בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

השפעות הגיל על שיווי המשקל ומה מומלץ לעשות

עורך: עופר בר אל
אהבו: 139
א א
שמור למועדפים

לאורך החיים אנחנו חווים מדי פעם תחושה של סחרחורת וחוסר שיווי משקל, וכל עוד זה קורה לעיתים רחוקות אין שום בעיה מיוחדת. אך החל מגיל 65 כ-30% מאיתנו יתחילו להרגיש פגיעה משמעותית בשיווי המשקל ובעקבותיה ירידה בפעילות הגופנית ותחושת העצמאות, סכנה מוגברת לנפילות ובעיות נוספות. אך חשוב להגיד ולזכור, שיווי משקל היא יכולת שניתן לאמן, לשקם ולחזק, גם בגיל השלישי. כדי לשמוע עוד על הנושא החשוב הזה, אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא של הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ. לא רק שהיא תסביר לכם בהרחבה על הבעיה, הגורמים לה והחדשות הטובות עבור כל מי שמתמודד ומתמודדת עימה, אלא שהיא גם מזמינה אתכם להצטרף לתוכנית תרגול מיוחדת וחינמית של 10 דקות בלבד לאורך 10 ימים. במסגרת התוכנית אתם ואתן מוזמנים להצטרף ללא עלות לקבוצת פייסבוק מיוחדת, שבה מדי יום יעלה סרטון חדש עם 10 דקות של תרגול יעיל שיחזיר לכם את שיווי המשקל ותחושת היציבות.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות כל מה שרציתם לדעת על סוגי הדם השונים ועל חשיבותם 4:42

למה חשוב לדעת את סוג הדם שלנו? סרטון הסבר שכדאי לראות!
תזונה ובריאות מתי יודעים שצריך מכשיר שמיעה? 7:38

ד"ר שרה פרידמן חגבי מסבירה: מתי יודעים שצריך מכשיר שמיעה?
תזונה ובריאות איך נקבעים שמות עבריים של מחלות? 7:55

רק בריאות: איך נותנים שם בעברית לכל מחלה? גלו בסרטון הבא
מדע וטכנולוגיה למה הגוף שלנו דוחה שתלים וכיצד ניתן למנוע זאת? 4:40

הגוף שלנו דוחה שתלים שמועילים לו, אך ניתן להתגבר על הבעיה...
מדע וטכנולוגיה איזה שומן בריא ומאיזה שומן להתרחק?

מה הופך שומן לבריא ומאיזה שומן כדאי להתרחק?
תזונה ובריאות סרטון הסבר מרתק על איך פועלות מכונות הנשמה 5:42

איך פועלת המכונה שמצילה חיי אדם מדי יום בזמן מגפת הקורונה?
בדיחות ומצחיקים סָבְתָא וְסַבְתּוּשׁ - שיר משעשע על הסבתא המודרנית

נפלאות הסבתות והסבים - שיר משעשע שיגרום לכם לחייך כל היום
תרבות ואומנות המופע המלא של אנדרה ריו בדבלין - פשוט תענוג! 1:54:07

אנדרה ריו במיטבו: קונצרט שכזה כבר הרבה זמן לא שמעתם!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על השפה העברית וההיסטוריה שלה?
מבחני תמונות greeting-cat האם העיניים שלך רואות את כל גווני הצבע החום?
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: איזה שוקולד אתה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: בריאות, גוף האדם, חינם, אתגר, שיתוף פעולה, שיווי משקל, הגיל השלישי, הסברים, פיזיותרפיה, אביגיל לווי יעבץ
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום