על מה אתם צוחקים. הצחוק מדבק.

2. תנו חיבוקים. מלבד היכולת שלהם להפחית את הלחצים שלכם ושל אחרים, זו מתנה שלא עולה לכם דבר. ניתן לתת ולקבל אותה מיד והיא פשוט מרגישה נהדר.

3. חייכו לקופאיות, מלצרים ונותני שירות באופן כללי. שאלו אותם גם לשלומם. כולם רוצים להרגיש חיבור לאנשים אחרים.

4. הקדישו קשב רב לאנשים שמדברים אתכם ואל תפריעו להם עד שיגיע תורכם לדבר. רק חשבו על כמה מעיק זה כשקוטעים את רצף הדיבור שלכם.

5. מצאו דברים שאתם מעריכים באנשים אחרים ותנו להם מחמאות. מילה קטנה יכולה לשפר יום שלם עבור אדם אחר.

6. הדריכו אנשים שנראים אבודים. לא תמיד הם יעזו לבקש עזרה.

7. תמכו במישהו שמנסה להשיג מטרה מסוימת. תוכלו לעשות זאת עם כסף, נוכחותכם או כל צורה אחרת של תמיכה.

8. אמצו חיה. תוכלו לשנות את חייה מקצה לקצה אם תעשו זאת.

9. השקו את הצמחים שלכם בשעות הבוקר המוקדמות, לפני שהלחות מתאדה בשמש הצהריים.

10. השאירו שאריות מהמזון שלכם לחיות שבסביבת ביתכם או השאירו מתקן להאכלת ציפורים בגינה. מראה החיות בסביבתכם יסב לכם אושר רב.

11. עזרו לשכנים שלכם כמה שאתם יכולים. אין לדעת מתי תצטרכו את העזרה של האנשים שחיים סביבכם בחזרה.

12. כבדו את רכושם של אחרים. אם לוויתם דבר מה, דאגו לו כאילו היה שלכם.

13. החזיקו את הדלת עבור אנשים שסוחבים דברים כבדים או שפשוט נמצאים מאחוריכם. אפילו אם הם לא מכירים אתכם, הם יעריכו זאת.

14. כשאתם מגיעים לסופר ורואים מישהו שמחזיר את העגלה שלו, תנו לו 5 שקל וחסכו לו את המסע. כשתסיימו עם העגלה תקבלו את 5 השקל שלו.

15. היו סבלניים, נדיבים וחלקו כבוד לאנשים המבוגרים יותר מכם. גם אתם תצפו את היחס הזה כשתגיעו לגילם.

16. היו אחראיים כשאתם עם הידיים על ההגה וצייתו לתמרורים. אף אדם שעבר תאונה לא ציפה לה.

17. תנו זכות קדימה להולכי רגל ורוכבי אופניים. האדם שברכב שמאחוריכם אולי יתעצבן ויצפור, אבל הרגש שייווצר ממעשה הנדיבות יוכיח לכם שעשיתם את הדבר הנכון יותר.

18. כשאתם נוסעים באוטובוס או ברכבת, הציעו את המושב שלכם למי שזקוק לו יותר מכם. התגובה של האדם שתפנו עבורו את המקום תראה לכל שאר הנוסעים כמה חיוני המעשה הזה.

19. תרמו את מה שאינכם צריכים. את החולצה שלבשתם פעמים ספורות בחייכם ילבש אדם אחר במשך כל השנה.

20. קראו לילדיכם ספרים שיציתו להם את הדמיון במקום להושיב אותם מול הטלוויזיה שתכבה להם את המחשבה.

21. שמרו זבל שניתן למחזר עד שתמצאו מקום שבו תוכלו למחזר אותו. מאמץ קטן של כל אחד מאתנו יכול ליצור שינוי גדול עבור כולנו.

22. כשאתם מדפיסים, השתמשו ב-2 צדי הדף. כך תשתמשו רק במחצית מכמות הדפים שאתם צריכים, ותעזרו להציל כמה עצים (תוכלו לעשות זאת בהגדרות המדפסת).

23. כבו את המחשב במקום להשאיר אותו דולק ובמצב שינה. כך תוכלו לחסוך 40 וואט בכל יום.

24. התקלחו עם בני הזוג שלכם. לא רק שתחסכו במים, יתכן שתגלו כי החוויה הזאת מוצאת חן בעיניכם מאוד. 

25. נצלו את החומרים והרעיונות מסביבתכם הקרובה ליצירת ציורים, פסלים או אפילו מוזיקה. עשו זאת וסיימו פרויקט אחד כזה לפחות, והוסיפו צבע ומגע משלכם לעולם.

זכרו שלכל אחד מאתנו יש השפעה על העולם שבו הוא חי, ולכל אחד מאתנו יש תפקיד בהפיכת העולם שלנו למקום טוב יותר. שתפו את הרשימה הזו עם חבריכם ובואו נעשה מאמץ משותף ליצירת המציאות שאנו רוצים לחיות בה.