בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

מאכלים שיכולים לפגוע בחשק המיני שלכם

אהבו: 306
א א
שמור למועדפים

ישנם חומרים מעוררי תשוקה בשוק שיכולים לעזור לכם להחיות את חיי המין מחדש, אך האם ידעתם שישנם מאכלים שיכולים דווקא לפגוע בחיי המין שלכם? אלו הם עשרת המאכלים העלולים לפגוע באחת ההנאות של החיים:

1. אלכוהול: רבים מאמינים כי צריכת אלכוהול היא בעלת השפעות טובות על קיום יחסי מין כיוון שהוא עוזר להסיר עכבות. יש אפילו אנשים שמאמינים שהצריכה של אלכוהול לפני קיום היחסים מגבירה את הדחף המיני שלהם והופכת אותם לטובים יותר במיטה. אך לא תמיד ערב של שתייה הוא ערב מתאים ליחסי מין. צריכה מוגזמת של אלכוהול יכולה להוביל גם לדיכאון ולהפחתת ייצור הטסטוסטרון אצל גברים, מה שפוגע בחשק המיני. 

 

2. קפה: חדשות לא כל כך טובות לחובבי הקפה - שתיית מעל 5 כוסות קפה ביום פוגעת בתפקוד בלוטות יותרת הכליה שלכם. בתגובה לקפה, בלוטות אלו מייצרות הורמונים הגורמים למתח ולחץ, ועל כן יגרמו לכם לתפקד פחות טוב במיטה. תופעה זו יכולה גם להוביל לחוסר איזון הורמונלי המתבטא בחשק מיני יציב. 

3. נענע: יש הנוהגים ללעוס מסטיק מנטה או אפילו עלי נענע לפני שהם מגיעים למצב אינטימי עם בן הזוג, כדי לשמור על ריח פה נעים. אך למנטה יש אפקט שלילי על חיי המין שלכם. מחקרים שונים מצאו כי המנטול שבמנטה/נענע יכול להוריד את רמות הורמון הטסטוסטרון שלכם. תחליף טוב למניעת ריח רע מהפה יכול להיות ג'ינג'ר.

 

4. משקאות מוגזים: אחד הדברים הכי גרועים לתפקוד המיני הוא משקאות מוגזים. מחקרים מצאו כי צריכת משקאות מוגזים מעלה את הסיכון ללקות בתסמונת המטבולית - אוסף תסמינים שגורם למחלות לב, סכרת והשמנת יתר. כמו כן, נמצא קשר בין משקאות מוגזים ולחץ דם גבוה בקרב נשים. כל אלו, הם מצבים רפואיים שגורמים לביצועים לקויים בחדר המיטות.

 

5. קורנפלקס: הסוכר שנמצא בדגנים מעלה במהירות את זרימת הדם בגוף, אך גם גורם לה לקריסה מהירה, דבר המשפיע על ייצור הטסטוסטרון. רצוי להימנע ממנו בארוחת הבוקר, אם יש לכם תכניות ללילה...

6. ממתיקים מלאכותיים: ממתיקים מלאכותיים מכילים חומר בשם אספרטיים. חומר זה מפחית את שחרור הסרוטונין בגוף,  הכימיקל שאחראי על הגברת הדחף המיני. מחסור בסרוטונין מוביל לכאבי ראש, עצבנות, דיכאון וחוסר חשק לקיים יחסי מין. רצוי להיזהר ממשקאות דיאט, סוכרזית ושאר ממתיקים מלאכותיים.

 

7. מזון משומר: ישנן כמויות גדולות של נתרן במזון משומר, שמצמצמות את זרימת הדם בגוף. צריכה מרובה של מזון משומר מורידה את רמות האשלגן בגוף, וגם את זרימת הדם לאיברי המין, ורצוי שלא להגזים באכילת מזון משומר.

 

8. מוצרי סויה: מוצרי סויה מכילים הורמון שנקרא פיטואסטרוגן (מקבוצת האסטרוגן - הורמוני המין הנשי). הורמון זה יכול ליצור חוסר איזון הורמונלי אצל נשים וגברים, ולפגוע ביכולותיהם בחדר המיטות.

 

9. ליקריץ: סוכרית השוש אמנם טעימות, אך החומצה הגליצריזית הפעילה בליקריץ גורמת להפחתה של רמות הטסטוסטרון בגוף, דבר הפוגע בדחף המיני.

10. גבינה מעובדת: מוצרי החלב בסופרמרקטים עשויים מחלב פרות אשר טופלו בהורמוני גדילה. כתוצאה מהורמונים אלה, צריכה מרובה של מוצרי חלב מעובדים תביא לשחרור בגוף של זינואסטרוגנים, הורמונים מקבוצת האטסרוגן, אשר להם השפעה שלילית על החשק המיני שלכם.

ניתן לסכם את כל הסעיפים למעלה במשפט אחד: אכלו בריא ושמרו על החשק המיני!

מקור תמונות: rakratchada torsap, africa, adamr, Ambro / FreeDigitalPhotos

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מה לא כדאי לאכול בזמן שאת בהריון!

מה לא כדאי לאכול בזמן שאת בהריון!
מתכונים ומשקאות לכל חסידי מזונות הבריאות - חבל על הכסף שלכם!

לכל חסידי מזונות הבריאות - חבל על הכסף שלכם!
תזונה ובריאות התרופות של הטבע - 14 מזונות שיחליפו את הכדורים

ארון התרופות הטבעי שלכם – 14 מזונות שיחליפו את הכדורים
תזונה ובריאות תזונה לקויה פוגעת בהתפתחות הילד

תזונה לקויה עד גיל 3 פוגעת בהתפתחות המוח
תזונה ובריאות לבשל או לא לבשל? הדרך הטובה ביותר לאכול 10 מזונות אהובים

5 מאכלים שכדאי לכם לבשל בכל הזדמנות ו-5 שכדאי לאכול טריים
דברים שכדאי לדעת 13 מאכלים שאינם בריאים כמו שחשבתם

13 המאכלים האלו אינם בריאים ומזינים כפי שהטעו אתכם לחשוב
דברים שכדאי לדעת 10 טריקים שיעזרו לכם לבצע חישובים מתמטיים מסובכים ללא מחשבון

10 טריקים חכמים לביצוע חישובים מורכבים בקלות ובלי מחשבון
תזונה ובריאות 7 נקודות לחיצה להפגה יעילה של עייפות

מרגישים תשושים? הכירו 7 נקודות לחיצה שיעניקו לכם מרץ

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני שפות greeting-cat מבחן השלמת מילים בעברית
מבחני תרבות, טלוויזיה וסרטים greeting-cat האם אתם יכולים לזהות סדרות ישראליות נוסטלגיות?
מבחני אישיות greeting-cat מבחן אישיות: איזו תכונה מגנה על הנפש שלך בזמנים קשים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: נשים, אוכל, בריאות, גברים, תזונה, מזון, יחסי מין, מאכלים, תפקוד, חיי מין, חשק מיני, השפעות תזונה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום