ראשי > בריאות ומשפחה > הורות ומשפחה

5 נקודות לחיצה להרגעת כאבים אצל ילדים

עורך: שי אליאב

945

גודל גופן:

א א

כשילדינו סובלים מכאבים, כואב לנו לא פחות משכואב להם. מצד אחד איננו רוצים לראות אותם סובלים, ומצד שני רובנו לא מעוניינים לתת להם טבליות ותרופות נגד כל כאב ראש או כאב גדילה ברגליים. למזלנו יש פתרון טבעי ומומלץ אף יותר, והוא נקודות לחיצה, שיכולות לעשות פלאים בכל הנוגע לכאבים. כל מה שצריך זה לדעת איפה ללחוץ, והילדים שלכם עוד יאמינו שאתם קוסמים כשתעלימו להם את הסבל תוך מספר רגעים. לפניכם 5 נקודות לחיצה שכדאי לכם להכיר, כולל אחת שתעזור לילדיכם גם להירדם טוב בלילה.

1. נקודת לחיצה לכאבי ראש וכאבי שיניים

אם הילדים שלכם סובלים מכאב ראש חד פעמי או מאי נוחות שנובעת מכאבי שיניים, תוכלו להקל עליהם על ידי לחיצה על נקודת LI4 שממוקמת בין האגודל לבין האצבע המורה, בחלק החיצוני של כף היד. זוהי נקודת לחיצה ידועה מאוד, מכיוון שהיא אכן עוזרת במהירות וכל מה שצריך לעשות זה לעסות אותה בתנועות מעגליות עד שהילד שלכם מדווח שכאב הראש או השיניים שלו נחלש.

2. נקודת לחיצה לכאבים ברגליים

בין אם הילד שלכם קיבל מכה בבוהן ובין אם הוא סובל מכאבי גדילה, אתם יכולים לנצל את כוחה של נקודת LV3 כדי להפחית כל כאב שתוקף את הרגליים. כדי למצוא אותה, פשוט העבירו את האצבע שלכם בין ומעט מתחת לבוהן והאצבע השנייה של כף הרגל ולחצו בעדינות. תוכלו להניע את האצבע שלכם בכל עת הלחיצה כדי שהילדים לא יתלוננו על אי נוחות, אך נסו להתרכז בנקודה המדויקת ככל הניתן.

3. נקודת לחיצה לכאבי בטן

סביר להניח שזה הכאב הנפוץ ביותר שממנו סובלים ילדים, וזו למעשה גם אחת מנקודות הלחיצה הידועות ביותר שיש – P6. היא נמצאת בין הגידים בחלקה הפנימי של הזרוע, ממש מתחת לפרק כף היד. לחצו על הנקודה הזו קלות עם האצבע או האגודל שלכם ועסו אותה למשך מספר דקות, וילדיכם יחושו הקלה בהקדם.

4. נקודת לחיצה לכאבים כלליים והרגעה

נקודות לחיצה לכאבים אצל ילדים: נקודות לחיצה בראש

בעזרת 3 נקודות שנמצאות בראש, תוכלו להרגיע את ילדיכם כשהם נסערים מכאב ולטפל בכאבים שקשה למצוא את מיקומם בגוף, למשל כאלה שנובעים ממחלה ושמשפיעים על הגוף כולו. כל שעליכם לעשות זה לבקש מילדיכם לשכב על הגב, עם הראש לכיוונכם. לחצו עם אצבע אחת בכל צד על הרקות ועם האגודלים על מרכז קו השיער, ישירות מעל לאף. הישארו כך למשך מספר דקות וזה יספק לילדיכם הפוגה מהכאב וירגיע את גופם.

5. נקודת לחיצה לשינה וכאבי ראש

נקודות לחיצה לכאבים אצל ילדים: נקודת לחיצה בין העיניים

נקודת הלחיצה החמישית, שבעינינו היא סוג של בונוס אדיר, יכולה לשמש אתכם כ"כפתור שינה" עבור ילדיכם, וזה יעזור גם במקרים בהם הקטנים סובלים מכאבים שמפריעים להם להירדם. יש הטוענים שהנקודה הזו גם מסייעת להפיג כאבי ראש, כך שמומלץ לנסות אותה במקרה שנקודת הלחיצה מהסעיף הראשון לא עזרה. תנו לילדיכם לשכב במיטתם, בקשו מהם לעצום עיניים ולחצו על הנקודה שבין הגבות ומעל גשר האף. עסו את הנקודה הזו למשך מספר דקות, וילדיכם יתחילו להרגיש מנומנמים ויחושו שהכאבים שבגופם נסוגים.

מקור התמונות: canva, herbalshop.com, exploreim.ucla.edu, tomsofmaine.com, youtube.com

שתף כתבה