בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

השפעות הגיל על שיווי המשקל ומה מומלץ לעשות

עורך: עופר בר אל
אהבו: 140
א א
שמור למועדפים

לאורך החיים אנחנו חווים מדי פעם תחושה של סחרחורת וחוסר שיווי משקל, וכל עוד זה קורה לעיתים רחוקות אין שום בעיה מיוחדת. אך החל מגיל 65 כ-30% מאיתנו יתחילו להרגיש פגיעה משמעותית בשיווי המשקל ובעקבותיה ירידה בפעילות הגופנית ותחושת העצמאות, סכנה מוגברת לנפילות ובעיות נוספות. אך חשוב להגיד ולזכור, שיווי משקל היא יכולת שניתן לאמן, לשקם ולחזק, גם בגיל השלישי. כדי לשמוע עוד על הנושא החשוב הזה, אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא של הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ. לא רק שהיא תסביר לכם בהרחבה על הבעיה, הגורמים לה והחדשות הטובות עבור כל מי שמתמודד ומתמודדת עימה, אלא שהיא גם מזמינה אתכם להצטרף לתוכנית תרגול מיוחדת וחינמית של 10 דקות בלבד לאורך 10 ימים. במסגרת התוכנית אתם ואתן מוזמנים להצטרף ללא עלות לקבוצת פייסבוק מיוחדת, שבה מדי יום יעלה סרטון חדש עם 10 דקות של תרגול יעיל שיחזיר לכם את שיווי המשקל ותחושת היציבות.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות למה לא כדאי לשמור גזים בבטן?

למה לא כדאי לשמור גזים בבטן ואיך אפשר להימנע מהמבוכה?
מומלצי בא-במייל כשאנחנו ישנים המוח שלנו עושה משהו חשוב מאוד...

בזמן שאנחנו ישנים המוח ממשיך לפעול, אז מה בדיוק הוא עושה?
תזונה ובריאות כיצד ניתן לטפל בסחרחורת?

ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
דברים שכדאי לדעת המדע שמאחורי ההזדקנות - מדריך אינפוגרפי

מה קורה בגופנו כשהוא מזדקן? גלו כעת במדריך השלם הבא
מדע וטכנולוגיה למה הגוף שלנו מזדקן? הסבר מרתק! 5:10

הסרטון המרתק הזה יסביר לכם אחת ולתמיד למה הגוף שלנו מזדקן
תזונה ובריאות תרגילים לשיפור שיווי המשקל בעמידה

בעזרת התרגילים בסרטון הזה תוכלו לשפר את שיווי המשקל שלכם!
דברים שכדאי לדעת 38 רעיונות וטיפים גאוניים לשימוש בבקבוקי פלסטיק 12:03

במקום לזרוק לפח, גלו את השימושים הגאוניים שאפשר לעשות איתם..
תזונה ובריאות 9 תועלות מדהימות של תמרים שכדאי להכיר

אתם ידעתם שאכילת תמרים מסייעת לגוף ב-9 דרכים חשובות מאוד?

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על השפה העברית וההיסטוריה שלה?
מבחני היסטוריה greeting-cat איפה זה קרה? מבחן תמונות והיסטוריה מיוחד
מבחני אישיות greeting-cat באיזו תקופה אומנותית חיה הנפש שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: בריאות, גוף האדם, חינם, אתגר, שיתוף פעולה, שיווי משקל, הגיל השלישי, הסברים, פיזיותרפיה, אביגיל לווי יעבץ
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום