19 ציטוטים נהדרים שיעזרו לכם להיפטר מכל הדאגות שלכם
יתכן שברגע זה אתם מודאגים בנוגע לשלל דברים, אך הציטוטים הבאים ידגישו בפניכם את האופי האמיתי של הדאגה ויזכירו לכם מה מומלץ לעשות איתה...
העשירו את גופכם בחלבונים בצורה טעימה עם 6 הכריכים שלפניכם
גופנו זקוק לחלבונים רבים במהלך היום, ועם 6 המתכונים המצוינים שלפניכם לכריכים עשירים בחלבונים תוכלו לקבל את המנות הנחוצות בצורה טעימה במיוחד.
15 כלבים זעירים שמוכיחים שדברים טובים באים באריזות קטנות
כלב הוא חיית מחמד נהדרת שמספקת לא רק ביטחון, אלא גם אהבה רבה, ובין גזעי הכלבים השונים יש כמה קטנים ומתוקים שאי אפשר שלא לחייך כשרואים אותם.
אבותינו השאירו באדמת הנגב עדויות מרתקות לאורח החיים שלהם...
העדויות המרתקות שאבותינו השאירו ברחבי הנגב עוזרות לנו לגלות את סיפורם של אותם אנשים אלפי שנים לאחר מותם...
בחן את עצמך: מה עושה אותך הכי מאושר בחיים?
לכולנו יש הגדרות שונות לאושר, וכדי שתוכלו לגלות מה באמת משמח אתכם כדי שתוכלו להשקיע בו יותר, נסו את המבחן הבא שיגלה לכם מה מקור האושר שלכם.
הכירו את תנוחות השינה שיעזרו לכם להיפטר מכאבים כרוניים
אם אתם מתעוררים מדי בוקר עם כאב גב, כתפיים, ראש, צוואר או ירך, אתם מוזמנים להכיר את התנוחות שיעזרו לכם לשפר את איכות השינה ולהתעורר ללא כאב.
10 יתרונות נהדרים ששינה ללא בגדים מספקת לכם מדי לילה
לא משנה בני כמה אתם, עד כמה הגוף שלכם אינו מושלם ואפילו לא חשוב אם אתם טיפוסים ביישנים במיוחד – שינה בעירום היא ההרגל שמומלץ שתסגלו לעצמכם...
צפו בפרשנות אקטואלית ומצחיקה לשיר הסאטירי "אף אחד לא קם"
השיר "אף אחד לא קם" נכתב עבור "הגשש החיוור" לפני יותר מ-40 שנה ואת השדרוג האקטואלי והמצחיק עד דמעות שהעניק לו טוביה צפיר אתם חייבים לשמוע!
הסרטון המתוק הזה יראה לכם מה קורה כשתינוקות באמת עייפים...
תינוקות ישנים הם מקסימים במיוחד, אך תינוקות לפני השינה הם מצחיקים בצורה בלתי רגילה, כמו שתראו בסרטון שמציג אותם נלחמים בעייפות במצבים משונים
ספירלה מתוקה - למדו להכין קינוח מפנק במיוחד לימי החופש!
רוצים להגיש לאורחים ולילדים שלכם קינוח קליל ומתוק שהם לא טעמו בעבר וקל להכין? הכינו ספירלות פצפוצי אורז ושוקולד שתתקשו להתאפק מלזלול בעצמכם!
מאפה הכוכב: הפתיעו את כל החברים עם קינוח מדליק וטעים!
מאפה הכוכב הוא הלהיט החדש של הרשת בזכות המראה המדליק שלו לצד הקלות והמהירות שבהן ניתן להכין אותו. הנאה מובטחת בהכנה ובאכילה!
המשקה הטעים והבריא הזה יעזור לכם לישון שנת ישרים בלילה
מוצאים את עצמכם נאבקים להירדם בלילה? שלבו את המשקה הטעים הבא והתחילו לקום רעננים בכל בוקר מחדש!
עם מגבות מקסימות שכאלה הילדים שלכם יכנסו למקלחת תוך רגע!
אחרי שתכינו את החיות המקסימות האלה ממגבות יחד עם ילדיכם, אין ספק שהם ישמחו להיכנס למקלחת, רק כדי להתעטף בחיה שיצרו רגע לפני!
צאו למסע בזמן וגלו איך נראו הימים הראשונים של חיל האוויר...
חיל האוויר הישראלי נחשב לאחד מהחזקים והמתקדמים ביותר בעולם, אבל בימי הראשונים המצב היה שונה מאוד ממה שאנו מכירים כיום...
לקפה המיוחד הזה יש 7 יתרונות בריאותיים חשובים שכדאי להכיר
כולנו מכירים את הקפה השחור והנמס, אך יש כמה סוגי קפה פחות מוכרים, ואחד מיוחד שמומלץ להתוודע אליו, ליתרונותיו ולטעמו - הכירו את הקפה הלבן!
נבדק מחקרית: 12 שיטות מפתיעות, פשוטות ויעילות למניעת סרטן
מחלת הסרטן תוקפת מליוני אנשים ברחבי העולם, ולמרות שטרם נמצא לה מרפא, ניתן לעשות מדי יום דברים שימזערו את הסיכויים ללקות בה...
תיעוד היסטורי מרתק על הגבורה בירושלים במלחמת ששת הימים
מלחמת ששת הימים הוכתרה כהצלחה, אך גבתה לא מעט קרבנות שסיפור הגבורה שלהם מובא בסרט מרתק על מהלך המערכה בירושלים הבירה.
הכירו את שמורת הטבע המסתורית שהמדע טרם הצליח להסביר!
עם הרים בעלי פסגות מושלגות, שמורות טבע ומדבריות צחיחות, אין זה פלא לגלות שקזחסטן מציעה לנו כמה מן המראות הקסומים והמסתוריים ביותר בטבע...
הוא שתה 10 פחיות קולה בכל יום, וכך הוא נראה אחרי חודש...
ג'ורג' רצה להעלות מודעות לנזקים שבצריכת משקאות מתוקים. לשם כך הוא ערך ניסוי, שתוצאותיו הפתיעו אפילו אותו...
המופע האווירי של ילד הפלא הזה השאיר את כל הקהל בהלם...
כשצפיתי במופע המהפנט של ילד הפלא הזה, התפלאתי מכך שעוד אין ענף ספורט שכזה באולימפיאדה...
ממש מחוץ לביתכם יש צמח מדהים שיכול לעשות נפלאות לבריאותכם...
יתרונות בריאותיים ומתכונים קלים לחוביזה שנמצאת כעת בשיא פריחתה. הצמח הזמין והחופשי לקטיף, יוכל לרפא עבורכם דלקות, עקיצות, שיעול, עצירות ולמנוע סרטן.
שילוב עוצר נשימה שכזה בין טבע, ציור וצילום לא תראו בכל יום...
האומנית הצרפתייה נאו ביימה ותיעדה בעדשת המצלמה את הרגע הזה, שבו אדם מתבונן באמנותה - ציורים מרהיבים על משטחי עיגול - וכך משתלב בתוך יצירתה...
25 תמונות שלא ראיתם כמוהן מעולם מתחרות צילום יחידה במינה
מוזיאון הסמית'סוניאן שבוושינגטון עורך מדי שנה תחרות צילומים מכל רחבי העולם, וסדרת התמונות הבאה מתעדת את אלו שהגיעו לגמר וגם כמה מצטיינות.
לא תאמינו איזו השקעה אדירה מצריכה יצירה "פשוטה" שכזו...
ישנן מלאכות עתיקות רבות ששרדו עד היום ומרתק לראות אותן, כמו המרקטרי, שבה יוצרים גזירי עץ עדינים בשיטה ייחודית ומוקפדת להפליא.
אם ברצונכם לשמור על בריאותכם כדאי שתזרקו את 13 הדברים האלה...
כמובן שזבל הוא דבר שאתם אמורים לזרוק באופן יומיומי מביתכם, אך יש גם כמה מוצרים ותכשירים שאתם משתמשים בהם שגם אותם עדיף לזרוק לפח האשפה...
בקרו במלון העתיק בעולם, שעבר בין 52 דורות של משפחה אחת
ייתכן שכבר הספקתם לבקר בבתי מלון שונים וייחודיים, אולם המבקרים בבית המלון הבא יכולים לומר שביקרו בבית המלון העתיק ביותר בעולם.
אנדרה ריו מציג: חגיגה מוזיקלית מרגשת שתחמם לכם את הלב!
כשאחד מהמנצחים האהובים בעולם טוען שהוואלס הבא יעשה אתכם מאושרים למשך כל ימיכם, כדאי לכם מאוד לבדוק על מה הוא מדבר...
14 טיפים ומנהגים שיהפכו אתכם לאנשים כריזמטיים ואהובים יותר
אישיות כריזמטית חשובה להצלחה בקריירה בדיוק כמו עבודה קשה, ובעזרת הטיפים של נפוליאון היל, כותב הספר "חשוב והתעשר", תוכלו לפתח לעצמכם אחת כזאת
החמודים האלו יוכיחו לכם שהמשפחה היא הדבר החשוב ביותר בעולם
לפעמים אנחנו שוכחים כמה מדהימה ותומכת המשפחה שלנו יכולה להיות, אבל המצגת הנפלאה הזאת תזכיר לכם את כוחם של האנשים היקרים לכם ביותר!
פלא הבריאה – צפו בטבע הפראי של העולם בכל קצוות תבל
צפו ב-13 דקות עוצרות נשימה של טבע פראי מכל קצוות תבל, כל זאת מתוך הסדרה "כדור הארץ" של ה-BBC.
עדיין לא הצלחנו להבין איך הם מבצעים את המופע המדהים הזה!
כבר יצא לנו לראות כמה מופעים של הזוג סוס וויקטוריה, אך עד היום עוד לא הצלחנו להבין איך הם מבצעים את הטריק שלהם בהחלפת בגדים תוך שניות ספורות
מסין ועד ארה"ב - אוסף הסרטונים הזה ישאיר אתכם עם פה פעור...
אספנו עבורכם 16 סרטוני טיולים מרהיבים שמציגים את העולם המופלא בו אנו חיים. כל שעליכם לעשות הוא לבחור אחד מהם ותצאו למסע מלא בטבע ויופי...
גלו 10 שימושים נפלאים ומפתיעים לחומר שמסלק רעלים מגופכם
כיום יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים טבעיות לשמור על הבריאות, ובזכות היתרונות הבריאותיים הרבים של פחם פעיל תוכלו גם אתם לעשות זאת בקלות.
היזהרו מ-8 תחליפי מזון "מרזים" שגורמים לכם לעלות במשקל
כאשר אנו מחליטים לרדת במשקל בדרך כלל נחליף אוכל משמין באוכל בריא יותר אך יש להיזהר ממאכלים "מרזים" שגורמים לעלייה במשקל כמו 8 המאכלים בכתבה
האיורים המצחיקים האלה מזכירים איך באמת נראית החופשה שלנו...
אין דבר שאנחנו רוצים יותר מאשר לצאת לחופשה מפנקת בחו"ל. אך עם זאת, יש הרבה מאוד הבדלים מצחיקים בין הציפיות שלנו לבין המציאות..
מה קורה כשמערבבים תרופות? לד"ר הזה יש תשובה שכדאי לשמוע...
מה קורה כשנוטלים שתי תרופות שונות שאמורות לטפל במספר בעיות נבדלות? צפו בהרצאה שתשנה את כל מה שידעתם על תופעות הלוואי של התרופות שלכם.
הילדים המוכשרים האלו ירגשו אתכם בשיר עם מסר יפיפה וחשוב
יש שירים שהמסר החזק שלהם מתעלה על כל שפה, כמו בביצוע המרגש של מקהלת הילדים של רוסיה לשיר "שתמיד תהיה שמש" שיזכיר לכם את הדברים החשובים בחיים
האמן הזה למד כיצד להשתמש באור כמכחול ליצירת דברים מדהימים
אמן האור הפיני, האנו הוטאמו, משתמש בחשכה כבד הקנבס שלו ובאור כמכחול, ויוצר צילומים מרהיבים ביופיים. בואו להתרשם מיצירותיו ולקרוא את סיפורו.
כך תבחרו את שירות הענן החינמי המתאים ביותר עבורכם!
קשה לבחור בין שירותי הענן שמציעים לנו שטח אחסון בחינם, אך אלו הם 5 הפופולריים מביניהם שכדאי לכם להכיר, עם הסבר פשוט למתחילים.
הרשה לעצמך להעז: סרטון עם מסר פשוט וחשוב לחיים טובים
למרבה ההפתעה, דווקא כשאנחנו מרשים לעצמנו להיות פגיעים והולכים אל עבר הלא נודע, אז קורים דברים נפלאים ומפתיעים שלא היינו מצפים להם...
אחרי שראיתי את ההסבר הזה הבנתי למה אני כל כך נקשר לחפצים...
יתכן שאתם שומרים בביתכם מספר חפצים שקשה לכם להיפרד מהם, אך מה גורם לכך? האם הם באמת שימושיים עבורכם או שיש סיבה אחרת? צפו בסרטון וגלו...
10 שאלות חשובות שיעזרו לכם לשפר את איכות חייכם כבר עכשיו
אם אתם חשים רע או שתקף אתכם דכדוך בלתי מוסבר, שאלו את עצמכם את 10 השאלות הבאות, שיעזרו לכם להפוך כל יום אפל לקרן אור עוצמתית.
חושבים שילדיכם אוכלים נכון? אלה 11 המיתוסים שחשוב להכיר
כולנו רוצים שילדינו יאכלו בריא, אך על רקע שלל העצות והטיפים השונים צצו לא מעט מיתוסים שגויים שיש להכיר. אלה 11 מהמובילים מביניהם.
הפכו את מטלת הכביסה לפשוטה יותר בעזרת 18 טיפים גאוניים
אם להודות באמת, כביסה היא לא מטלה שכולם מצפים לה בחום, אך בעזרת 18 הטיפים הבאים היא תהפוך לפשוטה ויעילה בהרבה יותר, וכדאי שתכירו אותם.
סובלים מיובש או קשקשים בקרקפת? נסו את טיפ הפלאים הבא...
סובלים מקרקפת יבשה ומגרדת? צבעי שיער וכימיקלים הרסו את מראה שיערכם? למה שלא תנסו להוסיף כף של סוכר לשמפו שלכם ולגלות את הפלא שיתחולל בשיערכם.
אלו הם סוגי הקבצים החשובים ביותר במחשב שלכם שכדאי שתכירו
בעזרת המדריך הבא תלמדו להכיר את סוגי הקבצים הנפוצים ביותר על המחשב שלכם, מה התפקיד שלהם וכיצד ניתן לפתוח אותם בבטחה ובפשטות.
4 כלי נשיפה ונגן אחד: מופע מצחיק שכזה אף פעם עוד לא ראיתם!
קשה מאוד לדמיין שאדם אחד יצליח לנגן בארבע כלי נשיפה בו זמנית, אבל במופע הבא אתם הולכים לראות בדיוק את זה!
צאו לסיור במוזיאון יפו לעתיקות וצפו בתערוכה מיוחדת במינה...
מוזיאון יפו אירח לאחרונה תערוכה בינלאומית בה השתתפו 32 אמנים שהציגו את מיטב יצירותיהם תחת השם "יצורי נייר", היכנסו לכתבה וצפו בהם בעצמכם...
8 דברים מדהימים שיקרו לגופכם כשתפסיקו לאכול מזון מעובד
אחרי שתתוודעו לדברים המדהימים שיקרו לגופכם אם תמנעו מצריכה של מזונות מעובדים, יהיה לכם הרבה יותר קל לבחור מאכלים בריאים יותר.
הכניסה חופשית: 26 מופעים ופעילויות לחג השבועות ברחבי הארץ
לרגל חג השבועות יתקיימו ברחבי הארץ אירועים ואטרקציות רבים ומהנים וריכזנו עבורכם 27 אירועים בהם תוכלו להשתתף בחינם.
שותים מבקבוקי פלסטיק? כך תבחרו את הבקבוק הבטוח לבריאותכם
בקבוקי פלסטיק רבים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו, ובאמצעות המדריך הפשוט הבא תדעו כיצד לבחור את הבקבוק הבטוח ביותר.
הניחו בצד את ערכת הקוסמטיקה והכירו 6 תכשירים טבעיים לטיפוח
לכל מי שרוצה להחזיר את הנעורים לגופו, הנה מספר שילובים מנצחים של חומרים מזינים מן הטבע אשר יחזירו את הברק והרעננות לגופכם!
מתקפת גורי כלבים כל כך חמודים שפשוט תמיס לכם את הלב!
מה יותר חמוד מגור פצפון וחמוד? נחיל של גורי כלבים כמובן. פשוט אי אפשר להישאר אדישים למשהו כל כך מתוק.
רק ביפן אפשר לראות נופים מדהימים שכאלה - עולם אחר וקסום!
ארץ השמש העולה, יפן, היא אחד המקומות הקסומים ביותר בעולם בזכות הארכיטקטורה, האופנה והנופים הטבעיים המדהימים שבה. הסרטון הבא יציג לכם את כולם
8 תרגילי התנגדות לבני הגיל השלישי אשר יקלו רבות על חייכם
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
20 מחזות זמר לילדים מכל הזמנים - לצפייה ישירה בחינם!
מחזות הזמר הם אחת הדרכים הטובות ביותר לשעשע את ילדינו לכמה שעות. כנסו וגלו 20 מחזות מומלצים ונהדרים מכל הזמנים שהם יאהבו!
הכירו את המשקה הטבעי שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
אם בכל פעם שתוקף אתכם כאב ראש אתם ממהרים לגשת לארון התרופות, כדאי מאוד שתכירו את המשקה הטבעי והיעיל שיעלים את הכאב במהירות...
הכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות ביותר נגד עקיצות יתושים
הקיץ הזה לא תצטרכו לגרד את העור אפילו דקה אחת נוספת, משום שתכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות נגד עקיצות יתושים - מספר 3 באמת עוזר!
שימו סוף לטיגון בשמן בעזרת 7 מתכוני אפייה מעוררי תיאבון!
למדו להכין 7 גרסאות בריאות למאכלים מטוגנים אהובים, שיוכיחו לכם שאפשר לבשל גם בלי טיגון עמוק בשמן. רק הכניסו לתנור והתחילו לאפות!
15 רגעים נדירים ויפהפיים מרחבי העולם שנלכדו בעדשת המצלמה
אתם מוזמנים ליהנות מ-15 הרגעים היפים ביותר שהונצחו בתמונות הזוכות של תחרות הצילום של נשיונל ג'יאוגרפיק לשנת 2016.
12 טיפים יעילים במיוחד לטיפול קל ויעיל יותר בילדים חולים
אנחנו רוצים להקל על הילדים שלנו כמה שיותר כשהם חולים, ו-12 הטיפים הנהדרים האלה להורים יעזרו לכם לעשות זאת, ואפילו להקל על עצמכם בתהליך.
חסכו זמן ומקום בארון עם מדריך לקיפול נכון של פריטי לבוש
ארון הבגדים של כולנו "מתהפך" לפעמים בגלל בגדים שקופלו לא נכון או הוכנסו כפי שהם לארון, אך עם המדריך הבא תוכלו לקפל כל בגד בצורה מסודרת.
קרדיולוגים משתפים: אלו הם 11 ההרגלים ששומרים על בריאות הלב
אתם מוזמנים להתוודע ל-11 הרגלים שאימצו קרדיולוגים בכירים כדי לשמור על בריאות הלב שלהם - הם יודעים על מה הם מדברים!
סובלים מהתכווצות שרירים? אלו הן העצות היעילות להפגת הכאבים
חשים חסרי אונים בכל פעם שחווים התכווצות שרירים? הכירו את העצות הטובות ביותר ואת התכשירים הטבעיים שיסייעו להם להפיג את הכאבים ואף למנוע אותם.
גלו מחדש את המילון עם 16 פירושים קורעים למילים יומיומיות!
מה הוא באמת אדם פסימי? וכיצד נקרא היום הקצר ביותר בשבוע? קראו את 16 המונחים המשעשעים הבאים וגלו מילון חדש לחלוטין!
הילדים צועקים או מקללים? אלה 10 הפתרונות שתרצו להכיר
כאשר ילדים צעירים עוברים תקופה קשה הם עלולים להתפרץ ולהשתמש באלימות מילולית, ו-10 השלבים הבאים יעזרו לכם לפתור את הבעיה ביעילות וברגישות.
בדרך לנתב"ג הם עצרו בהר הרצל ומה שקרה שם שינה להם את החיים...
לפני כמה שנים קבוצה של תלמידים מארה"ב ביקרה בהר הרצל, שם היא פגשה זוג הורים עם סיפור מרגש. מה שהם החליטו לעשות עבורם ימיס לכם את הלב...
10 סיבות נפלאות שיגרמו לכם לרצות לחבק את האנשים היקרים לכם
מתברר שאנו יכולים לחוש הרבה יותר טוב, להיות בריאים וחזקים באמצעות דבר פשוט שלא עולה לנו כסף או דורש מחויבות: הכירו את יתרונות ונפלאות החיבוק...
לפני שאתם שותים מבקבוק המים שלכם, חשוב שתקראו את המידע הבא...
אם אתם רגילים למלא מחדש מים באותו הבקבוק, יתכן שאתם מזיקים לגופכם ברמה שמשתווה להרעלת מזון. הכירו את הסכנות שבשימוש חוזר בבקבוקי פלסטיק.
מופע ריקודי חתונה מסורתיים שכזה אף פעם עוד לא ראיתי...
שמחת חתן וכלה ידועה בתור מצווה גדולה ביהדות כשאחת הדרכים לקיימה היא בעזרת ריקודים!
5 מתכונים לבצקי עוגיות מעולים שניתן להקפיא ולאפות בכל עת!
עוגיות הן נשנושים מתוקים ונפלאים שכולנו אוהבים, ועם המתכונים שלפניכם לבצקי עוגיות שניתן להקפיא, תוכלו להכין אותן וליהנות מטעמן בכל עת!
לא מוצאים זמן להתאמן? 8 תרגילים קלים ופשוטים לביצוע במשרד
עם שגרת החיים העמוסה, האפשרות לשמור על כושר גופני נראית בגדר חלום, אך עם 8 התרגילים הבאים גם אתם תוכלו להפוך את המשרד לחדר כושר קטן!
מתברר שלסרפד העוקצני יש כמה יתרונות בריאותיים ששווה להכיר...
צמח הסרפד אמנם עוקצני מבחוץ, אך מלא ביתרונות בריאותיים מבפנים - גלו כיצד הוא יעזור לכם בטיפול באבנים בכליות, ערמונית מוגדלת, כאבי לידה ועוד...
מתברר שלשינה יש השפעה גדולה יותר על האושר שלכם משחשבתם...
שינה היא חלק מהותי מחיינו וביכולתה להשפיע על איכותם בשלל תחומים. המצגת האינפוגרפית הבאה תראה לכם עד כמה חזק הקשר שבין שינה לבין רמת האושר.
אנדרה ריו הגיע לוינה עם מצב רוח רומנטי והפתעה מיוחדת לקהל...
מאז ומתמיד יצירות הואלס נחשבו לרומנטיות במיוחד וזו אחת הסיבות שאנדרה ריו בחר לנגן יצירה שכזו שאחד ממופעיו המפתיעים ביותר...
עדיין לא הצלחנו להבין איך הוא מבצע את האשליה הזאת...
אל תאמינו לשום דבר שעיניכם רואות, משום שבמופע הבא התפאורה כולה היא חלק מהאשליה. אנחנו עדיין לא מבינים איך הוא עושה את הקסם הזה.
צפו ב-9 סרטוני אנימציה נהדרים שיגרמו לכם לחייך מאוזן לאוזן
זקוקים לשיפור מצב הרוח תוך דקות? סרטוני האנימציה הקצרים הבאים יעשו עבורכם את העבודה ללא מאמץ!
חמשת הטיבטים: הכירו את תרגילי היוגה שיצעירו את הגוף והנפש
"חמשת הטיבטים" מהווים סדרת תרגילי יוגה מיוחדים שהוכתרו כמעיין הנעורים הודות להשפעותיהם המדהימות על הגוף, וכעת תוכלו ללמוד כיצד לבצע אותם.
אימון של דקה בלבד ביום ישנה את גופכם מהקצה אל הקצה!
המונח "אימון כושר" מרתיע רבים בגלל המאמץ שכרוך בכך. לכל אלו שמתקשים להתאמן באופן קבוע, נסו תרגיל פלאנק בדקה אחת ליום כדי לקבל תוצאות מדהימות
הסוד לשמירה על הנעורים והאושר הוא הרבה יותר מצחיק משחשבתם...
לפרופסור דניאלה קידר יש מסר חשוב בשבילכם, ואם תקשיבו טוב לדבריה תוכלו לשפר את חייכם מהקצה אל הקצה...
9 תרגילי רגליים מעולים לכל גיל שישמרו עליכם בריאים וחזקים
תרגילי רגליים הם חיוניים בכל גיל כדי לשמור על הבריאות, ו-9 התרגילים הבאים שמתאימים לכל רמת כושר יעזרו לכם לשמור על רגליים וגוף בריאים.
למה הילה התעצבנה על בעלה שהכין לה ארוחת בוקר? התשובה קורעת
כמדי בוקר, דוד נוהג לקום לפני שאשתו הילה קמה לעבודה ולהכין לה ארוחת בוקר גדולה שכוללת 2 ביצי עין הפוכות, סלט ישראלי חתוך גס...
6 מתכונים למנות דלות גלוטן ופחמימות עם תחליף מיוחד לקמח
אנשים רבים לא יכולים לצרוך קמח חיטה ודגנים אחרים בגלל דיאטות וצרכים תזונתיים מיוחדים, אך עם המתכונים הבאים לא תרגישו בחוסר בזכות קמח שקדים.
9 תכונות שהופכות בטטות לפצצות בריאות ומתכון למרק בכיכובן
האם ידעתם שאכילת בטטה יכולה להגן עליכם מסרטן, לשמור על עור בריא ואף למנוע דלקת מפרקים? היכנסו והכירו 9 יתרונות בריאותיים חשובים של הבטטה.
כל הורה צריך להכיר את 25 העצות הקטנות שעושות הבדל ענק
הורות יכולה להיות מלחיצה, כבר בשלב ההיריון, אך בעזרת 25 הטיפים האלה, שמגיעים מפי מומחים בתחום הילדים, לא תהיה לכם יותר סיבה לדאגה.
מרפא בחסות הטבע: חליטות תה בעלות סגולות בריאותיות מדהימות
תה הוא אחד מהמשקאות החמים האהובים בעולם ומה שהופך אותו לטוב כל כך, מעבר להיותו טעים ומרגיע, זה יתרונותיו הבריאותיים הרבים מספור...
רק שייקה אופיר יכול להפוך פעולה פשוטה שכזו למצחיקה כל כך!
כיצד מקלפים תפוז בצורה היעילה ביותר? צפו במערכון הנוסטלגי של שייקה אופיר, ותלמדו מהי הצורה הנכונה והמצחיקה ביותר לביצוע הפעולה הפשוטה הזאת.
שלחתי לך ברכה מקסימה ליום האישה שתראה לך מה עושה אותך יפה
בשביל להיות יפה, אישה לא צריכה להתאפר או אפילו לשנות את עצמה, אלא פשוט להיות מי שהיא...
12 דפי עבודה ומשחקים מהנים לילדים לכבוד הקיץ והחופש הגדול
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
15 התבלינים הבאים יסייעו לכם לרדת במשקל ולשמור על בריאותכם
תבלינים משדרגים מאכלים וארוחות שלמות, ובנוסף להיותם בריאים מאוד, הם אף מסייעים באיזון משקל הגוף. לפניכם 15 תבלינים שיסיעו לכם לשמור על המשקל.
5 אפליקציות יעילות שכדאי להתקין בסמארטפון לפני הטיסה לחו"ל
בעזרת 5 האפליקציות הבאות תוכלו לגלות את כל האתרים ששווה לבקר שסביבכם, תטיילו בהם עם מדריך טיולים אישי וחינמי, תמצאו שירותי הסעה בזול ועוד...
11 דרכים טבעיות להגברת רמות הסרוטונין בגוף ושיפור מצב הרוח
המוליך העצבי סרוטונין הוא בעל השפעה עצומה על מצב הרוח שלנו, וכדי לשמור על רמות תקינות שלו, תוכלו לנקוט בפעולות טבעיות שישפרו את מצב רוחכם.
18 השלטים והכיתובים המצחיקים האלו מוכחים שפולניה זה כאן!
ישראל היא כור היתוך של אנשים מהרבה ארצות, אך למרות העובדה הזו עדיין ישנם כמה "טיפוסים" יוצאי דופן אחרות שתמיד יישארו חלק מהנוף החברתי שלנו...
"חוק הזרעים": המסר החשוב שהטבע מנסה ללמד אותנו על החיים
לפעמים אנחנו נכשלים כל כך הרבה פעמים, שאנחנו מרגישים מובסים על ידי החיים, אך המסר הבא מציג גישה מעט שונה להצלחה, שלקוחה מטבעו של עץ התפוחים.
כל גוון בעולם: 20 תמונות שמוכיחות שאין צבע שלא קיים בטבע
הצבעים הופכים את העולם שסביבנו להרבה יותר מרתק ומעניין, והתמונות הבאות מוכיחות שאת מניפת הצבעים העשירה ביותר תוכלו למצוא בטבע...
מתכוני החמין הנפלאים האלו יהפכו את השבת שלכם למענגת במיוחד
ליקטנו עבורכם ארבעה מתכונים מנצחים של חמין ממומחי הבישול של הרשת, אותם תוכלו להכין למשפחתכם ולהפתיע אותם עם טעמים ומרקמים חדשים.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
תזונה ובריאות
נגישות
