ראשי > רוחניות והעצמה > העצמה

מדריכת היוגה הכי מבוגרת בעולם!

מאת: טל עזר

168

גודל גופן:

א א

העובדה שבקיץ הקרוב היא תחגוג יום הולדת 94, לא משכנעת אותה להוריד הילוך. טאו פונצ'ון לינץ שברה את שיא גינס בתור מדריכת היוגה הכי מבוגרת בעולם ומוכיחה כי גיל הוא רק מספר...

במקרה שאינך מצליח לצפות בסרטון - לחץ כאן

עריכה: טל עזר

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

הורות ומשפחה

הזקנים של היום לא פרייארים!

הצעירים אולי קובעים את הטון אבל הזקנים של היום מדביקים את הקצב...

1:20 רגע של נחת

בת 86 והולכת על חבל דק!

הכירו את ג'והאנה קוואס מגרמניה שמחזיקה את אחד משיאי העולם המרשימים ביותר. בגיל 86, ג'והאנה מחזיקה בתואר המתעמלת האמנותית המבוגרת בעולם.

תזונה ובריאות

חמשת הטיבטים: הכירו את תרגילי היוגה שיצעירו את הגוף והנפש

"חמשת הטיבטים" מהווים סדרת תרגילי יוגה מיוחדים שהוכתרו כמעיין הנעורים הודות להשפעותיהם המדהימות על הגוף, וכעת תוכלו ללמוד כיצד לבצע אותם.

האם תוכלו לנחש את גילו של האיש הזה? הסיפור שלו ידהים אתכם!

לו הייתם צריכים לנחש את גילו של כאט'ם גורבוז, לא הייתם מצליחים. האיש שנפצע בתאונה שהשאירה אותו משותק, יגרום לכם לשפשף את עיניכם בתדהמה.

איך יראו השנים האחרונות של חייך? נקודה למחשבה!

למרבה הצער, המציאות לא מורכבת משני עולמות מקבילים. למרבה השמחה, באפשרותינו לבחור באיזה עולם אנחנו רוצים לחיות...

7 דרכים לאהוב את הגיל שלך, בכל גיל!

7 נקודות מבט שיעזרו לכם לחבב את הגיל שלכם, בכל גיל!

דברים שכדאי לדעת

אפשר למנוע טביעה בקלות אם מכירים את המידע החיוני הזה...

אחת הסכנות החמורות ביותר הטמונות בבילוי בים או בבריכה היא סכנת הטביעה. בעזרת הכתבה שלפניכם תוכלו לדעת כיצד להישמר ממנה ולהציל את חיי יקירכם.

תזונה ובריאות

מתברר שאחד הפירות הטעימים ביותר בארץ הוא גם אחד הבריאים...

אין יותר טוב לשיפור מצב הרוח ממנגו כתמתם, מתקתק ועסיסי, אך האם ידעתם שהוא גם עשיר ביתרונות בריאותיים? לפניכם 11 העיקריים שביניהם.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

הוסף תגובה

הצג את כל התגובות (0)

תכנים קשורים: ספורט, מדהים, יוגה, החיים הטובים, גוף ונפש, זיקנה

הכי נצפים ב העצמה

רציתי לשתף איתך 10 עצות להצלחה שעזרו לי מאוד לאורך השנים...

הדרך להצלחה רצופה במכשולים, זאת כולם יודעים, ולפעמים כל מה שאנחנו צריכים כדי להתגבר עליהם זה קצת כוח רצון ונחישות...

בעזרת 4 צעדים פשוטים תוכלו לפתור ביעילות כל בעיה בחיים

כמו כל יכולת אחרת בחיים, גם את יכולת פתירת הבעיות יש ללמוד ולשפר עם הזמן, ושיטת 4 הצעדים שתכירו בכתבה הבאה היא הדרך היעילה ביותר לעשות זאת.

חשבו את המספר האישי שלכם לשנת 2017 וגלו מה צפוי בעתידכם...

בכל שנה התדר האנרגטי בכדור הארץ משתנה, והדבר משפיע באופן אישי גם על כל אחד ואחת מאתנו. גלו מה מצפה לכם בשנת 2017 על פי הנומרולוגיה.

ההרצאה הזו תוכיח לכם שהפתרון לכל הבעיות שלכם מצוי בלבכם

את הדבר שתראו בהרצאה הבאה אף רופא מומחה לא יספר לכם! גלו כיצד רופאים הצליחו להעלים גידול סרטני בלי תרופות או מכשור רפואי!

העולם שייך למבוגרים: הכירו את הגורו בת ה-95 של עולם העיצוב

היא אולי בת 95, אבל היא אחת מהאנשים המשפיעים ביותר בתעשיית האופנה העולמית' ולכולנו יש משהו חשוב מאוד ללמוד ממנה...

לא תאמינו עד כמה צורת השפתיים שלכם יכולה להעיד על אופייכם

צורת השפתיים שלכם יכולה לספר הרבה על אישיותכם ועל אופייכם, כך מאמינים המומחים בתחום. בדקו ברשימה הבאה מה אומרת צורת השפתיים שלכם עליכם...

זוגיות במשבר: אלה 9 המנהגים ההרסניים שיכולים להרעיל יחסים

מערכות יחסים מתחילות בדרך כלל ברגל ימין, אך במהלך הזמן עלולות לצוץ התנהגויות הרסניות שיכולות להרוס אותן וחשוב להימנע מהן בכל מחיר.

זוגות רבים נמנעים מלעשות את הדבר הזה, אך מתברר שזו טעות...

זוגות רבים נמנעים מלהעביר משוב וביקורת האחד על השנייה, אך זוהי טעות קשה - ביקורת ולמידה יתרמו לשגשוג האהבה! צפו בסרטון הבא שיסביר לכם זאת...

רוחניות והעצמה

10 דברים שחיוניים לבריאותכם ולא תוכלו לקבל מאף מוצר מזון...

רבים מאתנו משתדלים לאכול מזון בריא כדי לשמור על בריאותנו, אך את 10 הדברים החשובים הבאים לא תוכלו להשיג מאף מוצר מזון...

חכמת הציפורים: מצגת מרגשת שתעזור לכם להתגבר על אתגרי החיים

בעבר הייתי נוהגת להקשיב לציוץ הציפורים ולהביט עליהן עפות בשמיים מבלי לחשוב על כך, אך היום בכל פעם שזה קורה, אני נזכרת במסר הנפלא הזה...

יהדות ודת

היהודים בברוקלין בהחלט יודעים איך להשתמש בקולות שלהם!

השיר שתשמעו נקרא "אם השם לא יבנה בית", וכל כולו מבוצע אך ורק בעזרת קולות הזמרים – אין ספק שהיהודים בברוקלין יודעים איך להשתמש בקולות שלהם!

4:46 העצמה

הסרטון המקסים הזה מוכיח שאפשר להתגבר על כל מכשול - מומלץ!

סרטון החדש מבית פיקסאר, "פייפר", הוא ללא ספק אחת מיצירות האנימציה הטובות ביותר שנוצרו בשנים האחרונות והוא יגרום לכל מי שיראה אותו לחייך

7:08 יהדות ודת

איך נבנה ונראה בית המקדש השני בימי הורדוס? צפו בהסבר המרתק

אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...

9:37 העצמה

חיים ללא גבולות: ההרצאה הזו תעניק לכם כוח בזמנים הכי קשים

בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם...

12:55 העצמה

הסוד לשמירה על הנעורים והאושר הוא הרבה יותר מצחיק משחשבתם...

לפרופסור דניאלה קידר יש מסר חשוב בשבילכם, ואם תקשיבו טוב לדבריה תוכלו לשפר את חייכם מהקצה אל הקצה...

7 עצות חשובות שיעזרו לכם להתמודד בהצלחה עם כל משברי החיים

מצבים ואנשים שונים שבחיינו עלולים לגרום לנו להישבר ולהאמין שכבר אין תקווה, אך אם תשמרו על ראש מורם תוכלו לחזור לחיים מאושרים יותר מאי פעם.

רציתי לשתף אותך במילים החכמות שאמר לי איש זקן ומאושר...

לכל אחד מאתנו יש השקפת עולם אחרת, ורובנו לא בוחרים אותה, אך הסיפור של האיש הזקן הזה יזכיר לכם שהבחירה היא תמיד בידיים שלכם.

10 חוקים להצלחה בטוחה מהסופר של "הנזיר שמכר את הפרארי שלו"

רובין שארמה, מחבר הספר הנוגע "הנזיר שמכר את הפרארי שלו", נותן 10 עצות חכמות שיאפשרו לכם להיות מצליחים בכל תחום שתבחרו בחיים.

לוקחים הכל ללב? כך תוכלו להפסיק להיפגע מדעות של אחרים!

רבים מאתנו לוקחים ללב כל הערה או מעשה של אחרים, ומניחים שמדובר ברצון לנקום או לפגוע בנו באופן אישי. 8 העצות הללו יסייעו לכם להתגבר על הבעיה.

19:11 העצמה

אסתר פרל חושפת את סוד התשוקה בזוגיות ארוכה, הרצאה מדהימה!

האם יש דרך להחזיר את התשוקה והאינטימיות שלכם עם בני זוגכם גם אחרי זוגיות ארוכה? מסתבר שהתשובה לכך היא חיובית ותוכלו לשמוע אותה בהרצאה הבאה...

השיעור החשוב שלמדתי מהילד הזה עזר לי לבצע מהפך בחיי

בחיים אין צירופי מקרים, והסיפור הזה לא הגיע אליך במקרה, אלא משום שבדיוק עכשיו אתה נמצא במקום שבו המסר שלו יועיל לך ביותר.

1:08:42 יהדות ודת

צפו בתיעוד מרגש של החיים בירושלים משנת 1911 עד 1992...

איך חגגו את פורים בתקופת המנדט הבריטי ואיך נראתה העיר אחרי סופת השלגים של 1992? את כל הדברים האלו ועוד רבים אחרים תוכלו לראות בסרט המרגש הזה...

יהדות ודת

קומקום הסתרים היהודי: האם כך שמרנו על המסורת לאורך השנים?

למתבונן מהצד הקומקום הבא ייראה כפריט תמים, אולם פריטים דומים לו אפשרו ליהודים רבים להמשיך ולקיים מצוות גם בתקופות האפלות ביותר בהיסטוריה...

מחקרים מוכחים: 5 סיבות מדעית לכך שחשוב שנאהב את עצמנו

אם אף פעם לא ייחסתם חשיבות לעצה שחשוב שתאהבו את עצמכם, 5 הסיבות המדעיות הבאות יוכיחו לכם למה כדאי שתתחילו כבר החל מהיום.

37:09 יהדות ודת

לבד על החומות: סיפור הגבורה של לוחמי הרובע היהודי בתש"ח

במשך שישה חודשים, בין נובמבר 1947 למאי 1948 היה נתון הרובע היהודי בירושלים תחת מצור, וזהו סיפורם של הלוחמים האמיצים שהגנו עליה באותה התקופה.

6:27 יהדות ודת

"למה אני יהודי?" צפו בתשובה המרגשת ביותר לשאלת הזהות שלנו...

השאלה הבסיסית ביותר שאנו יכולים לשאול את עצמנו היא "מי אני?" ובסרטון המרגש הבא, מציג הרב זקס את הסיבות שגרמו לו לענות בפשטות: "אני יהודי".

המתנה היקרה ביותר - סרטון מרגש במיוחד על ערכה של אהבה

אנחנו רגילים לחשוב שהכסף קובע את ערכם של דברים, אך יש דבר אחד שהערך שלו מתעלה על כל מחיר, והסיפור הבא יראה לכם מהי המתנה היקרה מכל.

5:56 יהדות ודת

מעשה בשתי אימהות - סיפור מרגש שיכול לקרות רק בישראל!

דליה עמנואלוף איבדה את בנה דביר בזמן מבצע עופרת יצוקה, היא חוותה משבר קשה וחיפשה סימן שייתן לה תקווה. זה בדיוק מה שהיא מצאה...

15 ציטוטים שיתנו לכם את הכוח לשלוט על חייכם ולשפר אותם

לפעמים החיים מובילים אותנו למקומות בהם אנו מרגישים חסרי שליטה לחלוטין, אך 15 הציטוטים המקסימים האלה יזכירו לכם כמה שליטה וכוח יש לכם.

הסיפור המרגש הזה עזר לי למצוא את הכוח להצליח למרות הקשיים...

הסיפור הזה מראה שלפעמים, כדי שנוכל להשיג את המטרות שלנו, עלינו רק ליצור שינוי מחשבתי קטן שיעזור לנו לקבל נקודת מבט שונה על הבחירות שלנו...

הוכח מדעית: 6 דרכים יעילות ופשוטות להפחתת הלחץ ביומיום

כולנו חווים לחץ משתק ומעיק בחיינו, חלקנו לעתים נדירות וחלקנו באופן יומיומי, אך בעזרת 6 הדרכים הבאות לא תצטרכו עוד לחוות לחץ באותה הדרך לעולם

3:33 יהדות ודת

הסרטון המרתק הזה יראה לכם כיצד נראו החיים בירושלים העתיקה...

כולנו מכירים את רחבת התפילה של הכותל המערבי, אבל הסודות המדהימים ביותר שלו מסתתרים דווקא מעברו השני. אתם הולכים לגלות כמה דברים מדהימים...

המתנה הנפלאה הזו מחכה לכם ליד המיטה בכל בוקר מחדש...

כולנו אוהבים לקבל מתנות בימי הולדת, אבל רק לעתים נדירות מעריכים את המתנות שניתנות לנו מדי יום בחינם. המצגת הזו נועדה להזכיר לכם את חשיבותן.

7 בעיות שכל אדם אינטליגנטי נתקל בהן והדרכים הקלות לפתרונן

לאינטליגנציה גבוהה יש לא מעט יתרונות, אך אם בורכתם בה אתם ודאי מתמודדים עם אתגרים ייחודיים. כך תתגברו ביעילות על 7 העיקריים שבהם.

פינה קטנה של אושר: ברכה נפלאה שתמלא אתכם בכוחות מחודשים!

אם חברות שווה זהב, זמן הוא יקר ערך, בריאות חשובה יותר מכסף והאהבה היא אוצר, אז לכולנו יש עושר מדהים שאיתו אפשר לבנות פינה קטנה בלב...

הכירו את הטיפ הקטן והחכם שיעזור לכם לזכות בזוגיות מוצלחת

היום יותר מאי פעם, זוגות רבים מחליטים לוותר על הזוגיות ולהתרגש, אך רובם נתקלים במכשול שבו כולנו נתקלים, והם פשוט לא יודעים כיצד להתגבר עליו.

4:47 יהדות ודת

גלו את הסוד המרגש שהסתתר במנהרות הניקוז של ירושלים...

הצטרפו לד"ר אלי שוקרון במסע אל ההיסטוריה והשימוש המפתיע שנעשה במנהרות שנבנו מתחת לאחד מהרחובות החשובים ביותר בירושלים העתיקה...

4:33 יהדות ודת

תיעוד היסטורי מרגש: צפו בדרך הסודית שהובילה לבית המקדש

במשך 2000 שנה היה מכוסה השביל שהוביל מבריכת השילוח לבית המקדש בטונות של עפר, עד שנחשף על ידי רשות העתיקות ולכם יש הזדמנות לצפות בתיעוד המרגש

4 הנשים של המלך - סיפור מרגש עם מסר חשוב במיוחד לחיים

פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...

העיקר להיות מאושרים: 7 הבדלים בין מערכת יחסים בריאה לרעילה

כולנו חפצים במערכת יחסים נפלאה וארוכה, אך חשוב גם שלא להתעלם מתמרורי האזהרה השונים שעשויים לאותת לנו על כך שאנו שוכחים את האמת הפנימית שלנו.

9 דרכים יעילות לשליטה עצמית שיעזרו לכם להתגבר על כעסים

לצערנו קשה לשלוט על הכעס, משום שכמו הר געש הוא יכול להתפרץ בכל רגע, אך אם תכירו את השיטות והטיפים הבאים תוכלו להתמודד איתו בכל מצב.

מהורות ועד לניקיון הבית – 7 מחקרים שכל אישה צריכה להכיר!

ברחבי העולם נעשים מחקרים רבים ומעניינים מדי יום, ו-7 המחקרים בכתבה יחשפו אתכם לעובדות מרתקות על עולם הנשים, האימהות ומה שביניהם.

16 משפטים לחיים מכל רחבי העולם שכדאי שכולנו צריכים להכיר

לפעמים די במשפט אחד קטן כדי לספק לנו השראה לחיים, לכן אספנו עבורכם 16 פתגמים מעוררי השראה מכל רחבי העולם שאתם פשוט חייבים להכיר!

זהירות: אלו 10 השאלות ההרסניות שעלולות לפגוע בזוגיות שלכם!

שילוב החיים שלנו עם חייהם של בני הזוג שלנו הוא לא קל אבל אפשר לצלוח זמנים קשים אם רק יודעים מה לא לשאול על מנת לא להלהיט את הרוחות ולריב

העצמה

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט

צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום

באפליקציה נוח יותר

שננסה? התקנה חינם