נגישות
![]() |
|
הסופר גבריאל גרסייה מארקס פרש מהחיים הציבוריים לפני מספר שנים עקב בעיות בריאות - סרטן בבלוטות הלימפה. העיתון הפרואני "לה רפובליקה" פרסם זמן קצר לאחר המחלה שיר, שמרקס ביקש להפיץ כמכתב פרידה בין חבריו. מכתב פרידה מרגש זה נקרא "הבובה". הקריאה מומלצת, משום שקטע זה, שנכתב בידי אחד הסופרים המבריקים של התקופה האחרונה, מרגש באמת. |
![]() |
|
אם לרגע אלוהים היה שוכח כי אני רק בובת סמרטוטים, והיה מעניק לי במתנה פרק חיים, הייתי מנצל זמן זה עד כמה שהייתי יכול. יתכן שלא הייתי אומר כל מה שאני חושב, אבל בוודאות הייתי חושב על כל מה שאני אומר. הייתי מעריך את הדברים, לא לפי שוויים, אלא לפי ערכם. |
![]() |
|
הייתי ישן מעט וחולם יותר. אני יודע שעל כל דקה שאנו עוצמים עיניים, אנו מפסידים שישים שניות של אור. הייתי מתהלך במקומות בהם האחרים נעצרו, הייתי מתעורר בזמן שהאחרים ישנים. אם אלוהים היה מעניק לי במתנה פרק חיים, הייתי מתלבש בפשטות, הייתי משתרע מול השמש, חשוף לא רק בגופי אלא גם בנשמתי. הייתי מוכיח לאנשים עד כמה הם טועים, בחושבם שהם מפסיקים להתאהב בהזדקנותם מבלי לדעת שמזדקנים ברגע שמפסיקים להתאהב! לילד הייתי נותן כנפיים, אבל משאיר אותו ללמוד בכוחות עצמו לעוף. לזקנים הייתי מלמד שהמוות לא מגיע עם הזקנה, אלא עם השכחה. כל-כך הרבה דברים למדתי מכם, האנשים… למדתי שכולם רוצים לחיות על פסגת ההר, מבלי לדעת שהאושר האמיתי טמון בצורת העלייה במעלה ההר. |
![]() |
|
למדתי שכשתינוק תופס בידו בפעם הראשונה את אצבע אביו, הוא מחזיק אותו לתמיד. למדתי שלאדם יש זכות להביט כלפי מטה בזולת, רק כאשר הוא עומד לעזור לו להתרומם. כל-כך הרבה דברים הצלחתי ללמוד מכם, אבל באמת - הם לא יעזרו לי, משום שכאשר ישימו אותי בתוך הארון, למרבה הצער כבר לא אהיה בחיים. אילו הייתי יודע שהיום תהיה הפעם האחרונה בה אראה אותך ישן, הייתי מחבק אותך בחוזקה ומתפלל לאלוהים שאוכל להיות שומר נפשך. אילו הייתי יודע שאלו הם רגעי האחרונים לראותך, הייתי אומר "אני אוהב אותך", מבלי להניח, בטיפשות, שזה כבר ידוע לך. תמיד קיים המחר והחיים נותנים לנו הזדמנות נוספת, בכדי לעשות את הדברים היטב, אבל במקרה שאני טועה והיום הוא כל מה שנשאר לנו, הייתי רוצה להגיד לך עד כמה אני אוהב אותך ושלעולם לא אשכחך. המחר לא מובטח לאף אחד, צעיר או זקן. היום יכולה להיות הפעם האחרונה שתראה את אהוביך. בגלל זה אל תחכה יותר, עשה היום, כי אם המחר לעולם לא יגיע, בודאי תתחרט על היום בו לא הקדשת זמן לחיוך, לחיבוק, לנשיקה והיית עסוק מכדי להגשים להם בקשה אחרונה. שמור את אהוביך קרוב, תלחש באזנם עד כמה אתה זקוק להם, תאהב ותתייחס טוב אליהם, תקדיש זמן לאמור להם "אני מצטער", "תסלח לי", "בבקשה", "תודה", וכל אותן מילות האהבה שאתה מכיר. אף אחד לא יזכור אותך בשל מחשבותיך הנסתרות. בקש מאלוהים את הכוח והחוכמה לבטא אותם. תראה לחבריך ולאהוביך עד כמה הם חשובים לך. |
![]() |
16 מופעי במה מרגשים, כובשים ומצחיקים שפשוט חייבים לראות!
ישנם מופעי במה רבים שאנחנו נהנים מהם, אך מעטים יכולים להתחרות באלו שבאוסף שלפניכם שיגרום לכם להתרגש, ליהנות וגם לצחוק.
ספר לנו איזו מוסיקה אתה אוהב ונגלה מהו הצד הבולט באישיותך...
מחקר עדכני חשף את הקשר שבין סגנון מוסיקלי מועדף לבין מבנה אישיותי - ברוח הממצאים בנינו מבחן שיחשוף את תמצית האופי שלכם על פי טעמכם המוסיקלי.
כשנוסטלגיה וקלאסיקה נפגשות: 24 שירים אהובים בביצוע פסנתר
פסנתר הוא אחד הכלים הרבגוניים ביותר שיש, לכן אין זה מפתיע שאפשר ליצור עליו גרסאות כיסוי לשירים אהובים, שנשמעים אפילו טוב יותר מהמקור!
גדלתם בבית ספרדי? 13 הפתגמים האלה יחזירו אתכם 50 שנה אחורה
הלאדינו הייתה בשעתה שפה חיה שבה דיברו יהודים, וממנה יצאו הרבה מאוד אמרות חכמות ופתגמים שכדאי לכם להכיר - ואנחנו מביאים כאן בפניכם 14 מהם.
20 להיטי זמר מזרחי שיחזירו אתכם הישר לשנות ה-70 המופלאות
כל מי שנולד עד שנות השישים של המאה ה-20 זכה לחוות את התעוררות הזמר המזרחי בארץ ישראל, ולהאזין לשירים נפלאים שכמוהם כבר לא עושים היום...
צאו למסע מוזיקלי מופלא עם 24 משיריו האהובים של חיים חפר
חיים חפר הספיק ליצור דברים רבים בחייו כשכמה מהנודעים בהם היו שיריו שהולחנו וזכו לשלל גרסאות נפלאות שתוכלו להאזין להן ברשימת השמעה נוסטלגית.
18:58
ממדינה בהישרדות למעצמה עולמית - סיפורה של ישראל עד היום
איך ישראל הגיעה ממדינה במצב הישרדות למעצמה מרכזית במזרח התיכון? ומה אפשר ללמוד מהשינויים האלה על העתיד של המדינה בצל המלחמה כיום?
כך אפשר להתגבר בהצלחה על 8 הקשיים והחששות של כל הורה טרי
תינוק חדש מביא עמו אושר גדול ושמחה, אך גם לא מעט בלבול ופחדים, והכתבה הבאה תסייע לכם להתמודד ביעילות עם 8 היסוסים וחששות נפוצים.
נבחרת הברד: 5 מתכונים למשקאות צוננים ומרעננים במיוחד לקיץ
חמשת משקאות הברד הטעימים והמפתיעים ביותר - המתוק-חמצמץ, המתוחכם, החושני, הבריא, וזה למבוגרים בלבד.
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
1:01:52
לילה בלתי נשכח בהודו: סרטון טיולים מרתק ומלא בהפתעות
לבן גורדון הייתה תוכנית פשוטה להשוות בין המלון הכי זול למלון הכי יקר שהוא יכול למצוא בהודו. הוא לא תיאר לעצמו מה עומד לקרות בלילה הראשון...
עצות שכל הורה צריך להכיר: איך להכין ילדים לקראת אחים חדשים
מזל טוב, נולדו לכם בן או בת קטנים וחמודים! אבל איך גורמים לאח או לאחות הגדולים שלהם להסתגל אליהם ולקבל אותם? נסו את 8 השיטות האלו.
14 דברים שכל אחד צריך לשמוע - שתפו אותם עם האהובים שלכם
כולנו חווים רגעי משבר, קושי, חרדה או כאב וזקוקים ליד מלטפת ולאשרור שהכל יהיה בסדר - אלו הם המשפטים שכל אחד מאתנו היה רוצה לשמוע ברגעים האלה.
הצורה של האצבע שלכם יכולה לחשוף עליכם דברים מפתיעים...
קריאה בכף יד היא אמנם מומחיות של יודעי עתידות, אך לא צריך כוחות על טבעיים כדי לקרוא את מה שהאצבעות שלנו יכולות לספר עלינו...
4 עצות שעוזרת להורים להבין ילדים ולקבל מהם שיתוף פעולה
הורים שימו לב, יש כאן 4 טיפים חשובים שיעזרו לכם להבין טוב יותר מה עובר על הילד שלכם ולרתום אותו לשיתוף פעולה במקום להיכנס למאבקי כוח מיותרים
חברת הביטוח מנסה להתחמק? אתם צריכים להכיר את המיזם הזה!
המאבק של חולי סרטן ובני משפחותיהם מול חברות הביטוח עלול להיות ארוך וקשה, ולפעמים להסתיים בדחייה, אך יש מיזם התנדבותי ומקצועי שיכול לעזור להם
תזונאים חושפים: איך ליהנות מארוחה טובה במסעדה ולהישאר רזים
בכתבה הבאה תמצאו 6 טיפים והנחיות לאכילה נכונה מחוץ לבית מפי תזונאים מוסמכים, שיאפשרו גם לכם להתפנק בארוחה טובה עם חברים טובים ללא חשש.
גם אם טיילתם בפולין ספק אם ראיתם את המקומות המדהימים האלה
גם אם ביקרתם בפולין יותר מפעם אחת, ספק שראיתם אותה כך. בואו להיחשף לכמה מהנופים הטבעיים היפים ביותר שיש למדינה הזו להציע!
בריאת העולם בחרוזים: שיר קצר ומשעשע שיעלה חיוך על פניכם
המשורר דוד אשל לקח את אחד הקטעים האהובים התורה – בריאת העולם, וחיבר שיר יפיפה ומלא חרוזים וקסם כמו שרק הוא יודע לעשות.
9 עצות מפסיכולוגית להורים עם ילדים שמרגישים לחצים וחרדות
ילדיכם חוששים ופוחדים מדברים לא הגיוניים ואתם לא מצליחים להרגיע אותם? נסו את 9 ההמלצות של הפסיכולוגית ד"ר טלי שנפילד.
5:30
איך אפשר להעביר קבצים מהטלפון למחשב, ולהיפך באופן אלחוטי?
יכול להיות שעד עכשיו הסתבכתם עם העברת קבצים מהמחשב לטלפון ולהיפך, אך היום תגלו שיש לבעיה הזאת פתרון פשוט, חינמי ואפילו אלחוטי!
חיזוק הגוף וטיפול בכאבים: 4 תרגילי יוגה שכדאי לכם לנסות!
אם תמיד רציתם להתחיל ללמוד יוגה כדי להיפטר מהכאבים המציקים שאתם חווים, הגעתם למקום המושלם להתחיל ממנו!
5 טיפים יעילים במיוחד לשמירה על מיקוד בימים לחוצים ועמוסים
לכולנו יש ימים בהם אנו מרגישים עמוסים ולחוצים, ולא יודעים מה לעשות. 5 העצות הבאות יאפשרו לכם להוריד את מפלס הלחץ ולהישאר ממוקדים במשימותיכם.
הכירו את 11 תכונות האופי שמאפיינות אנשים שנועדו לגדולות
רוצים להצליח בחיים ולהגיע לגדולות, אך לא יודעים איך לעשות זאת? כדאי שתאמצו את 11 התכונות הבאות, שסייעו למצליחנים לכבוש יעדים חשובים בחיים.
11:40
בעזרת הסרטון הזה תגלו איך לנקות כמעט כל פריט שיש בבית
כלי מטבח, קירות הבית, בגדים, רהיטים ומוצרי חשמל הם רק חלק מהדברים שמתלכלכים עם הזמן או לאחר שימוש ארוך, לכן כדאי להכיר טיפים יעילים לניקיונם
שחררו את הנפש מהנטל שמעיק עליה עם 18 ציטוטים חכמים ומרגשים
לא משנה מה הדבר שאותו אתם צריכים לשחרר, כעת יש לכם הזדמנות טובה להתחיל לעשות זאת, בעזרת 18 הציטוטים המקסימים והנכונים האלה שאספנו עבורכם.
קשת הזעם של ילדים: מה מאפיין כל שלב ואיך אפשר לעצור את זה?
אם תכירו אותו ותפעלו לפי הטיפים שמודל קשת התפרצויות הזעם מספק לכם, אתם והילדים שלכם תזכו בחיים הרבה יותר רגועים ונעימים.
ככה תוכלו להפוך את הבית למקום הרבה יותר בטוח לילדים קטנים
הורות היא עניין מלחיץ ושצריך לדאוג להרבה מאוד דברים כדי להבטיח את שלום ילדינו בבית. המדריך האינפוגרפי הבא יעזור לכם לעשות זאת...
התחזקו והתעצמו מ-24 שירים נהדרים עם מסרים חשובים לחיים
שירים רבים משמשים עבורנו כ"יועצים" ברגעים בהם איננו יודעים כיצד לפעול, וזאת בזכות המסרים שחבויים בהם. אלה השירים שתרצו לשמוע ברגעים הללו...
אם יש משהו שאתם מתחרטים עליו, עליכם לקרוא את הכתבה הזו!
חרטה היא הרגש השני הנפוץ ביותר אחרי אהבה, ויתכן כי מעולם לא הקדשתם לה את המחשבה שהיא דורשת מכם, אך היום תלמדו כיצד לשנות את זה.
מומחית מסבירה: ככה דואגים לעור הפנים בחורף ונמנעים מיובש
גם עור הפנים שלכם מתייבש בימי החורף? בעזרת הטיפים שבסרטון הבא, תוכלו לטפל בבעיה ולדעת כיצד לשמור על שגרת טיפוח עור פנים שתועיל לכם!
נגמר לכם המקום לאדניות? למה שלא תתלו את הצמחים שלכם כך...
הכירו 16 צמחים תלויים שמומלצים לגידול ביתי, אותם תוכלו לבחור לפי רמת הידע שלכם בגידול צמחים, כמות האור שבביתכם או היתרונות שתרצו להפיק מהם.
גלו את יופייה של אומבריה, "האחות הקטנה" והקסומה של טוסקנה
איטליה היא אחת מהמדינות שבהן תמיד יש עוד מה לראות. רוצים הוכחה? בבקשה! הכינו את המזוודה וצאו לטיול אל 10 האטרקציות המומלצות ביותר באומבריה!
9 נקודות לחיצה רחבי הגוף שמאפשרות להקל על כאבי שיניים
עד שתספיקו להגיע לרופא השיניים לצורך בדיקה מעמיקה, הפיגו את הכאבים בקלות ובטבעיות בעזרת 9 נקודות הלחיצה היעילות האלה...
מחקר עדכני בדק ומצא: זו התזונה הבריאה ביותר למוח שלכם!
התזונה הים-תיכונית הוכחה כבר מזמן כאחת ממשטרי התזונה הבריאים ביותר לגוף, אך כעת נחשף שגם למוח באופן פרטני - גלו איך, למה וכיצד לצרוך אותה.
מה מומחים אומרים על טיפול ב-6 סוגי התנהגות פסולה של ילדים?
ילדים לפעמים מתנהגים באלימות או בצורה שאינה הולמת, אך האם תמיד מדובר בבעיה שיש לטפל בה, או שהם פשוט מתנהגים כילדים? זה מה שיש למומחים להגיד...
4:44
ככה מאמנים את טייסי הרחפנים של צה"ל שחוללו מהפכה בשדה הקרב
ככה מכשירים בצה"ל את הלוחמים שיכולים להציל יותר חיים מחובש ולחסל יותר אויבים מצלף - וכל זה בעזרת רחפן!
12:25
רוצים להכין תכשיטים וקישוטים מקוריים בעצמכם? כך תעשו זאת!
תמיד רציתם להכין לעצמכם תכשיטים וקישוטים מקוריים שלא ניתן למצוא בשום מקום אחר? זה אפשרי והרבה יותר קל ממה שאתם חושבים - רק תראו ותיווכחו!
1:04:54
הקומיקאי הזה יגרום לכם לחייך רק מלראות אותו עולה על הבמה!
רואן אטקינסון, המוכר לכולנו כמיסטר בין, העלה מופע הורס ובלתי נשכח, שכולל מערכוני מונולוג ופנטומימה שיגרמו לכם להיקרע מצחוק!
למה גברים טובים בוגדים? התשובה של היועצת הזאת תפתיע אתכם!
החוקר גארי ניומן ערך מחקר על גברים שבגדו בבנות הזוג שלהן והדברים שהוא גילה בהחלט עשויים להפתיע אתכם, ויש הרבה מה ללמוד מהם...
שלחו את מצגת השיר המרגשת הזו לאנשים שאתם באמת אוהבים
את השיר האהוב של הביטלס, "היי ג'וד", אין אחד שלא מכיר, אך ברגע שתאזינו למילים שלו היטב תגלו עד כמה הן חזקות ומשמעותיות עבור כל אחד.
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
בין אם מדובר באהבה, חירות, שאפתנות או חברות, 15 הציטוטים האלה של משוררי צרפת מנציחים רגעי תובנה וחוכמה שחוצים גבולות של זמן, מקום ותרבות.
9 דברים שכל אם אוהבת עושה עבור ילדיה מרגע הגעתם לעולם
אחד הקשרים המשמעותיים בחיינו הוא הקשר עם אמנו, ורק כאשר אנחנו גדלים אנחנו מבינים את כל שהן עשו עבורנו וממשיכות לעשות בכל יום ויום...
12 חיות נדירות ומוזרות שאתם חייבים לראות, במיוחד את מספר 6
מתוך המגוון האין סופי של בעלי חיים בעולמנו, אנו בדרך כלל נחשפים ובאים במגע עם מתי מעט מהם, זה הזמן שתגלו את חד הקרן האסייתי והחשופית הוורודה
מדריך לאוהבי חריף: מה ההבדלים בין סוגי הפלפל החריף השונים?
המדריך הבא יעזור לכם להכיר טוב יותר את כמה מזני הפלפל החריף הנפוצים, את ההבדלים ביניהם ואת אלה שממש לא כדאי להתקרב אליהם אם אתם לא אמיצים!
אספנו לך 5 מתכוני ירקות מדליקים ומפתיעים שכל אחד יאהב
בעזרת 5 המתכונים הבאים תוכלו להכין תבשילי ירקות מפתיעים וטעימים שכל בני הבית וכל האורחים שלכם יסיימו מהצלחת בשנייה אחת, ומיד יבקשו תוספת.
20 יצירות של האמנית שהופכת חלוקי נחל רגילים למשהו מיוחד...
האמנית ההונגריה טימאה פאפ יוצרת יצירות מרהיבות ושובות עין מאבנים ומחלוקי נחל שהיא מוצאת בטבע שמסביבה. אתם מוזמנים להציץ ב-20 מיצירותיה.
12:27
האוצרות הקולינריים של שוק הכרמל - צאו לטיול מלא בטעמים!
הכירו את המקומות הכי שווים, מיוחדים וטעימים בשוק הכרמל - המלצות נהדרות בסרטון שמומלץ לחובבי הטיולים והאוכל!
בנסיכות האירופית הקסומה הזו מסתתרות 8 אטרקציות שכדאי להכיר
נסיכות אנדורה הקטנטנה, היושבת בין ספרד לצרפת, היא יעד נהדר לטיול קצר, נעים ורגוע. הנה 8 האטרקציות המומלצות ביותר במדינה.
הסכנה שאורבת לכם בשינה: ככה תצילו את המוח שלכם מפניה!
לראשונה חוקרים זיהו את ההשפעה שיש לקצב הנשימה בשינה על התגבשות הזיכרון, ולממצאים יש השלכות משמעותיות לאלו שסובלים מהפרעות בנשימה במהלך השינה
19 חתולים שמצאו את עצמם במצבים מבלבלים ומצחיקים במיוחד
אנשים חושבים שחתול זו חיה חיננית, אלגנטית ונבונה, אך הם שוכחים שגם הם, כמונו, לפעמים מסוגלים להיות טיפה יותר "טיפשים" ממה שכולם מצפים מהם...
אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
16:52
ככה מקבלים החלטות חכמות: הרצאה מרתקת של פרופסור יוסי יסעור
התהליך שמוביל אותנו לקבלת החלטות מוצלחת הוא מורכב ומסתורי, אך בזכות ההרצאה הבאה תגלו את הדרך החכמה והיעילה לנהל אותו...
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
מצחיק ומחזק: 15 ציטוטים מבריקים על הגיל השלישי שצריך לזכור!
הניסיון, התובנה והשקט הפנימי שהמבוגרים שבינינו צברנו עם השנים, מקבלים ביטוי בציטוטים המבריקים והמצחיקים הבאים שיוכיחו לכם את כוחה של הזקנה
5 מתכונים מעוררי תיאבון שיגרמו לך להתאהב בטעם של הכרובית
אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.
הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!
האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.
בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים
בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...
15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף
יש לכם ילדים או נכדים קטנים? יש לכם חצר פרטית או גינה ציבורית קרובה? לכבוד הקיץ אתם מוזמנים להכין להם 15 משחקים מהנים תוצרת בית.
12:24
סוד האושר במקום העבודה נחשף, וכדאי לכם לשמוע אותו...
אתם אולי לא יודעים זאת אבל 50% מרמת האושר שלנו תלויים בדנ"א ובגנים שאיתם נולדנו ורק 10% תלויים בתנאי החיים שלנו. אז מה משפיע על 40% הנותרים?
10 תרגילים לגיל הזהב שעוזרים למניעה ושיכוך של כאב גב תחתון
כאבים באזור הגב התחתון הם תופעה מוכרת בקרב מבוגרים רבים, אך את הסבל המיותר תוכלו למנוע בקלות בעזרת 10 התרגילים הביתיים והפשוטים הבאים...
מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות
קונים פירות וירקות, ותוהים למה הם מתקלקלים מהר או לא טעימים? כנראה שאתם לא מאחסנים אותם נכון. הנה טיפים לאחסון 12 פירות וירקות.
3:46
צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לשיר שפותח שערי שמיים...
במהלך עשרת ימי תשובה אנו אומרים את תפילת "אבינו מלכנו" ומבקשים את עזרת האל כילדים תועים - צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לפיוט המרגש
6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר
חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.
5:01
האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי
בין דיבור על דיאטה לבדיחה על פולניות ודיון בבעיות משקל, הקומיקאית דינה אור מוכיחה שגם על אחד מהנושאים שהכי מטרידים אותנו אפשר לצחוק בכיף.
יכול להיות שאתם אוכלים את 9 המאכלים האלה בזמן הלא נכון?
בריאותנו מושפעת לא רק ממה שאנו אוכלים, אלא גם מהשעות בהן אנו אוכלים מזונות מסוימים, וכעת תוכלו לגלות באילו שעות מומלץ לאכול מאכלים אהובים.
כולם מעירים לך על גב עקום? הגיע הזמן להתחיל לטפל במצב!
הכירו את תרגילי הפילאטיס ליישור גב כפוף שייתקנו את היציבה שלכם, וצפו במדריך מצולם שיעזור לכם להבין כיצד לעמוד נכון.
קל, מהיר להכנה ובריא: הכירו את המתכון הביתי שלנו לאבקת מרק
אבקת מרק עוף משמשת אותנו לתיבול והעשרת מאכלים רבים, אך ידעתם שניתן להכין אותה בקלות בבית ומרכיבים טבעיים בלבד? הכירו את המתכון המנצח שלנו!
שבועיים באיטליה: מדריך לטיול מומלץ במדינה הקסומה והמרתקת
הכנו עבורכם מסלול טיולים בן שבועיים, שניתן לפצל ל-2 טיולים נפרדים בני שבוע, ויספק לכם חוויה מושלמת באיטליה בה לא תפספסו דבר!
התכווצויות בשרירי הרגליים מטרידות אתכם? זה מה שצריך לדעת!
התכווצויות רגליים תוקפות את כולנו לעתים, והן גורמות פעמים רבות לכאבים עזים ולחוסר נוחות. בעזרת מספר שיטות פשוטות תוכלו לפתור את הבעיות הללו.
16 חידודי לשון שיחשפו בפניכם את הצד המצחיק של השפה העברית
תמיד כיף לשחק עם השפה בצורה משעשעת ומצחיקה, ו-16 חידודי הלשון האלה, או שמא נקרא להם "חידודי לצון", ללא ספק יעלו חיוך על פניכם!
12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר
אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
הקיץ בפתח וכדי לקבל מראה חטוב כדאי שתכירו את תרגיל הפלאנק ההפוך, התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף, שריפת שומן ולשיפור היציבה!
6 סוגי עוגות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין במהירות ובקלות
הכירו 6 עוגות קלות ומהירות להכנה שתוכלו להכין לכל המשפחה או כשתרצו להתפנק עם עוגה נפלאה בלי לעבוד קשה במיוחד...
5:40
כשאנדרה ריו והחלילן הזה סיימו לנגן לא נשארה עין יבשה בקהל...
כשאנדרה ריו וגאורגה זמפיר, חלילן פאן רומני בעל שם עולמי, עלו לבמה לנגן את היצירה האהובה הזו, כמעט ולא נשאר עיניים יבשות בקהל...
הידעת? 12 עובדות שישנו את תפיסתכם וישפרו את בריאותכם
בואו לגלות 12 דברים שלא ידעתם, שיראו לכם שהבריאות שלכם נמצאת כמעט לגמרי בידיים שלכם ושכה קל לטפל בעצמכם, כך שאין סיבה שלא לעשות זאת.
12 מזונות העל שילדיכם צריכים לאכול כדי לחזק את הגוף והמוח
תזונה בריאה היא חשובה והכרחית בכל גיל, אך היא משמעותית במיוחד עבור מערכות הגוף המתפתחות של ילדיכם, ובעזרת המאכלים הבאים תוכלו לדאוג להן.
2:42
3 גנים נסתרים בפארק הירקון שפתוחים בחינם לכולם וכדאי להכיר
הכניסה למקום קצת נסתרת ואין שילוט מיוחד, אבל מי שמכיר או מחפש מספיק טוב יכול למצוא בפארק הירקון 3 גנים מיוחדים שאתם עומדים להכיר עכשיו...
13 מקומות נפלאים ומרתקים שתוכלו לראות בפולין היפה והמפתיעה
אם אתם מחפשים יעד לחופשה הבאה שלכם, בכתבה הבאה תמצאו 13 אתרים מיוחדים ומרהיבים אשר ללא ספק יגרמו לכם להעריך מחדש את פולין ואת נופיה המופלאים
13 המלצות לסרטים נהדרים עם מסר חינוכי נפלא עבור הילדים שלך
סרטי קולנוע לילדים יכולים לטמון בתוכם הרבה מאוד מסרים חיוביים ולקחים לילדים. לכן כדאי לכם להקרין לילדיכם את 13 הסרטים הגדולים הבאים...
11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמטרידים את כולנו...
הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.
גלו את האבקה השימושית שעושה פלאים עבור הבריאות והבית
אם מעולם לא שמעתם על קרם הטרטר, כדאי שתגלו כמה יתרונות בריאותיים ושימושים מגוונים יש לאבקה הנפלאה הזו!
בזכות 4 התנוחות האלה הצלחתי לישון בלי לסבול מכאבי גב!
כל מי שסובל מכאבי גב יודע כיצד הם עלולים להרוס את שגרת היום והלילה, ובעזרת 4 תנוחות התרגול המוצעות בכתבה הבאה תוכלו להפחית מהכאבים והלחץ.
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לסייע לשערכם לצמוח מחדש במהירות
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!




