"גג העולם" - תרגום לשיר הנפלא שתוכלו להקדיש למי שמרומם אתכם מרוב אהבה

איך תהפכו למאושרים? כל התשובות לפי קורס של אוניברסיטת ייל

באוניברסיטת ייל החלו להעביר קורס בנושא אושר, ולפניכם תקציר של שיעוריו וגם כמה שיעורי בית שיעזרו לכם להפוך אט אט למאושרים יותר.

להתגבר על "מרסקי החלומות": הקשיבו לחוכמתה של המומחית הזו

מרגישים שיש מסביבכם אנשים שמורידים את רוחכם בדרך להגשמת החלומות שלכם? המאמנת האישית מורן אייזנשטיין תעזור לכם לזהות אותם ולהתמודד עימם.

הסיפור המרגש הזה מתחיל באדם זקן שפגש כלב גדול ומפחיד...

כשאדם זקן שנאבק ללכת ברחוב רואה כלב גדול ומפחיד שניגש אליו, הדחף הראשוני שלו הוא לפחד, אבל בסיפור שלפניכם הוא מגלה שזאת פשוט הייתה טעות...

אלו הם 8 השיעורים החשובים ששיפרו את חיי אחרי פטירתה של אמי

שבועותיה האחרונים של אמי והחודש שלאחר פטירתה היוו תקופה קשה בה למדתי שיעורים חשובים לחיים, והנה 8 שהחלטתי לשתף עמכם ושיהפכו אתכם למאושרים...

הכירו 8 טיפים להצלחה בחיים מפי 8 מהיזמים המובילים בעולם

8 מהיזמים המצליחים והמובילים בעולם החלו כאנשים רגילים עם חלומות גדולים ולמדו לא מעט שיעורים לחיים על בשרם - הנה 8 עצות מהם כיצד להצליח.

המשל הבא ילמד אתכם על הדרך החכמה והנכונה להשגת מטרות בחיים

לא מעט אנשים מתקשים למצוא את מטרות חייהם ונותרים מתוסכלים מכך. המשל החכם הבא יעזור לכם להבין מהי הדרך החכמה למצוא ולהציב לעצמכם מטרות...

הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שאתם חייבים להכיר

הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...

5 שאלות חשובות שיכולות להציל את החיים שלכם מאומללות

אם לא תשאלו את 5 השאלות האלו באופן קבוע אתם דנים את עצמכם לחיים שמלאים בשליליות ושמונעים מכם להיות מאושרים, אז הגיע הזמן שתכירו אותן...

חוששים לאכזב אחרים? כך תתגברו על התחושה הזה ותנצחו אותה

זה נורמלי לרצות לעזור לאחרים, אך לא כשזה בא על חשבונכם או אם זה מתלווה לחרדה תמידית בנוגע לכישלון במטרה זו - כך תתגברו על הפחד מלאכזב אחרים.

4 סימנים של חיוביות רעילה שהורסת את חייכם ואיך להימנע ממנה

לפעמים הניסיונות לעודד ולשפר את מצב הרוח עושים רק יותר גרוע ואף מרעילים את הנפש. כך תזהו ניסיונות שכאלה ותלמדו כיצד להימנע מחיוביות רעילה.

הכירו את שיטת הטיפול המפתיעה שמחזקת את החוסן הנפשי

יותר ויותר מחקרים מראים ששילוב פעילות גופנית במסגרת קבוצתית יכולה לחולל שיפור אדיר בבריאות הנפשית, וגם אתם או ילדיכם יכולים ליהנות ממנו...

תופתעו לגלות עד כמה רשתות חברתיות משפיעות על הזוגיות שלכם...

הרשתות החברתיות הן כבר חלק מהחיים שלנו, והן משפיעות לטובה ולרעה על הזוגיות שלנו בדרכים שנציג בפניכם כאן...