הרכילות החמה בארץ ובעולם

פיזיותרפיסטית מדגימה: טיפול עצמי יעיל לסחרחורת

3:13

התרגיל שתכירו כאן עוזר להתמודד עם סחרחורת וחוסר שיווי משקל

התקף סחרחורת או חוסר שיווי משקל פתאומי עלול להיות מסוכן מאוד, לכן אם אתם סובלים מבעיות שכאלו כדאי שתכירו טיפול עצמי יעיל בסחרחורת.

מחשבים וסלולר

ככה אתם הורסים אט אט את המחשב שלכם – וכך גם תימנעו מזה!

המחשב עובד לאט והדבר הראשון שאתם עושים זה להאשים את היצרן, אך האם יתכן שאתם גרמתם לבעיה? אלו הם 7 הטעויות שמהן כדאי לכם להימנע...

מחקר חדש: קפיצה ברמת האינסולין אחרי האוכל זה לא בהכרח רע

המחקר הזה שינה את כל מה שרופאים חשבו על סוכרת ואינסולין!

נהוג להאמין שקפיצות ברמת האינסולין אחרי ארוחה מובילות בסופו של דבר לסוכרת, אך מחקר חדש מוכיח שההפך הוא הנכון, ושהקפיצות הן דווקא סימן טוב!

אקטואליה וביטחון

האם שלטון מוסלמי בעזה יעזור לתושבים? הערבי הזה חושב שלא...

1:56

לאיש הזה יש משהו חכם להגיד לכל מי שרוצה שלטון מוסלמי בעזה...

ה"מורה" אשרף מסאווה מסביר בסרטון שלפניכם למה ממשל מוסלמי בעזה היא צרה ענקית, וכל העולם צריך לשמוע את דבריו להבין את זה!

תרבות ואומנות

סיפורו של אמן איראני שמנציח את קורבנות ה-7 באוקטובר

6:43

האמן האיראני הזה עשה משהו נפלא למען קורבנות ה-7 באוקטובר

לאחר שהוא נתקל בסיפורה של חיילת צעירה ממוצא פרסי שנפלה ב-7 באוקטובר, האמן האיראני הזה החליט לעשות משהו נפלא למען כל נשות המזרח התיכון...

למה אתם עדיין משתעלים גם אחרי שהבראתם ממחלה?

הבראתם ממחלה אבל אתם עדיין משתעלים – האם זו סיבה לדאגה?

סבלתם פעם משפעת או אפילו התקררות קלה, ואפילו אחרי שהחלמתם המשכתם להשתעל למשך מספר שבועות, בלי שסבלתם משום תסמין אחר? זו הסיבה לכך...

20 שלטים מצחיקים ומוזרים שתמצאו רק בישראל

אם תיתקלו בשלטים שכאלו ברחוב, כנראה שגם אתם תצחקו בקול!

משגיאות כתיב ועד לתרגום כושל, אספנו עבורכם 20 דוגמאות משעשעות במיוחד לכמה מהשלטים הטובים (או הגרועים) ביותר שתוכלו למצוא בכל רחבי ישראל.

13:07

כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...

אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.

בחן את עצמך

מה המשפט שעליך לשמוע ושיוביל אותך להצלחה?

מטרת המבחן הבא היא בראש ובראשונה לתת לך מוטיבציה להצליח, והוא יעשה זאת על ידי כך שייתן לך בדיוק את המשפט שעליך לשמוע כדי להגיע להצלחה!

מה רמת התהילה שהנפש שלך שואפת אליה?

יש אנשים שרוצים להיות תחת אור הזרקורים, ואחרים מעדיפים שלא לשלם את מחיר התהילה. יש גם כאלה שנמצאים באמצע, אז איפה הנפש שלכם רוצה להיות?

מבחן הקינוחים שיחשוף מה הצרכים של הנפש שלך

מבחן האישיות הבא יחשוף את הצורך העמוק של הנפש שלך על סמך הקינוחים שהכי מושכים אותך ויעזור לך לשנות את חייך לטובה בלי לאכול קלוריות מיותרות.

הכי נצפים השבוע

ישראל מלמעלה: סדרה נפלאה שמציגה את מיטב נופי הארץ

הסדרה הזו תציג בפניכם את הנופים המרהיבים של ישראל מלמעלה

כולנו יודעים שישראל היא מדינה שבורכה ביופי רב, אך לא תמיד אנו זוכים לראות אותו - הסדרה הנפלאה הזו תשנה את המצב ותיקח אתכם לטיול מופלא בארץ.

עצות טובות להורים לילדים עד גיל 5 מפי "הלוחשת לפעוטות"

5 עצות להורים לפעוטות עד גיל 5 מפי פסיכולוגית ילדים ידועה

ד"ר טובה קליין, מומחית ילדים המכונה "הלוחשת לפעוטות", מעניקה כמה עצות חשובות במיוחד להורים לפעוטות עד גיל 5 וכדאי לכם מאוד להקשיב לדבריה...

14 זוגות חברים חמודים שצולמו לאורך השנים

14 זוגות הגורים האלה מוכיחים שחברות אמיתית היא לכל החיים!

כולנו נהנים לראות איך גדלנו לאורך השנים, וחיות המחמד האלה מוכיחות שחברות שהחלה בילדות נמשכת לאורך כל השנים...

רופא ישראלי מסביר על הכליות, אבנים בכליות ואיך מטפלים בהן

3:15

חשוב: הרופא הזה יסביר לכם מהן אבנים בכליות ואיך מטפלים בהן

מה קורה כאשר מתפחות אבנים בכליות? כדי לענות על השאלה הזאת, אתם מוזמנים להקשיב לד"ר ניר קליינמן בסרטון רפואי מלא במידע שכדאי להכיר.

11 מיני בעלי חיים חדשים שהתגלו בשנת 2022

לא צריך לחפש בכוכב האחר, התגלו בעלי חיים חדשים בכדור הארץ!

יש אנשים שהיו רוצים למצוא חיים חדשים מחוץ לגבולות כדור הארץ, אך האמת היא שלא חסרים חיים חדשים גם בכוכב שלנו - הנה 11 מינים חדשים שהתגלו...

איך להזיז קצת יותר את הגוף לאורך היום לשמירה על הבריאות

איך להזיז קצת יותר את הגוף לאורך היום – כל תנועה נחשבת!

יש לא מעט סיבות לשבת רוב היום, בין אם זה עבודה או צפייה בטלוויזיה, אך יש גם לא מעט סיבות לקום ולהזיז את הגוף, וכך תעשו זאת כמעט בלי מאמץ!

4:03

מי היה מאמין שלאטב נייר פשוט יש כל כך הרבה שימושים שונים?

לא מצליחים לענוד את הצמיד או מתקשים לתלות תמונה על הקיר? הכירו את 11 השימושים המפתיעים של אטבי הניירות שיקלו לכם על החיים!

7 מתכונים לממרחים בריאים וטעימים שתשמחו להכיר

הכינו 7 ממרחים טעימים ובריאים שאי אפשר לקנות בשום חנות!

את הממרחים הבאים ככל הנראה לא תוכלו למצוא בסופר, כך שיש לכם הזדמנות נהדרת להתנסות ב-7 טעמים חדשים ונהדרים שוודאי תשמחו להכיר!

הכי נצפים השבוע

יש הרבה דברים שלא ידעת על כוסמת, כמו למשל מה היא עושה לגוף..

הכוסמת מומלצת לצריכה עבור הסובלים מגלוטן ומסוכרת, יש לה איכויות שנוגדות סרטן והיא אף יכולה להועיל בטיפול בבצקות - הכירו את 10 היתרונות שלה!

העצמה

בחירתו של האיש הזקן - סיפור קצר עם מסר מרגש שכדאי לזכור...

לכל אחד מאתנו יש השקפת עולם אחרת, ורובנו לא בוחרים אותה, אך הסיפור של האיש הזקן הזה יזכיר לכם שהבחירה היא תמיד בידיים שלכם.

טיולים בארץ ובעולם

כך תוכלו ליהנות במשך שבועיים באחת המדינות המרתקות באירופה

אם תמיד רציתם לראות את כל מה שיש לספרד להציע, זהו מסלול הטיול המומלץ שיספק לכם נופש מרתק ומהנה שיחקוק בראשכם זכרונות רבים וטובים.

מדריך להכנת סירופ שיעול תוצרת בית במיוחד לילדים

1:56

כואב לכם לשמוע את הילדים משתעלים? הכינו להם את הסירופ הזה...

בפעם הבאה שילדכם חולה או סובל משיעול טורדני שלא עוזב אותו, זכרו שיש לכך תרופה טבעית, פשוטה ויעילה אותה תוכלו להכין בבית.

מתכונים ומשקאות

6 מתכונים פשוטים להכנת משקאות שנלחמים בהצטננות ביעילות

אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק

סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.

אקטואליה וביטחון

ראיון עם דאגלס מארי על המלחמה של ישראל בארגון חמאס

9:01

דאגלס מארי מסביר לכל העולם את האמת על חמאס - סרטון מרתק!

הסופר והפרשן הבריטי דאגלס מארי הפך לדמות מוכרת בזמן מלחמת חרבות ברזל והוא אף הגיע לארץ לסקר את המצב. זה מה שיש לו להגיד לעולם על ארגון חמאס...

בזכות המתיחות והתרגילים האלה נפטרתי סוף סוף מכאבי הברכיים

כאבי ברכיים הם לא גזירה משמים, ואפשר להיפטר מהם בקלות בעזרת 10 מתיחות ותרגילים יעילים, כמו אלו שתכירו בכתבה הבאה...

11:45

10 חוקים לניהול שיחות טובות, מפי מי שיודעת איך לעשות זאת

בחיים המודרניים, רובנו ובעיקר ילדינו מתקשרים באמצעות הודעות, ויתכן שכבר שכחנו איך לנהל שיחה. האישה בסרטון הבא תלמד אתכם איך לדבר ולהקשיב.

5 מתיחות לחיזוק הגב ומניעת כאבים שכל אחד יכול לבצע

הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!

עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!

רץ ברשת

אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!

הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.

מתכונים ומשקאות

8 מתכונים מעולים לקציצות נפלאות שיככבו בארוחה הבאה שלכם

קציצות מתקבלות בברכה בכל ארוחה כמנה עיקרית או נשנוש, ו-8 המתכונים הבאים יכירו לכם גרסאות חדשות למאכל האהוב, שיככבו בתפריט שלכם באופן קבוע.

כל מה שצריך לדעת כדי להשתמש נכון במכונת הכביסה ובמייבש

אנחנו בטוחים שאתם נוהגים להפריד בין כביסה לבנה וצבעונית, אך יש שלל טעויות שאתם עושים עם מכונת הכביסה ושניתן להימנע מהן בעזרת המידע החשוב הבא...

תרבות ואומנות

מופע מרגש של שירי עם ביידיש בביצוע יפים אלכסנדרוב

8:44

צפו במחרוזת שירי יידיש נפלאה שתמלא אתכם בנחת ונוסטלגיה

יפים אלכסנדרוב ידוע בזכות הרבה מאוד דברים: הוא קומיקאי, מבצע שירה מדוברת וגם כותב שירים, אך יותר מהכל הוא מוכר בשל שירי היידיש הנפלאים שלו!

פולניה זה כאן: הרצאתה המפילה מצחוק של "המומחית לחשיבה חיובית"

7:49

5 חוקי החשיבה השלילית - הרצאה מצחיקה על גישה פולנית לאושר

בהרצאה הקורעת מצחוק הזו, המומחית הבינלאומית לחשיבה שלילית, גיציה כוחנה הפולניה (השחקנית דורית פלד הרפז) תיתן לכם שיעור חשוב ומצחיק לחיים!

8 מאכלים שכל גבר צריך לאכול כדי להילחם בסרטן נפוץ מאוד

סרטן הערמונית הוא סוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב גברים; כדי להילחם בו ואף למנוע את הופעתו, כדאי לכם להתחיל לאכול יותר מ-8 המאכלים הבאים...

עיצוב וצילום

21 פסלי תחרה מקסימים של האמנית אגנש הרצג

פסלים עדינים ומיוחדים שכאלה לא רואים בכל יום - פשוט מהמם!

כשאנחנו חושבים על פיסול, לרוב יעלו בראשנו תמונות של פסלי אבן, עץ, שיש או מתכת, אך האמנית ההונגרית אגנש הרצג בחרה בחומר לא שגרתי בכלל - תחרה!

יהדות ודת

העדלאידע בתל אביב בשנות ה-30 - תיעוד נדיר!

6:25

תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30

העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?

אתם ידעתם שאכילת תמרים מסייעת לגוף ב-9 דרכים שכאלה?

לפעמים הדברים הטובים ביותר מגיעים באריזה קטנה, ואם אתם מחפשים דוגמה מתוקה במיוחד לטענה הזו, כדאי שתכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של התמרים.

מן הטבע

שלבי הפריחה של פרחים צבעוניים בסרטון מדהים אחד

הצלם הזה הפך 5,000 צילומי פרחים לסרטון צבעוני ועוצר נשימה!

כולנו נהנים להתפעל מפריחתם המרהיבה של פרחים, וכעת תוכלו לצפות מקרוב בתהליך הפריחה כולו באמצעות 5,000 תמונות שאוחדו לכדי סרטון מדהים אחד.

מתברר שהסוד להפגת כאבים שונים בגוף טמון בכפות הידיים שלכם...

חשים כאבים לא נעימים שמקשים על תפקודכם השוטף? הכירו 7 נקודות לחיצה להפגת כאבים בכפות הידיים, שתוכלו לנצל כדי לטפל בבעיה בכל זמן ומקום.

בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים

במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.

8 טיפים יעילים להקלה על כאבי בקיעת השיניים

התינוק שלכם סובל מכאבי בקיעת שיניים? ככה תוכלו להקל עליו...

התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב...

איך אירים הולכים לשירותים? מופע ריקוד מלא הומור!

2:31

איך אירים הולכים לשירותים? התשובה מחכה בסרטון המשעשע הזה...

הסרטון המשעשע הזה מוכיח שריקוד הריברדאנס המסורתי יכול להיות הרבה יותר מצחיק משחשבתם, במיוחד כשמבצעים אותו בתור לשירותים...

כל מה שצריך לדעת כדי להימנע ממיגרנה ולהקל על הכאב

למדו כיצד ניתן להילחם במיגרנה ביעילות ולשפר את החיים

מיגרנה יכולה להיות לא נעימה בלשון המעטה, אך בעזרת 7 המדריכים הבאים תדעו כיצד להתמודד איתה עד לרמה שלא תצטרכו לסבול ממנה עוד יותר בחיים.

איך לגדל ילדים מאושרים - עצות מספרו של ויטאלי בוצ'אצקי

האבא הזה רוצה לשתף אתכם ב-10 סודות לגידול ילדים מאושרים...

רבים שואלים את עצמם "כיצד אוכל להיות הורה טוב יותר?" את התשובה לשאלה הזו תוכלו למצוא בספרו של ויטאלי בוצ'אצקי, 'איך לגדל ילדים מאושרים'

תרגילים שיעזרו לכם להיפטר משומן בטני מבלי לקום מהכיסא

התרגילים האלה יעזרו לך להיפטר משומן בטני בלי לקום מהכיסא

רובנו עובדים בעבודות שמאלצות אותנו לשבת למשך הרבה זמן, לכן היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...

38 רעיונות וטיפים גאוניים לשימוש בבקבוקי פלסטיק

12:03

אחרי שתכירו את הטיפים האלו תפסיקו לזרוק את המוצר הזה לפח!

מה כבר אפשר לעשות עם מוצר שנמצא בכל בית ומושלך למיחזורית בלי מחשבה שנייה? אחרי שתצפו בסרטון הבא תבינו את הפוטנציאל של בקבוקי הפלסטיק!

זו הדיאטה שתפחית את הסיכוי לחלות באלצהיימר

הדיאטה המהפכנית הזו עשויה לסייע לכם להימנע מאלצהיימר

נכון להיום, אין לרפואה המודרנית יכולת לרפא את מחלת האלצהיימר, לכן מוטב להכיר דרכים יעילות למניעתה מלכתחילה - ממש כמו הדיאטה היעילה הבאה...

מה קורה כשפולנייה יוצאת לטיול? קטע סטנד אפ קורע!

4:36

הפולנייה הזאת תסביר לכם על הדברים הכי מעצבנים בטיול מאורגן..

אם אתם מתגעגעים לטיולים בעולם, קטע הסטנד אפ האדיר הזה יוכיח לכם שיש אנשים שימצאו על מה להתלונן גם במצבים הטובים ביותר...

מתיחות ותרגילים יעילים להפגת מתחים וכאבים בגב

בעזרת התרגילים והמתיחות הבאים הצלחתי להיפטר מכאבי גב שונים

סובלים מכאבים ומתחים בגב? הודות למתיחות ולתרגילים הבאים תזכו לחוש רגועים ומשוחררים לאורך כל היום.

פיזיותרפיסטית מציגה: תרגיל קל ומומלץ לשיפור היציבה

5:14

הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף

כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!

14 טיפים חכמים לשעת היצירה של הילדים שכל הורה צריך להכיר

כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.

תרבות ואומנות

זה מסור או כינור? מופע כישרונות מרגש ומפתיע!

כולם צחקו על הנגן הזה, אבל הם הפסיקו ברגע שהוא התחיל לנגן...

כשאדריאנו פרננדז בן ה-22 התיישב באומץ מול השופטים והקהל של תוכנית הכישרונות הספרדית והחל לנגן על כלי הנגינה הייחודי שלו, אף אחד לא נשאר אדיש...

בעזרת כללי היציבה הנכונה האלה תגנו על עצמכם מפני שלל נזקים

ליציבה נכונה יש חשיבות רבה שקשורה למראה החיצוני שלנו ולשלל תחומים נוספים. היום תלמדו כיצד לשפר את היציבה כדי לשמור על בריאות הגב שלכם.

9 טיפים להתמודדות יעילה עם התפרצויות זעם אצל ילדים

הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות

מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.