20 עצות קטנטנות ויקרות מפז לחיים טובים

יש לנו מה להגיד אבל את 8 המשפטים האלה אף אחד לא רוצה לשמוע...

כולנו רגילים לשמוע ולהשמיע משפטים מעצבנים ושגורים כמו "אל תיעלב, אבל...", או "אמרתי לך!" - אלו הן 8 האמירות שכדאי לכם להימנע מהן.

הכירו 9 טיפים מדעיים שייהפכו את החיים שלכם למאושרים יותר

בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.

8 עקרונות טיפול של פסיכולוגים שיאפשרו לכם לעזור לחבריכם

מי מכם שרוצה לאמץ גישה של מטפל בזעיר אנפין עבור קרובים וחברים יופתע לגלות מה הם חלק מעקרונות הטיפול הפסיכולוגי שתוכלו לחקות וליישם מול אחרים

לאבא הזה יש סיפור מדהים ו-10 עצות לחיים שכדאי לכם לשמוע...

ריצ'רד פרינגל איבד את בנו לאחר דימום מוחי, ומהחוויה הקשה הזו הוא למד כמה לקחים חשובים על החיים ועל אהבה שהוא בחר לחלוק עם העולם...

למדו לבצע 6 תנוחות יוגה חשובות שמומלצות על ידי מומחי התחום

יוגה היא דרך נפלאה לחזק את הגוף ולהרגיע את הנפש, ואין מי שיודע את זה טוב יותר ממומחי היוגה המובילים בעולם, שממליצים על 6 תנוחות יעילות ביותר

ההתנתקות מהגזענות: סיפור חייו המרגש של ניאו נאצי לשעבר

הרצאה מרתקת של כריסטיאן פיקיוליני, ניאו נאצי לשעבר, על הצטרפותו לקבוצה הגזענית והאלימה ביותר בארה"ב ועזיבתה עם מסר שאותו הוא בחר להפיץ...

אל תדון אדם: 8 הפרעות נפשיות שנראות כמו תכונות אופי רגילות

לעיתים תכופות אנו נוטים לפרש התנהגות של אדם כפעולה שמשקפת את אופיו, אך לפני ששופטים אנשים כדאי לבדוק אולי יש משהו אחר שמסתתר בנפשם.

גלו את סוד הקסם של אנשים בני מזל וכיצד תהפכו להיות כמוהם

כולנו מכירים כמה אנשים "בני מזל" שנראה כי הכל מצליח להם בחיים, אך כשמפרקים את זה לגורמים, כל אחד יכול להיות מזליסט כזה עם קצת השקעה...

האם גם אתם נמצאים במערכת יחסים תלותית? כך תזהו ותפתרו אותה

איפה עובר הגבול בין מערכת יחסים בריאה לתלותית, כיצד תוכלו לזהות האם אתם נמצאים באחת כזו ואיך לפתור אותה? גלו זאת בעזרת הדרכים הפשוטות הבאות..

מרגישים חסרי ביטחון? 8 הטריקים המדעיים הללו יפתרו את הבעיה

לכולנו יש רגעים בהם אנו לא מרגישים בטוחים בעצמנו, אך למדע יש כמה טריקים שיכולים לעזור לכם להרגיש בטוחים בעצמכם ברגעים בהם אתם זקוקים לכך.

הד"ר מסבירה: כך תוכלו לשלוט במחשבות שלכם ולהישאר ממוקדים

תנו תשומת לב לחוסר תשומת הלב - הרצאה מרתקת שמלמדת כיצד ניתן לשלוט במחשבות הצצות ועולות ולהישאר ממוקדים גם בזמן לחץ וחרדה.

משל האריות ילמד אתכם על הדבר שכולם חווים בדרך להצלחה...

המשל הבא יציג בפניכם עובדה מרתקת מעולם הטבע שמראה עד כמה הצלחה היא דבר קשה, אך כל עוד מתמידים בדרך אליה ולא נרתעים מהקשיים היא שווה את הכל.