פרופסור ארתור מילס הוא מנתח לב מומחה בעל מרכז רפואי ענק בארה"ב, מיליונר שמעסיק צוות ענק של רופאים וצוות מנהלה. הוא המספר את הסיפור הבא:
![]()
"הייתי יתום מאבי בגיל צעיר, אמא גידלה אותי כילד יחיד בעיר ניו יורק בשכונת קראון הייטס. היינו משפחה ענייה ביותר. עד פטירתו של אבי, אמא הייתה עקרת בית והפרנסה הייתה מצויה, אך כשאבא נפטר, נשארנו ללא שום הגנה.
הפכנו לעניים למרות שאמי עבדה קשה כעוזרת בית וקיבלה פרוטות. אמא עשתה הכל כדי שאראה נקי ואהיה לבוש היטב. יצאתי מדי יום אל בית הספר השכונתי שהיה לא רחוק מהבית, כשאני מטופח, מסורק ונקי. היו ימים שלא אכלתי ארוחת בוקר כי פשוט נגמר הלחם והמקרר היה ריק. 'כשתשוב הביתה, כבר אכין לך ארוחה טעימה', ניחמה אותי אימי ובימים כאלו לפחות קיבלתי ממנה תפוח או בננה להפסקה בין השיעורים בבית הספר.
הייתי תלמיד כתה ד', בן 10 בלבד, כשיום אחד יצאתי רעב מאד מהבית, כי כבר בלילה לא היה מה לאכול וכך גם בבוקר. אמא נתנה לי קוביית סוכר להפסקה, והבטיחה לי שכאשר אשוב בצהרים, יימצא בבית לחם לאכול. הסוכר רק הגביר את רעבוני וחשתי שאני מתמוטט. למרות שהיתי תלמיד מצטיין שלא החסיר שיעור אחד, החלטתי הפעם לא לחזור אל הכיתה ולצאת לחפש אוכל אפילו באשפתות.
אף אחד מחבריי או ממוריי לא ידע על מצבינו האומלל, שנשמר בסוד כמוס על פי הוראת אמי. עזבתי את שער בית הספר, התרחקתי כדי שלא ייראו אותי וכשבטני מקרקרת מרעב עז, חשבתי איך וכיצד אמצא משהו לאכול.
לפתע עלה רעיון במוחי. חשבתי, מה יקרה אם אדפוק על דלת כלשהי של הבניינים הגדולים ואבקש פרוסת לחם. הרי אף אחד שם לא ממש מכיר אותי, אקח לי את הפרוסה וארוץ מיד חזרה אל בית הספר. וכך הרעב הקשה הוביל אותי אל בית אקראי. נכנסתי לחדר המדרגות שהיה נראה מטופח, וראיתי 2 דלתות, אחת מימין והשנייה משמאל.
על הדלת מימין היה ציור של נמר וזה קצת הפחיד אותי ולכן ניגשתי לדלת משמאל. הבטתי למעלה לעבר חור ההצצה, וראיתי את הכיתוב: 'משפחת מוריס ג'קסון'. הקשתי קלות בדלת ולבי נקש אף הוא מהתרגשות, ציפיתי כי הדלת תיפתח על ידי גברת ג'קסון, בדמיוני ראיתי אשה גדולה וכבדה, קיוויתי כי תיתן לי פרוסה ואברח מיד.
והנה, בפתח הדלת שנפתחה ניצבה ילדה בת גילי, חיוורת וחייכנית, שתי צמות ושמלה לבנה עם צווארון ורוד. נראה שגם היא הייתה מופתעת לראותני. 'חשבתי שהדוור דופק בדלת'. אמרה. 'מי אתה?' שאלה הילדה. הייתי נבוך. איך אבקש ממנה פרוסת לחם. מה היא תחשוב עליי? אולי מחר אפגוש אותה ברחוב, אולי היא בכלל שייכת לאחת הכיתות בבית הספר שלא הבחנתי בה, מה היא בכלל עושה כעת בבית, למה היא לא בבית הספר... 'אמממ... אני ממש צמא ולא מצאתי איפה לשתות, אולי תסכימי לתת לי כוס מים'. שאלתי ועיניי הושפלו לרצפה.
הילדה צחקה צחוק חביב ואמרה לי 'אצלנו שותים חלב ולא מים, רוצה?' 'כן, אם לא אכפת לך אשתה חלב' עניתי ועיני נפקחו לרווחה, זה זמן רב שלא שתיתי כוס חלב, החלב במקרר היה תמיד עבור כוס הקפה של אמא. הילדה השאירה אותי על סף הדלת ולאחר דקה שבה עם כוס חלב ובידה השנייה צלוחית קטנה עם 4 עוגיות. 'אצלנו אוכלים עוגייה כששותים חלב' הצהירה בחיוך מקסים והגישה לי את הצלוחית.
הייתי המום. ביד רועדת לקחתי עוגייה וביד השנייה את החלב. בעודי שותה הציגה הילדה את עצמה 'שמי רוזלין, מה שמך?' במקום לענות, שאלתי אם אוכל להתכבד בעוגייה נוספת. 'העוגייה מאד טעימה', אמרתי. 'ודאי', ענתה הילדה 'הבאתי לך ארבע, הן כולן עבורך' טרפתי את העוגיות ורק כדי שהיא לא תשאל לשמי שוב, שאלתי אני אותה 'למה את היום בבית?' 'אני חולה, שוב קמתי הבוקר עם חום והורי לא הסכימו שאלך אל בית הספר, זה קורה לי הרבה פעמים', השיבה רוזלין בקול רפה ועצוב.
'ונשארת לבד?' שאלתי. 'לא, סבתא נמצאת איתי כאן, היא בקומה העליונה' ענתה. 'תודה לך, כעת אלך' אמרתי ויצאתי בחופזה את חדר המדרגות. הספקתי לשמוע אותה קוראת אלי 'לא אמרת לי מה שמך' אבל אני העדפתי שלא להשיב ומיהרתי חזרה אל בית הספר. שנים רבות חלפו מאז... סיימתי את לימודיי היסודיים בהצטיינות וכך המשכתי לתיכון.
שם, לקראת סיום הלימודים הוענקה לי מלגת מצטיינים ונכנסתי ללימודים באוניברסיטה כסטודנט מועדף ללא תשלום, תוך התחייבות כי אתרום בעתיד בעבודתי למחקר ולפיתוח בנושאים בהם אלמד. בחרתי את לימודי הרפואה ועשיתי בהם חיל. גם רעייתי היא רופאה מומחית בתחום הלב. אותו תחום בו אני התמחיתי וברבות הימים הקמתי מרכז רפואי גדול בו טיפלתי באלפי אנשים, בכל רמות הרפואה הנדרשות לחולי לב. אני כיום מנתח לב שחי בעושר ואושר עם רעיתי ושלושת ילדינו.
במרכז הרפואי שבבעלותי, קבעתי שכל מטופל המגיע אל המרכז, מתקבל על ידי צוות רופאים מקצועי שעורך תחילה את כל הבדיקות הנדרשות וכשהתמונה מלאה, מוגש התיק לעיוני ויחד עם הצוות המומחה, מתגבשת דעה לדרך הטיפול הנדרשת לחולה. והנה בוקר אחד, מוגש אלי תיק רפואי של חולה ועל הכריכה מופיעה שמה 'רוזלין ג'קסון'.
הייתי המום. האם זאת היא? הרי שמה נחרט בזיכרוני היטב, גם כך הרי ניחנתי בכושר זיכרון מצוין. 'איפה החולה?' שאלתי את הצוות, בקול מופתע. 'כנראה במחלקה, כרגיל' השיב לי הרופא שישב לידי, ביובש. 'אני רוצה לראות אותה כעת' פסקתי וקמתי להפתעת הצוות שנותר על מקומו.
נכנסתי אל המחלקה ופניתי לאחות, 'היכן מיטתה של הגברת ג'קסון' שאלתי. האחות לא הייתה רגילה לפניה כזו כיוון שתמיד הייתי מוקף רופאים שהובילו אותי אל החולים בלי שאצטרך כלל לשאול היכן מיטותיהם. 'הגברת ג'קסון חולה מאד והיא בחדר טיפול נמרץ' ענתה מופתעת.
נכנסתי בשקט לחדר טיפול נמרץ וראיתי את רוזלין שוכבת על המיטה, מחוברת למכשירים. הבטתי בה והיא בי. כמובן שהיא לא זיהתה אותי כלל. גם אני לא הייתי בטוח שזו היא. 'מהיכן את?' שאלתי, 'מקראון הייטס' השיבה. 'מה שם אביך?' שאלתי 'מוריס, מוריס ג'קסון. למה אתה מתעניין? האם הכרת אותו?' שאלה רוזלין והנה החיוך, אותו חיוך מקסים שנחרט בזיכרוני פשט על פניה.
דמעות הציפו את עיני ומיהרתי לצאת את החדר. רוזלין טופלה במרכז הרפואי הענק שלי כשאני אישית עומד לצידה החל מעריכת הניתוח המורכב והמסובך וכלה בהתעניינותי כל הזמן במצבה ובשירותי המרפאה שהיא מקבלת. היא לא ידעה מי אני וכל הצוות לא הבין מה עניין מצאתי בחולה הצנומה והחלשה שהייתה כבר כמוני כבת 60.
המרכז היה גובה תשלום מיוחד מהחולים מעבר לביטוח הרפואי שלהם מכיוון שהוא נחשב לשירות רפואי פרטי. התשלומים הגיעו עד כדי עשרות אלפי דולרים. בסיומו של אשפוז וניתוח, הייתה המזכירה הרפואית מסכמת בתיק החולה את כל הטיפולים הרפואיים והשירותים שקיבל כמו כן ימי האשפוז היקרים ובתחתית התיק הופיע הסכום הכללי לתשלום. חודשיים טופלה רוזלין במרכז הרפואי שלי עד שהבריאה וחזרה לתפקד.
בסיכומי התיק שהכינה המזכירה הרפואית הופיע הסכום הכולל לתשלום 52,300 דולר. התיק הוגש אלי לעיון וחתימה סופית כמקובל. תחת השורה האחרונה שבה נכתב הסכום לתשלום. הוספתי בכתב ידי: 'הסכום שולם כבר לפני 50 שנה בכוס חלב וארבע עוגיות טעימות. פרופ' א. מילס'. לפני כמה חודשים נפטרה רוזלין שהייתה חולת לב מלידתה. הניתוח שערכתי לה העניק לה 5 שנות חיים נוספות. כעת שנפטרה, הבאתי את הסיפור לידיעת הציבור."
|
מקור תמונה: stockimages, freedigitalphotos.net
רוצים להכיר בני אדם? תבדקו איך הם מתייחסים לחיות שלהם...
בעלי החיים חולקים איתנו את כדור הארץ, אבל יש אנשים שבעלי החיים הם הרבה יותר מכך עבורם. התמונות והסיפורים הללו יחזירו לכם את האופטימיות...
החיים הם פשוטים כמו לחם וחמאה - סיפור מרגש
הציפיות שאנו מפתחים יוצרות אי הבנות, שניתן למנוע אותן על ידי שיתוף ופתיחות בין הקרובים אלינו... סיפור מרגש עם כמה שיעורים חשובים לחיים.
האנשים שגרמו לנו להתרגש השנה!
שנת 2012 הייתה משופעת בסיפורים מרגשים, רובם לא זכו להגיע לכותרות. אולם בזכות האינטרנט אנו יכולים להיחשף אליהם.
לחיות לנצח – סיפור מעורר השראה ותקווה שכל אחד צריך לקרוא
הסבא שבסיפור הזה היה בטוח שיומו האחרון קרב, אך הנכד שלו הוכיח לו שיש דרך לחיות חיי נצח, והיא תרגש אתכם עד דמעות.
הריקוד של אליעזר וחיה - סיפור מקסים בצל האזעקות...
לאליעזר ולחיה אין מה להפסיד. הילדים שלהם בחוצלארץ, החשבונות משולמים, המזגן עובד ורק שניהם רוקדים ורוקדים לצלילי האזעקה...
תמונות מרגשות ששוות 1000 מילים!
יש תמונות שרק מלהביט עליהן עוצמתן מסוגלת להעלות דמעות בעיניים, לפעמים כמעט כמו לשמוע את הסיפור שמאחוריהן. תמונות מרגשות והסיפורים שמאחוריהן.
אלה 4 השאלות הפשוטות שיכולות לגרום ליום שלכם להשתפר ברגע
התמודדות עם משברים גורמת לרבים מאתנו לחוש ייאוש וחוסר אונים, אך לעתים כל מה שנחוץ לנו כדי להתמודד איתם הוא לשאול את עצמנו 4 שאלות פשוטות.
אל תגידו את 10 המשפטים האלה לאנשים שבאמת חשובים לחייכם
הערות פאסיביות-אגרסיביות מזדמנות שנכנסות למערכות היחסים שלנו עשויות להיראות תמימות, אך לאורך זמן הן מזיקות. למדו מה רצוי להימנע מלהגיד.
המשל החכם הזה מתחיל בשני תלמידים שיצאו לטיול ביער...
האם אי פעם וויתרתם על משהו בגלל קושי שחוויתם ולאחר מכן הצטערתם על כך? לכולנו זה קרה, והסיפור הזה מסביר בצורה נפלאה מדוע כדאי שלא לעשות זאת...
הציתו מחדש את התשוקה הפנימית שלכם בעזרת 14 ציטוטי עוצמה
אם אתם חשים כי "האש הפנימית" שבוערת בכם נכבתה או נחלשה עד מאוד - קראו את 14 הציטוטים הבאים שיחזירו את התשוקה והאש לחייכם
הצורה של האצבע שלכם יכולה לחשוף עליכם דברים מפתיעים...
קריאה בכף יד היא אמנם מומחיות של יודעי עתידות, אך לא צריך כוחות על טבעיים כדי לקרוא את מה שהאצבעות שלנו יכולות לספר עלינו...
יש בעיות בזוגיות? גשרו על הפערים בעזרת טיפים ממקור מפתיע
מחפשים דרכים לפתור בעיות בזוגיות? נסו את 5 השיטות היעילות האלו שהוכיחו את עצמן בעולם העסקי, ועשויות לעזור גם לכם.
הכירו 8 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם מצב רוח רע בעבודה
אם רוב ימי העבודה שלכם משרים עליכם תחושה רעה ורגשות שליליות, יתכן שאתם צריכים להכיר כמה כלים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב כמו שצריך.
נרקיסיסטים משתמשים ב-8 המשפטים האלה כדי להוציא אתכם רע
יש משפטים שנרקיסיסטים משתמשים בהם שיכולים לגרום לכם להרגיש רע עם עצמכם. הנה 8 כאלה שכדאי לשים אליהם לב במקום לקחת אותם ללב.
אלו הם הדברים החשובים ש-30 שנות נישואים לימדו אותי על אהבה..
כאשר התחתנתי עם אשתי, האמנו שחיי הנישואים שלנו יהיו קלים ופשוטים. אלה 30 הדברים החשובים שלמדנו במהלך השנים מכל משבר ושמלווים אותנו עד היום...
5 הנקודות הפשוטות האלו יעזרו לכם להשיב את שליטתכם על חייכם
מרגישים שאתם מתמקדים בעניינים לא מהותיים במקום באלה שכן? בסרטון הבא תגלו 5 שיטות פשוטות שבעזרתן תוכלו להחזיר את השליטה לידיכם.
לא מרוצים מחייכם? גלו מהי תרופת הפלא שתעשה אתכם מאושרים!
חשים אי שביעות מעצמכם או מחייכם? אתם מוזמנים להכיר שיטה פשוטה וקלה שתהפוך אתכם למאושרים יותר - הכרת תודה!
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
נמאס לך ממחשבות שליליות? הנה 6 שלבים יעילים לטיפול בבעיה!
זה ידוע שלפעמים אנחנו האויבים הכי גדולים של עצמנו, ואין נשק הרסני יותר במאבקים האלו מאשר מחשבות שליליות שצריך לדעת כיצד לחסל אחת ולתמיד.
השיר הנפלא הזה ייתן לכם את הכוח להגיד שבאמת חייתם את החיים
החיים קצרים, ולעיתים אנחנו תוהים האם נוכל להגיד שאכן חיינו אותם כפי שרצינו - אבל השיר "חייתי" של להקת ואן ריפבליק יראה לכם שאכן עשיתם זאת!
בחרו את הדרך בה אתם רואים את החיים וגלו מה היא אומרת עליכם
אנחנו מזמינים אתכם להיות מעט יצירתיים ולבחור את המטפורה שלפי דעתכם מתאימה לחיים - האחת שתבחרו תגלה לכם דברים מפתיעים ומרתקים עליכם.
מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
מסתכלים על המראה ולא מרוצים מגופכם? לפי מומחים, בעזרת 8 הטיפים הנפלאים האלו תטפחו דימוי גוף חיובי ותתחילו לאהוב את המראה שלכם!
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
כוס הקפה שלכם יכולה לחשוף את עתידכם - בואו וגלו כיצד...
ניתן לקרוא כמעט בכל משקה שמשאיר אחריו שאריות מסוימות, כמו למשל עלי תה או אפילו יין. עם זאת, קפה הוא היעיל והקל ביותר לקריאה, וכאן תלמדו איך.
15 ציטוטים מעוררי ההשראה מהאדם החכם שהצליח להאיר את העולם
לפני כ-100 שנה ניקולה טסלה נשבע בחייו להאיר את העולם, עם הזמן הוא גם הצליח והשאיר אחריו משפטים מעוררי השראה שיעניקו לכם אנרגיה להמשך היום...
מתברר שניתן לזהות דיכאון על פי המילים שיוצאות לנו מהפה...
בעזרת מחקר שנערך עם יומנים של סופרים מפורסמים, התגלה באילו מילים ודרכים מתבטאים אנשים שסובלים מדיכאון - כך תזהו דיכאון לפי תוכן וסגנון דיבור
זקוקים לשינוי? הרצאתו המרתקת של אלון גל תיתן לכם את הכוח!
את אלון גל אין צורך להציג יותר מדי - מדובר במי שכבר זכה לא פעם בתואר הקואוצ'ר הלאומי - ועכשיו תזכו לראות אותו בהרצאה על הכוח בעשיית שינויים...
הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!
אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...
מתברר שבאמת יש דרך קלה ויעילה להפוך את החיים לרגועים יותר...
בעולם המודרני שבו אנו חיים קשה לפעמים לראות את יתרונות המדיטציה - אך אם תסירו את הספק ותתחילו לתרגל אותה, יצמח לכם מכך הרבה טוב...
10 עצות לחיים שהופכות את השנים אחרי גיל 40 להזדמנות ענקית
משבר אמצע החיים יכול להגיע בין גיל 40-55, והוא דורש מאיתנו לעשות שינויים מסוימים בחיינו. כדי לעשות את זה נכון תצטרכו את 10 הטיפים שכאן.
המומחים מציגים: 5 השלבים לשיקום אמון במערכת יחסים זוגית
אמון הוא הבסיס למערכות יחסים מאושרות, לכן גם אם הוא הרוס ונפגע על ידי אחד מכם, כדאי שתכירו את 5 השלבים לבנייתו מחדש לקראת זוגיות מאושרת יותר
רציתי לשתף איתך את עצת הזהב שתזכה אותך בעושר אמיתי
תמיד חלמתי להיות עשיר - שיהיה לי כל מה שהייתי רוצה וכל מה שיספק אותי לנצח, אך לאחרונה הבנתי מהו עושר אמיתי, ורציתי לשתף איתך את המסר הזה...
למדו כיצד להשתמש בברומטר הקסם שיעלים את העצלנות שלכם!
אם אתם מתעצלים ומרגישים רע עם זה, זה סימן לכך שיש לכם מטרות מסוימות שאתם מעוניינים להשיג, אך לא מצליחים. בעזרת הטכניקה הזו תתגברו על העצלנות
10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...
החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!
10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים להתמודד עם מצבים קשים
חיבוק משפר את ההרגשה הכללית שלנו, ולצד זאת הוא גם בעל יתרונות נפלאים נוספים שלא הכרתם. 10 הבאים, יגרמו לכם לרצות לחבק את יקיריכים כבר עכשיו.
10 משפטי "תמיכה" שאסור לכם להגיד לאנשים שאתם אוהבים
לפעמים אנחנו מתמודדים עם קשיים ולפעמים אלו החברים ובני המשפחה שלנו, וכשזה קורה אנחנו לא תמיד יודעים איך לעזור להם אפילו אם אנחנו חושבים שכן...
9 דברים שכל אם אוהבת עושה עבור ילדיה מרגע הגעתם לעולם
אחד הקשרים המשמעותיים בחיינו הוא הקשר עם אמנו, ורק כאשר אנחנו גדלים אנחנו מבינים את כל שהן עשו עבורנו וממשיכות לעשות בכל יום ויום...
רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים
בכתבה הבאה תמצאו את ארבעת השלבים להכרה עצמית, שיעזרו לכם להבין מי אתם באמת, מה השאיפות שלכם ואיך לממש את הפוטנציאל האישי שלכם...
אספנו עבורכם 8 כתבות מומלצות שיעזרו לכם לממש את עצמכם
ההגעה אל האושר היא משאת נפשם של כולנו כמעט, ובזכות העצות, הטיפים והשיעורים החכמים שתוכלו לקחת מן הכתבות שבאוסף הבא, תוכלו גם אתם להגיע אליו.
לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר
נשימת קופסה זו טכניקת שמסייעת להתמודד ביעילות עם לחץ וחרדה ולהחזיר את השליטה במנגנוני הגוף שלכם לידיים שלכם - היכנסו וגלו איך לבצע אותה.
המנצח הישראלי הזה יגלה לכם מה כולנו צריכים ללמוד מבטהובן...
רוני פורת הוא מנצח ומרצה למנהיגות שחושב שכולנו יכולים ללמוד הרבה מאוד ממוזיקה קלאסית, ובאופן ממוקד יותר, מהמלחין הנודע בטהובן בכבודו ובעצמו.
המנהיג הגדול של בריטניה: מה היו סודות ההצלחה של צ'רצ'יל?
סיפורו של וינסטון צ'רצ'יל הוא מושא השראה שכדאי להכיר. כיצד הפך ילד מרדן, בעייתי וחסר השכלה לאחד האנשים החזקים בעולם? היכנסו וגלו...
הכירו את מודל 5 הגורמים שיכול לספר לכם רבות על עצמכם
האם אתם מאמינים שניתן לקבוע אופי של בן אדם על פי 5 מדדים בלבד? לפי פסיכולוגים רבים זה אכן אפשרי, והנה הגורמים והמאפיינים שעוזרים לעשות זאת.
החיים לצד אבא הלום קרב - ראיון מרגש על התמודדות נפוצה וקשה...
האישה האמיצה הזו מספרת בפתיחות על הפחד והכאב של החיים במשפחה עם הלום קרב, התמודדות שלא מעט אנשים מכירים, וזה בהחלט מרגש וחשוב לשמוע עליה...
אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
חוסן מנטלי ויכולת התמודדות, אלו הם יתרונות משמעותיים בעולמנו - אך האם נחנתם בו? בדקו האם מתקיימים בכם 21 המאפיינים של חוסן מנטלי וגלו בעצמכם
רוצים לשמור על מוח חד וצלול? כדאי שתשמרו על קשר עם חבריכם...
במהלך חיינו אנו יוצרים מערכות יחסים וקשרים רבים עם אחרים, וכעת מתברר שלשמירה על מערכות היחסים האלו גם בגילאים מתקדמים יש יתרונות מפתיעים
השחקן ההוליוודי הזה נשא נאום עם מסר שתזכרו למשך שנים רבות
אל תפחדו להיכשל בגדול, ותצליחו בגדול! זו צורת המחשבה שצריך לאמץ כדי להגשים את החלומות שלנו, אך זה לא נגמר שם - הקשיבו למסר של דנזל וושינגטון
10 תובנות מעצימות שחשוב לזכור כדי לא להיכנע למצב רוח שלילי
כשדברים לא הולכים כמצופה קל להישטף במבול של רגשות שליליים, ו-10 התובנות הבאות יעזרו לכם להימנע מלבחור בנתיב הזה ולדעת להתגבר עליהם.
לא תאמינו באיזה דיוק צורת השפתיים שלכם יכולה לחשוף מי אתם...
צורת השפתיים שלכם יכולה לספר הרבה על אישיותכם ועל אופייכם, כך מאמינים המומחים בתחום. בדקו ברשימה הבאה מה אומרת צורת השפתיים שלכם עליכם...
5 הסיבות המרגשות לכך שסבתי האהובה הלכה לעולמה עם חיוך...
סבתי בת ה-90 הלכה לעולמה לפני מספר חודשים, אך היא הורישה לנו כמה מתבונותיה החכמות והשיעורים שלמדה על החיים, שאני רוצה שגם אתם תכירו...
10 סודות לחיים מאושרים ומספקים יותר – התחילו כבר היום!
10 הטיפים האלה נוגעים בתחומים רבים ושונים בחיים, אז בדקו מה נדרש לכם כעת, ולמדו כיצד להחזיר לעצמכם שליטה ואיך לעלות על המסלול הנכון עבורכם.
9 סימנים לכך שנרקיסיסטים מנסים ומצליחים לשחק עם המוח שלך
נכנסתם למערכת יחסים חדשה ומשהו בה מרגיש קצת מוזר? יכול להיות שאתם מתמודדים עם אדם נרקיסיסט? הנה כמה סימנים שיראו שהוא מנסה לשחק לכם בראש...
5 טכניקות יפניות שיכולות לעזור לחיות חיים טובים ומאושרים
מרגישים חוסר סיפור בחיים ושאתם לא מתקדמים? הסוד לשינוי שאתם מחכים לו הוא לא כל כך סודי, אלא פשוט נמצא קצת רחוק מכם – במזרח הרחוק, ביפן.
8 טיפים חכמים שיעזרו לכם להפסיק להיפגע מאחרים ולהיות שמחים
רבים מאיתנו לוקחים ללב כל הערה או מעשה של אחרים, ומניחים שמדובר ברצון לנקום או לפגוע בנו באופן אישי. 8 העצות הללו יסייעו לכם להתגבר על הבעיה
על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
הסיפור הבא יראה לכם שסליחה היא לא רק עניין של הבנה ומחילה, אלא גישה לחיים שיש לאמץ - מומלץ מאוד לקרוא ולהחכים!
למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...
ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום
איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים
רבים תוהים כיצד אנשים מבריקים הופכים להיות כאלו. האם זה מזל? קשרים? אולי גנטיקה? האמת, שהתשובה די פשוטה - והיא נמצאת בסיפור הזה!
הכינו את עצמכם לצום של יום כיפור עם 9 טיפים חשובים לבריאות
יתכן שחלק מהדברים שאתם רגילים לעשות כדי להקל על עצמכם בכיפור בעצם מקשים עליכם. הכירו את 9 הטיפים שיעשו סדר בבלגן ויעבירו לכם את הצום בקלות.
מכתביו הנפלאים של אבא - סיפור מרגש על ילד קטן שקיבל מתנה...
משפחה, אהבה, התמודדות עם משברים ומוות הם נושאים גדולים שמעסיקים את כולנו, אך הסיפור המרגש שלפניכם מראה שיש גם דרך אחרת לחשוב עליהם...
כך אפשר להשתיק את שצף המחשבות בראש ולזכות בנחת ושלווה
בעזרת 10 הכללים הפשוטים האלו תוכלו להימנע מהרגעים הקשים בהם אי הסדר שבראש שלכם מונע מכם שלווה ואושר, ולקחת שליטה על המחשבות שלכם.
9 טיפים שעוזרים לנצח את תחושת הבדידות ולהכניס שמחה לחיים
יש הבדל גדול בין להיות לבד לבין להרגיש בדידות, ואם אתם חוששים מתחושת בדידות כשאתם לבד, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים האלה של פסיכולוגים מקצועיים.
7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
למרות שכל אחד מאיתנו חש לפעמים כעס או אכזבה מעצמו, מעטים זוכרים גם לסלוח לעצמם. העצות הללו יעזרו לכם להשיג צמיחה והתקדמות בעזרת סליחה עצמית.
לחצו על המזל האסטרולוגי שלכם ותגלו איך אתם מתנהלים עם כסף
האם הכסף שלכם שולט בכם או שאתם בו? האם אתם יודעים כיצד לחסוך לעתיד או להשקיע נכון בהווה שלכם? את כל זה יכול לספר לכם המזל האסטרולוגי שלכם!
הצצה אל העבר: מה גילו באחד מאתרי החפירות המיוחדים בארץ?
הצטרפו אל ד"ר מיכאל פרייקמן בסיור מרתק אל אתר עתיקות שעוזר לנו לחשוף את החיים בארץ ישראל לפני אלפי שנים...
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים
החיים מזמנים לנו אתגרים רבים וגם התחלות שאנו חוששים להיכנס אליהן, אך המשפטים הבאים יזכירו לכם שיש בכוחכם לצלוח כל התחלה בהצלחה.
מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
בין אם מדובר באהבה, חירות, שאפתנות או חברות, 15 הציטוטים האלה של משוררי צרפת מנציחים רגעי תובנה וחוכמה שחוצים גבולות של זמן, מקום ותרבות.
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.
17 שיעורים לחיים שלימד אותי אבי, אשר עזרו לי לזכות בהצלחה
בכל פעם שהייתי צריך שיחת עידוד או מוטיבציה, אבי היה שם כדי להזכיר לי את אחד מ-17 המשפטים הבאים, שבזכותם זכיתי עם הימים להצלחה בחיים.
מצאו את התשובה לשאלה החשובה הזו ותוכלו לזכות בחיים מאושרים...
מה הייתם בוחרים לעשות בעולם שבו כסף לא היה שיקול? הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה התשובה לשאלה הזו היא הסוד לחיים מאושרים...
סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!
3 ישראלים שעברו את גיל 100 חושפים את סודות החיים הארוכים
"התערבות בחיי היומיום", "לשמוח", "לא לריב עם אנשים", אלו רק חלק מהטיפים של 3 הישראלים בסרטון שהגיעו לגיל 100 וחושפים את סוד אריכות חייהם.
9 עקרונות מפתיעים לחיים שעוזרים לשנות תפיסה ולהיות מאושרים
בכתבה הזו מחכות לכם 9 אמיתות, שברגע שתבינו אותן חייכם ישתנו מקצה לקצה - ובעזרתן תלמדו כיצד להפוך את עצמכם לבני אדם רגועים ומאושרים.
איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה
איך אתם מתמודדים עם תקופות של לחץ ומתח? אם הן משרות עליכם מצוקה, כדאי שתקשיבו לדבריו החכמים של הרב הד"ר אברהם טברסקי ולמשל הנפלא שלו...
בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים
בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם שיעזור לכם להתגבר על תקופות קשות ורחמים עצמיים.
גלו איזו חיה אתם לפי גלגל המזלות האינדיאני ומה היא מסמלת
לתרבויות רבות יש גלגלי מזלות שונים מזה שאנו רגילים אליו והיום אתם תגלו מה המזל השני שלכם על פי גלגל המזלות של האינדיאנים, ומה הוא אומר עליכם
7 תרגילים פסיכולוגיים שעוזרים לנצח נרקיסיסטים ולזכות בכוח
נרקיסיסטים משחקים משחק שאנחנו לא תמיד מודעים לחוקים שלו, אך אם לומדים אותם, אפשר בהחלט לנצח! היכנסו וגלו איך לנצח נרקיסיסט וללמד אותו לקח.
שלחו לך ברכה מרגשת עם תזכורת לדברים הכי חשובים בחיים...
המטרה של רבים מאיתנו בחיים היא להשיג כמה שיותר, אבל המצגת הזו מוכיחה שכל מה שצריך הוא רק כמות מספקת מהדברים הבאים...
מתמודדים עם תקופה קשה? 5 הצעדים האלו יעזרו לכם לצלוח אותה
רובנו מתמודדים עם תקופות קשות בחיים, אך כיצד עושים זאת נכון? כדי לעזור לכם, אספנו 3 מכשולים נפוצים ו-5 דרכים מועילים שיעזרו לכם לחזור לחייך.
סרטון חשוב: מה לעשות כשאתם מרגישים תקועים וחסרי מוטיבציה?
תקופות של חוסר מוטיבציה זה בעיה שרבים מתמודדים איתה, במיוחד בזמנים שיש בחיים שלנו הרבה חוסר ודאות וחרדה. גלו כיצד ניתן להתמודד איתן ביעילות.
זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...
דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...
נקודה למחשבה על שמחת תורה בצל המלחמה - סרטון מרגש!
מתקפת ה-7 באוקטובר הפכה את אחד מהחגים הכי שמחים בלוח השנה היהודי ליום זיכרון כואב - איך אפשר להתמודד עם המצב הזה ולשלב בין העצב לשמחה?
איך מתמודדים עם בני משפחה רעילים: 7 דרכים טובות לנטרל אותם
האם יש מישהו במשפחה שלכם שגורם לכם להרגיש רע עם עצמכם או שממרר את חייכם? היכנסו וגלו 7 סוגי התנהגות רעילה בין בני משפחה וכיצד להתמודד איתה.
האם בתוך העצלות טמון הסוד להצלחה? הכירו את חוק 20 השניות
אולי תופתעו לשמוע, אבל יש לעצלות חשיבות, והיא לא בהכרח שלילית, פשוט צריך להבין אותה ולדעת איך לרתום אותה לטובת המטרות שאנו רוצים להגיע אליהן
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
כדי להפוך את הכישלון להצלחה, עליכם לציית ל-7 החוקים האלה
התרגלנו להאמין שכישלון הוא רק צעד בדרך להצלחה, אך האם זה תמיד נכון? לפי מחקר עדכני מתברר שלא, וזה כי אתם לא יודעים איך להשתמש בכישלון נכון...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: