נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
|
בן אליהו וחסיבה. נולד בשנת תרצ"ח (1938) בעיר מרקש אשר במרוקו. בבואו לארץ בשנת 1956 הסתפח לקיבוץ. אהב לעבוד בגן אך התפרנס מסנדלרות. מאז בואו לארץ היה נקרא לשרת במילואים. ביום השני לקרבות של מלחמת ששת הימים, כאשר מטוס האויב התרסק בשטח המחנה, נפל טוראי רפאל אסולין בשעת מילוי תפקידו ביחידה אשר בה שירת (יחידת ההתגוננות האזרחית); זה היה ביום כ"ז באייר תשכ"ז (6.6.1967). |
| לזכרו | |
|
דוד יקר. למרות שחלפו הרבה שנים הינך חרוט בחיינו. לא נשכח אותך ואת כל חיילי צהל ששילמו בחייהם על מנת שנוכל לחיות בארצנו. תנוח נשמתך בגן עדן. חרוט בליבנו רפי היקר. שלמת מחיר יקר עבורנו עבור חרותינו ועצמאותנו. מי יתן ולא נצטרך עוד לשלם מחיר גדול עבור זה שוב. עוד יבוא היום וניפגש שוב. תודה על כל מה שתרמת.
מנציחה: חסידה |
|
| יהי זכרו ברוך | |
ככה אתם הורסים אט אט את המחשב שלכם – וכך גם תימנעו מזה!
המחשב עובד לאט והדבר הראשון שאתם עושים זה להאשים את היצרן, אך האם יתכן שאתם גרמתם לבעיה? אלו הם 7 הטעויות שמהן כדאי לכם להימנע...
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
המחקר הזה הוביל להפתעה שלא ציפינו לה – ככה מזדקנים בריא!
מחקר חדש הראה שחלבון משחק תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה, ובמיוחד חלבון מן הצומח, שהראה סיכוי גבוה במניעת מחלות לב, כלי דם, דמנציה ועוד.
המחקר הזה שינה את כל מה שרופאים חשבו על סוכרת ואינסולין!
נהוג להאמין שקפיצות ברמת האינסולין אחרי ארוחה מובילות בסופו של דבר לסוכרת, אך מחקר חדש מוכיח שההפך הוא הנכון, ושהקפיצות הן דווקא סימן טוב!
הבראתם ממחלה אבל אתם עדיין משתעלים – האם זו סיבה לדאגה?
סבלתם פעם משפעת או אפילו התקררות קלה, ואפילו אחרי שהחלמתם המשכתם להשתעל למשך מספר שבועות, בלי שסבלתם משום תסמין אחר? זו הסיבה לכך...
4:20
איך נשים מנצחות בריבים? יוסי גבני חושף את התשובה המצחיקה!
הסטנדאפיסט יוסי גבני היה בטוח שהוא יודע איך להתווכח ולנצח בריבים, אבל אז הוא גילה שכל חיי הרווקות שלו הוא לא התמודד מול יריבים שקולים...
בואו נספר לכם מה קורה לגוף שלכם באמת כשאתם ישנים בלילה
אנחנו, בני האדם, ישנים בממוצע כשליש מחיינו, אך האם תהיתם פעם מה חשיבות השינה ומה עובר על הגוף והתודעה שלנו במהלכה? האינפוגרפיקה הבאה תגלה זו
1:49
יכול להיות שזה האודישן המצחיק והגרוע ביותר בהיסטוריה?
תוכניות שירה וגילוי כישרונות הכניסו לחיינו כוכבים רבים, אבל לפעמים הן גם חושפות אנשים שאסור להם לשיר, ובסרטון המצחיק הזה תכירו מישהו כזאת..
4:19
זו הסיבה לכך שרבים סובלים מחוסר ביטחון, וככה ניתן לטפל בזה...
גברים ונשים, מורים ואנשי מכירות, צעירים ומבוגרים - כולנו עלולים לחוות תופעה נפוצה מאוד שפוגעת בביטחון העצמי שלנו, ולכן חשוב להכיר אותה...
9 טיפים פשוטים שיעזרו לכם להתמודד עם ביקורת בצורה יעילה
כולנו אוהבים לשמוע מחמאות, אך מה קורה כאשר מפנים כלפינו ביקורת? חשוב לדעת להתמודד גם עם מצבים כאלו, ועם 9 הטיפים הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות
עזרו למוחכם להתאמן ולהתחזק בעזרת 10 החידות המאתגרות האלה
האימון הקצר הזה למוח לא מצריך ביצוע מתיחות, והוא אפילו לא יגרום לכם להזיע, אך כן תצטרכו להשקיע בשבילו לא מעט מאמץ בניסיון להגיע לתשובות.
הכירו את 12 מהעצים היפים והמיוחדים ביותר שמקשטים את ארצנו
ארצנו הקטנה התברכה בשלל צמחים מרהיבים שמעטרים את כל רחביה, ואתם מוזמנים להתענג על התמונות של כמה מהעצים הנהדרים שאפשר למצוא בשטחה.
זוגות מאושרים מעידים שהם לא פותחים את היום בלי הטקסים האלה
זוגיות מאושרת תלויה בגורמים רבים, וכדי להתחיל כל יום יחדיו בנימה חיובית, מומלץ לאמת את 9 טקסי הבוקר הללו של זוגות מאושרים.
2:26
סיפורו של הילד הקטן הזה ירגש אתכם ובטוח יגרום לכם לחייך!
לאחר מות הוריו, ג'יידן הייז בן השש לקח על עצמו משימה - לגרום לכמה שיותר אנשים לחייך באמצעות חלוקת צעצועים ללא כל תמורה. צפו בסיפורו המרגש.
6 שימושים יעילים לחומצה בורית שיכולים לשפר את חייכם ברגע!
חומצה בורית אולי נשמעת כמו כימיקל מסוכן, אך למעשה היא יכולה לשמש אתכם במספר דרכים מפתיעות ויעילות שיקלו על חיי היומיום שלכם...
3:45
הטרול והפרדוקס: חידה שתגרום לכם לחשוב מחוץ לקופסה!
החידה הזאת מתחילה בזוג אחים שמגיעים לעולם מוזר מאוד שבו יש פרדוקסים בכל מקום שאליו מביטים, אבל אין זמן לבחון את הסביבה כי לפתע מגיחה סכנה...
6:53
המופע הנהדר הזה מראה לנו כמה קסם יש בריקודים מקסיקניים!
המופע שלפניכם ייקח אתכם לטיול במקסיקו, עם מחרוזת של ריקודים שונים ומנגינות קלאסיות בלבוש מסורתי שתעשה לכם חשק להזיז את הרגליים!
מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזור לך!
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
20 תמונות מיישובי עוטף עזה בימים שקדמו למתקפה הנוראית...
אספנו עבורכם 20 תמונות מיישובי עוטף עזה בימים שקדמו למלחמה הנוראית שאנו חווים כיום, כדי להיזכר ביופי ובשקט של האזור הזה שכנראה לא יחזור עוד...
את 7 המאכלים המנחמים האלה תוכלו לאכול ללא רגשות אשמה!
אם אתם מנסים לשמור על הבריאות ונמאס לכם לנשנש רק יוגורט ותפוחים, הנה לכם 7 מתכונים מומלצים למאכלים מנחמים ובריאים שיעשו לכם רק טוב.
3:10
6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!
הקדישו 3 דקות למען הבריאות שלכם וגלו איך לחזק את מערכות הגוף ולשפר את הבריאות בעזרת 6 רכיבים חשובים שניתן לספק לגוף בצורה טבעית לחלוטין.
ציורי השמן המרהיבים האלה משקפים את המציאות בדיוק מדהים!
צפו בסדרת תמונות ייחודית ומדהימה שתפתיע אתכם ובגדול בפרטים המדויקים שבה, מעשה ידיו של אמן מוכשר באופן יוצא מגדר הרגיל.
מחפשים דרך להרגיע את הנפש? נסו אחת מ-10 השיטות הבאות...
חסידי יוגה ומדיטציה, או נכנסים לעולם הרחב הזה ומחפשים שיטות חדשות להרגיע את הגוף והנפש? אספנו עבורכם 10 כתבות שעוסקות בדיוק בכך.
אספנו לכם 5 סרטונים חמודים ומצחיקים לשיפור מצב הרוח ברגע!
הגיע הזמן לעצור לרגע את השגרה השוחקת של החיים ולצפות בכמה סרטונים חמודים ומצחיקים - אל תפספסו את השיר המצחיק שמוקדש לכל האימהות...
2:57
המכתב האחרון של בן: סרטון מרגש על גיבור בן 22 שנפל בעזה
רס"ל בן זוסמן ז"ל הספיק לכתוב למשפחתו מכתב פרידה לפני שנפל בצפון עזה, והמילים המרגשות שהוא הותיר מאחור מכילות מסרים מרגשים ומעוררי השראה...
נסו לענות על 9 חידות משעשעות ומתחכמות שיפעילו לכם את המוח
הכנו לכם 9 חידות מתחכמות ומשעשעות שאמנם נראות פשוטות במבט ראשון, אך הן בהחלט יגרמו לכם להפעיל את המוח ולחשוב קצת מחוץ לקופסה.
14:57
שר לשעבר בחמאס מעיד בחקירה: ״סינואר סובל משיגעון גדלות״
יוסף מחמוד חאמס אלמנסי, שר לשעבר בחמאס, שופך את הביקורת שלו על שלטון החמאס ברצועת עזה, ומעיד כי אין מילה אחרת לתאר את סינוואר פרט ל״משוגע״.
12:10
האורח הזה הוזמן להופעה של אביב גפן והפך אותה לסטנדאפ!
לא ציפינו לראות כזה אורח מצחיק בהופעה של אביב גפן, גם לא ציפינו שגם הוא בעצמו יזמין אורח משלו, ובכלל כל מופע הסטנדאפ הזה הפתיע אותנו לחלוטין
8 מתיחות שכדאי לבצע מדי יום אחרי גיל 40 כדי לשמור על הגוף
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!
הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.
נוטלים אנטיביוטיקה? אלו המאכלים שחשוב לשלב במהלך הטיפול
בעת נטילת אנטיביוטיקה, הקיבה והמעיים עלולים להינזק בגלל פגיעה בחיידקים מזיקים ומיטיבים כאחד, ולכן חשוב לדעת אילו מאכלים יאזנו את המצב.
12 מקומות שלא תרצו לפספס בציריך בשביל חופשה מושלמת בשווייץ
ציריך הוא אחד הקנטונים המוכרים ביותר בשוויץ, ואם אתם חובבי היסטוריה, תרבות, אומנות וטבע, יש לה הרבה מאוד מה להציע לכם פרט לשוקולד איכותי.
55:33
ב"צוותא" עם רבקה מיכאלי - מופע נוסטלגי נפלא של צחוק ושירה
תפסו את מקומכם במועדון הצוותא המיתולוגי והתכוננו לשעה של בידור ושירה עם רבקה מיכאלי האחת והיחידה, היישר משנת 1980!
בעלי הכותרת של הפרחים האלה מצוי עולם ומלואו. פשוט מדהים!
בעולם יש מגוון גדול של פרחים, אך כאלו שאוחזים בעלי הכותרת שלהם גלקסיות שלמות טרם ראינו... פשוט מדהים!
10 דברים שמעלים את הסיכון למחסור בוויטמין D וחשוב להכיר
אם עברתם את גיל 55, אתם עובדים במשרד או שומרים על דיאטה טבעונית, יתכן שיש לכם מחסור בוויטמין D - גלו את קבוצות הסיכון הנוספות בכתבה הבאה...
3:51
לאחת מהרקדניות במופע במקסים הזה יש כישרון חמוד ומיוחד!
כל רקדן ורקדנית יגידו לכם שבשביל מופע זוגי מוצלח חשוב שתהייה כימיה טובה בין שני הרקדנים, ובמופע שלפניכם אפשר לסמן וי ענק על הנושא הזה!
אם כבר מתווכחים עם הילדים, לפחות תעשו את זה חכם - 6 טיפים...
אין דרך פעולה אחת מושלמת לכל מצב ומצב של חוסר הסכמה או ריב עם ילדים קטנים, אבל 6 העקרונות והצעדים הבאים כמעט תמיד יהיו חלק מכל תגובה נכונה.
גלו כיצד הרגלי השינה שלכם משפיעים על הזוגיות – לטוב ולרע
למרות שכל אחד שוקע בחלומותיו, שינה משותפת משפיעה על מערכת היחסים באופן שלא היינו מדמיינים, או כך לפחות מראים מחקרים ומומחים בנושא זוגיות.
4:27
סרטון חשוב לכל מי שרוצה להבין למה ואיך יש לשמור על הגב ישר
הסרטון הבא ילמד אתכם כמה יתרונות מפתיעים של שמירה על גב ישר וגם ייתן לכם טיפים פשוטים ומעשיים כדי שתדעו בוודאות שאתם יושבים נכון. מומלץ!
7:35
יש דברים שרק האקרובטים הסינים מסוגלים לעשות, וזה מדהים!
קבוצת האקרובטיות המוכשרת הזו מוכיחה שאפשר לשלב בין פעלולים שונים ומשונים כדי ליצור מופע מפתיע ומיוחד שפשוט תענוג לראות!
בעזרת אוסף הברכות הזה תוכלו למסור את אהבתכם לכל יקיריכם!
14 לפברואר, הלוא הוא יום האהבה, הוא הזדמנות מצוינת להזכיר ליקירי לבכם כמה שהם חשובים לכם. בחרו ברכה מתוך הבאות ושלחו להם בלחיצת כפתור.
אחרי שתראו את היצורים החמודים האלה, תרצו אחד כזה משלכם...
הם אוהבים לשחק, לחייך ולקבל מקלחת טובה – כלבי הגולדן רטריברים עושים את הדברים הכי מתוקים בעולם, ו-18 התמונות הבאות יוכיחו לכם עד כמה...
קרדיו נינוח: האם הטרנד החדש באמת עוזר לשמור על כושר?
דמיינו את עצמכם הולכים באיטיות על מכשיר הליכון בבית עם כוס קפה ביד ומול הטלוויזיה - זה לא נשמע כמו אימון כושר, אך המומחים טוענים אחרת!
3:24
צפו בתגובת השרשרת המהפנטת שנוצרת מחיבור כמה חפצים ביתיים
יש כאלו שמסתכלים על הבלגן בביתם וחושבים "למה לא לעשות מזה משהו מועיל?" - אז הם בונים מזה מכונת רוב גולדברג מרתקת, כמו החבר'ה בסרטון הבא...
7:02
הכלבים האלה עושים משהו נפלא עבור פצועי המלחמה שלנו...
בבתי החולים בארץ עושים מאמץ אדיר כדי לסייע לכל פצועי מלחמת חרבות ברזל, ולצורך כך הם אפילו גייסו עזרה מיוחדת מחברו הטוב ביותר של האדם...
7:19
רקדנית הבלט הזו ריגשה אותנו עד דמעות – אין עוד כמוה בעולם!
רקדנית הבלט המוכשרת הזו נולדה ללא זרועות, אך היא לא נתנה לזה מעולם לעצור בעדה, אלא ההיפך! כשגילתה בגיל צעיר את הכיף שבריקוד, עתידה כבר השתנה...
דרך כזו לנקות את חדר הילדים עוד לא ראיתם והיא תדהים אתכם
הילדים שיחקו כל היום בחדר עם הצעצועים שהם הכי אוהבים ועכשיו הגיע הזמן לנקות. נשמע כמו סיוט לכל הורה? לא כשיש בבית את המכשיר המדהים הזה!
האזינו למוזיקה מהסרטים האהובים בעולם בגרסה קלאסית נפלאה!
האזינו ל-28 מנגינות מהסרטים הגדולים והאהובים ביותר של העבר וההווה בביצוע מיוחד של תזמורת קלאסית. השיר האחרון ירגש אתכם במיוחד...
4:09
תיעוד נדיר של חיי החיילים האוסטרלים בתל אביב, 1942
סרטון ארכיוני נדיר מתוך אוסף הסרטים במוזיאון לזיכרון המלחמה בקנברה, אוסטרליה, על השירות של החיילים האוסטרלים (אנזא"ק) בארץ ישראל.
אתם מוזמנים ליהנות מחוויה מיוחדת עם השירים שאהבנו מפעם...
לאורך השנים שירים רבים הפכו לחלק משמעותי מהפסקול הישראלי ומהילדות של רבים - אנחנו מזמינים אתכם ליהנות מהם בצורה חדשה ולהכיר את סיפורם המרגש...
6:16
צפו ב-6 דקות מומלצות של טיפים לעבודה קלה וחכמה במטבח
אחרי יום ארוך הדבר האחרון שיש לנו כוח אליו הוא שעות של עבודה כדי להכין ארוחה או לנקות את המטבח, אבל הסרטון הזה מוכיח שלא חייבים לעבוד קשה...
4:59
התכוננו לצחוק והצטרפו למסע שופינג פרוע יחד עם מיסטר בין
מיסטר בין יצא לנצל את כרטיס האשראי החדש שלו בחנות הכלבו הגדולה, וכהרגלו הצליח לתאר באופן קורע מצחוק מה קורה בכל מחלקה שלה...
המוכרות והנסתרות: 14 אטרקציות מומלצות בלונדון הנפלאה
עם שווקים תוססים, מבנים היסטוריים וגנים מוריקים מה הפלא שלונדון היא יעד תיירותי נחשק? אך חכו לרגע שבו תכירו את פניני החמד הבאות שמסתתרות בה!
אכילת הפרי החריף הזה מעניקה לגוף יתרונות בריאותיים חשובים!
רבות כבר נכתב על כוחו המרפא של פלפל הקאיֶין (Cayenne) ויכולתו לסייע לנו נגד מגוון מחלות ובעיות. אם מעולם לא משעתם עליו, הגיע הזמן לתקן זאת...
3:38
לאנדרה ריו יש אורח מוכשר מאוד במופע הזה, והוא רק בן 5...
אנדרה ריו הוא אחד הכנרים המפורסמים בעולם, אך במופע הבא לא הוא המוקד, אלא אורח מיוחד: ילד בן 5 שמנגן על כינור בכישרון מדהים וממיס לבבות...
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
אנו מכירים את הפרג בתור תבלין נהדר שנמצא על לחמניות, אך הגיע הזמן להכיר את 10 היתרונות הבריאותיים שלו שיפתרו לכם לא מעט בעיות באופן טבעי.
0:51
איש החמאס הזה חשף את האמת על הארגון כבר לפני כמעט 10 שנים...
כבר לפני כמעט 10 שנים ארגון הטרור הרצחני חמאס לא הסתיר את כוונותיו, וחבר הפרלמנט הזה מסביר בדיוק מהי רגיעה עבורו ומה המשמעות שלה...
9 הטיפים האלה לצילום בסמארטפון שידרגו לי מאוד את התמונות!
9 הטריקים הללו לצילום בסמארטפון יעזרו לכם ליצור תמונות מיוחדות גם בלי הצורך בציוד יקר ומתקדם. אז קדימה שלפו מצלמה ותתחילו לצלם!
4:21
זמר הרחוב הזה מבצע שיר נפלא בכישרון שאי אפשר להתעלם ממנו!
זמרים רבים רוצים לזכות בתהילה, אבל מרטין הורקנס פשוט רצה לשיר. הזמר שניצח בתחרות כישרונות החליט לשיר כזמר רחוב, והשיר הבא ירגש אתכם עד דמעות
כל מה שצריך לדעת כדי להשתמש נכון במכונת הכביסה ובמייבש
אנחנו בטוחים שאתם נוהגים להפריד בין כביסה לבנה וצבעונית, אך יש שלל טעויות שאתם עושים עם מכונת הכביסה ושניתן להימנע מהן בעזרת המידע החשוב הבא...
גלו את 8 הוויטמינים והמינרלים שחשובים למי שרוצה לישון טוב
מתקשים להירדם בלילה? ובכן, אתם לא צריכים לחפש כדורי שינה שיעזרו לכם בכך, אלא לאכול את המאכלים שכוללים את מרכיבי המזון הטבעיים הבאים!
חוויה חינוכית לכל המשפחה: אוסף של 24 סיפורים מרתקים מהתנ"ך
צפו בהנאה בסרטונים היפים והמאוירים שמציגים 24 קטעים נבחרים מספר הספרים - התנ"ך, ובהם תוכלו ללמוד פרקים בתולדות עם ישראל מתקופות שונות.
6:25
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.
אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק
סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
5:34
הקולונל הבריטי הזה מסביר למה צה"ל הוא הצבא הכי מוסרי בעולם
לקולונל הבריטי ריצ'רד קמפ יש הרבה ניסיון קרבי ובסרטון הבא הוא מסביר למה למרות דעת הקהל הכללית, צה"ל הוא אחד מהצבאות הכי מוסריים בעולם!
הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
דלקות בגופנו גורמות לכאבים וחוסר נוחות, אך לא תמיד צריך לפנות לארון התרופות כדי לפתור אותן, אלא לנסות את המאכלים הנפלאים הבאים שיטפלו בבעיה.
פראג כפי שטרם ראיתם - מסלול טיול של 10 ימים בעיר הקסומה
פראג היא יעד אהוב לטיולים, ורבים חוזרים אליה כדי לראות חלקים נוספים ממנה. המסלול הבא, ל- 10 ימים בעיר, יעזור לכם ליהנות מכל מה שיש לה להציע.
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
ההתנהגות הזו משפיעה על המוח שלכם לרעה, וכדאי להימנע ממנה...
מתברר שתלונות יכולות לגרום להשפעות הרסניות על מוחנו, ולאחר שתבינו מדוע זה כך, תרצו לשנות את הגישה שלכם לחיים ולהפוך אותה לחיובית יותר...
טפלו באף סתום בתוך מספר דקות בעזרת 4 נקודות לחיצה יעילות!
אף אחד לא אוהב להעביר את החורף עם אף סתום, אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש תרופות ותכשירים, כדאי שתכירו את שיטת הטיפול הטבעית הבאה...
5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם
רבים לא מודעים לכך שלמרות תרומתו הרבה לבריאותנו, ישנם לא מעט מצבים בהם עדיף להימנע משימוש בשורש הזנגביל...
4:35
את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
רוצים לעשות דיאטה ולהמשיך לאכול מתוק? בסרטון הבא אתם תגלו איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם.
היזהרו בטיול הבא: 12 דרכים מתוחכמות בהן כייסים גונבים רכוש
גניבה של ארנקים ופריטים אחרים במהלך חופשות במדינות זרות הם מכה של ממש, וחשוב להכיר את הדרכים המתוחכמות בהן גנבים מכייסים כדי להימנע מהן.
20 אטרקציות שאסור לכם לפספס בעיר היפה ביותר ברומניה!
אם אתם חושבים לבקר בעתיד ברומניה, אסור לכם לפספס את שפע האתרים הנהדרים שאפשר לראות רק בבוקרשט. בכתבה הבאה נציג בפניכם את 20 המומלצים ביותר!
1:40
מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
אחד משורשי העימות החריף בין מדינת ישראל לפלסטינים נוגע לעצם קיומו והגדרתו של העם הפלסטיני. הסרטון הבא יחשוף בפניכם את כל האמת על מקורותיו.
18:37
מי אשם במחלות - תזונה או גנים? הרופא הזה גילה את התשובה...
ההרצאה הזו תחשוף בפניכם עד כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא יכול למנוע ואף לטפל במגוון רחב של מחלות וביניהן גם סרטן. מומלץ בחום!
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
בעזרת טבלת התחליפים השימושית הזו אפשר להכין מאפים נפלאים!
מארוחת בוקר ועד לקינוח, זה לא סוד שאנו מעדיפים את האוכל שלנו בריא יותר. גלו את התחליפים הבריאים למרכיבי האפייה שיהפכו כל מאפה לבריא ומזין.
8 מתכונים מעולים לקציצות נפלאות שיככבו בארוחה הבאה שלכם
קציצות מתקבלות בברכה בכל ארוחה כמנה עיקרית או נשנוש, ו-8 המתכונים הבאים יכירו לכם גרסאות חדשות למאכל האהוב, שיככבו בתפריט שלכם באופן קבוע.
בעזרת הפעולות האלה כל אחד מאיתנו מסוגל לשנות את המוח שלו!
אחד מהדברים המורכבים ביותר שמוכרים לאנושות הוא המוח, ובזכות ההרצאה הזאת תוכלו לגלות איך פעילות גופנית מסוגלת להשפיע עליו בצורה חיובית ומהירה
רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
מחפשים תרגילי כושר לבית? נסו את אימון הקרדיו המלא הזה
תרגילי קרדיו לשיפור סיבולת הלב-ריאה הם חלק חשוב מאוד מכל שגרת אימונים, והיום אתם תכירו אימון מפורט שיעזור לכם לבצע אותם.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: