נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
ידוע שכמעט הכפלנו את אורך החיים שלנו במאה הנוכחית בזכות התפתחות מדעית וטכנולוגית שכמעט וחיסלה את התמותה המוקדמת ואנו שומעים וקוראים על כך בכל מקום. מחקרים רבים התקיימו בכדי לבדוק האם איכות החיים טובה יותר בגילאים מבוגרים על אף קשיי הזקנה והאם אנשים בגיל הזהב באמת מאושרים? פרופסור לאורה קרסטנסן, מייסדת ומנהלת מרכז סטנפורד לאריכות ימים, מציגה ממצאי מחקר מפתיעים ביותר המוכיחים שמבוגרים מאושרים יותר מצעירים. מתברר שההכרה שהחיים אינם נצחיים משנה את נקודת המבט שלנו ומובילה אותנו לסיפוק, לרוגע ובסופו של דבר, לאושר.
|
גם בגילי המבוגר, אף פעם לא שכחתי כמה חשוב לאהוב את עצמי...
לפעמים אנחנו טועים וחושבים שמעבר השנים הוא תופעה רעה, אבל המצגת הנפלאה הזו תזכיר לכם שאתם צריכים להיות שלמים עם עצמכם ומאושרים גם בגיל מבוגר
אוסף הציטוטים הבא יזכיר לכם שלהיות זקן זה דווקא בכלל לא רע!
למרות שבימינו הזקנה נתפסת לעיתים כשלילית או מפחידה, האמת היא, כפי שיזכירו לכם הציטוטים החכמים הבאים, שלהיות מבוגר זה לא רע בכלל!
22:16
המנצח הישראלי הזה יגלה לכם מה כולנו צריכים ללמוד מבטהובן...
רוני פורת הוא מנצח ומרצה למנהיגות שחושב שכולנו יכולים ללמוד הרבה מאוד ממוזיקה קלאסית, ובאופן ממוקד יותר, מהמלחין הנודע בטהובן בכבודו ובעצמו.
גלו כיצד חופש הבחירה הופך אותנו לאומללים - הרצאה שחובה לראות
נדמה לנו כי חופש הבחירה הרב המאפיין את החיים המודרניים יעשה אותנו מאושרים, אך ההפך הוא הנכון, כפי שתוכלו ללמוד בהרצאה המרתקת הבאה.
המחקר הכי ארוך בעולם על אושר ממשיך - ויש לו מסקנות חשובות!
אחרי שמחקרו המפורסם נכנס לעשור ה-8, פרופסור וולדינגר עומד לחלוק איתכם את הסודות לחיים מאושרים פעם נוספת, ודבריו חשובים ומרתקים יותר מתמיד!
לשחקנית הפוקר הזאת יש כמה דברים ללמד אתכם על קבלת החלטות...
בשנת 2010 ליב בור זכתה בטורניר פוקר יוקרתי והעתיד שלה נראה ורוד, אבל כעבור זמן קצר היא הבניה שהיא חייבת לשנות את הדרך שבה היא מקבלת החלטות...
10 עצות לחיים שהופכות את השנים אחרי גיל 40 להזדמנות ענקית
משבר אמצע החיים יכול להגיע בין גיל 40-55, והוא דורש מאיתנו לעשות שינויים מסוימים בחיינו. כדי לעשות את זה נכון תצטרכו את 10 הטיפים שכאן.
8 טיפים לריענון זוגיות ארוכה ומשעממת – טיפ מספר 7 מומלץ!
חשים שהזוגיות שלכם הפכה למעט משעממת, בעיקר אם היא כבר ארוכת שנים? בעזרת הטיפים הנהדרים האלו תוכלו להפיח בה חיים.
אל דאגה: כך תוכלו להתמודד עם הדאגות שמטרידות את מנוחתכם
האם דאגות באמת יכולות לעזור לכם למנוע תוצאה שלילית ולא רצויה? אתם עומדים לגלות מתי מומלץ להקדיש לדאגות זמן ואיך להתעלם מהן כשלא צריך.
8 טיפים שעוזרים לנו להתמודד טוב יותר עם מצבי לחץ בעבודה
בכתבה הבאה ריכזנו עבורכם 8 כלים ואסטרטגיות להתמודדות על לחץ במקום העבודה, שיובילו לשיפור ניכר בכל תחומי החיים שלכם!
הדברים המפתיעים שמסתתרים מאחורי הפגנות החיבה של בני זוגכם...
להגיד "אני אוהב אותך" לבן או בת הזוג זו כנראה הדרך הכי ישירה וטובה להביע את הרגשות שלנו לאנשים שהכי קרובים אלינו, אבל היא ממש לא היחידה...
5 שפות האהבה - למדו להכירן וכיצד להשתמש בכל אחת ואחת מהן
מה זה בכלל שפת אהבה והאם אתם מדברים באותה שפה כמו בני הזוג שלכם? תשובות לשאלות אלו ועוד תגלו בעזרת הכתבה הבאה...
4 כללים פשוטים שיגמרו לאנשים להסכים בכל פעם שתבקשו עזרה
לחלקנו קשה לבקש עזרה וחלקנו פשוט לא יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך, אך בעזרת 4 הכללים של הפסיכולוגית הזו, תמיד תקבלו תגובה חיובית לבקשת עזרה
אתם עומדים בתוך חדר: בחרו חפץ וגלו מה הוא אומר על אישיותכם
בחרו את החפץ הראשון שתופס לכם את העין, בין שמדובר בחפץ שהייתם רוצים להיפטר ממנו ובין שמדובר באחד שמעניין אתכם, וגלו מה הוא אומר עליכם...
9 טיפים מוכחים שיעזרו לך לחיות חיים מאושרים יותר כבר היום
כל אחד רוצה להיות מאושר, ומתברר שזה לא קשה כלל, כל עוד יודעים היכן לחפש את האושר. אתם מוזמנים להכיר 9 טיפים על פי המדע לחיים מאושרים יותר.
שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר
אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.
סודות הטיפול העצמי הנכון: מגוון עצות והצעות לשיפור החיים
מה זה "טיפול עצמי" ואיך משלבים אותו בשגרה היומיומית? אתם מוזמנים לגלות את זה כבר עכשיו במצגת האינפוגרפית הבאה...
15 ציטוטים חכמים של סופר ידוע שיעניק לכם עצות נהדרות לחיים
למרות שהוא נפטר לפני יותר מ-140 שנים, בחודש יוני של שנת 1870 ליתר דיוק, מילותיו של הסופר צ'ארלס דיקנס ממשיכות להדהד בעולמנו עד היום...
4:36
מרגש ומעורר השראה: הנער הישראלי הזה עושה משהו נפלא מבלוטים...
שיעור מלאכה שגרתי לחלוטין הכניס משמעות חדשה לחיים של נדב שמעוני, נער ישראלי שמצוי על הרצף האוטיסטי. צפו בסרטון הבא והכירו את סיפורו המרגש...
14 ציטוטים מפי מייקל ג'ורדן שיעזרו לכם לפתח גישה של אלופים
יש המחשיבים את מייקל ג'ורדן לגדול הספורטאים אי פעם, וציטוטיו המעצימים יביהרו לכם את הפילוסופיה של הכדורסלן שתמיד רצה להיות הכי טוב שיש...
אם תעשו את 5 הדברים האלה, תוכלו להשיג כל דבר שתרצו בחיים!
אם אתם מרגישים תקועים ושאתם לא מצליחים להתקדם יותר לעבר המטרה שהצבתם לעצמכם, עצרו לרגע ובצעו את 5 הצעדים החשובים האלה...
בחרו את אחד מ-22 קלפי הטארוט האלו וגלו מה הוא חושף עליכם...
לאורך ההיסטוריה השתמשו בטארוט כדי לחזות את העתיד, אך כיום משתמשים בהם גם להבנת נפש האדם ואפילו בפסיכולוגיה - גלו מה יש לקלפים להגיד עליכם.
11:47
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
רוצים לשמור על מוח חד וצלול? כדאי שתשמרו על קשר עם חבריכם...
במהלך חיינו אנו יוצרים מערכות יחסים וקשרים רבים עם אחרים, וכעת מתברר שלשמירה על מערכות היחסים האלו גם בגילאים מתקדמים יש יתרונות מפתיעים
6:33
5 הכללים החשובים לשיפור תחושת ההערכה העצמית שכדאי ליישם
הערכה עצמית נמוכה היא במקרים רבים המכשול הסמוי שמונע מאיתנו להגשים חלומות ולעמוד ביעדים שאנו מציבים לעצמנו - אז איך ניתן לשפר אותה?
10 סיבות פשוטות לכך שהגיע הזמן להשתחרר ולחיות את החיים
החיים שלנו מלאים בציפיות ורצונות שכובלים אותנו ולעתים אינם מועילים לנו בטווח הארוך. למדו איך להשתחרר מהם ומה יקרה בחייכם ברגע שתעשו זאת.
5 טכניקות יפניות שיכולות לעזור לחיות חיים טובים ומאושרים
מרגישים חוסר סיפור בחיים ושאתם לא מתקדמים? הסוד לשינוי שאתם מחכים לו הוא לא כל כך סודי, אלא פשוט נמצא קצת רחוק מכם – במזרח הרחוק, ביפן.
המנדלה שתבחרו מבין הבאות תחשוף מי אתם בתוך מעמקי הנפש שלכם
המנדלות המוכרות משמשות ככלי אבחון וריפוי בתורת המזרח, ולאחר שתבחרו את המנדלה שמשכה את תשומת לבכם, תוכלו לגלות דברים מפתיעים על עצמכם...
10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים להתמודד עם מצבים קשים
חיבוק משפר את ההרגשה הכללית שלנו, ולצד זאת הוא גם בעל יתרונות נפלאים נוספים שלא הכרתם. 10 הבאים, יגרמו לכם לרצות לחבק את יקיריכים כבר עכשיו.
4:47
אלה שני הדברים שאתם חייבים להפנים כדי להצליח בחיים שלכם!
רוצים להפוך את חייכם להצלחה מסחררת? כל מה שאתם צריכים נמצא בתוככם והדרך לגלות את זה היא פשוטה - צפו בסרטון שיעזור לכם לעשות את זה!
מתמודדים עם תקופה קשה? 5 הצעדים האלו יעזרו לכם לצלוח אותה
רובנו מתמודדים עם תקופות קשות בחיים, אך כיצד עושים זאת נכון? כדי לעזור לכם, אספנו 3 מכשולים נפוצים ו-5 דרכים מועילים שיעזרו לכם לחזור לחייך.
14 ציטוטים חכמים ומעצימים על החיים מפי מייסד הדת הבהאית
אתם מוזמנים לקרוא ולהפנים 14 מהציטוטים היפים והחכמים ביותר של בהאא אוללה - האיש שהקים את הדת הבהאית.
17 שיעורים לחיים שלימד אותי אבי, אשר עזרו לי לזכות בהצלחה
בכל פעם שהייתי צריך שיחת עידוד או מוטיבציה, אבי היה שם כדי להזכיר לי את אחד מ-17 המשפטים הבאים, שבזכותם זכיתי עם הימים להצלחה בחיים.
5:00
סרטון חשוב: מה לעשות כשאתם מרגישים תקועים וחסרי מוטיבציה?
תקופות של חוסר מוטיבציה זה בעיה שרבים מתמודדים איתה, במיוחד בזמנים שיש בחיים שלנו הרבה חוסר ודאות וחרדה. גלו כיצד ניתן להתמודד איתן ביעילות.
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
איך הופכים את הכאב למקור של חכמה וכוח? 12 עצות שכדאי לשמוע..
במקום לנסות להילחם, להיאבק או אפילו להיכנע, קחו את הכאב הרגשי שלכם והפכו אותו למקור העצמה בעזרת 12 הטיפים הבאים.
17:56
סיפור הצלחה ישראלי מרגש: מעובדת ניקיון למנהלת הייטק!
שושי ג'מבר נבחרה לאחת מבין 21 הנשים שמשנות את פני ההייטק בשנת 2019, וזאת 5 שנים אחרי שעבדה בניקיון. בהרצאה הזו היא מספרת איך עשתה זאת...
רוצים לקבל יותר כבוד? הכירו 11 טיפים לחיזוק האסרטיביות
פעמים רבות בחיים יתכן שהרגשתם ש"דופקים" אתכם או שלא נותנים לכם את הכבוד הראוי, אך אם תדעו כיצד להיות אסרטיביים, תוכלו להימנע ממצבים שכאלה!
הכנו עבורך 7 איגרות ברכה נהדרות לראש השנה, רק לבחור ולשלוח
הכנו עבורכם כמה ברכות מקסימות ויפהפיות שתוכלו לשלוח ליקירי לבכם לקראת השנה החדשה - פשוט בחרו את הברכה שאהבתם ולחצו על כפתור השיתוף.
כך הדרך שבה אתם משתמשים בגוף שלכם משפיעה על מצב רוחכם
איך אפשר לשנות את מצב הרוח בעזרת תנועות שונות שהגוף שלנו עושה והפעלתו באופן כללי? כל התשובות נמצאות במצגת האינפוגרפית הבאה...
אחרי שהוא שכל את בנו, הזמר האהוב הזה כתב שיר מרגש במיוחד...
השיר Tears In Heaven של אריק קלפטון נכתב לאחר האובדן הגדול ביותר בחייו, וכשמקשיבים למילים, מבינים את המסר החשוב שבזכותו הוא התגבר עליו.
בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי
סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.
מתברר שבאמת יש דרך קלה ויעילה להפוך את החיים לרגועים יותר...
בעולם המודרני שבו אנו חיים קשה לפעמים לראות את יתרונות המדיטציה - אך אם תסירו את הספק ותתחילו לתרגל אותה, יצמח לכם מכך הרבה טוב...
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
9 טיפים שיעזרו לכם להישאר רגועים בזמן שכולם סביבכם עצבניים
אם כולם מסביבכם לחוצים ועצבניים, אל תתנהגו כמותם, שמרו על קור רוח ותרגלו את 9 הטיפים הבאים שיעזרו לכם להיות רגועים ושלווים.
בחרו את המזל האסטרולוגי שלכם וגלו איך אתם מתנהלים כלכלית
היחס שלכם לכסף וההתנהלות הכלכלית שלכם קשורים רבות לילדותכם ולמשפחה שממנה באתם, אך תופתעו לשמוע כי גם למזל האסטרולוגי שלכם...
למשפטים החכמים האלה יש את הכוח ליצור שינוי משמעותי בחייכם
למילים יש כוח עצום שמתעלה אפילו על הזמן, ולפעמים אנחנו לא יכולים לדעת איזה משפט יחקק בראשנו לעד. יתכן שזה אפילו יהיה אחד מהמשפטים האלה...
2:40
למה כל כך חשוב לאהוב את עצמך - התשובה תפתיע אותך...
לאהבה עצמית יש חשיבות לא רק עבור הנפש, אלא גם בשביל היחסים שלנו עם אנשים. כמו שאומרים, אדם שלא אוהב את עצמו, לא יכול גם לתת אהבה לאחרים...
9:55
תיבת הנגינה: סרטון אנימציה מרגש שיזכיר לכם לא להתייאש
בסוף של סרטון האנימציה זוכה הפרסים הזה קורה משהו מופלא ומרגש, שיעניק לכם כוחות להתמיד במאבק שלכם נגד כל מכשול!
התיאוריה הזו תוכל לשנות את כל מה שחשבת על עצמך עד היום!
לפי אריקסון ישנם 8 שלבי התפתחות בחייו של האדם, ובכל אחד מהם הוא עומד בפני קונפליקטים שונים שמשפיעים באופן משמעותי על חייו - מה השלב שלכם?
12 הכללים לחיים מאושרים יותר של הפסיכולוג ג'ורדן פיטרסון
הפסיכולוג הקליני ג'ורדן פיטרסון כתב את הספר "12 כללים לחיים" במטרה לעזור לאנשים להגיע לנחלת האושר, ואותם תוכלו לגלות בכתבה הבאה...
הם ישבו בבית הלבן, ויכולים ללמד אתכם דבר או שניים על החיים
לאנשים שישבו בראש הבית הלבן לאורך השנים היו הרבה דברים חכמים להגיד וללמד, אז בואו להכיר 15 ציטוטים של נשיאי ארצות הברית שיחכימו ויעשירו אתכם
7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"
אתם עובדים קשה למען המטרות שלכם, אך עוד לא הצלחתם להשיג אפילו מטרה אחת? יתכן שאתם סובלים מתסמונת החפץ הנוצץ וכדאי שתגלו איך להיפטר ממנה...
8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר
כשהחיים מציבים בפנינו מכשולים, עלינו לדעת כיצד להתמודד עמם ולהתגבר עליהם. בעזרת 8 התובנות הבאות גם אתם תהפכו לאנשים חזקים הרבה יותר.
איך מתמודדים עם בני משפחה רעילים: 7 דרכים טובות לנטרל אותם
האם יש מישהו במשפחה שלכם שגורם לכם להרגיש רע עם עצמכם או שממרר את חייכם? היכנסו וגלו 7 סוגי התנהגות רעילה בין בני משפחה וכיצד להתמודד איתה.
יתכן שהחרדה שלכם נובעת מהזוגיות – גלו את הסימנים והפתרונות
חרדה בזוגיות נובעת מגורמים רבים ושונים, והיא גם מתבטאת בשלל דרכים. לכן יש לחרדה בזוגיות גם פתרונות רבים ששווה לנסות כדי לפתור את הבעיה.
9:59
צפו: ארנולד שוורצנגר בנאום מוטיבציה מרגש שחושף את סיפורו
איך נער בן 20 מאוסטריה הופך להיות מר עולם הצעיר ביותר, שחקן הוליוודי מצליח ובסופו של דבר מושל קליפורניה? תקשיבו לסיפור שלו מפיו ותלמדו ממנו.
3:30
מרגש: ניצול שואה מספר מה חווה כשגילה שהוא סוף סוף חופשי
מה עושה ילד במחנה השמדה ברגע שהוא הראשון שמגלה שהנאצים ברחו וכולם חופשיים? את הסיפור הזה הוא לא ישכח לעולם, וגם אתם לא אחרי שתשמעו אותו...
בחרו ברכה מבין ה-5 ושלחו לכל מי שתרצו לאחל לו חג חנוכה שמח!
מחפשים ברכה לחנוכה שאפשר לשלוח לחברים, למשפחה או לבן או בת הזוג? כאן תמצאו את המילים הנכונות, ותוכלו לשלוח ברכות לחנוכה בלחיצת כפתור!
12:02
3 ישראלים שעברו את גיל 100 חושפים את סודות החיים הארוכים
"התערבות בחיי היומיום", "לשמוח", "לא לריב עם אנשים", אלו רק חלק מהטיפים של 3 הישראלים בסרטון שהגיעו לגיל 100 וחושפים את סוד אריכות חייהם.
מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
בין אם מדובר באהבה, חירות, שאפתנות או חברות, 15 הציטוטים האלה של משוררי צרפת מנציחים רגעי תובנה וחוכמה שחוצים גבולות של זמן, מקום ותרבות.
התיאוריה הזו תוכל לשנות את כל מה שחשבת על עצמך עד היום!
לפי אריקסון ישנם 8 שלבי התפתחות בחייו של האדם, ובכל אחד מהם הוא עומד בפני קונפליקטים שונים שמשפיעים באופן משמעותי על חייו - מה השלב שלכם?
14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…
מתרגזים מכל דבר? גלו שיטה מוכחת ויעילה לשליטה בכעס
מתעצבנים לעיתים קרובות? אתם כנראה חושבים שלא תוכלו לשנות זאת - אך מדובר בטעות! בכתבה הבאה תגלו שיטה מוכחת מחקרית לשלוט בכעסים.
הפרח הזה ילמד אתכם שדברים יפים צומחים מהמקום הכי לא צפוי
פרח הלוטוס מוכר בזכות יופיו עוצר הנשימה, אך גם ניתן ללמוד ממנו שיעור חשוב לחיים בשליטה על גורלנו. צפו בתמונות הנהדרות ותתמלאו השראה.
16:11
שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה
לקראת חג האורות אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של הרב עמנואל מזרחי, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסגולות החשובות של חנוכה שאולי לא הכרתם עד היום...
3:26
לאישה הזאת יש מסר קצר וחשוב לכל אדם שמתמודד עם דחיינות
אם לפעמים נדמה לך שהמוח שלך מוותר לעצמו בקלות רבה ושיש לך זמן והזדמנות לעשות הרבה יותר, כדאי לטפל בדחיינות, והאישה החכמה הזאת תסביר לך איך!
לקטנים ולגדולים: 9 עצות לשליטה עצמית שעוזרת להתגבר על כעס
לצערנו קשה לשלוט על הכעס, משום שכמו הר געש הוא יכול להתפרץ בכל רגע, אך אם תכירו את השיטות והטיפים הבאים תוכלו להתמודד איתו בכל מצב.
9:55
תיבת הנגינה: סרטון אנימציה מרגש שיזכיר לכם לא להתייאש
בסוף של סרטון האנימציה זוכה הפרסים הזה קורה משהו מופלא ומרגש, שיעניק לכם כוחות להתמיד במאבק שלכם נגד כל מכשול!
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
17 המשפטים המרגשים האלה מילאו את הלב והמוח שלי בחכמה...
הסופרת והמשוררת מאיה אנג'לו הותירה מאחוריה מילים יפות רבות שמהדהדות בליבם של רבים, ו-17 הציטוטים הבאים מראים את כשרונה ללכוד את החיים במילים
איבדתם את המוטיבציה? כדאי שתזכרו את 9 הדברים האלה...
מוטיבציה מגיעה במהירות כשאנו מתחילים פרויקט חדש ומלהיב, אך גם עלולה לברוח ברגע שבו אנו נתקלים בקשיים. כדי לשמור עליה, זכרו את 9 הנקודות האלה
הכירו את הארגון שהוא מגדלור של תקווה למשפחות נזקקות בישראל
חב"ד אור בלב הוא ארגון המוקדש למתן תמיכה למשפחות נזקקות, לחולים ועוד. באמצעות יוזמות שונות, הארגון שואף להקל על העוני ולשפר את איכות החיים.
2:18
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
9:37
בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים
בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם שיעזור לכם להתגבר על תקופות קשות ורחמים עצמיים.
הגיע הזמן שתעמדו על שלכם: 9 טיפים שיעזרו לכם לעשות זאת
פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו "מתקפלים" בפניי אחרים, אך בעזרת 9 הטיפים האלה אתם תוכלו ללמוד לעמוד על שלכם ולהיות אנשים חזקים יותר.
10 סודות לחיים מאושרים ומספקים יותר – התחילו כבר היום!
10 הטיפים האלה נוגעים בתחומים רבים ושונים בחיים, אז בדקו מה נדרש לכם כעת, ולמדו כיצד להחזיר לעצמכם שליטה ואיך לעלות על המסלול הנכון עבורכם.
סודות האישיות שמסתתרים בכפות הידיים וחושפים מי אתם באמת...
אנו רגילים להכיר את יכולותינו האישיות על פי האתגרים השונים שאנו מתמודדים עמם. אך על פי החוקרת קיי פקארד כל המידע הזה כבר צפון בכפות ידינו.
חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...
14:48
למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...
ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום
10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים להתמודד עם מצבים קשים
חיבוק משפר את ההרגשה הכללית שלנו, ולצד זאת הוא גם בעל יתרונות נפלאים נוספים שלא הכרתם. 10 הבאים, יגרמו לכם לרצות לחבק את יקיריכים כבר עכשיו.
מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים
החיים מזמנים לנו אתגרים רבים וגם התחלות שאנו חוששים להיכנס אליהן, אך המשפטים הבאים יזכירו לכם שיש בכוחכם לצלוח כל התחלה בהצלחה.
חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...
יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...
איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים
רבים תוהים כיצד אנשים מבריקים הופכים להיות כאלו. האם זה מזל? קשרים? אולי גנטיקה? האמת, שהתשובה די פשוטה - והיא נמצאת בסיפור הזה!
9 הרגלים של אנשים עם חוזק נפשי שכדאי לכולנו לאמץ בהקדם!
הודות ל-9 הצעדים הפשוטים הבאים, גם אתם תזכו להיות אנשים בעלי חוזק נפשי שמאמינים בעצמם וביכולות שלהם.
האגדה הזאת מתחילה במלך שהיה צריך להבין מה נשים באמת רוצות...
אגדה עתיקה מספרת על מלך צעיר שנקלע למארב של שליט מדינה שכנה. המלך הפך לאסיר של השליט היריב, שיכול היה להורגו, אך החליט לחוס עליו בתנאי אחד...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: