בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

הסרטון הזה יסביר לכם מדוע שינה כל כך חשובה לגופכם

אם גם אתם מצאתם את עצמכם לא פעם מתלוננים על עייפות ומחסור בשעות שינה - אתם ממש לא לבד. ידוע לכל ששינה תורמת רבות לבריאותנו ולתפקודי גופנו, אבל למרות זאת מחקרים .. קרא עוד

אהבו: 240
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
חלב – האם הוא מזיק או בריא לנו? 9:34 האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10 סובלים מעייפות מתמדת? הסרטון הבא יגלה לכם מהן הסיבות לכך
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר 5:29

6 עצות מעשיות ומוכחות מדעית שיעזרו לכם לישון טוב יותר!
תזונה ובריאות איזה סוג חלב הכי בריא לנו ולכדור הארץ? 5:26

ב-5 הדקות הקרובות תגלו מהו סוג החלב הבריא ביותר לגופכם
תזונה ובריאות הרצאה מרתקת: למה אנחנו כל כך מתקשים לעשות החלטות בריאותיות? 16:54

כך תקבלו החלטות בריאותיות נכונות יותר - צפו בהרצאה מרתקת!
תזונה ובריאות פקקת ורידים: כל מה שצריך לדעת 4:16

הכירו את המצב הרפואי שגורם למותם של 1,500 ישראלים כל שנה
דברים שכדאי לדעת סרטון טיפים שימושיים לטיפוח טבעי וטיפול בבעיות בריאותיות 9:37

דואגים לטיפוח ושמירה על בריאות הגוף? הטיפים האלה יעזרו לכם...
תזונה ובריאות איזה סוג של מסכת פנים הוא יעילה ביותר? ד"ר גרגר בדק וחזר עם מסקנות 9:41

חשוב שתדעו איזה סוג של מסכת פנים הוא הכי יעיל כנגד קורונה
בחן את עצמך בחן את עצמך: באיזה ספר הכי מתאים לך להופיע?

בעזרת המבחן הזה תוכלו לגלות באיזה ספר מתאים לכם לחיות...
העצמה 12 ציטוטים של בנג'מין פרנקלין

האדם שכתב היסטוריה: 12 ציטוטי חוכמה של בנג'מין פרנקלין
תכנים קשורים: בריאות, סרטון, שינה, יתרונות בריאותיים, נזקי גוף, חוסר שינה, שעון ביולוגי, מלטונין

תזונה ובריאות

8 יתרונות בריאותיים של מי קוקוס

טעים, מרענן ובריא: המשקה מהפרי הזה הולך לעשות לכם את הקיץ
דרכים טבעיות ותזונה בריאה להחלמה מאטופיק דרמטיטיס

על פי מומחית לבריאות טבעית, כך תפטרו בקלות ממחלת עור נפוצה
מה ההשפעה של הרגלי השינה והערנות שלכם על מי שאתם? 3:08

אנשי בוקר מול אנשי לילה: מה בעצם ההבדל ומה עדיף להיות?
5 כללים לחיים טובים ובריאים של 100 שנים ויותר!

5 הכללים להארכת החיים: גלו מה אומר המדע על הזדקנות בריאה
6 סיבות אפשריות לרעד בכפות הידיים ובכלל

סובלים מרעד בידיים? זה כנראה בגלל אחד מ-6 הגורמים האלה...
ניפוץ של 5 מיתוסים על בריאות העור 5:50

הרופאה הזאת תגלה לכם את האמת לגבי 5 מיתוסים שגויים על העור
כיצד הפחתה של 200 קלוריות תורמת לבריאות הלב?

מחקר חדש חושף: הדבר הקטן הזה מפריד ביניכם לבין לב בריא
8 מיתוסים על יתר לחץ דם והאמת מאחוריהם

8 מיתוסים על יתר לחץ דם שלמען בריאותכם - הפסיקו להאמין בהם
יתרונותיו הבריאותיים של צמח ציפרוני החתול - קלנדולה

לצמח המקומי הזה יש 9 יתרונות בולטים לגוף שטוב שתכירו ותדעו
8 חטיפים מלוחים שיכולים לשפר את בריאותכם בצריכה מתונה

הכירו 8 מאכלים שיכולים לשמש כנשנוש מלוח ובריא שתענוג לאכול
עקרונות חשובים ומאכלים מומלצים לטיפול בגוף ובנפש מעולם רפואת המזרח

חכמת המזרח: בואו ללמוד איך לשמור על הבריאות בדרך טבעית
9 פירות וירקות שיעזרו לכם לשמור על המשקל

9 פירות וירקות דלי סוכר שמומלץ לאכול - מספר 3 הפתיע אותנו!
מחקר חדש על טיפול למחלת הקרוהן

סובלים מקרוהן? תשמחו לשמוע על הטיפול המהפכני והעתידי הזה
8 בחירות תזונתיות נכונות שאתם צריכים לעשות כשאתם בדיאטה

אם החלטתם לרדת במשקל, חשוב שתכירו את 8 העצות המוכחות האלה...
למה הרגלי היציאות שלכם בשירותים לא צריכים להדאיג אתכם 4:12

האם אתם מבקרים מעט או יותר מדי בשירותים? כדאי שתשמעו את זה...
ד"ר מייקל גרג מסביר על הקשר בין שזיפים לדלדול עצם 5:16

רוצים למנוע דלדול עצם? תתחילו לאכול יותר מהפרי הבריא הזה!
5 תגליות חשובות בתחום הרפואה בשנת 2020

5 התגליות של השנה בתחום הרפואה שיעזרו לכם להישאר בריאים
האם אנגיופלסטיה וסטנטים לעורקי הלב באמת יעילים? 4:52

חשוב לדעת: זה מה שרופאי לב לעולם לא יגידו לכם על סטנטים...
מחקר חדש מצביע על היתרונות שבצריכת כמה שיותר דגנים מלאים

מחקר חדש: 3 מנות דגנים מלאים ביום והלב שלכם יגיד לכם תודה
"תזונה אנרגטית": זה השינוי שאתם צריכים להכניס לחיים 4:56

תזונה אנרגטית: גלו את השינוי התזונתי שעליכם להכניס לחיים
9 מאכלים בריאים שעוזרים לשיער לצמוח מהר ולהיראות נפלא

לא מבינים מדוע שיערכם לא צומח? נסו את המאכלים הנהדרים האלו...
ד"ר גרגר מסביר: האמת על הסיכונים והתועלות של סטטינים להורדת כולסטרול 7:04

הרופא הזה חושף את הסיכונים והתועלות האמיתיים של סטטינים...
מדענים גילו יתרון חדש ומועיל לשתיית קפה

מתברר שזה המשקה המפתיע שכדאי לשתות כדי לשמור על הכבד...
איזה סוג של מסכת פנים הוא יעילה ביותר? ד"ר גרגר בדק וחזר עם מסקנות 9:41

חשוב שתדעו איזה סוג של מסכת פנים הוא הכי יעיל כנגד קורונה
סרטון על חשיבות זיהוי סיכון אובדני בקרב בוגרים מאת פרופסור גיל זלצמן 5:22

להציל נפש: כך תזהו אדם בסיכון לאובדנות ותסייעו לו
אילו לחמים מומלצים לאנשים שנמנעים מגלוטן?

נמנעים מגלוטן? זה הלחם שכדאי לכם לצרוך, לפי דיאטנית קלינית
המדריך השלם לשימוש ברטינואידים וברטינול

סודות הרטינול: רוקחת מקצועית תחשוף בפניכם כל מה שצריך לדעת...
תסמונת הלב השבור: הסרטון הזה יסביר לכם על הבעיה הרפואית האמיתית לחלוטין 4:49

איך שברון לב יכול להתפתח לתסמונת מסוכנת? גלו בסרטון הבא
הרצאה: האם המוח האנושי יכול לתקן את עצמו ומה ההשלכות של כך? 15:58

הניורולוג הזה יגלה לכם שיש דרך לטפל במחלות המוח הכי קשות...
השפעתו של מונוסודיום גלוטמט על בריאותנו 11:22

גלו את האמת: האם תוסף המזון הנפוץ הזה אכן מזיק לבריאות?

6 סיבות להפסיק ללחוץ על כפתור הנודניק בשעון המעורר

כדאי שתפסיקו לעשות את זה כל בוקר - זה רק פוגע בכם וביומכם!
בדיקות חשובות שכל אישה צריכה לערוך

שמרו על בריאותכן והקפידו לערוך את הבדיקות החשובות האלו
10 צמחי תבלין שמשמשים לריפוי בעיות רפואיות

בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה רפואית
9 תנוחות יוגה שמפחיתות כאבי מחזור

זו הסיבה המפתיעה לכך שנשים מסוימות לא חוות כאבי מחזור כמוך
10 מאכלים מומלצים שעשירים בפלבונואידים

במאכלים האלה תמצאו את אחד הרכיבים החשובים ביותר לבריאותכם
מחקר חדש מצביע על היכולות המוכחות של התרד במניעת סרטן המעי הגס

מחקר מרתק: כך התרד מצמצם משמעותית את הסיכון לסוג סרטן נפוץ
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום