10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!
כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!
אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..
תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...
ככה אתם הורסים אט אט את המחשב שלכם – וכך גם תימנעו מזה!
המחשב עובד לאט והדבר הראשון שאתם עושים זה להאשים את היצרן, אך האם יתכן שאתם גרמתם לבעיה? אלו הם 7 הטעויות שמהן כדאי לכם להימנע...
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
בעיירה האיטלקית הקטנה הזו יש קסם שאי אפשר להסביר במילים...
מטרה היא עיירה שגורמת לכל מי שמבקר בה להרגיש שהוא חזר אחורה בזמן, וזה משתקף לא רק בארכיטקטורה המרהיבה שלה אלא גם באתרים המרהיבים שבה...
12 מדריכים קלים להכנת מטוסי נייר מיוחדים לילדים שלכם ולכם
כולם יודעים כיצד להכין מטוס נייר וזה גם לא מלהיב כבר את ילדינו, אך כשתכינו איתם את 12 המטוסים המיוחדים האלה ותטיסו אותם יחדיו, הם ואתם תידהמו
אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!
הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.
מלך היהודים: מחזמר סוחף ומעשיר על חייו של חוזה המדינה
ברור שניתן לנבור בספרי ההיסטוריה כדי להכיר את סיפור חייו המדהים של בנימין זאב הרצל , אבל היום יש לכם הזדמנות לעשות זאת בדרך הרבה יותר מבדרת!
צאו למסע מרתק ומלא יופי בים המלח ובמצדה בלי לעזוב את המזגן
איך אפשר לראות את ים המלח ומצדה וללמוד עליהם פרטים מרתקים, בלי להיכנס למכונית החמה ולצאת לנסיעה של שעות ארוכות? התשובה מחכה לכם בסרטון הבא...
הכירו 11 שימושים גאוניים לחפץ פשוט שיש בבית של כל אישה
יצא שרוך מהחורים של הקפוצ'ון האהוב עליכם? תוכלו להחזיר אותו בקלות בעזרת סיכה לשיער, וזה לא הדבר היחידי שתוכלו לעשות איתה!
לאמנית המוכשרת הזו יש דרך נפלאה לשלב בין האדם לטבע
לאמנית דברה ברניאר (Debra Bernier) יש דרך מיוחדת להסתכל על ה"זבל" של הטבע, ומצליחה לחבר את הטבע והאדם בצורה מדהימה - צריך לראות כדי להבין!
איך אפשר להמשיך לסמוך על המציאות בעולם שמלא בזיופים?
כיצד נוכל לזהות תוכן מזויף ומטעה שיוצר על ידי בינה מלאכותית ככל שהוא יהפוך למתקדם יותר ויותר? למומחה הזה יש תשובות מרתקות שכדאי לשמוע!
11 שימושים נהדרים שאפשר לעשות בקמח שלא קשורים לאפייה ובישול
מאז שגיליתי את 11 השימושים הנפלאים האלה בקמח, אני כבר לא זורקת את השאריות שנשארות לי ממנו בארון - היכנסו וגלו גם אתם!
עשה זאת בעצמך: 12 כתבות ומדריכים להכנת מגוון פריטים
אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!
אריק איינשטיין ומוני מושונוב במופע נהדר שכולו תוצרת הארץ!
אתם מוזמנים להניח לרגע את עיסוקיכם ולשבת וליהנות ממופע פרטי עם שתי אגדות בידור וזמר ישראליות, אריק איינשטיין ומוני מושונוב. צפייה מהנה!
בשורה לאוהבי המתוק: מעבדה בישראל פיתחה סוכר מדהים מסוג חדש
בזכות הפיתוח הישראלי המהפכני הזה אנחנו יכולים להוסיף לאוכל שלנו הרבה פחות סוכר, ועדיין ליהנות מהטעם המתוק שכולנו אוהבים!
למדו איך ניתן לשלוט על תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות
אחרי שתכירו את 5 נקודות הלחיצה האלה לשליטה על תחושת הרעב, הדיאטה שלכם תהפוך להרבה יותר קלה!
אתם מוזמנים ליהנות מחוויה מיוחדת עם השירים שאהבנו מפעם...
לאורך השנים שירים רבים הפכו לחלק משמעותי מהפסקול הישראלי ומהילדות של רבים - אנחנו מזמינים אתכם ליהנות מהם בצורה חדשה ולהכיר את סיפורם המרגש...
מה הכי כדאי לאכול בארוחת בוקר כדי להימנע מתחושת בטן נפוחה?
נפיחות בטן היא תופעה שממנה סובל אחוז ניכר מהאוכלוסייה, אבל למאיה נאור, מומחית להפרעות במערכת העיכול, יש את הטיפים שיעזרו לכם להתמודד איתה.
מתברר שיש סוד אפל שלא ידענו על דגדוג ילדים – כדאי שתפסיקו...
אם אתם אוהבים לדגדג את ילדיכם ולדלות מהם כך צחוק מתגלגל, כדאי שתפסיקו, כי מחקרים רבים מראים את הצד האפל של המנהג הזה...
15 ערים מופלאות מרחבי העולם – כל אחת מיוחדת במינה ובדרכה
התמונות המהממות האלה מעבירות את האופי של 15 ערים מופלאות מרחבי העולם בפריים אחד - יש פה מקומות שאפילו לא הכרתם!
לד"ר הזאת יש עצות חשובות עבור הורים לילדים עם קשיי למידה
מה הדרך הנכונה להורים לתקשר עם ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז? מה עוזר לילד להתמודד עם המצב הזה, וחשוב לא פחות, מה עוזר להורה? גלו בסרטון הבא.
הכירו 8 שאלות שיעזרו להרגיע אתכם כשאתם לחוצים ומודאגים
פסיכולוגים מקצועיים ממליצים שתשאלו את עצמכם את 8 השאלות הבאות בכל פעם שאתם מרגישים לחוצים או מודאגים - הן יעזרו לכם לחזור לקרקע המציאות
7 תרגילי כושר קלים ומומלצים שאפשר לבצע מול הטלוויזיה
אל תתנו לגופכם להתנוון מול מסך הטלוויזיה או המחשב - התחילו לעסוק בפעילות גופנית ולבצע את 7 התרגילים האלו, חטבו את הגוף ושפרו את גזרתו...
18 הוכחות שגרפיטי יכול להיות גם שדרוג נהדר למראה הרחובות
כל אמן רוצה שישמעו את קולו אך יש את אלו שצועקים ויש את אלו ששרים - אמנם גרפיטי הוא סוג אומנות שלא כולם מחבבים, אך היצירות האלה פשוט מקסימות!
אתם מוזמנים לעוף כמו ציפור מעל נופיו המרהיבים של פארק שבטה
הגן הלאומי שבטה הוא יעד אהוב ומבוקש לטיולים בישראל בכלל ובדרום הארץ בפרט, אך גם אם ביקרתם בו בעבר אף פעם לא ראיתם אותו ככה...
הרים מושלגים, הכותל ועוד 15 תמונות יפות מהעבר של ירושלים
ירושלים היא אחת הערים האהובות ביותר בישראל עם היסטוריה מרתקת בעבר הרחוק וגם הקרוב, שנלכדה בעדשת המצלמה בתמונות מיוחדות של העיר המדהימה הזו.
אם אתם מרגישים שאתם תקועים במקום, זכרו את 10 הדברים האלה...
החיים של כולנו רצופוים במהמורות, וגם אם לעתים נראה שאנחנו יודעים הכל, זה לא תמיד נכון. לכן חשוב לזכור את 10 הלקחים הללו לחיים.
5 הסכסוכים הישראלים המפורסמים האלו הסתיימו בדרך מרגשת מאוד...
5 הסיפורים הבאים, שמערבים אישי ציבור ישראליים שהסתכסכו זה עם זה ולבסוף התפייסו בדרך כזאת או אחרת, תיתן לכם השראה להשלים ולהתפייס גם כן.
סודות הציורים המפורסמים בעולם - עובדות מרתקות שיפתיעו אתכם
הציירים הגדולים בהיסטוריה הותירו מאחוריהם לא רק ציורים מדהימים, אלא גם כמה סודות ביצירותיהם הנודעות שמרתק לגלות....
בדיוק בזמן: סדרת תמונות משעשעות שצולמו בתזמון הכי הנכון...
אנטימוס נטאגקאס הוא צלם רחוב יווני שמתמחה בצילום תמונות בתזמון מושלם. התוצאה, כמו שתוכלו לראות בכתבה שלפניכם, היא בהחלט משעשעת...
הכירו את הכללים ליציבה נכונה יותר לגופכם בעזרת המדריך הבא
אורח החיים המודרני לא תורם ליציבת גופנו ואף גורע ממנה, אך בזכות המדריך המקיף תוכלו ללמוד כיצד להחזיר לגופכם את היציבה הטובה והנכונה.
רוצים להכין סלט חדש ולא יודעים במה לבחור? העזרה מחכה כאן...
אם נמאס לכם מהסלט הירוק המשעמם, תוכלו ללמוד כיצד להכין את הסלט המושלם עם מספר מרכיבים עיקריים שיהפכו אותו בכל פעם לחגיגה חדשה של טעמים.
מתברר שלא צריך להקשיב לכל חוקי ההורות ובמיוחד לא ל-10 האלה...
את 10 העצות האלה בטח שמעתם עוד כשהייתם בהריון ובאופן כללי במהלך גידול הילדים, אך כעת תגלו שלפעמים אפשר להתעלם מהן, ולעיתים זה אף מומלץ.
6 נקודות לחיצה מומלצות שיכולות לעזור לטפל בבעיות זרימת דם
אם אתם יודעים שיש לכם בעיה מסוימת בזרימת הדם או בלב עצמו, מומלץ שתנסו לעסות את 6 נקודות הלחיצה הבאות לאחר התייעצות עם הרופא שלכם...
9 חידות שעוד לא נתקלתם בהן ויאתגרו אתכם לחשוב מחוץ לקופסה
חידות עוזרות לנו לשפר את הזיכרון ואף לפתח את דרכי החשיבה שלנו, ולכן מומלץ לכל אחד לאמן לא רק את הגוף בחדר הכושר, אלא גם את המוח בעזרתן...
איש לא היה מוכן למה שקרה כשהסבתא הזאת התיישבה מול פסנתר...
זה לא נדיר לראות מופעי רחוב שונים שבמסגרתם אמנים צעירים מפגינים את הכישרון שלהם לציבור הרחב, אבל מי אמר שרק צעירים יכולים לעשות את זה?
צאו למסע באתרים המיוחדים של ברצלונה עם מפה מלאה ביופי...
עם חופים זהובים, סנגריה קרה ואנשים חמים, ברצלונה שבספרד היא אחת מערי התיירות האהובות בעולם, ובעזרת המפה האינטראקטיבית הזו תוכלו להבין למה...
פנו לעצמכם 5 דקות כדי ליהנות מהקטע המוזיקלי המלהיב הזה...
יש יצירות מוזיקליות שממלאות את הלב בהתרגשות וסוחפות את הנפש למקום נפלא, והביצוע הבא למנגינת הצ'רדש ההונגרי המפורסמת הוא דוגמה מושלמת לכך!
המנהל שלכם בעבודה קשה? זהו את סוגו ולמדו איך להתמודד איתו
כל מי שעבד כשכיר יודע שיכולים להיות סוגים רבים של מנהלים בעיתיים. באינפוגרפיקה הבאה תגלו דוגמאות ל-8 סוגי מנהלים בעייתים ואיך להתמודד איתם.
הכירו 7 גרסאות מיוחדות לפסטה שאפשר לאכול בלי רגשות אשם
מתחשק לכם לאכול הר של פסטה ברוטב טעים אבל אתם שומרים על המשקל? 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שפסטה מירקות היא תחליף טעים לא פחות!
אין אחד שלא מכיר את 24 השירים הידועים והאהובים האלה!
יש זמרים והרכבים שכששומעים את שמם, מיד קופץ שיר אחד לראש, וזה השיר שמזוהה איתם. אספנו עבורכם 24 אמנים שכאלה יחד עם השירים האהובים שלהם.
כולם צחקו על הנגן הזה, אבל הם הפסיקו ברגע שהוא התחיל לנגן...
כשאדריאנו פרננדז בן ה-22 התיישב באומץ מול השופטים והקהל של תוכנית הכישרונות הספרדית והחל לנגן על כלי הנגינה הייחודי שלו, אף אחד לא נשאר אדיש...
הכירו את הרכיב הפשוט והנפוץ שמוריד את רמות הסוכר בדם
האם יתכן שהאחת התרופות היעילות ביותר נגד רמות סוכר גבוהות בדם ישבה בארון המטבח שלנו כל הזמן הזה ולא ידענו? התשובה בסרטון שלפניכם...
15 דקות ודי: 28 טיפים שיעזרו לכם להבריק את הבית במהירות
כשזה נוגע לניקיון, רובנו אוהבים שבסוף העבודה הבית שלנו יבריק ויראה כחדש, ובזכות 28 הטיפים הפשוטים שלפניכם תוכלו לעשות זאת ב-15 דקות בלבד!
מומחה ישראלי מסביר: איך חיידקים משפיעים על המעיים והבריאות
הפרופסור אורי גופנא עומד לפתוח בפניכם חלון לעולם מרתק שקיים ממש בתוך הגוף שלכם, וכנראה שלא היה לכם מושג כמה הוא משפיע על בריאותכם...
צפו בנופים הקסומים שמושכים תיירים למחוז סצ'ואן שבמערב סין...
אם אתם תוהים מדוע תיירים רבים מגיעים למחוז סצ'ואן שבסין, תמצאו את התשובות המרהיבות לשאלה הזו בסרטון שלפניכם...
כשאחד מעשירי העולם חושף את סוד ההצלחה שלו, שווה להקשיב...
וורן באפט הוא איל הון אמריקאי ואדם שאנשים צמאים לשמוע את פילוסופיית החיים שלו. אחד מהעקרונות לפיהם הוא פועל הוא חוק 5/25 שעוסק בהתמקדות
מרגש ומעורר השראה: הריאיון האחרון של ספי ריבלין
ספי ריבלין הצחיק אותנו במשך כמעט 40 שנה, וגם לאחר שאיבד את קולו בסוף חייו הוא לא הפסיק לחייך. צפו בראיון האחרון והמרגש של הקומיקאי האהוב.
הכלבים והחתולים האלה לא מוכנים להיפרד מבעליהם, וזה מקסים!
אין כמו אהבה של חיות מחמד לבעלים שלהן, אבל כשהן לא מוכנות לעזוב אותם, יוצאים רגעים פשוט מקסימים ומצחיקים....
17 ציורי אשליות מדהימים שלא תוכלו להסיר מהם את העיניים!
רוב גונסלבס המוכשר ידוע ביכולתו המרשימה ליצור ציורים מדהימים שניתן לראות בהם 2 סיפורים נפרדים המתלכדים לכדי תמונה אחת - היכנסו ותראו בעצמכם...
מי אשם במחלות - תזונה או גנים? הרופא הזה גילה את התשובה...
ההרצאה הזו תחשוף בפניכם עד כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא יכול למנוע ואף לטפל במגוון רחב של מחלות וביניהן גם סרטן. מומלץ בחום!
איך נבנה בית המקדש השני - הסיפור הזה עומד להפתיע אתכם
אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...
9 הטיפים האלה לצילום בסמארטפון שידרגו לי מאוד את התמונות!
9 הטריקים הללו לצילום בסמארטפון יעזרו לכם ליצור תמונות מיוחדות גם בלי הצורך בציוד יקר ומתקדם. אז קדימה שלפו מצלמה ותתחילו לצלם!
10 דברים נהדרים שקורים לגוף כשמפסיקים לשתות משקאות קלים
משקאות קלים הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהתפריט של החברה המערבית, אך אם תפסיקו לצרוך אותם יקרו לגופכם דברים מדהימים...
9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
סובלים מנשירה ורוצים שיער שופע? נסו את נקודות הלחיצה האלו
נשירת שיער היא תופעה שרבים מתמודדים איתה ומנסים למנוע את השפעתה, ובעזרת 6 נקודות הלחיצה הבאות תוכלו לשמור על שיער בריא וחזק.
אימא של כל אחד מאיתנו הייתה אומרת את המשפטים המצחיקים האלו..
אספנו עבורכם 20 משפטים נהדרים ומצחיקים שיזכירו לכם את נפלאות האימהות מכל העדות ושמוכיחים לכל מי שהתבלבל שפולניות זה אופי!
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות
רשימת המענקים והזכויות העדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
מחפשים תרגילי כושר לבית? נסו את אימון הקרדיו המלא הזה
תרגילי קרדיו לשיפור סיבולת הלב-ריאה הם חלק חשוב מאוד מכל שגרת אימונים, והיום אתם תכירו אימון מפורט שיעזור לכם לבצע אותם.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
8 מתכונים מעולים לקציצות נפלאות שיככבו בארוחה הבאה שלכם
קציצות מתקבלות בברכה בכל ארוחה כמנה עיקרית או נשנוש, ו-8 המתכונים הבאים יכירו לכם גרסאות חדשות למאכל האהוב, שיככבו בתפריט שלכם באופן קבוע.
הקשיבו למסר המרגש והחשוב שיש לאיש החכם הזה להעביר לכם...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
הקולונל הבריטי הזה מסביר למה צה"ל הוא הצבא הכי מוסרי בעולם
לקולונל הבריטי ריצ'רד קמפ יש הרבה ניסיון קרבי ובסרטון הבא הוא מסביר למה למרות דעת הקהל הכללית, צה"ל הוא אחד מהצבאות הכי מוסריים בעולם!
בעזרת הפעולות האלה כל אחד מאיתנו מסוגל לשנות את המוח שלו!
אחד מהדברים המורכבים ביותר שמוכרים לאנושות הוא המוח, ובזכות ההרצאה הזאת תוכלו לגלות איך פעילות גופנית מסוגלת להשפיע עליו בצורה חיובית ומהירה
אפילו אם אינכם שותים קפה, כדאי שתכירו את 15 השימושים האלה
שחור, נמס, הפוך, על חלב, עם קצף - לא משנה איך אתם אוהבים את הקפה שלכם, הכירו 15 שימושים שלא חשבתם שאפשר לעשות איתו!
אותו הירק במספר צבעים? כך תדעו איזה זן הוא הכי בריא
מה בריא יותר? גמבה אדומה או צהובה? בצל סגול או צהוב? שום לבן או סגול? את התשובה המוחלטת תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
כך תוכלו ליהנות במשך שבועיים באחת המדינות המרתקות באירופה
אם תמיד רציתם לראות את כל מה שיש לספרד להציע, זהו מסלול הטיול המומלץ שיספק לכם נופש מרתק ומהנה שיחקוק בראשכם זכרונות רבים וטובים.
14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית
יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...
סובלים מכאבי צוואר? הגיע הזמן להכיר 6 מתיחות לטיפול בבעיה!
אין אדם אחד בעולם שלא סבל פעם מצוואר תפוס ושאינו מכיר את הכאב ואי הנוחות שמשבשים את שגרת החיים. הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים לטיפול בבעיה.
אחרי שתצפו בהסבר המרגש הזה תבינו מהי המשמעות של אהבת אמת...
בסרטון הבא תוכלו לראות את תשובתו המחכימה ומאירת העיניים של הרב ד"ר אברהם טברסקי לשאלה "מהי אהבה?", תשובה שתזכיר לכם את מהותה האמיתית...
את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
רוצים לעשות דיאטה ולהמשיך לאכול מתוק? בסרטון הבא אתם תגלו איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם.
לילדים שלכם משעמם בחופש? פעילויות ההעשרה האלו יעסיקו אותם!
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
הממתיק הטבעי הבריא הזה מחזק את הגוף בהמון דרכים!
יותר ויותר אנשים מגלים אט אט את הממתיק הטבעי הפלאי שמסייע לתהליך ההרזיה, ועכשיו גם לכם יש הזדמנות להכיר אותו ואת יתרונותיו לגוף ולדיאטה.
איפה עדיף לחיות, בישראל או בשבדיה? - יוסי בנאי בקטע נהדר!
יוסי בנאי מספר על החלום הכי מלחיץ שאדם יכול לחלום - לעבור לחיות במדינה הרגועה ביותר בעולם, שבדיה. קטע ישראלי מפיל מצחוק!
5 חוקי החשיבה השלילית - הרצאה מצחיקה על גישה פולנית לאושר
בהרצאה הקורעת מצחוק הזו, המומחית הבינלאומית לחשיבה שלילית, גיציה כוחנה הפולניה (השחקנית דורית פלד הרפז) תיתן לכם שיעור חשוב ומצחיק לחיים!
הכירו את תרגילי היוגה שמגבירים את קצב חילוף החומרים בגופכם
למרות שרבים חושבים שיוגה היא רק אוסף תרגילי מתיחה, מתברר שרבים מהם תורמים לקצב חילוף החומרים בגוף. כך תוכלו לבצע את התרגילים הללו בבית.
גלו את 5 התרגילים היעילים ביותר שעוזרים לשחרר צוואר תפוס
כאבי צוואר יכולים להיות מטרד של ממש, וחשוב מאוד לטפל בהם מפני שהם עלולים לגרום לדלקות. אם תבצעו את 5 התרגילים הבאים תוכלו להקל על הכאבים.
אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק
סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
בעזרת כללי היציבה הנכונה האלה תגנו על עצמכם מפני שלל נזקים
ליציבה נכונה יש חשיבות רבה שקשורה למראה החיצוני שלנו ולשלל תחומים נוספים. היום תלמדו כיצד לשפר את היציבה כדי לשמור על בריאות הגב שלכם.