ראשי > רוחניות והעצמה > העצמה

כוחו הנסתר של החיוך

216

גודל גופן:

א א

רון גוטמן, מייסד חברת הבריאות האינטרקטיבית HealthTap בהרצאה מרתקת על כוחו של החיוך. ממחקרים מרתקים ועד עובדות מפתיעות. הידעתם שהחיוך יכול לנבא את אורך חייכם? אז תמתחו את שרירי הפנים כי לחיוך ישנה השפעה אמיתית על תחושת הסיפוק והרווחה בחייכם.

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

כיצד אי סדר בחיינו משפר את היצירתיות וההצלחה שלנו

רוצים להיות יצירתיים יותר? כדאי שתקשיבו לאיש החכם הזה!

צפו בהרצאה המרתקת של טים הארפורד וגלו כיצד אי סדר ובלגן משפרים את הביצועים שלנו ומולידים פתרונות יצירתיים לבעיות שחשבתם שאי אפשר לטפל בהן.

מומלצי בא-במייל

האם הכסף הופך אנשים לרשעים?

האם הכסף הופך אנשים לרשעים?

האם התעשרות במשחק מונופול יכולה להפוך אנשים לגסי רוח וחסרי רגישות? ניסוי מרתק נותן לנו הצצה אל נפש האדם ואל השפעתם המשכרת של הכוח והכסף...

9 התנהגויות נפוצות שפוגעות בבטחון העצמי שלכם ויש להפסיק אותן

רוצים לשפר את ביטחונכם העצמי? הפסיקו את 9 ההתנהגויות האלו

יש כמה וכמה התנהגויות שמנסות לשדר ביטחון עצמי אך למעשה פוגעות בתחושה הזו ומובילות לחוסר. אלו הן 9 ההתנהגויות הללו שעליכם להפסיק לעשות...

להפוך את הלחץ לידיד

איך הופכים את הלחץ לידיד? הרצאה לחיים!

אנחנו רגילים לחשוב שלחץ הוא דבר רע, ושהוא אפילו גורם לתמותה בגיל מוקדם. אך פסיכולוגית אחת טוענת שהוא יכול להיות טוב, אם נהפוך אותו לידיד.

האישה ששחתה מקובה לארה``ב בגיל 64

האישה ששחתה מקובה לארה``ב בגיל 64 - סיפור מדהים ומרגש

סיפורה הבלתי ייאמן של האישה שחצתה את מפרץ מקסיקו בשחייה, והיא בת 64. בואו לשמוע על אומץ לב נדיר וכוחות נפש שיחדירו בכם מוטיבציה.

דברים שכדאי לדעת

המדריך המושלם ליצירת סיכומים

את המדריך הבא כל סטודנט ואדם שמעשיר את הידע שלו צריך להכיר

את המדריך הזה כל תלמיד, סטודנט ואדם שנוהג להעשיר את הידע שלו צריך להכיר - כך מסכמים חומר כמו שצריך בעזרת 3 שיטות יעילות!

פצצה של משחק: משחק מחשבה מקורי ומעניין

פצצה של משחק: עוד לא ראינו כזה משחק חשיבה מקורי ומעניין

הרבה זמן לא נתקלנו במשחק חשיבה כזה מקורי ויצירתי. אנחנו ממש התמכרנו, ואנחנו מבטיחים לכם שגם אתם תיהנו ממנו – נסו ולא תתאכזבו!

טיולים בארץ ובעולם

מפה אינטראקטיבית של האיים היפים בעולם

אתם הולכים לחוות את האיים הכי יפים בעולם בעזרת המפה הזו

אמנם משבר הקורונה לא מאפשר לנו לצאת לחופשת חלומותינו על אי טרופי - אבל בעזרת המפה הזו תוכלו לחזות בכמה מהאיים היפים בעולם וממש להרגיש עליהם...

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

הוסף תגובה

הצג את כל התגובות (0)

תכנים קשורים: הרצאות, עצות לחיים, כוח, הרצאה, TED, חיוכים, רון גוטמן, חיזוקים

מידע שחשוב לדעת:

הכי נצפים ב העצמה

חשיבותה של לקיחת אחריות: סרטון מוטיבציה להצלחה

צפו בסרטון מוטיבציה עוצמתי וקצר עם מסר אדיר שכדאי להכיר

כשהחיים מערימים עלינו קשרים, אנו נוטים להתייאש ולאבד קשר עם המטרות שלנו, אבל האם אפשר להתגבר על זה? הסרטון הבא יבהיר לכם שבהחלט כן!

הסרטון הבא יזכיר לכם שאתם הרבה יותר יפים ממה שאתם חושבים...

לא מרוצים מהשתקפותכם במראה? לסרטון הבא יש מסר חשוב עבורכם...

אנשים רבים שופטים את עצמם לחומרה בכל הקשור למראה, והניסוי שמתואר בסרטון הקצר הבא ממחיש זאת באופן מדהים, מרגש ועוצמתי במיוחד.

אני לא רוצה לפספס דבר: תגרום לשיר המרגש של אירוסמית'

את השיר הזה כל אחד צריך לשלוח לאחד או לאחת שיקרים ללבו

את השיר הזה אתם מכירים מהסרט "ארמגדון", אך האם פעם הקשבתם היטב למילים שלו? אחרי שתעשו זאת, אתם תרצו לשלוח אותם למי שאתם אוהבים...

צלילים מרפאים - טרנד חדש או שיטת ריפוי עוצמתית?

צלילי מרפא: הכירו את שיטת הטיפול שעושה טוב לגוף ולנפש

בזמן האחרון עלתה המודעות הכללית אודות הטיפול בצלילים מרפאים וסדנאות. אם עדיין לא הכרתם את התופעה, בכתבה הבאה תגלו את כל מה שצריך לדעת...

סיפורו של כלב גדול ומפחיד שיכול ללמד את כולנו שיעור לחיים

הסיפור המרגש הזה מתחיל באדם זקן שפגש כלב גדול ומפחיד...

כשאדם זקן שנאבק ללכת ברחוב רואה כלב גדול ומפחיד שניגש אליו, הדחף הראשוני שלו הוא לפחד, אבל בסיפור שלפניכם הוא מגלה שזאת פשוט הייתה טעות...

כך תפסיקו להיות אובססיביים לגבי הטעויות שלכם

כל טעות שלכם יושבת על ראשכם? כך תיפטרו מהמחשבות הטורדניות

טעויות קורות לכל אחד מאיתנו - אבל לא מעטים הופכים להיות אובססיביים לגבי טעויותיהם. אז מה ניתן לעשות כדי להשתחרר מכך? הכל במדריך הבא...

הסרטון המרגש הזה יזכיר לכם כמה כוח יש למילים

הסרטון המרגש הזה יחשוף בפניך את כוחן האדיר של המילים שלך...

הסרטון הזה מתחיל בסיפור תמים למדי שמהר מאוד גולש לתחום שקשור לחיים של כולנו: המילים שבהן אנו משתמשים וההשפעות שלהן על אחרים...

הרצאה מעולה על מניעת גירושין ותחזוק חיי נישואין מאושרים

הפסיכיאטר הזה ילמד אתכם 3 דרכים לבנות חיי נישואין מאושרים

כשאחוזי הגירושין מתקרבים ל-50 אחוז בחלקים מסוימים של העולם, ברור שאנחנו זקוקים לקצת עזרה בבחירת בן הזוג, לכן מוטב להקשיב לפסיכיאטר החכם הזה...

רוחניות והעצמה

14 ציטוטים מצחיקים ונכונים של בטי וייט על החיים

לכוכבת בת ה-98 הזו יש כמה משפטים משעשעים שיסייעו לכם בחיים

הכירו 14 ציטוטים משעשעים וחכמים על החיים מפי בטי וייט, אחת השחקניות האמריקאיות הגדולות והאהובות, שרובכם ודאי מכירים מהסדרה "בנות הזהב"

הסרטון שיגלה לכם את הסוד האמיתי לאושר

אל תנסו לבנות טירה של אדם אחר – כך תהיו מאושרים באמת!

החיים שלכם הם שלכם, וגם ההפך הוא הנכון – חייהם של אחרים הם החיים שלהם. לכן אל תנסו להיות מאושרים כמוהם ולמדו איך להיות מאושרים בדרך שלכם.

הסיכון שבחוסר לקיחת סיכונים - סרטון מוטיבציה לחיים

החיים מסוכנים: סרטון מוטיבציה עם מסר שאתם צריכים להכיר!

סיכונים מטבע הגדרתם הם דברים שמפחידים אותנו ורוב האנשים מנסים להימנע מהם כשהדבר אפשרי, אך האם זה באמת הדבר הנכון לעשות?

"היי אח": מצגת שיר ללהיט קאנטרי-פופ שמזכיר שאתם אף פעם לא לבד!

היי, אחים! מרגישים לבד? התעודדו מביצוע ישראלי ללהיט מקסים!

חשים מדוכדכים מעט? מכירים מישהו שזקוק לתמיכה כרגע? מילות השיר "Hey Brother" של אביצ'י, בביצוע ישראלי מיוחד של גידי גוב וחברים, ישמחו אתכם!

יהדות ודת

צאו למסע מרתק בעקבות קהילות יהודיות עתיקות ברחבי בעולם

הרבי החכם הזה ייקח אתכם למסע עולמי מרתק בעקבות יהודי תבל

מדינת ישראל היא הבית של העם היהודי, אבל כפי שכולנו יודעים יש קהילות יהודיות גדולות גם במדינות אחרות, ויש להן סיפורים מרגשים והיסטוריה מפתיעה...

כנפיים: סרטון אנימציה מרגש על כוחה של חברות

העכבר שחלם לעוף: סרטון מקסים ומרגש על כוחה של חברות

סרטון האנימציה המקסים הזה מתאר את הקשר בין עכבר לציפור שאמנם מתחיל ברגל שמאל, אבל בסופו של דבר הוא הופך למשהו מדהים ורב עוצמה...

14 ציטוטים יפהפיים ומעצימים של משוררים ופזמונאים עבריים

הכירו את אמרותיהם החכמות ומעוררות ההשראה של גדולי משוררינו

כולנו מכירים את יצירותיהם של המשוררים והפזמונאים הבאים, וכעת הגיע הזמן לשאוב השראה מציטוטיהם המדהימים, שנלקחו מדבריהם או מהשירים שכתבו.

7 טיפים למנהיגות על פי ליונל מסי

7 דברים שאפשר ללמוד על מנהיגות מאגדת הכדורגל ליונל מסי

לאו מסי הוא ללא ספק אחד הכדורגלנים הגדולים ביותר שמשחקים כיום, והוא גם מנהיג בלתי מעורער. לפניכם 7 טיפים למנהיגות על פי מודל מסי...

טיפים חשובים לזיהוי וטיפול בדפוסי התנהגות של חבלה עצמית

7 דברים שצריך לשנות בחיים כדי להפסיק דפוסים של חבלה עצמית

רוב האנשים בכלל לא שמים לב לכך שלפעמים האויב הכי גדול שלהם הוא בעצם הם בעצמם, ובמקרים רבים ההתנהגות הזאת הופכת לדפוס מסוכן שיש לטפל בו בהקדם...

13 ציטוטים חכמים ומעצימים על אופטימיות ואמונה בטוב

בשבחי האופטימיות: הכירו 13 ציטוטים מעצימים על האמונה בטוב

במצב הנוכחי אנחנו צריכים לגייס אופטימיות כדי להתמודד עם החיים - וזה בדיוק מה שתוכלו לשאוב מ-13 הציטוטים החכמים האלו על אופטימיות וחשיבותה.

סיפור מעורר השראה על נזיר שמעולם לא התנצל בפני אבא שלו

אחרי שאבא שלו נפטר, הנזיר הזה למד משהו חשוב מאוד על החיים...

אם זה מול בני הזוג והילדים, בעבודה או בזמן שיחות עם חברים, כולנו רוצים להיות צודקים, אבל האם זה באמת הדבר הנכון שנחוץ לנו כדי להיות מאושרים?

13 ציטוטים מרגשים, מעצימים ומשעשעים על חשיבותה של חברות טובה

בעזרת 13 הציטוטים הבאים תבינו את ערכה של חברות טובה

על החברים הקרובים קשה לנו לוותר כיוון שאלו הם האנשים שמכירים אותנו הכי טוב ואפשר להחשיב אותם כבני משפחה ו-13 הציטוטים הבאים מוכיחים זאת נהדר

הרצאה מרגשת על מציאת תשוקה בחיים והפיכתה לקריירה

2 שאלות שיעזרו לך לגלות את התשוקה שלך ולהפוך אותה לקריירה!

נהוג להגיד שמי שעושה את מה שהוא אוהב, לא צריך לעבוד יום אחד בחייו, וזה בהחלט חלום של רבים מאיתנו, לכן כדאי להקשיב למה שלאישה הזאת יש להגיד...

אוסף של 10 כתבות זוגיות נהדרות שאתם חייבים לקרוא

אספנו עבורך את כל מה שצריך לדעת כדי ליהנות מזוגיות מושלמת...

מחפשים טיפים טובים לשמירה על זוגיות, אבל הולכים לאיבוד בין ים הכתבות? במדריך הבא נעשה לכם סדר בדברים, עם 10 כתבות נהדרות שעוסקות בתחום.

14 ציטוטים מעצימים של פסיכולוגים גדולים

הכירו ציטוטים מדהימים ומעוררי השראה של הפסיכולוגים הגדולים

קראו 15 ציטוטים יפים, מעצימים ומעוררי השראה שיעצימו אתכם ויגרמו לכם לחשוב על החיים, שנאמרו על ידי פסיכולוגים נודעים במיוחד.

גלו האם אתם סובלים מתסמונת המתחזה ומאיזה סוג

70% מהאנשים סובלים מהתסמונת הזו בחייהם – האם אתם ביניהם?

אם אתם שואלים את עצמכם איך הגעתם לעסוק במקצוע שלכם, האם זה בכלל מתאים לכם ושמא אולי אתם משקרים ואין לכם באמת יכולות - הכתבה הזו בשבילכם!

8 סוגי האושר – גלו אילו הם העוצמתיים ביותר

אושר מגיע בשלל צורות ועוצמות ואלו 8 הסוגים שביכולתכם לחוות

כולנו רוצים להיות מאושרים, ויש לא מעט דרכים להשיג את התחושה הזו, ולמעשה גם היא מתחלקת למספר סוגים. היכנסו וגלו אותם ואיך לזכות בהם.

יהדות ודת

ביצוע מיוחד של הרכב א-קפלה לכבוד חג החנוכה

האירו את חג החנוכה עם מחרוזת שירים מדליקה בביצוע מיוחד!

חג החנוכה לא רק מפיץ אור בעולם, אלא גם מספק שלל שירים נפלאים שעושים אווירה שמחה, והביצוע הבא של ההרכב האמריקאי Y-Studs יוכיח לכם זאת.

15 אמירות על טבע שיזכירו לכם את חשיבותו בחיינו

15 משפטים שיראו לכם מה אחד הדברים החשובים ביותר בחיינו

הטבע המופלא שמסביבנו ללא ספק הופך את העולם הזה ליפה יותר, ובשל כך ולכבוד חג הט"ו בשבט הקרב ובא, החלטנו לאסוף עבורכם 15 ציטוטים בנושא.

צפו בסיפורים המרגשים של 6 אנשי רפואה שהתמודדו עם משבר הקורונה

גיבורי רפואה: סיפורם של 6 אנשים מדהימים שנלחמו בקורונה

כולנו הרגשנו את השפעות מגפת הקורונה על החיים שלנו, אך צוותי הרפואה וההצלה בישראל כנראה הרגישו אותה יותר מכולם - אלו הסיפורים המרגשים שלהם...

14 ציטוטים מעצימים של מייקל ג'ורדן

14 ציטוטים מפי מייקל ג'ורדן שיעזרו לכם לפתח גישה של אלופים

יש המחשיבים את מייקל ג'ורדן לגדול הספורטאים אי פעם, וציטוטיו המעצימים יביהרו לכם את הפילוסופיה של הכדורסלן שתמיד רצה להיות הכי טוב שיש...

משפטים חכמים על החיים שחשוב לזכור

האמת הקשה על החיים: 15 משפטים חכמים שחשוב לזכור תמיד

אם נמאס לכם לחיות באשליות, הזכירו לעצמכם את האמת שטמונה ב-15 המשפטים החכמים הבאים והפיצו אותם הלאה לכל האנשים שאכפת לכם מהם.

10 אוספי ציטוטים עם משפטים חכמים לחיים

באוסף הזה תמצאו את כמה מהציטוטים החכמים והנבונים ביותר שיש

בעזרת אוסף הכתבות הבאות תקבלו תובנות חכמות ודברים מעוררי השראה של כמה מהדמויות והאישים המרכזיים בימינו וגם מימים עברו.

סוד ההצלחה של נשים מנהיגות - הרצאה שכדאי לראות!

סוד ההצלחה הנשית: הרצאה מעוררת השראה שכדאי לכן לראות!

גולדה מאיר, מרגרט תאצ'ר, איילת שקד ועוד שורה ארוכה של נשים שתפסו עמדות מפתח בארגונים שונים עושות שימוש בטריק סודי שללא ספק תורם להצלחתן...

אתם מוזמנים לגלות את הקשר המפתיע בין גיל, ביצועים והצלחה

החוקר הזה יסביר לכם מה הקשר האמיתי בין הגיל שלכם להצלחה

האם אחרי גיל מסוים אנחנו מאבדים את "חלון ההזדמנויות" שלנו להצלחה? אחרי מחקר שנמשך שנים רבות, לאיש החכם הזה יש את התשובה...

15 ציטוטים מעצימים שנאמרו בהצגות ועל ידי מחזאים

כל העולם במה: 15 ציטוטים מעולם התאטרון שיעשו לכם את היום

משפטים יפהפיים ומעצימים רבים נאמרו במסגרת מחזות או על ידי מחזאים. אספנו עבורכם 15 מהם שעוסקים בנושאים כמו אהבה ואושר...

8 סימנים לכך שמישהו מחבב אתכם גם אם אתם לא חשים כך

הכירו 8 סימנים קטנים שקל לפספס לכך שאנשים מחבבים אתכם

רוצים לדעת האם אדם מסוים אוהב אתכם, בין אם באופן רומנטי או ידידותי? 8 הסימנים הקטנים האלו יעזרו לכם לגלות את התשובה...

מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

24 דרכים יעילות להפוך את שגרת העבודה שלך לרגועה ונוחה יותר

עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.

14 פתגמים מעדות המזרח

חוכמת קדם: הכירו 14 פתגמים ואמרות שפר של עדות המזרח

עדות המזרח מהוות חלק גדול וחשוב מקיבוץ הגלויות בישראל - ולכל עדה שכזו שלל פתגמים חכמים ואמרות שפר. אספנו עבורכם 14 פתגמים שמקורם בעדות המזרח...

"אני מאמין!": מצגת שיר על מציאתה של אהבת אמת

אל תאבדו תקווה, תאמינו באהבה: השיר הבא יחבר אתכם למסר נהדר

אהבה יכולה להיות כואבת ומייאשת לא פעם - אך רגע אחד של מבט בפניו של האדם שמתאים לכם, ותוכלו למצוא אהבת אמת. זה בדיוק המסר של השיר הבא...

9 אמיתות קשות שאתם חייבים לשמוע ולזכור כדי לשפר את חייכם

זכרו את 9 הדברים האלה ותראו איך החיים שלכם משתפרים אט אט...

רוצים לזכות בחיים מאושרים ומספקים? הגיע הזמן שתכירו את 9 האמיתות הבאות, שהן אולי לא הכי קלות לשמיעה, אך כדאי שתזכרו אותן לכל החיים.

11 דרכים להימנע מדיכאון בעקבות בידוד בימי משבר הקורונה

תקועים בבית בגלל הקורונה? ככה תוכלו לשמור על מצב רוח חיובי...

נאלצים להישאר בבית בימי משבר הקורונה, ומפחדים לאבד את שמחת החיים ולהיכנס לדיכאון? לפי מומחים, 11 השיטות האלו יעזרו לכם להימנע ממצב שכזה...

4 טריקים פסיכולוגיים להגברת המוטיבציה

הכירו 4 טריקים פסיכולוגיים יעילים שיחדירו בכם מוטיבציה

רוצים להתחיל דיאטה, לפתוח עסק או לעשות יותר ספורט, אך לא מוצאים את המוטיבציה כדי להתחיל? עבדו על המוח שלכם בעזרת 4 הטריקים הפסיכולוגיים האלה

צריך אומץ כדי להיות שונה: סרטון העצמה מחזק ומעורר רגש

גלו את האומץ להיות מי שאתם רוצים להיות - בזכות הסרטון הבא...

כדי להתקדם בחיים צריך לפעמים ללכת נגד הזרם, ולשם כך נדרש אומץ. המרצה בסרטון הבא יסביר לכם מדוע האומץ הוא תכונה כה חשובה בחיים...

ילד שובר לוח עם בעיטה אחרי שהיה מוכן כבר לוותר

לעולם אל תוותר - סרטון וויראלי שכל הורה וילד צריכים לראות

הילד הזה כבר היה עם דמעות בעיניים וצעק "אני לא יכול!", אך המאמן שלו לא ויתר לו והתעקש שהוא כן יכול. מה אתם חושבים שקרה בסוף?

איך להקשיב לאחרים ולזהות את סוג ההקשבה שלכם

כדי להקשיב טוב יותר לאחרים עליכם לזהות את סוג ההקשבה שלכם

לא כולנו אנשים שיודעים להקשיב, אך כולנו יכולים להפוך להיות כאלה אם רק נבין כיצד לעשות זאת באופן מודע. למדו איך להקשיב לאחרים במדריך הבא...

העצמה

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט

צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום

באפליקציה נוח יותר

שננסה? התקנה חינם