ראשי > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

5 מדריכים להכנת קרמים טבעיים לטיפול בכפות הרגליים

עורך: עופר בר אל

451

גודל גופן:

א א

בחורף היבש כפות רגליים שלנו רוב הזמן מכוסות בשכבות של גרביים ונעליים סגורות, אך אם חשבתם שמאחר שזה המצב אז אפשר להזניח את הטיפול בהן, אתם טועים בענק. למעשה, בגלל חלק מהתנאים האלו טיפוח כף הרגל חשוב במיוחד בחורף, כי עלולות להיווצר בעיות שישפיעו עליכם בעתיד. גם בלי שום קשר לעונות השנה, טיפוח כפות הרגליים הוא נושא שחשוב לרבים ורבות, אז היום אנחנו רוצים להציג בפניכם 5 קרמים נהדרים שתוכלו להכין בבית בעצמכם בעזרת חומרים שאפשר למצוא בכל חנות בריאות וטבע. תוכלו לבחור את הקרם הרצוי לכם לפי פשטות ההכנה, יכולת הטיפול בבעיה מסוימת או רכיב שאת ריחו אתם אוהבים במיוחד. בכל מקרה כפות הרגליים שלכם ייהנו מחיזוק טבעי נהדר לבריאות ולטיפוח העור שלהן.

1. קרם למניעת פטריות

לא נעים לדבר על זה, אבל פטריות בכפות הרגליים הן תופעה שרבים סובלים ממנה - לפעמים היא מובילה רק לריח רע מכפות הרגליים, אך במקרים אחרים הבעיה הופכת לחמורה בהרבה. אם אתם חוששים ממקרים שכאלו אתם יכולים להיעזר בקרם הנהדר הבא שכולל חומרים עם רכיבים אנטי פטרייתיים ואנטי בקטריאליים שיגנו על כפות הרגליים שלכם ועשויים גם להשפיע לטובה על טיפול בבעיות קיימות.

רכיבים:

¼ כוס שמן שקדים
¼ כוס שמן זית
¼ כוס שמן קוקוס
¼ כוס שעוות דבורים
¾ כוס חמאת שיאה
כ-40 טיפות שמן עץ התה
כ-40 טיפות שמן אתרי תפוז מר

הוראות הכנה:

1. הכניסו את כל הרכיבים חוץ מהשמנים לצנצנת זכוכית גדולה והניחו אותה בתוך סיר מלא במים חמים על אש נמוכה-בינונית.

2. השאירו את הסיר על האש עד להמסה מוחלטת של כל הרכיבים ואז כבו את הכיריים והוציאו את הצנצנת מהמים.

3. ערבבו את הרכיבים, הוסיפו את השמנים, ערבבו שוב והשאירו את הצנצנת פתוחה על השיש למשך כ-30 דקות.

4. סגרו את הצנצנת, הכניסו אותה למקרר, נערו אותה היטב כל 30 דקות בערך, עד שהתערובת מתחילה להתעבות ולהתייצב. ברגע שזה קורה אפשר לתת למשחה להמשיך להתקרר במקרר בשקט עד שהיא מקבלת מרקם קרמי סמיך.

5. הוציאו את המשחה מהמקרר והשתמשו במעט ממנה בכל בוקר כדי לספק לרגליים שלכם הגנה ושפע של רכיבים מזינים.

2. קרם לכפות רגליים סדוקות

מזג אוויר יבש כמו זה שאנו חווים בחורף מוביל במקרים רבים לעור יבש שנראה רע, מציק ומגרד, ולעיתים גם עלול להוביל להתפתחות פצעים, במיוחד בעקבים ובכפות הרגליים. לפני שתגיעו למצב שכזה, מומלץ שתכינו את הקרם הנהדר הבא, שמעניק לעור חיזוק משמעותי של לחות ונוגדי חמצון ששומרים עליו. מומלץ להתחיל להשתמש בו ברגע הראשון שאתם רואים ראיות להתפתחות כפות רגליים יבשות.

קרמים לכפות הרגליים: קרם לכפות רגליים סדוקות

רכיבים:

40 גרם חמאת שיאה
40 גרם שעוות דבורים
100 גרם שמן קוקוס
10 טיפות שמן אתרי לבנדר (אזוביון)
10 טיפות שמן אתרי לבונה
מספר טיפות שמן ויטמין E, בהתאם להוראות השימוש של המוצר ורכיביו

הוראות הכנה:

1. העבירו את שמן הקוקוס, החמאה והשעווה לכלי מתאים לחימום במיקרוגל ובשלו דקה אחת בכל פעם על עוצמה גבוהה, ערבבו וחממו שוב עד להמסה וערבוב מוחלטים. לחילופין ניתן להשתמש באמבט מרים (בן מארי).

2. כבו את הלהבה, תנו לתערובת להתקרר קלות, הוסיפו את השמנים ואז ערבבו קלות שוב.

3. העבירו את התערובת לכלי אחסון מתאים כמו צנצנת זכוכית, קררו והשתמשו במשחה כמו בכל קרם רגיל לטיפול בכפות רגליים סדוקות.

3. קרם לחות להזנת כפות הרגליים בקיץ

כפות הרגליים סובלות רבות לא רק בחורף, וגם בקיץ נזקי מזג אוויר וסביבה שונים עלולים להשפיע עליהן לרעה. כדי למנוע את הסבל הזה מומלץ להשתמש בתכשירים כמו הקרם הביתי הבא, שכמובן מתאים גם לכל שאר העונות והוא מורכב משפע של רכיבים שעושים טוב לעור.

קרמים לכפות הרגליים: קרם לחות להזנת כפות הרגליים בקיץ

רכיבים:

85 גרם חמאת שיאה
50 גרם שמן קוקוס
50 גרם חמאת אבוקדו (או קקאו)
כף שעווה מתחלבת
כף תמצית אלוורה
10 טיפות שמן עץ התה
15 טיפות שמן אתרי רוזמרין
15 טיפות שמן אתרי לבנדר (אזוביון)

הוראות הכנה:

1. הכניסו את חמאה השיאה, שמן הקוקוס, חמאת האבוקדו ואת השעווה לכלי מתאים לחימום במיקרוגל ובשלו דקה אחת בכל פעם על עוצמה גבוהה, ערבבו וחממו שוב עד להמסה וערבוב מוחלטים. לחלופין ניתן להשתמש באמבט מרים.

2. תנו לתערובת להתקרר למשך כ-10 דקות, ולאחר מכן הוסיפו את השמנים ואת תמצית האלוורה.

3. הכניסו את הכלי למקרר עד שהתערובת מתקררת.

4. העבירו את תוכן הכלי לקערת ערבוב וערבלו בעזרת מיקסר חשמלי עד שהתערובת מכפילה/משלשת את הנפח שלה והופכת ללבנה וקלילה. בתחילה הפעילו את המיקסר על מהירות איטית, ואם אפשר, הכניסו את קערת הערבוב לכלי גדול יותר מלא בקרח.

5. השתמשו במעט מהקרם הזה על כפות הרגליים אחרי מקלחת ולפני השינה, כשמומלץ לעשות זאת מדי יום כדי לראות תוצאות מהירות.

4. קרם רגליים על בסיס לימון וג'ינג'ר

כל מי שדואג לבריאותו באופן טבעי ודאי התנסה פעם בשילוב של שני המרכיבים האלו במשקאות, משחות ותכשירי טיפוח. לשניהם יש יתרונות רבי עוצמה ובנוסף לכך גם ריח נפלא, את שני הדברים האלו ניתן לרתום לטובת קרם רגליים שיזין את העור שלכם בשלל חומרים חיוניים שיעזרו לו להיראות ולהרגיש טוב מתמיד.

רכיבים:

2 כפות שמן שקדים
15 גרם שעוות דבורים
15 גרם שמן קוקוס
15 גרם חמאת קקאו
10 טיפות שמן אתרי ג'ינג'ר
10 טיפות שמן אתרי לימון

הוראות הכנה:

1. הכניסו את השעווה, שמן הקוקוס וחמאת הקקאו לסיר. חממו על אש נמוכה ואז הוסיפו את שמן השקדים.

2. ערבבו את כל הרכיבים והמשיכו לחמם ולערבב עד שכולם נמסים ומתערבבים.

3. הסירו את הסיר מהאש, הוסיפו את השמנים האתריים, ערבבו והעבירו לצנצנת זכוכית.

4. אחסנו את הצנצנת במקרר ומרחו את המשחה על כפות הרגליים לפני השינה לפי הצורך. גרבו גרביים כדי להגן עליהן.

5. קרם רגליים על בסיס חלב ודבש

חלב ודבש הם שני רכיבים שאתם כנראה מכירים מתכשירי טיפוח אחרים כמו מסכות פנים או תכשירים לשיער, אך גם כפות הרגליים יכולות ליהנות מהם, ומדובר בשני רכיבים שסביר להניח שכבר יש לכם בבית. זהו כנראה התכשיר הפשוט ביותר להכנה ברשימה הזאת, אך הוא בכל זאת משפיע לטובה על עור כפות הרגליים וכדאי לכם לנסות אותו!