נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
רק 10 שניות ביום: התרגיל היעיל שימנע את כאבי הצוואר שלכם
ידוע שצריך לתת לילדים זמן בטן, שעוזר להם להחזק את שרירי הגב והצוואר, אך היום רופאים ממליצים גם למבוגרים לעשות את אותו הדבר. גלו למה ואיך...
המחקר הזה חושף מידע מפחיד להורים שנותנים סמארטפון לילד!
מחקר חדש הראה את רמת הפגיעה הקשה בילדים עקב שימוש בסמארטפון מתחת לגיל 13 - היכנסו וגלו מה לעשות אם לילד הקטן שלכם כבר יש סמארטפון משלו.
14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…
כל מה שצריך לדעת על הנקודות האדומות הקטנות שעל הזרועות
גיליתם פצעונים אדומים או גבשושיות אדומות על הזרועות שלכם או של הילדים? יכול להיות שמדובר בקרטוזיס פילאריס, מצב נפוץ ולא מסוכן שקל לטפל בו.
שכחו מיוון: אלו הם 9 היעדים המומלצים ביותר לחופשה באוגוסט!
מתכננים לצאת לחופשה באוגוסט? כבר יש לכם יעד? אם עוד לא החלטתם, יש לנו כאן 9 יעדים מומלצים לחודש אוגוסט ברחבי העולם שכדאי לכם לשקול!
4:46
שירת מלאכים: מופע מרגש ומומלץ של המנצח האהוב אנדרה ריו
בעזרת הסרטון הבא תוכלו ליהנות משיתוף פעולה בין 2 כישרונות אדירים שהביאו לנו מופע מוזיקה קלאסית מרגש ומיוחד שממלא את הנפש בנחת.
מעוניינים להגשים את השאיפות שלכם? הימנעו מ-7 הטעויות הבאות...
אחרי שהבנו מהי המטרה הבאה שאנו רוצים להשיג ולהוטים לממש אותה, חשוב להימנע מ-7 השגיאות הבאות שעלולות למנוע מאתנו הצלחה.
צפו ב-16 רגעים מההיסטוריה של תל אביב שלא ניתן לראות היום
אם אתם רוצים להתרפק מעט על נוסטלגיה, צפו ב-16 התמונות הבאות שמציגות את תל אביב הישנה שזכורה לותיקים שבינינו, ואפילו את מה שקדם לה.
24 השירים הנהדרים האלו יהפכו את חוויית הבישול שלכם למושלמת
צריכים להיכנס למטבח לכמה שעות של בישול, ומחפשים מוזיקה שתעורר בכם השראה? הכנו לכם רשימת השמעה מושלמת שעוסקת באוכל ובשתייה!
לעם הזה יש כמה פתגמים חכמים שכדאי להכיר - הנה 14 שבחרנו...
כדי לעזור לכם להכיר אותם, לשאוב מהם השראה ולחזק את הנפש שלכם עם מסרים רבי עוצמה, אספנו עבורכם במצגת הבאה 14 פתגמים יפים מהשפה הצרפתית.
את הטעויות האלה כולם עושים עם בשמים – הגיע הזמן לתקן אותן!
היום אתם תבינו מה הטעויות שעשיתם עד עתה עם בשמים, כיצד לתקן אותן, וגם מה ההבדל בין סוגי הבשמים השונים פרט למחיר - מדריך חובה לכל גבר ואישה!
רקדנית הבלט הזו תשנה את כל מה שחשבתם על גופן של רקדניות
ליזי האוול אינה רקדנית בלט טיפוסית ודקיקה, אך זה לא מונע ממנה ללכת אחר התשוקה שלה לריקוד ולהוות השראה לנשים צעירות בכל רחבי העולם.
6:00
בצל נגד עגבנייה: מה מומלץ לאכול כדי למנוע בריחת סידן?
מחקרים רבים בוצעו על פירות וירקות שעוזרים להגן על עצמות הגוף מבריחת סידן ולמנוע שברים, אך אילו מאכלים נמצאו כטובים ביותר? צפו בסרטון וגלו...
בהרכב מלא וחגיגי: צפו במחרוזת נפלאה של שירי הגשש החיוור
במסגרת תוכנית האירוח המיתולוגית של דן שילון חברי הגשש החיוור איחדו כוחות עם תזמורת סימפונט רעננה לביצוע סוחף של מיטב השירים האהובים שלהם...
56:05
איך הפך העם היהודי את מפעלי הזוועה של פולין לזירת ניצחון?
צאו למסע היסטורי בעקבות מאורעות פוגרום קיילצה, וגלו כיצד התעשייה הביטחונית בישראל הפכה את המקום בו התרחשו זוועות נוראיות למוקד עוצמה ישראלי.
18 אמרות מצחיקות של אימהות פולניות - את 16 שמעתי כל שבוע!
אספנו עבורכם 18 ציטוטים מצחיקים של אימהות עם אופי פולני שללא ספק יזכירו לכם את האימהות הנפלאות שלכם, וגם לא לצאת מהבית בלי כובע!
גלו 5 מנות נפלאות שאפשר להכין עם פרי קיץ קטן, כתום ואהוב!
גם אתם תוהים מדי קיץ אלו מנות אפשר להכין עם משמשים? או מחפשים מתכונים נהדרים עם פרי טעים? נסו את 5 המתכונים האלו!
6 יצירות מלאכה נפלאות ומהנות להורים ולילדים לכבוד ראש השנה
מחפשים דרך להעסיק את הילדים לקראת ראש השנה, ולהנחיל להם את סמלי וסממני החג? היעזרו ב-6 עבודות היצירה המקסימות האלו שתוכלו להכין עימם!
חשבתם שאתם מבינים אחרים? 7 הטעויות האלה ישנו את דעתכם...
אמפתיה היא מיומנות שחשובה מאוד ליצירת קשרים משמעותיים עם אחרים, אך רבים מאיתנו לא מספקים אותה נכון. גלו את הטעויות שלכם ולמדו כיצד לתקן אותן
5:59
בין ההרים האלה מסתתר כפר ציורי שהוא אחד מהיפים ביותר בעולם...
הכפר האלשטאט נראה כאילו יצא מעולם האגדות, כשהוא מוקף בטבע יפהפה והוא עצמו משרה שלווה על כל מי שמבקר בו - בואו לראות איך הוא נראה מקרוב.
לפני שהם מגיעים לחנות הפירות והירקות האלה נראים אחרת לגמרי..
אפילו אם אתם מגדלים את המזון שלכם בעצמכם, יש כמה מזונות שכנראה אין לכם מושג איך הם נראים בשדה. התמונות הבאות עשויות להפתיע אתכם.
לענקי המוזיקה הקלאסית האלו יש ציטוטים שיעוררו בכם השראה
כולנו מכירים את היצירות הנהדרות שלהם, אך מה בדבר אמירותיהם מעוררות ההשראה? לפניכם 20 ציטוטים של גדולי המלחינים הקלאסיים מכל הזמנים.
15 החתולים החמודים האלה שוברים את כל חוקי הפיזיקה!
חתול זו החיה היחידה בעולם שיכולה להחליט האם לציית לחוקי הפיזיקה, ואתם מוזמנים לצחוק קצת ולצפות ב-15 החתולים האקרובטיים והגמישים ביותר שיש.
מעיין הנעורים התגלה בישראל והפעם באמת – אפשר לעצור הזדקנות
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב והמרכז הרפואי שמיר מצאו דרך להפוך תאים זקנים לצעירים. זו כבר לא אגדה - התגלה מעיין הנעורים!
אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!
זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.
לא טובים בגינון? כך תוכלו לקשט את ביתכם בעציצים חינניים!
רוצים לקשט את ביתכם בפרחים אך חסרי יכולות גינון? מחפשים פעילות יצירה מגניבה? בסרטון הבא תגלו איך להכין לעצמכם עציץ יפהפה וצבעוני מנייר!
3:38
אחרי שמכינים תותח מ-50,000 גפרורים, נשאר רק דבר אחד לעשות...
שעות רבות של עבודה מתישה התנקזו לרגע אחד מדהים שבו תותח הגפרורים הזה הוצת, ואתם לא תאמינו מה קרה אחר כך!
6:19
רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
כדאי שתקשיבו לד"ר מייקל גרגר, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסירים, המחבתות והמוצרים הדומים שבהם מומלץ להשתמש, ועל אלו שמהם כדאי להיזהר...
15 הכלבים החמודים האלה רוצים רק דבר אחד - לגרום לך לחייך!
כל מי שיש לו כלב בבית, או חיית מחמד באופן כללי, יודע שמדובר במקור אינסופי לנחת, רוגע וסיבות לחייך - וזה ברור לגמרי כשרואים את התמונות האלה...
4:07
חשוב שתדעו: זה מה שקורה למוצרי הפלסטיק שאנו זורקים לפח...
אם אתם לא יודעים מה קורה למוצרי פלסטיק כשאנחנו זורקים אותם לפח, חשוב שתראו את סרטון ההסבר הקצר הזה שיעזרו לכולנו לשמור טוב יותר על העולם.
מנצחים את קצב חילוף החומרים: טיפים לשמירה על המשקל בכל גיל
אחד מהשינויים המובילים שמתרחשים בגופנו עם השנים הוא השינוי בקצב חילוף החומרים, והטיפים הבאים יעזרו לכם לאכול נכון ולשמור על המשקל בכל גיל.
בעזרת השיטות האלו תוכלו להסיר כתמי שוקולד טורדניים מכל בד
שוקולד יכול להיות תענוג גדול, אך כשהוא נופל על בגד, ריפוד או שטיח ומכתים אותם יכול להיות מתסכל לנקות את הכתם - אך לנו יש שיטות שיעזרו לכם...
4 עצות שעוזרת להורים להבין ילדים ולקבל מהם שיתוף פעולה
הורים שימו לב, יש כאן 4 טיפים חשובים שיעזרו לכם להבין טוב יותר מה עובר על הילד שלכם ולרתום אותו לשיתוף פעולה במקום להיכנס למאבקי כוח מיותרים
13 רגעים חד פעמיים שמציגים את חיות הבר כפי שלא ראיתם מעולם
רגעים שכאלה לא תראו לעולם ללא התמונות שפה! יש כאן 13 תיעודים נדירים, יפהפיים, מקסימים ואימתניים שיראו לכם את הפנים הנסתרות והאמיתיות של הטבע
זו הסיבה המפתיעה לכך שנשים מסוימות לא חוות כאבי מחזור כמוך
למה נשים מסוימות לא חוות כלל כאבי מחזור בעוד שדווקא אתן סובלות מהן מדי חודש? יתכן שזה משום שהן עושות יוגה ואתן לא, ואלו 9 התרגילים המומלצים.
קיץ של קומדיות: 10 סרטים מומלצים בנטפליקס שכדאי לכם לראות!
מחפשים המלצות לסרטי קומדיה בנטפליקס? היכנסו ותגלו את 10 קומדיות הקיץ המומלצות של 2024 שיגרמו לכם לצחוק - לבד או עם כל המשפחה!
האיש הזה תחקר 500 עשירים וסיכם את ההצלחה שלהם ב-13 טיפים
האם יש נוסחה להצלחה ולעושר? מתברר שכן, ומפתיע שלא הכרתם אותה כי היא כבר בת יותר מ-80 שנה! בואו לגלות מה הסוד שהמיליונרים כבר חשפו מזמן.
5 מתכונים מפתיעים שעושים כבוד לקלאסיות הטעימות של חג הפסח
ישנן מנות שאוכלים פעם בשנה בליל הסדר,ו לא תמיד מתחשק לנו לאכול אותן בצורתן המקורית. במיוחד עבורכם אספנו 5 מתכונים מסורתיים שנראים קצת אחרת.
לנקות כאילו אין מחר: שיטת סידור סקנדינבית לבית שכדאי להכיר
כך נוהגים בשוודיה לשמור על בית מסודר ונקי, וגם אתם יכולים להשתמש בשיטה זו, כשביכולתה להפוך אתכם מאושרים יותר ואת חייכם לפחות לחוצים.
5:53
מופע הג'אגלינג המהפנט הזה לא דומה לשום דבר שראיתם עד היום!
הלהטוטים והתיאום המושלם של שלושת אמני הג'אגלינג האלו השאירו אותי עם פה פעור... מופע מהפנט שכזה לא רואים בכל יום!
תסתכלו במראה על האוזניים שלכם ותגלו על עצמכם דברים מפתיעים
על פי הרפלקסולוגיה, האוזן שלנו מקושרת לכל חלק ואיבר אחר בגופנו. גלו מה האוזן שלכם יכולה לספר על מצבכם הבריאותי ואיך לזהות נקודות לחיצה בה.
10 סרטוני הטבע האלה מציגים רגעים מדהימים שלא נראו מעולם
מדהים לראות את הדברים שנתפסו בעדשת המצלמות הרובוטיות האלה, וכאן תמצאו 10 רגעי טבע נדירים ומופלאים שטרם נראו על המסך.
5:45
טבע מקומי נפלא: הכירו את הציפורים שמגיעות לירושלים מדי שנה
בואו לראות את אלפי האורחים המעופפים שמגיעים מדי שנה אל האגם הגדול בעמק הצבאים שבירושלים - חגיגה של צפרות וטבע ישראלי!
הכירו 25 משפטים מעוררי השראה שיעזרו לכם להתקדם בחיים
אם רציתם שינוי כלשהו בחיים אך הפחד מנע מכם להתקדם, כדאי שתקראו את 25 המשפטים מעוררי ההשראה הבאים שיסבירו לכם שבלי שינוי לא תהיה התקדמות.
מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!
אם אתם רוצים להפוך מחובבנים למומחים ולקצר את תהליכי העבודה שלכם במחשב, מומלץ מאוד שתכירו ותתרגלו את 40 קיצורי המקשים היעילים האלה.
11:08
הסרטון הנפלא הזה ייקח אתכם לאחד מהמקומות הכי יפים בתאילנד...
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לצאת לסיור באחד מהחלקים הכי יפים של תאילנד ובחוף הכי מפורסם שלה, שם תראו מראות שממלאים את הנפש ברוגע...
5:52
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
כל מה שצריך לדעת על רכישת מסך טלוויזיה חדש במדריך אחד!
החלטתם לקנות מסך טלוויזיה חדש? מעולה, תתחדשו. רק אל תצאו לרכוש אותו מבלי לעיין קודם במדריך הבא שיסביר לכם מה הדברים הכי בסיסיים שעליכם לבדוק...
25:53
אוצר מהארכיון: צפו בהופעה חיה של החיפושיות משנת 1964!
יש לנו פינוק מוזיקלי נוסטלגי נהדר בשבילך! הופעה חיה של החיפושיות משנת 1964, בה משולבים קטעי ארכיון נהדרים שיחזירו אותך לשיא ה"ביטלמניה"!
11 עצות חכמות שילמדו אתכם איך להפוך כל כישלון להצלחה
האם גם אתם חוויתם כישלון לאחרונה ותהיתם איך מצליחים להתגבר עליו? בעזרת 11 הטיפים הבאים תוכלו ליישם זאת לעבר הצלחה.
החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
כשבנו הקטן רצה להעיף עפיפון כמה שיותר גבוה בשמיים, האבא שבסיפור הזה החליט שלא להתנגד, אלא לנצל את ההזדמנות כדי ללמדו משהו חשוב מאוד...
בעזרת שיטת 3 השלבים הזאת אתם תהפכו לאנשים שמגשימים חלומות
סקרנים אילו צעדים נדרשים כדי להפוך אתכם לאנשים עקביים ומתמידים יותר? עקבו אחר 3 השלבים האלה והתכוננו לשפר את החיים שלכם ולזכות להצלחות.
16:52
ככה מקבלים החלטות חכמות: הרצאה מרתקת של פרופסור יוסי יסעור
התהליך שמוביל אותנו לקבלת החלטות מוצלחת הוא מורכב ומסתורי, אך בזכות ההרצאה הבאה תגלו את הדרך החכמה והיעילה לנהל אותו...
לפרי האהוב הזה ולחומץ שלו יש 15 שימושים יעילים שכדאי להכיר
גלו את מגוון היתרונות והשימושים של תפוח העץ - ממניעת בחילות ואלרגיות, לפתיחת סתימות בצנרת הבית ועד להרחקת פרעושים מכלבכם.
20:53
מאז ועד היום - הסיפור המרגש והבלתי יאומן של העם היהודי
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
11:47
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
10 דרכים מפתיעות לשימוש מהיר וחכם בגוגל שאולי לא הכרת...
גלו טיפים נסתרים וכמה אפשרויות לשיפור העבודה עם גוגל, והיחשפו לחווית שימוש חדשה במנוע החיפוש הכל יכול.
עדיף להיזהר מליפול בפח: אלו ההונאות הנפוצות ביותר ברשת
כל אחד יכול להיתקל בהונאות ברשת חברתית, אך איך ניתן לזהות אותן ולהימנע מהן? את זה תלמדו בעזרת המדריך המפורט הבא...
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
5:03
שטיפת המוח של ארגוני הטרור - ד"ר תאופיק חמיד חושף הכל!
ד"ר תאופיק חמיד, מומחה לאסלאם קיצוני מתאר לפרטי פרטים את שטיפת המוח של ארגוני הטרור. הצצה נדירה ומרתקת שכל אדם שחי כאן חייב לראות!
1:00:16
הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות
מה ההבדל בין קלוריות ממזונות שונים, למה שתיית מים חיונית לירידה במשקל ועוד שאלות אחרות על הרזיה מקבלות תשובה מוכחת בהרצאה של הרופא הזה...
5:10
גאווה ישראלית: גלו למה אנו נחשבים למעצמה בתחום חשוב ומפתיע..
סת' סיגל כתב רב מכר שהציג בפני העולם את בשורת החדשנות הישראלית בתחום שאולי יפתיע חלק מכם, ובסרטון הבא הוא מסביר בדיוק מדוע אנו מעצמה מפתיעה.
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!
17 עצות יעילות שיגנו עליכם ועל יקיריכם ממחלת האלצהיימר
מחלת האלצהמייר נחשבת לאחת המחלות חשוכות המרפא של המאה ה-21. הדרכים הבאות יסייעו לכם להגן על על עצמכם מפני מחלה זו, עם הוספתן לשגרת חייכם.
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!
רק 1 מתוך 50 אנשים מזהה את החפצים שמופיעים בתמונות הבאות...
אם הייתם נמלה המבחן הזה היה קל מאוד עבורכם, אך כבני אדם אתם כנראה תתקשו לגלות מהם החפצים שתמונות התקריב הבאות מציגות. היכנסו ונסו...
11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמטרידים את כולנו...
הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.
גילינו איך להימנע מחשק לסוכר ומתברר שהסוד טמון באצבעות...
דיאטה זה לא דבר קל, כי כל דבר מתוק עלול לגרום לנו להיכשל בה וליפול בקלות. אך בעזרת נקודות הלחיצה האלה אתם תגלו שאפשר גם אחרת...
11:05
כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
אם הייתם שומעים שיש עצות מעשיות שתוכלו ליישם כדי לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח, הייתם מנסים אותן? אל תפספסו את ההרצאה שמסבירה כיצד לעשות זאת!
12:37
סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים
בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
3:46
השיר של לאונרד כהן והכינור של אנדרה ריו - מופע מרגש ומומלץ
השיר "הללויה" מצליח לרגש אותי בכל פעם שאני שומע אותו, וכשגיליתי שהמנצח אנדרה ריו ביצע אותו באחד מהקונצרטים שלו ידעתי שמצפה לי תענוג אמיתי...
7:26
המאסטרו אנדרה ריו מציג: ואלס סוחף לצד מופע מפתיע על הקרח
מאז ומתמיד יצירות הואלס נחשבו לרומנטיות במיוחד וזו אחת הסיבות שאנדרה ריו בחר לנגן יצירה שכזו באחד ממופעיו המפתיעים ביותר...
4:55
משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
אמנות הגוף ההוליסטית צ'י קונג יכולה לעזור לגוף שלנו להתמודד עם בעיות טורדניות שמקורן בציר עמוד השדרה, בראשן כאבי גב, בעזרת תרגיל פשוט וקל...
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
6 מתכונים לחטיפי בריאות טעימים ומזינים שתוכלו להכין בעצמכם
בעזרת המתכונים הפשוטים הבאים תוכלו לחסוך לא מעט כסף על ידי הכנת חטיפי הבריאות שלכם בעצמכם, וכל אחד מהם יועיל לגופכם בדרכים שונות ומגוונות.
6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר
חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.
9:48
מרתק: מה אסור לך לעשות דבר ראשון בבוקר וכוחו העצום של המוח
למוח שלנו יש כוח עצום שאנחנו לא בהכרח מנצלים ואולי אף פוגעים בו בגלל פעולה קטנה שרבים מאיתנו עושים בכל בוקר, והגיע הזמן שתלמדו על כך...
5:07
מקהלת הצבא האדום הפתיעה את הקהל עם הפיוט העברי המרגש הזה...
מקהלת הצבא האדום ביקרה לאחרונה בתל אביב כחלק מסיבוב ההופעות העולמי שלהם, והם ביצעו שיר מיוחד שיימלא את לבכם בהתרגשות...
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
4:13
חוכמת המזרח: 4 דברים שעוזרים להתמודד עם גב תפוס וכאבי גב
כולם מכירים את הכאב וחוסר הנוחות שגורם גב תפוס, אבל לא את העצות והטיפים לטיפול בבעיה באופן טבעי שיחשוף בפניכם המומחה הזה.
