נגישות
|
השוער דריו קפוגרוסו עושה את הבלתי יאומן ומבקיע שער מדהים ממרחק של 70 מטר! בגלל רגעים כאלה אנחנו כל כך אוהבים את המשחק הזה |
14:16
10 גאדג'טים זולים ויעילים למטבח מיפן שהלוואי ונראה גם בארץ
הסרטון הבא לוקח אותנו למסע קצר ביפן, מדינה הידועה בחדשנות וביעילות שלה, ומציג בפנינו 10 גאדג'טים פשוטים ומבריקים למטבח שכולנו היינו רוצים!
4:19
הכירו את האבקות הירוקות שמספקות יתרונות חשובים לבריאות
הנטורופתית הגר ארטשטיין תסביר לכם בסרטון הבא על טרנד האבקות הירוקות; ממה בדיוק עושים אותן, מה הן מכילות וכנגד מה הן מסייעות לגוף שלנו להתחזק
2:18
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
13:39
הבמאי, הסרט והנח"ל: צחוק ונוסטלגיה עם אורי זוהר ובומבה צור
מה קורה כשאורי זוהר ובומבה צור מתבקשים לצלם סרט קצר לעידוד גיוס אל הנח"ל? צפו בסרטון הקומי והנוסטלגי הזה שייקח אתכם היישר ל-1960.
7:10
5 טיפים שיעזרו לך לגלות איך לעבור את גיל המעבר בקלות
גיל המעבר והשינויים שמגיעים איתו עלולים להפוך את החיים להרבה פחות נעימים. במקום לסבול ולקבל את המצב כמו שהוא, יש כמה וכמה דברים שאפשר לעשות...
3:11
פרידה מרמי הויברגר: צפו במערכון אהוב מימי החמישייה הקאמרית
כדי להנציח את תרומתו לתרבות ולהומור הישראלי, אנחנו מזמינים אתכם לחזור אל ימי "החמישייה הקאמרית" ואל אחד מהמערכונים האהובים של רמי הויברגר.
7 סודות של רופאי ילדים שיכולים לעזור להורים בתחום חשוב!
רופאי הילדים הם המומחים הבלעדיים להשגת שיתוף פעולה מהילדים, ויש להם 7 טיפים לשתף איתכם שיעזרו לכם למנוע ויכוחים מיותרים עם ילדיכם.
המעשים המדהימים של 8 חסידי אומות העולם שאולי לא הכרתם
יותר מ-26 אלף אנשים זכו לתואר חסידי אומות העולם, רק רק חלק קטן מהם זכו לפרסום. כדי לשפוך קצת אור על גבורתם, אספנו עבורכם את סיפורם של 8 מהם...
אלף לילה ולילה - במציאות! צפו ב-16 תמונות נהדרות מדרך המשי
הצלם כריסטופר ווילטון סטיר טייל במשך 4 חודשים ברחבי אזור מרכז אסיה וחזר משם עם תמונות מרהיבות מתוכן אנו מביאים לכם את ה-16 היפות ביותר
3:52
מה קורה כשהרופא מנסר בטעות את העוזר שלו? מופע קסמים מדהים!
כולנו מכירים את האשליה שבה הקוסם מנסר אדם לשניים, אבל האם אי פעם ראיתם את אותו אדם מרים את עצמו באוויר בעודו חצוי?
13:00
ראיון מרתק: פעיל הסברה לבנוני מסביר על עתיד המלחמה בצפון
ג'ונתן אלחורי נולד בלבנון לאבא איש צד"ל, והיום הוא פועל למען ההסברה הישראלית. צפו בראיון עימו ותגלו תובנות חשובות ומרתקות על המערכה בצפון...
7 הצעדים האלה יעזרו לכם להפסיק להתווכח עם בני הזוג על כסף
עניינים כספיים הם מהגורמים המובילים לריבים בין זוגות, ו-7 העצות הבאות יעזרו לכם לפתור אותן ללא כעסים ומבלי לחרוג מהתקציב המשפחתי.
חושבים שהכרית שלכם מועילה לכם? הנה 6 סיבות לחשוב שנית...
חושבים שהכרית שעליה אתם ישנים מועילה לכם ולגופכם? בכתבה הבאה תגלו 6 יתרונות מפתיעים של שינה בלעדיה...
4:53
נוגע ללב: זהו זה! והפילהרמונית בשיתוף פעולה בלתי נשכח...
צפו במופע המיוחד של זהו זה! עם הפילהרמונית - שיתוף פעולה שהוליד גרסה ייחודית ובלתי נשכחת לשיר האהוב של אריק איינשטיין, יש בי אהבה.
בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי
סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.
הכירו 10 הרגלים שגורמים לכם לכאבים בגב התחתון והפסיקו אותם
אולי אתם לא יודעים זאת - אבל 10 הפעולות השגרתיות וההרגלים היומיומיים האלו גורמים לכם לכאבים בגב התחתון. בואו לגלות מה הם וכיצד להפסיק אותם....
5:03
חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שיש להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
הופ הופ! בואו ליהנות מהטובים שבשיריו של יוצר ישראלי אהוב
מיקי גבריאלוב הוא כבר שנים רבות זמר ויוצר מוביל במוזיקה הישראלית, ולכבוד יום הולדתו ה-71 אספנו עבורכם 24 מטובי שיריו לבד ועם חברים...
4:17
הסרטון הזה יגרום לך להתאהב ביופי עוצר הנשימה של הרי איטליה
כדי להבין למה הטבע של ארץ המגף מדהים לא פחות משאר הסיבות הרבות לטייל בה, אתם מוזמנים לפנות כמה דקות מהיום שלכם ולצאת לסיור בהרי צפון איטליה...
8 סימני התראה חמורים ממערכת העיכול שאסור לכם להתעלם מהם!
מעטים יודעים זאת אך מחלות כמו אנמיה, אלרגיות, עייפות כרונית ועוד נגרמות מבעיות במערכת העיכול, כמו 8 הדוגמאות בכתבה הבאה שחשוב לשים לב אליהן.
1:07
איך (לא) לנהל משא מתן עם ילדים - סרטון קצר ומצחיק להורים
לנהל משא ומתן עם הילדים זו חוויה שכל הורה עובר בצורה כזאת או אחרת, אבל האבא שבסרטון הבא עומד לגלות שלפעמים העניינים יכולים להסתבך...
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
5:32
מעשה ביום ולילה - סרטון אנימציה מקסים ומצחיק עם מסר חשוב!
לסרטון האנימציה הבא יש שני גיבורים מפתיעים - יום ולילה. כשהם רק נפגשים הם לא מסתדרים, אך בזכות תפנית משעשעת למדי המצב פתאום מתחיל להשנות...
15 דברים שילדים אוהבים וגם צריכים, אבל לא תמיד מבקשים...
ילדים רוצים וצריכים לקבל מאיתנו הרבה מאוד דברים שונים שלחלקם אנחנו כלל לא מודעים... הכתבה הבאה תעזור לכם לשנות את המצב הזה!
יוצאים לנופש בים המלח? אלו הם 6 המסלולים שאסור לפספס!
כמות המסלולים שנמצאים באזור הנמוך ביותר בארץ, הלא הוא ים המלח, רבה מאוד, ולכן ריכזנו את ששת המסלולים היפים והמומלצים שבאזור הזה...
ביפן חוגגים את החורף עם חגיגת צבעים מרהיבה ומושקעת במיוחד...
במהלך התקופה הזאת של השנה, מאמצע נובמבר עד אמצע מרץ, מתקיימת ביפן מסורת חגיגית וצבעונית שהיא פשוט תענוג לעיניים: פסטיבל צבעי החורף!
אלו הם 5 דברים שעליכם לדעת לפני שתתחילו דיאטה ברצינות
כדי שתוכלו להצליח בדיאטה שלכם ולהתחיל אותה כמו שצריך, הפעם ברצינות, אלו הם 5 הדברים שעליכם לדעת על תהליך ההרזיה הצפוי בפניכם.
5:37
הסרטון הזה מסביר איך עובד ההליך הפשוט שמתקן את הראייה שלנו
אם אתם סובלים מבעיית ראייה ודאי חשבתם בעבר על ניתוח לייזר לעיניים - הסרטון הזה יסביר לכם בדיוק מהו ההליך הזה, מהם מקורותיו וכיצד הוא עובד.
לחיצה על כל אחת מ-13 האשליות האופטיות האלה תחשוף את האמת...
כולם אוהבים אשליות אופטיות, אך האם אתם יודעים כיצד הן עובדות? לחיצה על כל אחת מ-13 האשליות האופטיות הבאות תחשוף את האמת שמאחוריהן...
4:54
הסרטון הזה יכול להציל את החיים שלכם ואת יקירכם מהתקף לב...
התקף לב הוא אחד הגורמים המובילים ביותר למוות בכל רחבי העולם. הסרטון הבא יסביר לכם בבהירות את הגורמים לו, וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו.
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
סודות הזהב לחיים: 15 צעדים שצריך לעשות כדי לזכות באושר
החיים של כולנו יכולים להיות טובים יותר, אם רק נעשה את הבחירות הנכונות ונפעל על פי מה שאנחנו יודעים לנכון. אז גלו את 15 עצות הזהב לחיים טובים
מכירים את השיר המרגש הזה? שלחו אותו ליקירי לבכם בט"ו באב!
השיר Lovin' You הוא השיר המושלם לשלוח לבן או בת הזוג בט"ו באב. הכנו לכם מצגת מקסימה עם תרגום של המילים, וכדאי לשלוח את השיר למי שאתם אוהבים!
5 כלים יעילים בג'ימייל שכל אחד צריך לדעת איך להשתמש בהם
אם אתם משתמשים בג'ימייל, אתם חייבים להכיר את 5 הטיפים הבאים, שיעזרו לכם להפיק ממנו את המיטב ואף להגן טוב יותר על החשבון שלכם.
16:01
40+ טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים ורעיונות לחיים קלים יותר
למה יש חור בידיות של מברגים? מה הדרך הכי נוחה לפתוח קופסת שימורים? כדי לגלות את התשובות ולהכיר עוד טיפים וטריקים חכמים לחיים, צפו בסרטון הבא...
בולגריה שלא הכרתם: 10 מקומות מומלצים שאתם חייבים לבקר בהם
בולגריה, המדינה שהפכה למוקד תיירותי פופולרי במיוחד לישראלים, מציעה 10 אטרקציות תיירותיות שלא הכרתם, וכעת הגיע הזמן שתכירו...
9 תרגילים יעילים שיעזרו לכם להחזיר את הכוח לכפות הידיים
אם בשל פציעה או מעבר השנים נותרתם עם כף יד חלשה שקשה להזיז אותה, 9 תרגילי הריפוי בעיסוק האלה יעזרו לכם להחזיר לה את כוחה ולשקם אותה.
8:16
הרופא הזה נותן המלצות תזונה חשובות ומוכחות להזדקנות בריאה
הדרך הכי טובה לזכות בחיים ארוכים ובריאים לא עוברת דרך מרפאה או בית חולים, אלא דרך הצלחת שלנו - הקשיבו לד"ר מייקל גרגר וגלו מה יש לעשות...
נותנים או לוקחים: מי מצליח יותר בחיים? התשובה תפתיע אתכם...
אנשים נחלקים ברובם ל-2 סוגים: נותנים ולוקחים. איזה סוג אתם והאם זה מקדם אתכם להצלחה? התשובה יכולה להפתיע אתכם...
7 מתכונים עם אפונה שיהפכו כל ארוחה שלכם למעניינת יותר
אפונה היא לא סתם עוד קטניה, היא מרכיב קטן אך מופלא שמשדרג כל ארוחה. אספנו עבורכם 7 מתכונים מופלאים עם אפונה שחובה לנסות...
24 פעילויות מקוריות לילדים שיעבירו לכם את הזמן בכל מקום
רוצים להעסיק את הילדים בזמנים שבהם הם משתעממים בקלות? באמצעות 24 המשחקים הבאים תזכו לרגעים נפלאים בכל מקום שבו תהיו עם הילדים
25 תמונות הארכיון האלו יספקו לכם הצצה מרתקת אל העבר
יש לכם הזדמנות לחזור אחורה בזמן וליהנות מתיעוד איכותי של רגעים קסומים מהעבר, הודות ל-25 תמונות הארכיון הללו מבית היוצר של נשיונל ג'יאוגרפיק...
14 ציטוטים מרגשים מפי האסייתי החכם הראשון שזכה בפרס נובל...
אתם מוזמנים להתרשם וליהנות מ-14 ציטוטים נבחרים של רבינדרנת טאגור, שיפיחו בכם השראה ויראו לכם איך לחיות חיים מאושרים ופשוטים.
לא תאמינו שהמילים האלו נאמרו על ידי מפורסמים רגע לפני מותם
מפורסמים רבים בחרו במילים אחרונות הומוריסטיות, לפעמים בכוונה ולפעמים בטעות, והציטוטים שלהם בהחלט מעלים חיוך על הפנים כפי שאתם עומדים לגלות...
32:46
יועצת המשפחות הזאת מגלה את הסוד שפותר את כל הריבים בזוגיות..
בהרצאה הבאה, מיטל חדד-מסורי מסבירה בצורה פשוטה וברורה למה יש ריבים בכל זוגיות ואיך אפשר להתגבר על הבעיה הזו – הפתרון פשוט יותר ממה שנראה לכם
14:22
נמאס לך מהמראה של השיער שלך? נסי את אחת התסרוקות האלה!
כולנו משקיעים בשיער שלנו ותמיד מרגישים הרבה יותר טוב לגביו אחרי שסיימנו ביקור במספרה או החלטנו על תסרוקת חדשה, אז למה לא להרגיש ככה כל הזמן?
מרגישים תקועים בחיים? 20 הציטוטים הבאים ישחררו את נפשכם
מרגישים שאתם מתאמצים אבל החיים לא מאירים לכם פנים? למדו כיצד לחשוב נכון כדי לזמן לעצמכם את הרוחות החיוביות והמעצימות
הורים שימו לב: אלו הטעויות שמזיקות לשינה של הילדים שלכם
אם אתם נאבקים בהרדמות של הילד או אם הוא מתעורר יותר מדי פעמים בלילה, יתכן שאתם עושים משהו לא נכון. למדו מה זה יכול להיות ואיך לתקן את זה.
בכל פעם שהוא מגיע לחוף, האיש המוכשר הזה עושה משהו מדהים...
אבנים פשוטות שהוא מוצא על שפת הים הן חומרי יצירה נפלאים עבור האמן ג'ון פורמן, שהופך את שפת הים לקנבס האישי שלו עבור פסלים סביבתיים מדהימים.
10 חפצים מפתיעים שמלאים בחיידקים שעלולים לסכן את בריאותכם
למרות ש-99% מהחיידקים לא יכולים להזיק לנו, יש אחוז אחד שעלול לגרום לנו לסבול ממחלות שונות, וניתן למצוא אותו גם במקומות הכי לא צפויים...
8 הגדרות מתקדמות שיהפכו אתכם לצלמים מקצועיים עם אייפון
מצלמים באייפון? לא כולם יודעים שהאיכות של התמונות והסרטונים יכולה להשתדרג משמעותית רק באמצעות כמה שינויים פשוטים בהגדרות המכשיר...
2:13
אנדרה ריו עושה כבוד לאחד מהשירים העבריים הכי מפורסמים שיש..
המנצח אנדרה ריו ידוע בגרסאות המעודכנות והקצביות שהוא ותזמורתו מבצעים לשירים ישנים ואהובים, אז זה לא מפתיע שהם בחרו לנגן גם את השיר הזה...
7:08
מתברר שיש אוצר נפלא של שימושים מפתיעים במגירת הסכ"ום שלכם...
כשאנו רואים מזלג, לרוב נחשוב עליו בתור כלי אוכל ותו לא, אך כפי שתראו בסרטון הבא - ניתן להשתמש במזלגות במגוון דרכים חכמות ושימושיות במיוחד!
5:03
שטיפת המוח של ארגוני הטרור - ד"ר תאופיק חמיד חושף הכל!
ד"ר תאופיק חמיד, מומחה לאסלאם קיצוני מתאר לפרטי פרטים את שטיפת המוח של ארגוני הטרור. הצצה נדירה ומרתקת שכל אדם שחי כאן חייב לראות!
3:49
פשוט לא ייאמן כמה תרסיס WD-40 יעיל בבית, צפו בעצמכם ותגלו!
כולנו מחזיקים בארון את תרסיס השמן WD-40 לשימון צירים, אך האם ידעתם שיש לו מגוון של שימושים נוספים? בסרטון הבא מוצגים 15 מהם שכדאי שתכירו.
7 תרגילים לחיזוק והגנה על העיניים שאפשר לבצע בכל מקום וזמן
בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.
7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן
מתיחת פנים לא חייבת להתבצע בניתוח כפי שיוכיחו לכם התרגילים הבאים שיחזירו לפניכם את המראה שהיה להם בצעירותכם ויעזרו להחליק קמטים שנוצרו עליהם
אם תעשו את הדברים האלה הילד שלכם יהיה מספר 1 בכיתה בחשבון
למרות שילדים לומדים חשבון בכיתה א', ביכולתם להשתלט על היכולת הזו כבר בגיל גן, וכך ניתן ללמד את אותם חשבון שלב אחרי שלב עוד לפני בית הספר.
נמאס לכם להרגיש תשושים? כדאי שתכירו את הפתרון הטבעי הזה...
כולנו חשים עייפים לפעמים עוד לפני שהיום נגמר, וכדי שתוכלו להרגיש פרץ של אנרגיה באופן טבעי מומלץ לכם לנסות את 7 נקודות הלחיצה המדהימות הבאות.
חזקו את המוח שלכם בכל מקום וזמן בעזרת 8 האפליקציות האלה!
אנו מתאמנים כדי לשמור על הגוף, אבל מה לגבי הראש שלנו? הכירו את 8 האפליקציות היעילות שיהפכו אתכם לחכמים יותר, וישמרו על המוח בכושר שיא.
גלו 6 שימושים מפתיעים בקינמון שיכולים לשפר את חייכם בקלות
בארון התבלינים שלנו יש הרבה יותר מתערובות ואבקות מזינות שיכולות להוסיף טעם למזון שלנו, והיום תכירו 6 שימושים מפתיעים ויעילים לקינמון.
עושים כבוד ללאונרד כהן: האזינו ל-24 שירים של הזמר האהוב
לאונרד כהן ז"ל היה אחראי לכמה מהשירים היפים והמרגשים ביותר ששמענו בחיינו, ואתם מוזמנים להאזין ל-24 מהנבחרים שבהם...
זהירות, סכנת סתימה! הכירו 9 דברים שאסור לזרוק לכיור המטבח
רבים נוהגים להשליך שאריות מזון ושאר חומרים אל הכיור ולמורד הצנרת הביתית, אך אם תעשו זאת עם 9 הדברים האלו, זאת עלולה להיות טעות שתוביל לסתימה...
16 חידודי לשון שיחשפו בפניכם את הצד המצחיק של השפה העברית
תמיד כיף לשחק עם השפה בצורה משעשעת ומצחיקה, ו-16 חידודי הלשון האלה, או שמא נקרא להם "חידודי לצון", ללא ספק יעלו חיוך על פניכם!
החיים שלנו מורכבים, אבל יש 3 דברים חשובים שתמיד צריך לזכור..
המצגת הנפלאה שלפניכם תגלה לכם מהם הדברים שכל אחד מאיתנו צריך לזכור, ואני בטוח שאם תחיו על פי העקרונות שבה, תזכו לחיים טובים ומאושרים...
16:08
מומחה חושף: זה מה שקורה למוחנו ככל שאנו מתבגרים ומזדקנים
בהרצאה המרתקת שלפניכם, פרופסור שי אפרתי צולל אל מעמקי המוח האנושי ומתמקד באחד מהתהליכים הכי חשובים שמשפיעים עליו, ההזדקנות...
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
אחרי שתקראו את הכתבה הזאת גם אתם תתחילו לעסות את האוזניים...
מעטים מכם כנראה ידעו שלעיסוי אוזניים בנקודות לחיצה יש יתרונות בריאותיים שכאלה! בואו לגלות מה יקרה אם תעשו זאת כל יום ואיך לערוך עיסוי לעצמכם
על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
הסיפור הבא יראה לכם שסליחה היא לא רק עניין של הבנה ומחילה, אלא גישה לחיים שיש לאמץ - מומלץ מאוד לקרוא ולהחכים!
אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...
לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...
11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמטרידים את כולנו...
הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.
כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!
יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...
13 מקומות נפלאים ומרתקים שתוכלו לראות בפולין היפה והמפתיעה
אם אתם מחפשים יעד לחופשה הבאה שלכם, בכתבה הבאה תמצאו 13 אתרים מיוחדים ומרהיבים אשר ללא ספק יגרמו לכם להעריך מחדש את פולין ואת נופיה המופלאים
כשאתם מגיעים לווינה אסור לכם לוותר על 10 המקומות הבאים
וינה היא המרכז הפוליטי, התרבותי והכלכלי של אוסטריה, והיא אוצרת בתוכה היסטוריה שלמה של מאות ואלפי שנים שעדיין ניתן לחזות בה עד עצם היום הזה...
מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!
אם אתם רוצים להפוך מחובבנים למומחים ולקצר את תהליכי העבודה שלכם במחשב, מומלץ מאוד שתכירו ותתרגלו את 40 קיצורי המקשים היעילים האלה.
5:07
מקהלת הצבא האדום הפתיעה את הקהל עם הפיוט העברי המרגש הזה...
מקהלת הצבא האדום ביקרה לאחרונה בתל אביב כחלק מסיבוב ההופעות העולמי שלהם, והם ביצעו שיר מיוחד שיימלא את לבכם בהתרגשות...
מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלה קרו דברים מדהימים...
החל מהפחתת לחץ נפשי וחרדה, שיפור השינה ועד להגדלת קיבולת הריאות, בעזרת 7 תרגילי הנשימה הבאים תוכלו לשפר את אורח חייכם בקלות.
אל תשלחו תמונות בוואטסאפ בלי לקרוא את המדריך הבא קודם!
שליחת תמונות בוואטסאפ היא פעולה שכמעט כולנו עושים והיא אמנם נוחה וזמינה לשימוש, אבל גם פוגעת באיכותן... במדריך הבא נסביר לכם איך למנוע זאת.
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
רוצים לחזק את המוח בדרך מקורית ומהנה? זו הכתבה בשבילכם!
מעוניינים לשמור על מוח חד ויצירתי וליהנות מזיכרון נהדר? הכירו 14 תרגילים נהדרים ופשוטים לביצוע שיעזרו לכם בדרכים שלא הכרתם!
7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
כשעובר עליכם יום עמוס ואתם מרגישים טרודים וחסרי מנוחה, נסו לבצע את 7 תרגילי הנשימה האלה שהוכחו כעוזרים להפגת מתחים במהירות וביעילות.
2:13
אנדרה ריו עושה כבוד לאחד מהשירים העבריים הכי מפורסמים שיש..
המנצח אנדרה ריו ידוע בגרסאות המעודכנות והקצביות שהוא ותזמורתו מבצעים לשירים ישנים ואהובים, אז זה לא מפתיע שהם בחרו לנגן גם את השיר הזה...
7 תרגילי כושר קלים שמשחררים כאבי גב ומחזקים את השרירים
מי שעובד שעות ארוכות מול מחשב ודאי מכיר את תחושת כאב הגב שעלולה להיגרם. עם 7 התרגילים הבאים תוכלו לחזק את עמוד השדרה שלכם ולמנוע את הכאבים.
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות
קונים פירות וירקות, ותוהים למה הם מתקלקלים מהר או לא טעימים? כנראה שאתם לא מאחסנים אותם נכון. הנה טיפים לאחסון 12 פירות וירקות.