בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

ד"ר גרגר מסביר על ארגוטיאונין, יתרונות ומקורות צריכה מומלצים

א א

אם אתם מבינים דבר או שניים בבריאות, אז אתם יודעים שוויטמין A חשוב לעיניים ולראייה, שוויטמין C מחזק את המערכת החיסונית ושהגוף מסוגל לייצר ויטמין D לאחר חשיפה מדו.. קרא עוד

אהבו: 77
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
ד"ר מייקל גרגר מסביר על היעילות של נטילת ויטמין D 4:59 כל מי שנוטל ויטמין D צריך לראות את הסרטון של הרופא הזה!
מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02 מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם 4:34

רופאה מסבירה: 5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם
תזונה ובריאות מה גורם להתכווצות שרירי הרגליים בלילה ואיך מונעים אותם? 2:09

צפו בסרטון הזה 2 דקות ותגלו איך למנוע שרירים תפוסים בלילה!
תזונה ובריאות 8 מזונות מומלצים לשמירה על הבריאות והמשקל התקין 9:00

מומחה תזונה מציג: 8 מזונות מומלצים לשיפור הבריאות והמשקל
תזונה ובריאות מומחה מסביר: איך שינה משפיעה על המשקל שלנו? 5:34

מחקרים מדעיים חושפים: איך שינה באמת משפיעה על ירידה במשקל?
תזונה ובריאות רופא עור מסביר: מה חשוב לדעת על נשירת שיער והטיפול בה? 3:50

הרופא הזה יסביר לכם דברים חשובים על נשירת שיער והטיפול בה
תזונה ובריאות נטורופתית מסבירה: הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה 7:11

הנטורופתית הזו מסבירה על הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה
אקטואליה וביטחון מהיכן הגיע העם הפלסטיני? 1:40

מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
תזונה ובריאות 9 דברים שיקרו לכם כשתאכלו 4 אגוזי קשיו ביום

4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
תכנים קשורים: פטריות, הזדקנות, ויטמינים, מומחה מתארח, אריכות ימים, סויה, סרטון בריאות, מחקרים רפואיים, ד"ר מייקל גרגר

תזונה ובריאות

8 החומרים שיעזרו לכם להעלות את רמת האנרגיה בגופכם ולמנוע עייפות ועצבים

8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
6 תרגילים לשחרור צוואר כואב ותפוס

סובלים מכאבי צוואר? הגיע הזמן להכיר 6 מתיחות לטיפול בבעיה!
7 תרגילי כושר לשריפת שומנים בשרירי הירך הפנימיים

7 תרגילים מעולים ששורפים את השומן בירכיים הפנימיות
המדריך המלא להעלמת הצינון תוך 24 שעות

במקום לבלות שבוע במיטה, כך תיפטרו מהצינון תוך 24 שעות בלבד
היתרונות הבריאותיים של פלפל חריף ודרכי הטיפול בחשיפה לגז פלפל 7:23

הד"ר מסביר: האם פלפל חריף יכול להאריך את תוחלת החיים שלכם?
30 טיפים להכנת מזון בריא וטעים יותר שתשמחו לנסות עוד היום

30 טיפים להכנת מזון בריא וטעים שעשו לנו חיים קלים במטבח
5 ויטמינים מומלצים לשמירה על עור בוהק ובריא

כלום לא יעזור לעור שלכם אם לא תצרכו את 5 הוויטמינים האלה
6 נקודות לחיצה לטיפול בבעיות בלב ובזרימת הדם

6 נקודות לחיצה מומלצות שיכולות לעזור לטפל בבעיות זרימת דם
7 תרגילי יוגה שניתן לבצע בישיבה על כיסא

שימו את מזרון היוגה בצד וגלו 7 תרגילים שאפשר לבצע בישיבה
אוסף נקודות לחיצה לטיפול בכאבים שונים ברחבי הגוף

סובלים מכאב איפשהו בגוף? יש לנו פתרון קסם אמיתי שבאמת עובד
הפחמימות שיעזרו לכם לרדת במשקל

קשה להאמין, אבל אכילת הפחמימות האלו עוזרת לרדת במשקל!
8 סכנות בריאותיות של שעות שינה מרובות

זהירות: שעות שינה רבות מדי עלולות לגרום ל-8 סכנות בריאות
10 תרגילים מעולים להקלה על כאבי ברכיים

בזכות המתיחות והתרגילים האלה נפטרתי סוף סוף מכאבי הברכיים
8 מזונות שלא כדאי לצרוך בארוחת הבוקר

8 מזונות שהתרגלתם לאכול בארוחת הבוקר וכדאי שתימנעו מהם
נפלאות שיטת קורוגי ו-7 מתרגיליה הבריאים

עיסוי הפנים הפשוט הזה יקנה לעור שלכם מראה צעיר ורענן
מהן ההשפעות של תרגול יוגה על הגוף והמוח שלנו? 6:02

מדוע כדאי לתרגל יוגה? מתברר שזה עושה פלאים לגוף ולמוח...
10 הרגלים יומיומיים שפוגעים בתפקוד הכליות שלכם

10 הרגלים יום יומיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
9 שילובי מזון בריאים שיסייעו לכם לשמור על המשקל

9 שילובי המזון האלה עוזרים לרדת במשקל ועדיין ליהנות מאוכל
איך להימנע מנפילה ופציעה כתוצאה מאוסטאופורוזיס 2:32

זה התרגיל היחידי שנדרש למניעת נפילה ופציעה מאוסטאופורוזיס!
6 תרגילי מתיחות ב-10 דקות שמומלץ לפתוח איתן את הבוקר!

מתחילים את הבוקר על רגל ימין: 6 מתיחות שיחזקו את הגוף שלכם
10 תרגילים מצוינים ופשוטים ליציבה נכונה וטובה

10 תרגילים לשמירה על יציבות נכונה שתשפר את איכות חייכם
9 תועלות מדהימות של תמרים שכדאי להכיר

אתם ידעתם שאכילת תמרים מסייעת לגוף ב-9 דרכים שכאלה?
איך מבדלים בין כאב ראש פשוט לבעיה שמהווה סכנה? 22:11

הד"ר הזה מציג מידע על כאבי ראש שיכול להציל את חייכם!
רופא מסביר: איך לחץ מוביל להופעת ריח רע מהפה? 3:53

הגורם המפתיע הזה מוביל לריח רע מהפה וכדאי להכיר אותו!
8 מתיחות שמומלץ לבצע לפני השינה

כדאי להכיר: 8 מתיחות פשוטות שמומלץ לבצע לפני השינה
7 דרכים בהן נענע יכולה לעזור לכם לשמור על בריאותכם

7 יתרונות בריאותיים של הנענע האהובה שעוזרת לשמור על הגוף
פיתוח ישראלי חדש לטיפול טבעי בסרטן 2:55

מה הקשר בין ריפוי מחלת הסרטן לסוס טרויאני? התשובה בסרטון...
בעזרת הוויטמין הזה תוכלו להקטין את הסיכון לגלאוקומה

הכירו את הוויטמין שיגן על העיניים והראייה שלכם מגלאוקומה
ד"ר מייקל גרגר מסביר: איך תזונה משפיעה על ירידה בתפקוד הקוגנטיבי? 5:13

הד"ר מסביר: איך תזונה נכונה יכולה למנוע ירידה קוגניטיבית?
איך מערכת העיכול עובדת? סרטון הסבר מרתק 4:57

מה קורה בגוף אחרי האוכל? בעוד 5 דקות בלבד תגלו את התשובה
מערכות הגוף השונות ותפקידן

כדאי לזכור: הגוף שלנו הוא פלא מדהים שמורכב ממערכות רבות!
נקודות לחיצה שמפיגות כאבי גרון בקלות ובמהירות

צפו בשיטה של הרופא הזה לטיפול בכאב גרון תוך 2 דקות בלבד!
המדריך השלם להשגת יציבה נכונה

הכירו את הכללים ליציבה נכונה יותר לגופכם בעזרת המדריך הבא
7 מתיחות יוגה לטיפול בכאבי גב ולחיזוק גמישות הגב

7 המתיחות האלה עוזרות להיפטר מכאבי גב תחתון וגם למנוע אותן
הקשר שבין צריכת אספרטיים לסיכון מוגבר לחלות בסרטן

אזהרה: הממתיק המלאכותי הזה מעלה את הסיכוי לחלות בסרטן!
מה הן קטניות ולמה כדאי לצרוך אותן?

גלו איך ולמה כדאי לצרוך את 9 סוגי הקטניות הבריאות האלה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום