maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון לשייק אננס קוקוס ותרד

מי קוקוס ואננס טרי הופכים את השייק הבא למשקה הטרופי שיאפשר לכם להרגיש כאילו אתם מצויים בחופשה. האננס לא רק טעים, אלא גם מאזן את רמות האלקטרוליטים בגוף, מה שמסייע להימנע ממגוון תסמינים של סדר יום לחוץ כמו סחרחורות, כאבי שרירים ולחץ דם גבוה. עלי התרד, שהם מקור נהדר לוויטמין C ולברזל, הם התוספת הירוקה שתגרום לשייק הזה להפוך לחלק בלתי נפרד מהתפריט שלכם.

זמן הכנה: 2 דקות
כמות סועדים: 2
רמת קושי: קל
מתכון לשייק אננס קוקוס ותרד
רכיבים לשייק טרופי:
חלב שקדים - ¾ כוס (לא ממותק)
מי קוקוס - ¾ כוס
עלי בייבי תרד - 2 כוסות
בננה - 1 (קפואה)
אננס - 1 כוס (טרי חתוך לקוביות)
קינמון - ½ כף
אופן הכנת השייק טרופי:
  1. ערבלו את כל הרכיבים בבלנדר עד לקבלת תערובת במרקם אחיד.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: