גלאוקומה נגרמת כתוצאה מלחץ נוזלים על עצב הראייה. הנזק בלתי הפיך, לכן חשוב להיבדק החל מגיל 40 ולקבל טיפול למניעת הידרדרות, לשמירה על שדה הראייה.
יום הגלאוקומה הבינלאומי, שיחול ב-12 במרץ 2010, הוא הזדמנות לציין כי קיימת עלייה בשכיחות המחלה בשל העלייה בתוחלת החיים. על פי הערכות, מיליוני בני אדם ברחבי העולם סובלים מהמחלה ששכיחותה עולה לאחר גיל 40 והיא נחשבת לגורם השני בעולם המערבי לעיוורון.
מהי גלאוקומה?
גלאוקומה (ברקית) היא מחלה אשר בשלביה הראשונים אינה מורגשת ולכן זכתה לכינוי "הגנב השקט של הראייה". הפגם העיקרי בעין הנגרם עקב המחלה הוא נזק איטי, מתמשך ובלתי הפיך לעצב הראייה. כתוצאה מכך נפגע שדה הראייה. הסיבה העיקרית להתפתחות המחלה היא עלייה בלחץ הנוזל בתוך העין, מעבר לסבילות העצב. עלייה זו בלחץ ניתנת לאבחון רק באמצעות בדיקת לחץ תוך עיני על ידי רופא עיניים. כאשר קצב הפרשת הנוזלים עולה על קצב הניקוז, נוצר לחץ הגורם נזק לעצב הראייה, לפגיעה בשדה הראייה ובמקרים קיצוניים לעיוורון. גורמי הסיכון למחלת הגלאוקומה הם תורשה, מחלת הסוכרת, גיל ושימוש ממושך ולא מבוקר בטיפות עיניים המכילות סטרואידים.
שני סוגי גלאוקומה נפוצים
ישנם שני סוגים של גלאוקומה: הסוג הראשון של המחלה הוא מצב חריף שבו יש סגירה של זווית העין, האזור שדרכו מתנקז הנוזל אל מחוץ לעין, עלייה מהירה של הלחץ תוך מספר שעות המלווה בכאב עז בעין ובראש, טשטוש ראייה, בחילה והקאה. מצב זה מחייב טיפול מיידי להורדת הלחץ בעין, וטיפול מניעתי בלייזר, למניעת התקף נוסף בעתיד. כאשר מסתיים המצב החריף, אם לא נוצר נזק, יש לרוב סיכוי אפסי להתקף נוסף ואין נזק מצטבר.
הסוג הנפוץ יותר היא "גלאוקומה פתוחת זווית", המתבטאת בניקוז לקוי של הנוזלים מהעין. היא מאופיינת בלחץ תוך עיני מוגבר של הנוזל בעין, נזק מצטבר לעצב הראייה ונזק לשדה הראייה. אם בשלב הראשוני של המחלה החולה אינו חש בה, הרי שבשלב מתקדם של המחלה, נגרם נזק בלתי הפיך לעצב הראייה, עד אשר החולה מוגבל בפעילויות המחייבות שדה ראייה מלא, כגון נהיגה. זהו, לצערנו, סוג הגלאוקומה השכיח יותר והבעייתי יותר, שכן החולה בה אינו מודע לשינוי האיטי המתרחש. כאשר מרגישים בפגיעה, הדבר עשוי להיות מאוחר מדי, שכן הנזק לסיבי העצב הוא בלתי הפיך.
דרכי הטיפול במחלה
מכיוון שבשלביה הראשונים של המחלה החולה אינו חש בשינוי, קיימת חשיבות רבה לאבחון המוקדם באמצעות בדיקת לחץ תוך עיני, שיש לעבור מדי שנה עד שנתיים מגיל 40 ומעלה, בעיקר כאשר יש היסטוריה משפחתית. הבדיקה כוללת בדיקת עצב הראייה ובדיקת לחץ בעזרת מכשיר הטנומטר המודד לחץ תוך עיני. כאשר הלחץ התוך עיני מוגבר, גובר גם הסיכון להתפתחות גלאוקומה. במקרה הצורך תידרש גם בדיקת שדה ראייה.
הטיפול בשלבים הראשונים של המחלה נעשה באמצעות טיפות עיניים שנועדו להפחית את כמות הנוזל המופרש אל תוך העין או להגברת ניקוזו אל מחוץ לעין. טיפות אלו ניתנות באופן קבוע ומטרתן לעצור את התקדמות המחלה והנזק לעצב. הרופא יעקוב כל כמה חודשים עד שנה אחר המדדים הרלוונטיים, תוך שינויים בסוג הטיפות או בכמותן לפי הצורך. יתכנו מצבים שבהם הגוף "מתרגל" או "לא מקבל" טיפול מסוים ויהיה צורך לשנותו, או, אולי, לא תהיה שליטה מלאה במחלה והרופא יזהה התקדמות בנזק למרות לחץ טוב. החלק החשוב ביותר הוא להבין כי זהו טיפול לכל החיים, והוא נועד למנוע החמרה: את הנזק הקיים אין דרך לתקן. כאשר המחלה מתקדמת, למרות טיפול מלא, יישקל ביצוע ניתוח כירורגי או ניתוח לייזר להפחתת הלחץ התוך עיני.
.
תובנות של גיל 50: סטנדאפ של דודו ארז שעשה לנו את היום!
הקומיקאי דודו ארז גילה לאחרונה שגיל 50 נותן לך נקודת מבט חדשה וקצת משונה על החיים, והוא משתף תובנות על מגוון נושאים בקטע קצר וקורע!
תמונות מצב, היי-טק ובעיות הורות - סטנדאפ שמרים את מצב הרוח
הסטנדאפיסט דניאל כהן מזמין אתכם לצחוק על חיים גם במציאות המורכבת שעוברת עלינו בימים האלה, ומציג תמונת מצב מצחיקה במיוחד!
איך עובד מבחן כתמי הדיו והאם באמת אפשר להסתמך עליו?
האם באמת אפשר ללמוד דבר מה על אדם על פי מה שהוא רוצה בדמיונו ואיך בכלל עובד מבחן כתמי הדיו של רורשאך? הסרטון הזה עונה על השאלות האלה.
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
האמריקאים שמפגינים נגד ישראל צריכים לראות את הסרטון הזה!
הפרופסור הזה מציג את הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל בקמפוסים של ארה"ב ומזכיר לעולם את האמת על נסיבות המלחמה ומידת המוסריות של צה"ל!
בצל נגד עגבנייה: מה מומלץ לאכול כדי למנוע בריחת סידן?
מחקרים רבים בוצעו על פירות וירקות שעוזרים להגן על עצמות הגוף מבריחת סידן ולמנוע שברים, אך אילו מאכלים נמצאו כטובים ביותר? צפו בסרטון וגלו...
איש החמאס הזה חשף את האמת על הארגון כבר לפני כמעט 10 שנים...
כבר לפני כמעט 10 שנים ארגון הטרור הרצחני חמאס לא הסתיר את כוונותיו, וחבר הפרלמנט הזה מסביר בדיוק מהי רגיעה עבורו ומה המשמעות שלה...
9 מחמאות קטנות עם השפעה גדולה שבני הזוג שלכם ישמחו לשמוע
בכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, וחשוב שנדע להבהיר לבני זוגנו שאנו מעריכים אותם בעזרת כמה מחמאות פשוטות שיש להן השפעה ניכרת על מצב הרוח.
לאיש הזה יש משהו חכם להגיד לכל מי שרוצה שלטון מוסלמי בעזה...
ה"מורה" אשרף מסאווה מסביר בסרטון שלפניכם למה ממשל מוסלמי בעזה היא צרה ענקית, וכל העולם צריך לשמוע את דבריו להבין את זה!
חובה בכל סמארטפון: 5 אפליקציות שתרצו להוריד לנייד שלכם
אספנו עבורכם 5 אפליקציות חינמיות שתרצו להוריד לנייד, ביניהן אפליקציית הבינה המלאכותית החדשה של מיקרוסופט ואפליקציה שתתכנן לכם טיול שלם בחו״ל
7 סיבות לכך שאין לכם מוטיבציה, והדרכים היעילות לשינוי המצב
מרגישים שאין לכם מוטיבציה לעשות את מה שאתם רוצים או צריכים? יש לכך סיבה טובה - היכנסו וגלו מהי וכיצד לתקן את המצב.
ככה מנצחים את החרדה: טיפים יעילים לחיים מאושרים ורגועים
שלא כמו פחד, אותו קל מאוד לזהות, חרדה היא רגש מעורפל יותר שרובנו לא יודעים כיצד להתמודד איתו. המידע שבמצגת הבאה יעזור לכם לעשות זאת...
זה מדעי: 6 תרגילי היוגה שמפחיתים את תסמיני גיל המעבר
הכירו את 6 תרגילי היוגה הפשוטים שיפחיתו את תסמיני גיל המעבר כמו קשיי שינה, גלי חום, תנודות במצבי הרוח ועוד!
10 בעיות נישואים שכל זוג מכיר, אבל רק החכמים צולחים אותן...
בין אם אתם נשואים או לא, כדאי שתכירו את 10 הבעיות הנפוצות שמלוות זוגיות ארוכת שנים ואת הדרכים המשותפות שבעזרתן ניתן לפתור אותן...
הם מגיעים לישראל מכל העולם בגלל סיבה שממלאת את הלב בגאווה...
מה מביא צעירים ממדינות אחרות לזנוח את החיים הנוחים שלהם, להגיע לישראל, להתגייס לצה"ל ולעיתים גם לסכן את חייהם למען אנשים שהם לא מכירים?
אוסף סרטוני הפנתר הוורוד - נוסטלגיה להורים וחגיגה לילדים!
אין לנו ספק בכך שצעירים וגדולים כאחד ייהנו מאוסף הסרטונים הנפלא הזה של עלילות הפנתר הוורוד השובב והאהוב!
7 טיעוני היגיון מזויפים שאנשים משתמשים בהם כדי לתמרן אתכם
אם מדי פעם אתם מרגישים שאתם מפסידים בוויכוחים למרות שאתם בטוחים בצדקתכם, סביר להניח שזה בגלל שנפלתם קורבן למעשה מרמה לוגי מסוג שחשוב לזהות...
צאו לטייל באחת הערים היפות ביותר שככל הנראה לא תגיעו אליה...
האם כבר התוודעתם לעיר השנייה בגודלה במצרים, אלכסנדריה? זוהי עיר נמל המלאה בהיסטוריה, נופים ואתרים מרתקים - כולם יחשפו בפניכם בסרטון הבא...
אפילו אנחנו לא ידענו עד כמה שהטיפים האלה למטבח יעילים...
כל מי שאוהב לבשל ודאי היה רוצה להכיר הרבה דרכים שיקלו על עבודת הבישול ואת זה בדיוק תזכו לרכוש בעזרת סרטון הטיפים הבא...
זמר הרחוב הזה מבצע שיר נפלא בכישרון שאי אפשר להתעלם ממנו!
זמרים רבים רוצים לזכות בתהילה, אבל מרטין הורקנס פשוט רצה לשיר. הזמר שניצח בתחרות כישרונות החליט לשיר כזמר רחוב, והשיר הבא ירגש אתכם עד דמעות
רוצים להכין תכשיטים וקישוטים מקוריים בעצמכם? כך תעשו זאת!
תמיד רציתם להכין לעצמכם תכשיטים וקישוטים מקוריים שלא ניתן למצוא בשום מקום אחר? זה אפשרי והרבה יותר קל ממה שאתם חושבים - רק תראו ותיווכחו!
לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
אילו סיבות אפשריות יכולות לגרום לעייפות המתמדת שלכם? ומה תוכלו לעשות כדי לטפל בהן? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
19 תמונות שיעזרו לכם לחוות את אחד מהטיולים היפים בסלובניה
רוב התיירים שטסים לחופשה או לטיול בסלובניה כנראה לא יכירו את שביל ההרים המפורסם שלה אך התמונות האלו יציגו בפניכם את מיטב פלאיו והאתרים שבו!
המיטב של פולין ב-5 דקות: צאו למסע מרתק באתרים היפים ביותר...
רוצים לראות שמורות טבע, ערים שוקקות, אטרקציות פופולריות ועיירות מלאות קסם? אז שבו בנחת וצאו לטיול בלתי נשכח שישנה את כל מה שחשבתם על פולין!
זהירות: שעות שינה רבות מדי עלולות לגרום ל-8 סכנות בריאות
אין תחושה שדומה לזו שנגרמת על ידי שינה טובה אך כאשר אנחנו ישנים יותר מדי, זה עלול לגרום לסכנות בריאותיות, כמו אלו שמפורטות בכתבה.
בכיר לשעבר בשב"כ במסר נוקב: מה חשוב לזכור על חמאס והרשות?
במשך 32 מיכה קובי שירת בשב"כ, הגיע לתפקיד בכיר ואף חקר את סינוואר. בראיון הנוקב הבא הוא מציג את המחדלים שהובילו ל-7 באוקטובר והשינוי המתבקש.
לחצו על נקודה במפה וגלו את היופי שמסתתר ביבשת אסיה הקסומה
יבשת אסיה טומנת בתוכה תרבויות עתיקות, מבנים מודרניים מרהיבים, טבע פראי וחופים יפיפיים שתוכלו לקבל הצצה לכולם בעזרת המפה הייחודית שלפניכם.
הכירו את שיטת קון-מארי לארגון וסידור הבית שכבשה את העולם
הבית שלכם עמוס ומבולגן? מתקשים לקבל החלטות בתחומים שונים בחיים? שיטת ה"קון-מארי"תלמד אתכם כיצד להחליט מה לזרוק ומה אתם חייבים לשמור.
כל זוג צריך להכיר ולזכור את 20 העצות הקצרצרות האלה...
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
ככה נראו חיי הלילה במועדון החם ביותר בניו יורק בשנות ה-70'...
בסוף שנות ה-70 נפתח לו מועדון בניו-יורק אשר הסצנה שבו משכה מפורסמים רבים מתחומים שונים לבלות מדי ערב ו-18 תמונות נדירות משם נחשפות עכשיו...
המזל שלכם יחשוף איך אתם נראים ברגעים הטובים והרעים שלכם
כל אחד נולד עם מאפיינים שונים בהתאם למזל שבו הוא נולד, והיום אתם תגלו כיצד הם באים לידי ביטוי בחיים שלכם ומה קורה אם לא תשלטו בהם כמו שצריך.
15 שימושים מפתיעים ויעילים לווזלין שיחסכו לכם לא מעט כסף!
ככל הנראה גם לכם יש בביתכם את תכשיר הווזלין, כך שוודאי תשמחו להכיר את 15 השימושים המפתיעים שלו שיחסכו לכם לא מעט כסף.
מה באמת עומד מאחורי המתקפה על ישראל? – הסיפור המלא בקצרה
האם החמאס פתח במתקפה מכיוון שראה שישראל חלשה מבפנים, או שהיו סיבות אחרות וזה היה מתוכנן עוד הרבה מראש? התשובה תפתיע את כל הספקנים...
מופע הזמר הנהדר הזה מציג את שיריו הנפלאים של יורם טהרלב
במשך עשרות שנים יורם טהרלב כתב שירים, ספרים ומערכונים שונים ועיצב את הזהות הישראלית, אז בהחלט מגיע לו לקבל קצת נחת והוקרה במופע נפלא שכזה.
הכירו את הירק הסגלגל שכנראה מסתיר את התשובה הטבעית לסרטן...
לאלו מכם שלא שמעו על תפוח האדמה הסגול, כעת זהו זמן טוב עקב תוצאותיו החיוביות בכל הקשור למלחמה בסרטן, על פי מחקר שפורסם בכתב עת בינלאומי.
ויוואלדי, מייקל ג'קסון ו-4 נגנים קטנים ומוכשרים - מדהים!
אל תפספסו את הביצוע הנהדר של הנגנים הצעירים האלה לגדולי היוצרים, שיותיר אתכם מופתעים ומרוצים...
תיעוד מרתק: ככה נראו חיי היהודים באירופה לפני כמעט 100 שנה..
הסרטון שלפניכם מאפשר לנו לחזור אל העבר ולצפות בחייהם של היהודים במספר קהילות במזרח אירופה. היום כבר לא הייתם רואים דברים כאלה...
האנשים האלה בכלל לא שלחו כרטיס, אבל הם זכו בלוטו של האוכל!
לפעמים אנחנו מוצאים הפתעות לא נעימות באוכל, מתאכזבים ומבקשים פיצוי, אבל פעם בכמה זמן קורה שההפתעות שמגיעות לנו לצלחת הן דווקא מצחיקות...
איך תינוק נולד? צפו בחנוך רוזן משתעשע עם התשובה לשאלה...
ללא מילים ובעזרת תנועות וקולות בלבד, חנוך רוזן גורם לנו לצחוק על תהליך הלידה מכל הלב! צפו עכשיו במופע פנטומימה שיצחיק אתכם באמצע היום...
16 משפטים לחיים מכל רחבי העולם שכולנו צריכים להכיר
לפעמים די במשפט אחד קטן כדי לספק לנו השראה לחיים, לכן אספנו עבורכם 16 פתגמים מעוררי השראה מכל רחבי העולם שאתם פשוט חייבים להכיר!
1,000 מוזיקאים עושים כבוד ללהיט נפלא של הביטלס במופע ענק!
חברי "הלהקה הגדולה בעולם" העלו מופע ענק וסוחף שבו 1,000 מוזיקאים מבצעים את הלהיט Come Together של הביטלס - מומלץ לכל אוהבי המוזיקה!
לחיות לנצח – סיפור מעורר השראה ותקווה שכל אחד צריך לקרוא
הסבא שבסיפור הזה היה בטוח שיומו האחרון קרב, אך הנכד שלו הוכיח לו שיש דרך לחיות חיי נצח, והיא תרגש אתכם עד דמעות.
18 הוכחות שגרפיטי יכול להיות גם שדרוג נהדר למראה הרחובות
כל אמן רוצה שישמעו את קולו אך יש את אלו שצועקים ויש את אלו ששרים - אמנם גרפיטי הוא סוג אומנות שלא כולם מחבבים, אך היצירות האלה פשוט מקסימות!
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
איך נולדו הקיבוצים בישראל? שעה של נוסטלגיה משובחת ומרתקת
התנועה הקיבוצית היא רעיון שמעצב את מדינתנו עד היום. פנו לעצמכם שעה נוסטלגית נפלאה לצפייה בלידת הקיבוץ ב-1910, עם תחקירו המקיף של מודי בר-און
15 רגעי הורות מצחיקים שכל מי שיש לו ילדים יזדהה איתם
יש כמה וכמה דברים משעשעים ולעיתים מעצבנים שילדינו עושים, והציירת הזו לקחה את כולם והפכה אותם לקומיקסים מצחיקים במיוחד!
אלו הם 16 המזונות שהסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
כיום לא מוכר טיפול יעיל נגד התקפי מיגרנה, אך הימנעות ממאכלים מסויימים יכולה להקל משמעותית על הסובלים מהן. למדו מאילו מאכלים כדאי לכם להיזהר.
שר לשעבר בחמאס מעיד בחקירה: ״סינואר סובל משיגעון גדלות״
יוסף מחמוד חאמס אלמנסי, שר לשעבר בחמאס, שופך את הביקורת שלו על שלטון החמאס ברצועת עזה, ומעיד כי אין מילה אחרת לתאר את סינוואר פרט ל״משוגע״.
עוצמה אדירה: הכירו את נושאת המטוסים שהגיעה לסייע לישראל
מה נושאת המטוסים שארה"ב שלחה לאזור ישראל יכולה לעשות כדי לסייע במלחמה ומה היא ככל הנראה באמת תעשה בפועל? צפו בסרטון הזה ותגלו...
מי היה שובב ועשה בלגן? התשובה מחכה בתמונות החמודות האלו
יצאתם מהבית לזמן קצר וכשחזרתם היה שם בלגן גדול, חפצים שזרוקים בכל מקום ואוכל שנעלם. אתם חושדים בבעל החיים שלכם, אבל יש לו מבט תמים...
העתיד כבר כאן: הכירו 15 עיצובים מדליקים במיוחד לשלל מוצרים
עיצוב תעשייתי הוא תחום מרתק, וחלק מהעוסקים בו מצליחים לשלב יחד גם יצירתיות וגם שימושיות - כמו שתוכלו לראות ב-15 המוצרים המדליקים הבאים...
הסרטון הקצרצר הבא יזכיר לכם שיש בכם כוח לשלוט על חייכם!
אנו רגילים לחיות שגרה מסוימת, אך כמה מאיתנו באמת עושים מה שהם רוצים בחייהם? בסרטון הבא תלמדו שיש בכם את הכוח ליצור את גורלכם...
למוסלמי החכם הזה יש מסר חשוב לכל מי שחונך לשנוא יהודים...
קאסים חפיז גדל באנגליה, שם הוריו הטמיעו בו שנאה ליהודים ולמערב. לאחר שנים הוא גילה את ההיסטוריה של העם היהודי ואת האמת ששינתה את תפיסת עולמו
הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
האמת על ישראל: ראיון עם עיתונאי פלסטיני שהעולם צריך לשמוע!
באסם עיד הוא עיתונאי ופעיל חברתי שהתראיין לאחרונה וחשף בדיבורו הרהוט וטיעוניו המנומקים את נקודות מבטו על המצב בארץ. סרטון הסברה מעולה!
יש הרבה דברים שלא ידעת על כוסמת, כמו למשל מה היא עושה לגוף..
הכוסמת מומלצת לצריכה עבור הסובלים מגלוטן ומסוכרת, יש לה איכויות שנוגדות סרטן והיא אף יכולה להועיל בטיפול בבצקות - הכירו את 10 היתרונות שלה!
משתמשים בג׳ימייל? סביר להניח שלא הכרתם את 9 הטריקים האלה...
חקרנו וחיפשנו עבורכם את הטיפים הטובים ביותר שיעזרו לכם לפשט, לזרז ולייעל את העבודה בג'ימייל, וחזרנו עם 9 כלים שאתם חייבים להכיר.
4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!
פיזיותרפיסטית מדגימה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
בסרטון הבא תוכלו לראות את הפיזיותרפיסטית נוגה מוסמן מדגימה ומסבירה דגשים חשובים לביצוע 8 תרגילים שונים בישיבה במיוחד לבני הגיל השלישי.
הדואט המיוחד הזה הוא יצירת מופת שהשאירה אותנו ללא מילים
כששני זמרים מופלאים כמו אנדראה בוצ'לי וקתרין מק'פי משלבים את קולותיהם בשיר התוצאה היא דואט מיוחד במינו שישאיר אתכם חסרי מילים.
הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!
דאגלס מארי מסביר לכל העולם את האמת על חמאס - סרטון מרתק!
הסופר והפרשן הבריטי דאגלס מארי הפך לדמות מוכרת בזמן מלחמת חרבות ברזל והוא אף הגיע לארץ לסקר את המצב. זה מה שיש לו להגיד לעולם על ארגון חמאס...
הביצוע הסוחף של אנדרה ריו ללהיטי אבבא יכבוש את אוזניכם
גרסאות כיסוי רבות כבר נעשו ללהיטים של להקת אבבא, אך בקונצרט זה תגלו אותם מחדש כיצירות קלאסיות מרגשות, בניצוחו של המלחין האהוב אנדרה ריו.
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
אתם ידעתם שאכילת תמרים מסייעת לגוף ב-9 דרכים שכאלה?
לפעמים הדברים הטובים ביותר מגיעים באריזה קטנה, ואם אתם מחפשים דוגמה מתוקה במיוחד לטענה הזו, כדאי שתכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של התמרים.
המצגת מעוררת ההשראה הזאת תיתן לך את הכוח להגשים חלומות!
כל אחד מאתנו רוצה לחוות רגע אחד שבו הוא הכוכב והמצליחן שהצליח לגבור על הקשיים ולהגשים את שאיפתיו, ועל כך בדיוק מדבר השיר הבא...
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
בזכות האתר הנפלא הזה כבר לא צריך להדפיס דפי צביעה לילדים!
אם יש דבר אחד שלהורים אף פעם לא יכול להיות יותר מדי ממנו, זה דרכים מהנות, פשוטות וחינמיות להעסיק את הילדים - בדיוק כמו מאגר דפי הצביעה הזה!
סובלים מנשירה ורוצים שיער שופע? נסו את נקודות הלחיצה האלו
נשירת שיער היא תופעה שרבים מתמודדים איתה ומנסים למנוע את השפעתה, ובעזרת 6 נקודות הלחיצה הבאות תוכלו לשמור על שיער בריא וחזק.
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
14 טיפים חכמים לשעת היצירה של הילדים שכל הורה צריך להכיר
כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.
10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
אנו מכירים את הפרג בתור תבלין נהדר שנמצא על לחמניות, אך הגיע הזמן להכיר את 10 היתרונות הבריאותיים שלו שיפתרו לכם לא מעט בעיות באופן טבעי.
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!
הדיאטה המהפכנית הזו עשויה לסייע לכם להימנע מאלצהיימר
נכון להיום, אין לרפואה המודרנית יכולת לרפא את מחלת האלצהיימר, לכן מוטב להכיר דרכים יעילות למניעתה מלכתחילה - ממש כמו הדיאטה היעילה הבאה...
14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית
יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
האישה הזו גילתה שאפשר לטפל בכאב ראש ומיגרנה בקלות מפתיעה
אם אתם סובלים ממיגרנות או כאבי ראש באופן קבוע, אתם חייבים להכיר את נקודת הלחיצה LI-4 שעוזרת למנוע אותם ביעילות בעזרת אטב כביסה רגיל...
כדאי לדעת: 9 נקודות לחיצה להקלה על בעיות עיכול וכאבי בטן
אם אתם סובלים מדי פעם מבעיות בעיכול, או אפילו ממחלה כרונית, מומלץ מאוד שתכירו את 9 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מהן בקלות ובמהירות.
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..