פרופסור ארתור מילס הוא מנתח לב מומחה בעל מרכז רפואי ענק בארה"ב, מיליונר שמעסיק צוות ענק של רופאים וצוות מנהלה. הוא המספר את הסיפור הבא:
![]()
"הייתי יתום מאבי בגיל צעיר, אמא גידלה אותי כילד יחיד בעיר ניו יורק בשכונת קראון הייטס. היינו משפחה ענייה ביותר. עד פטירתו של אבי, אמא הייתה עקרת בית והפרנסה הייתה מצויה, אך כשאבא נפטר, נשארנו ללא שום הגנה.
הפכנו לעניים למרות שאמי עבדה קשה כעוזרת בית וקיבלה פרוטות. אמא עשתה הכל כדי שאראה נקי ואהיה לבוש היטב. יצאתי מדי יום אל בית הספר השכונתי שהיה לא רחוק מהבית, כשאני מטופח, מסורק ונקי. היו ימים שלא אכלתי ארוחת בוקר כי פשוט נגמר הלחם והמקרר היה ריק. 'כשתשוב הביתה, כבר אכין לך ארוחה טעימה', ניחמה אותי אימי ובימים כאלו לפחות קיבלתי ממנה תפוח או בננה להפסקה בין השיעורים בבית הספר.
הייתי תלמיד כתה ד', בן 10 בלבד, כשיום אחד יצאתי רעב מאד מהבית, כי כבר בלילה לא היה מה לאכול וכך גם בבוקר. אמא נתנה לי קוביית סוכר להפסקה, והבטיחה לי שכאשר אשוב בצהרים, יימצא בבית לחם לאכול. הסוכר רק הגביר את רעבוני וחשתי שאני מתמוטט. למרות שהיתי תלמיד מצטיין שלא החסיר שיעור אחד, החלטתי הפעם לא לחזור אל הכיתה ולצאת לחפש אוכל אפילו באשפתות.
אף אחד מחבריי או ממוריי לא ידע על מצבינו האומלל, שנשמר בסוד כמוס על פי הוראת אמי. עזבתי את שער בית הספר, התרחקתי כדי שלא ייראו אותי וכשבטני מקרקרת מרעב עז, חשבתי איך וכיצד אמצא משהו לאכול.
לפתע עלה רעיון במוחי. חשבתי, מה יקרה אם אדפוק על דלת כלשהי של הבניינים הגדולים ואבקש פרוסת לחם. הרי אף אחד שם לא ממש מכיר אותי, אקח לי את הפרוסה וארוץ מיד חזרה אל בית הספר. וכך הרעב הקשה הוביל אותי אל בית אקראי. נכנסתי לחדר המדרגות שהיה נראה מטופח, וראיתי 2 דלתות, אחת מימין והשנייה משמאל.
על הדלת מימין היה ציור של נמר וזה קצת הפחיד אותי ולכן ניגשתי לדלת משמאל. הבטתי למעלה לעבר חור ההצצה, וראיתי את הכיתוב: 'משפחת מוריס ג'קסון'. הקשתי קלות בדלת ולבי נקש אף הוא מהתרגשות, ציפיתי כי הדלת תיפתח על ידי גברת ג'קסון, בדמיוני ראיתי אשה גדולה וכבדה, קיוויתי כי תיתן לי פרוסה ואברח מיד.
והנה, בפתח הדלת שנפתחה ניצבה ילדה בת גילי, חיוורת וחייכנית, שתי צמות ושמלה לבנה עם צווארון ורוד. נראה שגם היא הייתה מופתעת לראותני. 'חשבתי שהדוור דופק בדלת'. אמרה. 'מי אתה?' שאלה הילדה. הייתי נבוך. איך אבקש ממנה פרוסת לחם. מה היא תחשוב עליי? אולי מחר אפגוש אותה ברחוב, אולי היא בכלל שייכת לאחת הכיתות בבית הספר שלא הבחנתי בה, מה היא בכלל עושה כעת בבית, למה היא לא בבית הספר... 'אמממ... אני ממש צמא ולא מצאתי איפה לשתות, אולי תסכימי לתת לי כוס מים'. שאלתי ועיניי הושפלו לרצפה.
הילדה צחקה צחוק חביב ואמרה לי 'אצלנו שותים חלב ולא מים, רוצה?' 'כן, אם לא אכפת לך אשתה חלב' עניתי ועיני נפקחו לרווחה, זה זמן רב שלא שתיתי כוס חלב, החלב במקרר היה תמיד עבור כוס הקפה של אמא. הילדה השאירה אותי על סף הדלת ולאחר דקה שבה עם כוס חלב ובידה השנייה צלוחית קטנה עם 4 עוגיות. 'אצלנו אוכלים עוגייה כששותים חלב' הצהירה בחיוך מקסים והגישה לי את הצלוחית.
הייתי המום. ביד רועדת לקחתי עוגייה וביד השנייה את החלב. בעודי שותה הציגה הילדה את עצמה 'שמי רוזלין, מה שמך?' במקום לענות, שאלתי אם אוכל להתכבד בעוגייה נוספת. 'העוגייה מאד טעימה', אמרתי. 'ודאי', ענתה הילדה 'הבאתי לך ארבע, הן כולן עבורך' טרפתי את העוגיות ורק כדי שהיא לא תשאל לשמי שוב, שאלתי אני אותה 'למה את היום בבית?' 'אני חולה, שוב קמתי הבוקר עם חום והורי לא הסכימו שאלך אל בית הספר, זה קורה לי הרבה פעמים', השיבה רוזלין בקול רפה ועצוב.
'ונשארת לבד?' שאלתי. 'לא, סבתא נמצאת איתי כאן, היא בקומה העליונה' ענתה. 'תודה לך, כעת אלך' אמרתי ויצאתי בחופזה את חדר המדרגות. הספקתי לשמוע אותה קוראת אלי 'לא אמרת לי מה שמך' אבל אני העדפתי שלא להשיב ומיהרתי חזרה אל בית הספר. שנים רבות חלפו מאז... סיימתי את לימודיי היסודיים בהצטיינות וכך המשכתי לתיכון.
שם, לקראת סיום הלימודים הוענקה לי מלגת מצטיינים ונכנסתי ללימודים באוניברסיטה כסטודנט מועדף ללא תשלום, תוך התחייבות כי אתרום בעתיד בעבודתי למחקר ולפיתוח בנושאים בהם אלמד. בחרתי את לימודי הרפואה ועשיתי בהם חיל. גם רעייתי היא רופאה מומחית בתחום הלב. אותו תחום בו אני התמחיתי וברבות הימים הקמתי מרכז רפואי גדול בו טיפלתי באלפי אנשים, בכל רמות הרפואה הנדרשות לחולי לב. אני כיום מנתח לב שחי בעושר ואושר עם רעיתי ושלושת ילדינו.
במרכז הרפואי שבבעלותי, קבעתי שכל מטופל המגיע אל המרכז, מתקבל על ידי צוות רופאים מקצועי שעורך תחילה את כל הבדיקות הנדרשות וכשהתמונה מלאה, מוגש התיק לעיוני ויחד עם הצוות המומחה, מתגבשת דעה לדרך הטיפול הנדרשת לחולה. והנה בוקר אחד, מוגש אלי תיק רפואי של חולה ועל הכריכה מופיעה שמה 'רוזלין ג'קסון'.
הייתי המום. האם זאת היא? הרי שמה נחרט בזיכרוני היטב, גם כך הרי ניחנתי בכושר זיכרון מצוין. 'איפה החולה?' שאלתי את הצוות, בקול מופתע. 'כנראה במחלקה, כרגיל' השיב לי הרופא שישב לידי, ביובש. 'אני רוצה לראות אותה כעת' פסקתי וקמתי להפתעת הצוות שנותר על מקומו.
נכנסתי אל המחלקה ופניתי לאחות, 'היכן מיטתה של הגברת ג'קסון' שאלתי. האחות לא הייתה רגילה לפניה כזו כיוון שתמיד הייתי מוקף רופאים שהובילו אותי אל החולים בלי שאצטרך כלל לשאול היכן מיטותיהם. 'הגברת ג'קסון חולה מאד והיא בחדר טיפול נמרץ' ענתה מופתעת.
נכנסתי בשקט לחדר טיפול נמרץ וראיתי את רוזלין שוכבת על המיטה, מחוברת למכשירים. הבטתי בה והיא בי. כמובן שהיא לא זיהתה אותי כלל. גם אני לא הייתי בטוח שזו היא. 'מהיכן את?' שאלתי, 'מקראון הייטס' השיבה. 'מה שם אביך?' שאלתי 'מוריס, מוריס ג'קסון. למה אתה מתעניין? האם הכרת אותו?' שאלה רוזלין והנה החיוך, אותו חיוך מקסים שנחרט בזיכרוני פשט על פניה.
דמעות הציפו את עיני ומיהרתי לצאת את החדר. רוזלין טופלה במרכז הרפואי הענק שלי כשאני אישית עומד לצידה החל מעריכת הניתוח המורכב והמסובך וכלה בהתעניינותי כל הזמן במצבה ובשירותי המרפאה שהיא מקבלת. היא לא ידעה מי אני וכל הצוות לא הבין מה עניין מצאתי בחולה הצנומה והחלשה שהייתה כבר כמוני כבת 60.
המרכז היה גובה תשלום מיוחד מהחולים מעבר לביטוח הרפואי שלהם מכיוון שהוא נחשב לשירות רפואי פרטי. התשלומים הגיעו עד כדי עשרות אלפי דולרים. בסיומו של אשפוז וניתוח, הייתה המזכירה הרפואית מסכמת בתיק החולה את כל הטיפולים הרפואיים והשירותים שקיבל כמו כן ימי האשפוז היקרים ובתחתית התיק הופיע הסכום הכללי לתשלום. חודשיים טופלה רוזלין במרכז הרפואי שלי עד שהבריאה וחזרה לתפקד.
בסיכומי התיק שהכינה המזכירה הרפואית הופיע הסכום הכולל לתשלום 52,300 דולר. התיק הוגש אלי לעיון וחתימה סופית כמקובל. תחת השורה האחרונה שבה נכתב הסכום לתשלום. הוספתי בכתב ידי: 'הסכום שולם כבר לפני 50 שנה בכוס חלב וארבע עוגיות טעימות. פרופ' א. מילס'. לפני כמה חודשים נפטרה רוזלין שהייתה חולת לב מלידתה. הניתוח שערכתי לה העניק לה 5 שנות חיים נוספות. כעת שנפטרה, הבאתי את הסיפור לידיעת הציבור."
|
מקור תמונה: stockimages, freedigitalphotos.net
נצחונה של האהבה - סיפורים שיעשו לכם חם בלב
למרות כל הקשיים וכנגד כל הסיכויים, זוגות מצליחים לשרוד את תלאות החיים וזאת תודות לנשק הסודי - אהבת אמת. סיפורים מרגשים!
הריקוד של אליעזר וחיה - סיפור מקסים בצל האזעקות...
לאליעזר ולחיה אין מה להפסיד. הילדים שלהם בחוצלארץ, החשבונות משולמים, המזגן עובד ורק שניהם רוקדים ורוקדים לצלילי האזעקה...
הילד היהודי שהפך לקמע של הנאצים - סיפור בלתי ייאמן!
זהו סיפור חייו האמיתי המדהים של אלכס קורזם, ילד יהודי ששרד את אימי השואה כשהוא לבוש במדי אס.אס, בתור הקמע של הנאצים. לקרוא ולא להאמין...
מהי הפרה הקטנה שלך? סיפור עם מוסר השכל חשוב
לכל אחד מאתנו יש פרה קטנה שמגבילה ועושה אותנו תלויים... שאינה מאפשרת לנו לפתח את כישורינו ויכולותינו... שאינה מאפשרת לנו לראות ולהגשים את חלומותינו...
רוצים להכיר בני אדם? תבדקו איך הם מתייחסים לחיות שלהם...
בעלי החיים חולקים איתנו את כדור הארץ, אבל יש אנשים שבעלי החיים הם הרבה יותר מכך עבורם. התמונות והסיפורים הללו יחזירו לכם את האופטימיות...
המעגל שנסגר - סיפור מרגש במיוחד שיכול לקרות רק בישראל
בתל אביב יש חבורה של נהגי מוניות, שבכל חודש יושבים, שותים ומספרים את חוויות השבוע. זהו סיפורו המרגש של אחד הנהגים האלה...
הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
צפו בסיפור המדהים של ג'ים מוריס, מפתח גוף מעורר השראה בן 79, ואולי תלמדו ממנו דבר או שניים שיוכלו לשפר את חייכם...
בחרו את אחד מ-22 קלפי הטארוט האלו וגלו מה הוא חושף עליכם...
לאורך ההיסטוריה השתמשו בטארוט כדי לחזות את העתיד, אך כיום משתמשים בהם גם להבנת נפש האדם ואפילו בפסיכולוגיה - גלו מה יש לקלפים להגיד עליכם.
המומחה הזה מסביר מידע מדהים על המוח ועל איך ניתן לעצב אותו
לאורך השנים הד"ר הזה למד טריק פשוט שמאפשר ממש "לתכנת או המוח" להשפיע על התת מודע. כדאי שתנסו אותו בפעם הבאה שאתם הולכים לישון!
האושר שלכם טמון בתחביבים שלכם - בואו וגלו עד כמה זה נכון!
יש המון סוגים של תחביבים ולכל אחד מהם יש יתרונות אחרים לגוף ולנפש, ובעיקר לרמת האושר שלכם. גלו איך התחביבים שלכם שומרים עליכם מאושרים.
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...
יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...
אם לא תיזהרו, תתחרטו על 10 הדברים האלה בעוד פחות מ-10 שנים
אנשים רבים מתחרטים על הדברים שהם עשו, אך האם אי פעם התחרטתם על הדברים שלא עשיתם? יש דברים רבים שאפשר להתחרט עליהם, כך תימנעו מזה...
9 עקרונות מפתיעים לחיים שעוזרים לשנות תפיסה ולהיות מאושרים
בכתבה הזו מחכות לכם 9 אמיתות, שברגע שתבינו אותן חייכם ישתנו מקצה לקצה - ובעזרתן תלמדו כיצד להפוך את עצמכם לבני אדם רגועים ומאושרים.
הפרופסורית הזאת תלמד אתכם 9 שאלות לחיזוק מערכת היחסים שלכם
אם אתם רוצים לחזק את הקשר הזוגי שלכם ביעילות, כדאי שתכירו את השאלות שד"ר סוזן אדלמן ממליצה לכם לשאול את בני זוגכם...
השחקן ההוליוודי הזה נשא נאום עם מסר שתזכרו למשך שנים רבות
אל תפחדו להיכשל בגדול, ותצליחו בגדול! זו צורת המחשבה שצריך לאמץ כדי להגשים את החלומות שלנו, אך זה לא נגמר שם - הקשיבו למסר של דנזל וושינגטון
מומחה מציג: כך תתמודדו עם האנשים המניפולטיביים בחייכם
מרגישים שמפעילים עליכם מניפולציות וסחטנות רגשית? 8 הדרכים האלו יסייעו לכם להתמודד עם המניפולטורים שבחייכם, לפי מומחה.
10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...
החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!
מכירים אדם שנמצא באבל? עזרו לו ושלחו אליו את המידע הזה...
אם אתם לא יודעים איך להתמודד עם תחושת האבל, או אם אתם מכירים אדם שמתמודד עם אבל, יתכן שהמידע שבמצגת הבאה יעזור לכם וליקיריכם...
4 כללים פשוטים שיגמרו לאנשים להסכים בכל פעם שתבקשו עזרה
לחלקנו קשה לבקש עזרה וחלקנו פשוט לא יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך, אך בעזרת 4 הכללים של הפסיכולוגית הזו, תמיד תקבלו תגובה חיובית לבקשת עזרה
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
האישה הזו חקרה משהו שכולם מפחדים ממנו ויש לה תובנות מרתקות..
קתרין שולץ בילתה חמש שנים בחקר הטעויות, ובהרצאתה המרתקת היא תגלה לכם מדוע כדאי לפעמים לצאת מאזור הביטחון של הצדק, ולטעות קצת...
17 המשפטים המרגשים האלה מילאו את הלב והמוח שלי בחכמה...
הסופרת והמשוררת מאיה אנג'לו הותירה מאחוריה מילים יפות רבות שמהדהדות בליבם של רבים, ו-17 הציטוטים הבאים מראים את כשרונה ללכוד את החיים במילים
הרשת חושפת: אלו הדברים שגברים עושים בזוגיות וגורמים לפרידה
תוהים מדוע בת זוגכם כועסת עליכם? אולי תמצאו את התשובה באחת הסיבות שאספנו מרחבי הרשת, שמסבירות מדוע נשים רבות נפרדו מבני זוגן...
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
האיש החכם הזה יספר לך מה באמת קובע את מידת הצלחתך בחיים
מתברר שהשיפוט העצמי שלנו עלול לפעמים לגרום לנו לסבל למרות שאנחנו בטוחים בכך שהוא מוצדק, פשוט כי אנחנו לא יודעים מה באמת הופך אותנו למצליחים...
כמה חברים יש לך? סיפור קצר על המשמעות המרגשת של חברות אמת
חברות אמת לא נמדדת במספר השנים שבהן שמרנו על קשר או בכמות הפעמים שבהן אנחנו נפגשים בשבוע, אלא בדבר אחד שלו יש משמעות עמוקה יותר מכל פרט אחר...
חושבים שהעידן הדיגיטלי מזיק לאושר שלנו? גלו את האמת כעת
אנחנו נוטים להאמין שהעידן הדיגיטלי הפך אותנו לפחות מאושרים, אך האם זה באמת נכון? יש חוקרים שיגידו אחרת, ואתם מוזמנים לגלות את מה שהם יודעים.
די עם התירוצים: צפו בסרטון הזה וצאו להגשים את החלומות שלכם
אם חלמתם לערוך שינוי בחייכם, אבל הפחד מנע מכם להגיע ליעד שהצבתם, הסרטון העצמתי הזה כבר ימחיש איך עם מעט אמונה, ניתן להשיג דברים מדהימים...
מחקר של 85 שנים מצא: מה ההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות בחיים?
הפרופסור הזה מנהל מחקר מיוחד במינו על מה שגורם לאנשים לשגשג ולהצליח כשהם גדלים ומתבגרים, ויש לו מסקנות מרתקות לשתף איתכם...
משחק הלוח הקלאסי הזה יכול לספר כל כך הרבה על האופי שלכם!
הבחירה הראשונה במונופול היא לא איזה נדל"ן תרכשו, אלא איזה כלי משחק תיקחו כדי לייצג אתכם, והוא יכול לספר הרבה עליכם ועל התנהלותכם הכלכלית
למה בילוי זמן בטבע הופך אותנו למאושרים ומה היתרונות שלו?
בילוי בטבע יכול לשפר את בריאותכם הפיזית, לחדד את איכות המחשבה, לשפר את מצבכם הנפשי ולעשות עוד הרבה מעבר לזה – גלו את כל השפעותיו המוכחות.
18 תמונות הטבע הנהדרות האלה יסייעו לכם לקחת את החיים בקלות
לעתים איננו מצליחים להשיג שלווה ומרגישים חוסר שליטה, ו-18 תמונות הטבע המרהיבות הבאות יסייעו לכם לקחת את החיים בפרופורציה הנכונה...
איך לקחת שליטה על החיים שלכם – מילים חכמות שלא תשכחו לעולם
האם היום שלכם יהיה שלילי או חיובי? היתכן שהבחירה נמצאת בידיים שלכם? זכרו – מחשבה יוצרת מציאות, אז תיצרו את המציאות שאתם רוצים לחוות!
לא מרוצים מחייכם? גלו מהי תרופת הפלא שתעשה אתכם מאושרים!
חשים אי שביעות מעצמכם או מחייכם? אתם מוזמנים להכיר שיטה פשוטה וקלה שתהפוך אתכם למאושרים יותר - הכרת תודה!
נורות האזהרה להתעללות רגשית שחושפות האם אתם בקשר בריא
בשנים האחרונות אנחנו שומעים על מקרים רבים של התעללות בזוגיות, ובסרטון הבא תקבלו הסבר על התופעה השלילית הכאובה.
בחרו את הדרך בה אתם רואים את החיים וגלו מה היא אומרת עליכם
אנחנו מזמינים אתכם להיות מעט יצירתיים ולבחור את המטפורה שלפי דעתכם מתאימה לחיים - האחת שתבחרו תגלה לכם דברים מפתיעים ומרתקים עליכם.
אלו הם 10 הוויתורים שאתם חייבים לעשות כדי לחיות מאושרים
אתם יכולים ליהנות מחיים טובים יותר אם רק תוותרו על 10 הדברים האלה שנמצאים אך ורק בראשכם. כשתדעו מה הם, זה יהיה קל יותר...
25 טיפים ועצות שיעזרו לכם להתקדם ולהצליח במקום העבודה
בכל מקום עבודה ניתן למצוא לא מעט עובדים מוכשרים, אולם רק מעטים מהם זוכים בקידום או בהעלאה בשכר. 25 הדרכים הבאות יבטיחו גם לכם להשיג את היעד.
איך הופכים את הכאב למקור של חכמה וכוח? 12 עצות שכדאי לשמוע..
במקום לנסות להילחם, להיאבק או אפילו להיכנע, קחו את הכאב הרגשי שלכם והפכו אותו למקור העצמה בעזרת 12 הטיפים הבאים.
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.
סביבתכם פוגעת בכם? הגיע הזמן להתחיל להציב גבולות בחייכם...
מרגישים שהאנשים שמסביבכם לא מכבדים אתכם? הגיע הזמן להציב גבולות! בכתבה הבאה תכירו 7 סימנים לכך שאתם צריכים לעשות זאת, וכיצד.
נמאס לך ממחשבות שליליות? הנה 6 שלבים יעילים לטיפול בבעיה!
זה ידוע שלפעמים אנחנו האויבים הכי גדולים של עצמנו, ואין נשק הרסני יותר במאבקים האלו מאשר מחשבות שליליות שצריך לדעת כיצד לחסל אחת ולתמיד.
סרטון חשוב: מה לעשות כשאתם מרגישים תקועים וחסרי מוטיבציה?
תקופות של חוסר מוטיבציה זה בעיה שרבים מתמודדים איתה, במיוחד בזמנים שיש בחיים שלנו הרבה חוסר ודאות וחרדה. גלו כיצד ניתן להתמודד איתן ביעילות.
מתוסכלים מהמשכורת בעבודה? כדאי שתראו את ההרצאה החשובה הזאת..
רבים מאיתנו לא מקבלים בחיינו וגם בעבודתנו את מה שמגיע לנו והגיע הזמן לטפל בנושא. אשת העסקים קייסי בראון תסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת!
מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
מסתכלים על המראה ולא מרוצים מגופכם? לפי מומחים, בעזרת 8 הטיפים הנפלאים האלו תטפחו דימוי גוף חיובי ותתחילו לאהוב את המראה שלכם!
חכמת החיים בציטוטים המופלאים האלה תיתן לכם תובנות וכוח
תובנות רבות מגיעות אלינו בשלבים מאוחרים בחיים, אך כדי שתוכלו ללמוד כמה מהן מהר יותר, אספנו עבורכם 18 מהציטוטים החכמים שיעניקו לכם תבונה.
דעו כמה אתם שווים - משל חכם עם מסר חשוב על ביטחון עצמי!
האם גם אתם לא סומכים על עצמכם שתוכלו להגיע להישגים שיסבו לכם גאווה? המשל הבא יתן לכם תזכורת למקור הכוח האמיתי שלכם.
הרבה יותר קל להיות מאושרים כשמבינים את 3 המפתחות של האושר
האושר הוא לא דבר נסתר שצריך לחפש, אך כן צריך להכיר את המפתחות שפותחים את המנעול שמוביל אליו - אחרי שתכירו אותם, הוא יגיע מעצמו...
הפסיקו לרדוף אחר האושר והתקדמו אליו ב-12 צעדים פשוטים
מרדף מתמיד אחר האושר רק מרחיק אותו מאתנו. מה תוכלו לעשות כדי שהוא יבוא אליכם? 12 הצעדים לאושר על פי בנג'מין פישל יעזרו לכם במשימה זו.
רציתי לאחל לך לילה טוב ולבקש ממך דבר אחד קטן, בשבילינו...
אם גם אתם מביטים ביקירכם רגע לפני ששמים את הראש על הכרית בלילה, ומקווים להפציע בחלומותיהם ולעלות על פניהם חיוך - אתם תזדהו עם השיר הזה...
למען בריאותכם הנפשית חשוב שתפסיקו להסתיר את 9 הדברים האלה...
מטפלים מרחבי העולם חשפו את הדברים שהמטופלים שלהם מפחדים לשתף כי הם חושבים שהם מוזרים או חריגים, אך למעשה חשוב להפסיק להסתיר אותם!
סיפורו המדהים של יהודה המכבי - מנהיג המרד שטלטל אימפריה
למה יהודה המכבי נחשב למנהיג מוערך כל כך ומה היה כל כך מדהים במרד ובניצחון שלו? צפו בסרטון הבא וגלו את הסיפור המלא והמרתק של חג החנוכה.
איך מפסיקים לחשוב על טעויות העבר: הטיפים שבאמת יעזרו לכם
טעויות קורות לכל אחד מאיתנו - אבל לא מעטים הופכים להיות אובססיביים לגבי טעויותיהם. אז מה ניתן לעשות כדי להשתחרר מכך? הכל במדריך הבא...
אם תעשו את 5 הדברים האלה, תוכלו להשיג כל דבר שתרצו בחיים!
אם אתם מרגישים תקועים ושאתם לא מצליחים להתקדם יותר לעבר המטרה שהצבתם לעצמכם, עצרו לרגע ובצעו את 5 הצעדים החשובים האלה...
הצצה אל העבר: מה גילו באחד מאתרי החפירות המיוחדים בארץ?
הצטרפו אל ד"ר מיכאל פרייקמן בסיור מרתק אל אתר עתיקות שעוזר לנו לחשוף את החיים בארץ ישראל לפני אלפי שנים...
עצות זהב להתמודדות נכונה עם 8 מניפולציות שכולם נתקלים בהן
כל אחד מאיתנו מכיר לפחות אדם מניפולטיבי אחד, שלא חושש להשתמש במגוון טכניקות על מנת לתמרן אנשים. כך תלמדו לזהות ולמנוע את ההתנהגות הזו.
גלו כיצד לאמץ גישה חיובית בכל יום עם 7 עצות מעשיות ויעילות
מחשבות שליליות אופפות את כולנו מדי פעם, אבל ניתן להיפטר מהגישה הזו עם ידי אימוץ של גישה חיובית יומית עם כמה טיפים חכמים ויעילים במיוחד.
אלה 7 העקרונות שיאפשרו לכם ליהנות מהזוגיות שאתם ראויים לה
בשעה שזוגיות הופכת את חלקנו לחזקים ועצמאיים, היא גורמת לאחרים לחוש תלותיים וחסרי ביטחון. כך תלמדו לאהוב את עצמכם כדי לשפר את הזוגיות שלכם.
איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...
ד״ר איל פרוכטר יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד למנוע פוסט טראומה ולהגן על הנפש גם בתקופות קשות, לצד עצות חשובות על טיפול בפוסט טראומה.
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.
הפרח הזה ילמד אתכם שדברים יפים צומחים מהמקום הכי לא צפוי
פרח הלוטוס מוכר בזכות יופיו עוצר הנשימה, אך גם ניתן ללמוד ממנו שיעור חשוב לחיים בשליטה על גורלנו. צפו בתמונות הנהדרות ותתמלאו השראה.
מתמודדים עם תקופה קשה? 5 הצעדים האלו יעזרו לכם לצלוח אותה
רובנו מתמודדים עם תקופות קשות בחיים, אך כיצד עושים זאת נכון? כדי לעזור לכם, אספנו 3 מכשולים נפוצים ו-5 דרכים מועילים שיעזרו לכם לחזור לחייך.
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
האמת על החיים מפי אישה בת 90: תנו לחכמה שלה להיחקק בראשכם
זלדה חלתה בסרטן בגיל 90, ולאורך העשור האחרון של חייה היא כתבה יומן שבו הרהרה בכל מסע חייה. היא הורישה את היומן לנכדה, וזה מה שהיה כתוב בו...
17 המשפטים המרגשים האלה מילאו את הלב והמוח שלי בחכמה...
הסופרת והמשוררת מאיה אנג'לו הותירה מאחוריה מילים יפות רבות שמהדהדות בליבם של רבים, ו-17 הציטוטים הבאים מראים את כשרונה ללכוד את החיים במילים
6 טכניקות מדיטציה מפתיעות שעוזרות להרגיע את הנפש והגוף
חשבתם שיש רק דרך אחת לתרגל מדיטציה? 6 הטכניקות היצירתיות והמהנות הבאות, יאפשרו לכם לשלב רוגע ושלווה בחייכם בדרכים חדשות ומגוונות שלא הכרתם!
המומחה הזה מסביר מידע מדהים על המוח ועל איך ניתן לעצב אותו
לאורך השנים הד"ר הזה למד טריק פשוט שמאפשר ממש "לתכנת או המוח" להשפיע על התת מודע. כדאי שתנסו אותו בפעם הבאה שאתם הולכים לישון!
7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
למרות שכל אחד מאיתנו חש לפעמים כעס או אכזבה מעצמו, מעטים זוכרים גם לסלוח לעצמם. העצות הללו יעזרו לכם להשיג צמיחה והתקדמות בעזרת סליחה עצמית.
על חשיבות הביטחון העצמי והדרך הנכונה לפתחו - הרצאה מומלצת!
ד"ר איבן ג'וזף הוא מנהל ספורטיבי מצליח, ולטענתו המיומנות הכי גדולה שדרושה לכל לאדם מצליח, היא ביטחון עצמי - אותו אפשר לפתח ולטפח...
25 טיפים ועצות שיעזרו לכם להתקדם ולהצליח במקום העבודה
בכל מקום עבודה ניתן למצוא לא מעט עובדים מוכשרים, אולם רק מעטים מהם זוכים בקידום או בהעלאה בשכר. 25 הדרכים הבאות יבטיחו גם לכם להשיג את היעד.
זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...
דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...
4 הטיפים האלה יכולים לחזק את הזוגיות שלכם ולמנוע גירושין!
כל זוג רוצה להיות חזק יותר ביחד ועם קשר שלא ניתן לניתוק, וכדי לעשות את זה צריך לפעול בדרך מסוימת. בסרטון הזה תכירו 4 דרכים לחזק את הקשר שלכם
17 שיעורים לחיים שלימד אותי אבי, אשר עזרו לי לזכות בהצלחה
בכל פעם שהייתי צריך שיחת עידוד או מוטיבציה, אבי היה שם כדי להזכיר לי את אחד מ-17 המשפטים הבאים, שבזכותם זכיתי עם הימים להצלחה בחיים.
10 חוקי זהב שעליכם לקרוא ולהפנים כדי להזדקן בחן ובאושר
אם תאמצו את 10 המנטרות הבאות ותחיו על פיהן, אתם תגלו שהחיים אחרי הפנסיה יכולים להיות הרבה יותר נעימים ומספקים ממה שתיארתם לעצמכם...
8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר
כשהחיים מציבים בפנינו מכשולים, עלינו לדעת כיצד להתמודד עמם ולהתגבר עליהם. בעזרת 8 התובנות הבאות גם אתם תהפכו לאנשים חזקים הרבה יותר.
האם אתם יכולים להפוך לאנשים ברי מזל? מתברר שהתשובה היא כן!
פרופסור טינה סיליג מאמינה שלמרות שאנו רגילים לחשוב עליו כעל משהו מקרי לחלוטין, כולנו יכולים להפוך לאנשים ברי מזל בקלות רבה למדי...
נולדתם להצליח - וכך תלמדו את עצמכם להאמין בזה באמת...
הדרך שלכם להצלחה היא לא פשוטה, אך יתכן שאתם נכשלים כבר בצעד הראשון בגלל אמונות מגבילות. נעזור לכם כעת להתגבר עליהן ולהבין את הצעדים להצלחה.
בחרו חנוכייה אחת מבין הבאות וגלו את הסוד הנסתר של אישיותכם
לחצו על החנוכייה שאתם הכי מתחברים אליה – זו שהייתם שמחים שתעטר את ביתכם בחג החנוכה ולהדליק בה נרות – ותגלו מה הבחירה הזו אומרת עליכם.
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
הסתכלו למטה ובדקו מה הרגליים שלכם יכולות לחשוף על אישיותכם..
האם יש משמעות לצורת כף הרגל שלנו ולאופן שבו האצבעות ממוקמות? מתברר שכן! היכנסו לכתבה הבאה וגלו מה כפות הרגליים שלכם אומרות על אישיותכם...
בואו ללמוד למה אתם סובלים מסיוטים בלילה ואיך להפסיק אותם
גם מבוגרים יכולים לסבול מסיוטים ומשלל סיבות רבות ושונות. בואו לגלות למה זה קורה לכם, איך להתמודד עם הבעיה וכיצד להפסיק לראות סיוטים בלילה.
27 טיפים קטנים שיכניסו לחיים שלכם הרבה שמחה, הנאה ואהבה
אחרי שהוצאתי את יומני ממקומו הסודי ועברתי על מגוון העצות הרבות שכתבתי לעצמי במהלך חיי, בחרתי לשתף אתכם את 27 הדברים שסייכו לי לזכות באושר.
הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
אם אתם מרגישים שגם אתם לא נמצאים במסלול הנכון של חייכם ושיש דרך אחרת שבה אתם צריכים ויכולים להצליח, צפו בהרצאה הבאה...
המרד שהסתיים בחורבן: מה קרה ביום שחרץ את גורל היהודים?
הסרטון הבא יספק לכם הצצה סוחפת אל מה שהתרחש על אדמת ירושלים הנצורה בשנת 70 לספירה - בקרב האחרון של ממלכת יהודה על העיר ירושלים ובית המקדש.
מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים
החיים מזמנים לנו אתגרים רבים וגם התחלות שאנו חוששים להיכנס אליהן, אך המשפטים הבאים יזכירו לכם שיש בכוחכם לצלוח כל התחלה בהצלחה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: