maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

המרענן הרשמי והבריא של הקיץ – קרטיב פירות בהכנה ביתית

 כשהשמש קופחת מעל ראשנו ונדמה כי אין דבר שיכול לרענן ולקרר אותנו, מתברר שיש פתרון יצירתי, פשוט ומהיר להכנה, שישנה את כל מה שחשבתם על קרטיבים! פינוק הפירות הנפלא אותו אתם עומדים להכין לא רק מעורר וטעים להפליא, אלא גם בריא ומזין ואינו מכיל סוכר ומרכיבים מלאכותיים אחרים. יתרה מזאת, נוזל מי הקוקוס שמהווה את אחד הרכיבים החשובים ביותר במתכון, מתפאר בערך תזונתי גבוה שכן הוא נטול כולסטרול, דל בפחמימות ומכיל סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון ומינרלים רבים כמו אשלגן שיעשו רק טוב לבריאות שלכם ושל ילדיכם. אז אין ספק שהגיעה העת להניח את הארטיקים והקרטיבים הקנויים בצד, וליהנות מהמעדן הטבעי והביתי המושלם לקיץ.

מתכון לארטיק פירות ביתי

 כשהשמש קופחת מעל ראשנו ונדמה כי אין דבר שיכול לרענן ולקרר אותנו, מתברר שיש פתרון יצירתי, פשוט ומהיר להכנה, שישנה את כל מה שחשבתם על קרטיבים! פינוק הפירות הנפלא אותו אתם עומדים להכין לא רק מעורר וטעים להפליא, אלא גם בריא ומזין ואינו מכיל סוכר ומרכיבים מלאכותיים אחרים. יתרה מזאת, נוזל מי הקוקוס שמהווה את אחד הרכיבים החשובים ביותר במתכון, מתפאר בערך תזונתי גבוה שכן הוא נטול כולסטרול, דל בפחמימות ומכיל סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון ומינרלים רבים כמו אשלגן שיעשו רק טוב לבריאות שלכם ושל ילדיכם. אז אין ספק שהגיעה העת להניח את הארטיקים והקרטיבים הקנויים בצד, וליהנות מהמעדן הטבעי והביתי המושלם לקיץ.

 אם תרצו לגוון עם ארטיקים מיוחדים נוספים, לחצו כאן ותוכלו ליהנות ממגוון עשיר של מתכונים. 

 

זמן הכנה: 5 דקות
כמות סועדים: 8
רמת קושי: קל
recipe מקור תמונה: ebay
רכיבים לארטיק פירות:
פירות טריים - 1 קג' (אוכמניות, תותים, אננס, קיווי וכדומה)
מי קוקוס - 500 מ''ל
אופן הכנת הארטיק פירות:
  1. פרסו את הפירות שבחרתם לרצועות דקות ככל הניתן. preperation מקור תמונה: ebay
  2. הכניסו 4-3 חתיכות של פירות שונים לכל כוס או לתבנית המותאמת לארטיקים והקפידו להשאיר מספיק מקום לנוזל הקוקוס. תוכלו לבחור את השילובים הרצויים, ולהכין גם טעם אחד שונה בכל כוס או תבנית. preperation מקור תמונה: ebay
  3. מזגו את נוזל הקוקוס לתוך הכוס או התבנית, ומלאו אותן עד הסוף. preperation מקור תמונה: ebay
  4. הכניסו לכל כוס או תבנית מקל ארטיק מעץ, וודאו שהוא ממוקם היטב ויציב בין הפירות.
  5. הכניסו את הכוסות או התבנית למקפיא למשך מספר שעות. preperation מקור תמונה: ebay
  6. הוציאו את הקרטיבים מהמקפיא, שלפו אותם בעדינות והגישו. במקרה שתתקשו לשלוף את הקרטיב, הכניסו את הכוס או את התבנית לתוך קערה מלאה במים חמים, המתינו מספר שניות, ותוכלו לשחררם בקלות ובמהירות!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: